Τι είναι το DMAA και οι κύριες παρενέργειες

Περιεχόμενο

• Παρενέργειες του DMAA
• Πώς λειτουργεί το DMAA

Το DMAA είναι μια ουσία που υπάρχει στη σύνθεση ορισμένων συμπληρωμάτων διατροφής, που χρησιμοποιείται ευρέως ως προ-προπόνηση από άτομα που ασκούν σωματικές δραστηριότητες, καθώς αυτή η ουσία είναι ικανή να προάγει την απώλεια λίπους και να διασφαλίζει μεγαλύτερη ενέργεια για την εκτέλεση της άσκησης.

Παρόλο που μπορεί να βοηθήσει στη διαδικασία απώλειας βάρους, η διανομή, η εμπορευματοποίηση, η διάδοση και η χρήση προϊόντων που περιέχουν DMAA έχει τεθεί σε αναστολή από την ANVISA από το 2013 λόγω του γεγονότος ότι δρα απευθείας στο κεντρικό νευρικό σύστημα και αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρδιάς, ήπατος και νεφροπάθειες, για παράδειγμα.

Επιπλέον, οι χρόνιες ή υψηλές δόσεις αυτής της ουσίας μπορούν να προκαλέσουν εθισμό, επομένως συνιστάται να μην καταναλώνονται προϊόντα που περιέχουν DMAA στη σύνθεσή τους.

Παρενέργειες του DMAA

Οι παρενέργειες του DMAA σχετίζονται κυρίως με την κατανάλωση σε υψηλές δόσεις, με χρόνιο τρόπο και σχετίζονται με άλλες διεγερτικές ουσίες, όπως το αλκοόλ ή η καφεΐνη, για παράδειγμα.

Ο κύριος μηχανισμός δράσης του DMAA είναι η αγγειοσυστολή, επομένως οι δυσμενείς επιπτώσεις της συχνής χρήσης του DMAA ξεκινούν με την ξαφνική αύξηση της πίεσης, εκτός από τα ακόλουθα:

• Δυνατός πονοκέφαλος;
• Ναυτία;
• Ανακίνηση;
• Σπασμοί;
• Εγκεφαλική αιμορραγία ή εγκεφαλικό επεισόδιο
• Νεφρική ανεπάρκεια;
• Ηπατική βλάβη
• Καρδιακές αλλαγές
• Αφυδάτωση.

Αν και το DMAA είχε αρχικά συμπεριληφθεί σε ορισμένα συμπληρώματα διατροφής, αντενδείκνυται για ανθρώπινη χρήση λόγω των σοβαρών επιπτώσεων στην υγεία.

Πώς λειτουργεί το DMAA

Ο μηχανισμός δράσης του DMAA συζητείται ακόμη ευρέως, ωστόσο πιστεύεται ότι αυτή η ουσία δρα ως διεγερτικό του κεντρικού νευρικού συστήματος και οδηγεί σε αυξημένη παραγωγή νορεπινεφρίνης και ντοπαμίνης. Η μεγαλύτερη ποσότητα κυκλοφορούσας νορεπινεφρίνης διεγείρει τη διάσπαση των μορίων λίπους, παρέχοντας επιπλέον ενέργεια για τη σωματική δραστηριότητα και βοηθώντας τη διαδικασία απώλειας βάρους.

Επιπλέον, η αύξηση της ποσότητας της κυκλοφορίας ντοπαμίνης μειώνει το αίσθημα κόπωσης, αυξάνει την εστίαση κατά τη διάρκεια της προπόνησης και αυξάνει την ανταλλαγή αερίων, παρέχοντας μεγαλύτερη ποσότητα οξυγόνου στους μυς.

Ωστόσο, λόγω της δράσης του στο νευρικό σύστημα, είναι πιθανό ότι η συχνή και υψηλή δόση αυτής της ουσίας, ειδικά όταν καταναλώνεται σε συνδυασμό με άλλες διεγερτικές ουσίες όπως η καφεΐνη, για παράδειγμα, μπορεί να οδηγήσει σε εξάρτηση και ηπατική ανεπάρκεια και καρδιακές αλλαγές, για παράδειγμα.