Μπορούν οι άντρες να λαμβάνουν περιόδους;

Περιεχόμενο

• Τι προκαλεί το IMS;
• Ποια είναι τα συμπτώματα του IMS;
• Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να βοηθήσουν
• Οι παρατεταμένες αλλαγές στη διάθεση δεν είναι φυσιολογικές

Όπως οι γυναίκες, οι άνδρες βιώνουν ορμονικές αλλαγές και αλλαγές. Κάθε μέρα, τα επίπεδα τεστοστερόνης ενός άνδρα αυξάνονται το πρωί και πέφτουν το βράδυ. Τα επίπεδα τεστοστερόνης μπορεί ακόμη και να διαφέρουν από μέρα σε μέρα.

Μερικοί ισχυρίζονται ότι αυτές οι ορμονικές διακυμάνσεις μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα που μιμούνται τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου (PMS), όπως κατάθλιψη, κόπωση και μεταβολές της διάθεσης.

Αλλά είναι αυτές οι μηνιαίες ορμονικές μεταβολές αρκετά τακτικές ώστε να αποκαλούνται «αρσενική περίοδος»;

Ναι, ισχυρίζεται ψυχοθεραπευτής και συγγραφέας Jed Diamond, PhD. Ο Diamond επινόησε τον όρο Irritable Male Syndrome (IMS) στο βιβλίο του με το ίδιο όνομα, για να περιγράψει αυτές τις ορμονικές διακυμάνσεις και τα συμπτώματα που προκαλούν, με βάση ένα πραγματικό βιολογικό φαινόμενο που παρατηρείται στα κριάρια.

Πιστεύει ότι οι άνδρες cisgender βιώνουν ορμονικούς κύκλους όπως οι γυναίκες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτοί οι κύκλοι έχουν περιγραφεί ως «άνδρας-στρες» ή «ανδρική περίοδος».

Η περίοδος μιας γυναίκας και οι ορμονικές αλλαγές είναι το αποτέλεσμα του φυσικού αναπαραγωγικού κύκλου της, λέει η θεραπευτής σεξ Janet Brito, PhD, LCSW, CST. «Οι ορμονικές αλλαγές που υπομένει είναι σε προετοιμασία για πιθανή σύλληψη. [Cisgender] οι άνδρες δεν βιώνουν τον κύκλο παραγωγής ωοκυττάρων, ούτε έχουν μια μήτρα που γίνεται παχύτερη για να προετοιμάσει ένα γονιμοποιημένο ωάριο. Και εάν δεν συμβεί σύλληψη, δεν έχουν επένδυση της μήτρας που θα απελευθερωθεί από το σώμα ως αίμα μέσω του κόλπου, το οποίο αναφέρεται ως περίοδος ή εμμηνόρροια », εξηγεί ο Brito.

"Σε αυτόν τον ορισμό, οι άνδρες δεν έχουν τέτοιου είδους περιόδους."

Ωστόσο, ο Brito σημειώνει ότι τα επίπεδα τεστοστερόνης των ανδρών μπορεί να ποικίλουν και ορισμένοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα τεστοστερόνης. Καθώς αυτές οι ορμόνες αλλάζουν και κυμαίνονται, οι άνδρες μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα.

Τα συμπτώματα αυτών των διακυμάνσεων, τα οποία μπορεί να μοιράζονται κάποιες ομοιότητες με τα συμπτώματα του PMS, μπορεί να είναι τόσο κοντά στις «αρσενικές περιόδους» όσο θα πάρει οποιοσδήποτε άντρας.

Τι προκαλεί το IMS;

Το IMS υποτίθεται ότι είναι το αποτέλεσμα της εμβάπτισης και ταλαντώσεων των ορμονών, ειδικά της τεστοστερόνης. Ωστόσο, δεν υπάρχουν ιατρικά στοιχεία για το IMS.

Ωστόσο, είναι αλήθεια ότι η τεστοστερόνη παίζει σημαντικό ρόλο στη σωματική και διανοητική ευημερία ενός ανθρώπου και το ανθρώπινο σώμα εργάζεται για να το ρυθμίσει. Όμως, παράγοντες που δεν σχετίζονται με το IMS μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές στα επίπεδα τεστοστερόνης. Αυτό θεωρείται ότι οδηγεί σε ασυνήθιστα συμπτώματα.

Παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τα ορμονικά επίπεδα περιλαμβάνουν:

• ηλικία (τα επίπεδα τεστοστερόνης ενός άνδρα αρχίζουν να μειώνονται ήδη από την ηλικία των 30 ετών)
• στρες
• αλλαγές στη διατροφή ή το βάρος
• ασθένεια
• η έλλειψη ύπνου
• διατροφικές διαταραχές

Αυτοί οι παράγοντες μπορούν επίσης να επηρεάσουν την ψυχολογική ευημερία ενός άνδρα, προσθέτει ο Brito.

Ποια είναι τα συμπτώματα του IMS;

Τα συμπτώματα του λεγόμενου IMS μιμούνται μερικά από τα συμπτώματα που βιώνουν οι γυναίκες κατά τη διάρκεια του PMS. Ωστόσο, το IMS δεν ακολουθεί κανένα φυσιολογικό μοτίβο με τον τρόπο που η περίοδος μιας γυναίκας ακολουθεί τον αναπαραγωγικό της κύκλο, καθώς δεν υπάρχει ορμονική βάση του IMS. Αυτό σημαίνει ότι αυτά τα συμπτώματα μπορεί να μην εμφανίζονται τακτικά, και μπορεί να μην υπάρχει μοτίβο σε αυτά.

Τα συμπτώματα του IMS είναι ασαφή και έχουν προταθεί να περιλαμβάνουν:

• κούραση
• σύγχυση ή πνευματική ομιχλώδης
• κατάθλιψη
• θυμός
• χαμηλή αυτοεκτίμηση
• χαμηλή λίμπιντο
• ανησυχία
• υπερευαισθησία

Εάν αντιμετωπίζετε αυτά τα συμπτώματα, υπάρχει πιθανότητα να συμβεί κάτι άλλο. Μερικά από αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι αποτέλεσμα ανεπάρκειας τεστοστερόνης. Τα επίπεδα τεστοστερόνης κυμαίνονται φυσικά, αλλά τα επίπεδα που είναι πολύ χαμηλά μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα, όπως:

• μείωσε τη λίμπιντο
• προβλήματα συμπεριφοράς και διάθεσης
• κατάθλιψη

Εάν αυτά τα συμπτώματα επιμένουν, κλείστε ραντεβού για να μιλήσετε με το γιατρό σας. Αυτή είναι μια διαγνώσιμη κατάσταση και μπορεί να αντιμετωπιστεί.

Ομοίως, οι μεσήλικες άνδρες μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα καθώς τα φυσικά επίπεδα τεστοστερόνης αρχίζουν να μειώνονται. Αυτή η κατάσταση, που ονομάζεται καθημερινά ανδροπάθεια, μερικές φορές αναφέρεται ως ανδρική εμμηνόπαυση.

«Όσον αφορά την ανδρόπαυση, η οποία εμφανίζεται στην [ανεκδοτική] έρευνα, τα συμπτώματα τείνουν να είναι κόπωση, χαμηλή λίμπιντο και [τείνει] να επηρεάζει τους μεσήλικες άνδρες λόγω των χαμηλών επιπέδων τεστοστερόνης», λέει ο Δρ Brito. .

Τέλος, ο όρος αρσενική περίοδος ή αρθρώσεις του άνδρα χρησιμοποιείται για να αναφέρεται στο αίμα που βρίσκεται στα ούρα ή στα κόπρανα. Ωστόσο, λέει ο Μπρίτο, η αιμορραγία από τα αρσενικά γεννητικά όργανα είναι συχνά αποτέλεσμα παρασίτων ή μόλυνσης. Ανεξάρτητα από το πού βρίσκεται το αίμα, πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας για ένα σχέδιο διάγνωσης και θεραπείας το συντομότερο δυνατό.

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να βοηθήσουν

Το IMS δεν είναι αναγνωρισμένη ιατρική διάγνωση, επομένως η «θεραπεία» στοχεύει:

• διαχειριστείτε τα συμπτώματα
• προσαρμοστείτε στα συναισθήματα και τις αλλαγές της διάθεσης όταν εμφανίζονται
• βρείτε τρόπους για να ανακουφίσετε το άγχος

Η άσκηση, η κατανάλωση μιας υγιεινής διατροφής, η εύρεση τρόπων για την ανακούφιση του στρες και η αποφυγή αλκοόλ και το κάπνισμα μπορεί να σας βοηθήσει να σταματήσετε αυτά τα συμπτώματα. Αυτές οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν επίσης να βοηθήσουν μια ποικιλία σωματικών και ψυχικών συμπτωμάτων.

Ωστόσο, εάν πιστεύετε ότι τα συμπτώματά σας μπορεί να είναι αποτέλεσμα χαμηλής τεστοστερόνης, επισκεφθείτε το γιατρό σας.

Η αντικατάσταση τεστοστερόνης μπορεί να είναι μια επιλογή για ορισμένους άνδρες με χαμηλά επίπεδα ορμονών, αλλά συνοδεύεται.

Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται κάποια άλλη αιτία, μπορεί να προγραμματίσει εξετάσεις και διαδικασίες για να σας βοηθήσει να αποκλείσετε άλλα προβλήματα.

Εάν πιστεύετε ότι ο σύντροφός σας παρουσιάζει σημάδια σοβαρών ορμονικών αλλαγών ή χαμηλής τεστοστερόνης, ένας από τους καλύτερους τρόπους για να τον βοηθήσετε είναι να συνομιλήσετε. Μπορείτε να τον βοηθήσετε να αναζητήσει επαγγελματική βοήθεια και να βρει τρόπους για τη διαχείριση τυχόν συμπτωμάτων, ανεξάρτητα από την υποκείμενη αιτία τους.

Οι παρατεταμένες αλλαγές στη διάθεση δεν είναι φυσιολογικές

Οι κακές μέρες που προκαλούν καβούρες συμπεριφορές είναι ένα πράγμα. Τα επίμονα συναισθηματικά ή σωματικά συμπτώματα είναι κάτι εντελώς διαφορετικό και αποτελούν μια πιθανή ένδειξη ότι πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας.

«Τα συμπτώματα είναι σοβαρά αν σε ενοχλούν. Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν σας ενοχλούν τα συμπτώματά σας. Επισκεφτείτε έναν σεξουαλικό θεραπευτή εάν χρειάζεστε βοήθεια για την αναζωογόνηση της σεξουαλικής σας ζωής ή δείτε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας εάν αντιμετωπίζετε κατάθλιψη ή άγχος », λέει ο Brito.

Ομοίως, εάν αιμορραγείτε από τα γεννητικά σας όργανα, θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Αυτή δεν είναι μια μορφή ανδρικής περιόδου και μπορεί να αποτελεί ένδειξη μόλυνσης ή άλλης πάθησης.