Πόνος στην αριστερή πλευρά της πλάτης: τι μπορεί να είναι και τι να κάνετε

Περιεχόμενο

• 1. Μυϊκός τραυματισμός
• 2. Συμπίεση νεύρων
• 3. Πέτρα στα νεφρά
• 4. Σπάσιμο ή κάταγμα των πλευρών
• 5. Καρδιακή προσβολή
• Άλλες λιγότερο συχνές αιτίες
• Γιατί ο πόνος στην πλάτη είναι κοινός κατά την εγκυμοσύνη;

Συνήθως ο πόνος στην πλάτη στην αριστερή πλευρά συμβαίνει λόγω κοινών καθημερινών καταστάσεων, όπως η μεταφορά βαριών αντικειμένων, η κακή στάση του σώματος ή η πραγματοποίηση πολύ επαναλαμβανόμενων κινήσεων, οι οποίες καταλήγουν να προκαλέσουν μυϊκούς τραυματισμούς ή ακόμη και τη συμπίεση ορισμένων νεύρων. Αυτές οι καταστάσεις μπορούν συνήθως να αντιμετωπιστούν στο σπίτι με κάποια φροντίδα, όπως η ανάπαυση και η εφαρμογή καυτών κομπρέσες, για παράδειγμα.

Ωστόσο, ο πόνος στην πλάτη μπορεί επίσης να είναι ενδεικτικός μιας πιο σοβαρής κατάστασης, όπως πέτρες στα νεφρά ή κατάγματα των πλευρών, ειδικά όταν ο πόνος είναι πολύ έντονος ή διαρκεί πολλές ημέρες. Σε τέτοιες περιπτώσεις υπάρχει ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να εντοπίσετε τη σωστή αιτία και να ξεκινήσετε την κατάλληλη θεραπεία.

Τα ακόλουθα είναι τα κύρια αίτια του πόνου στην αριστερή πλευρά της πλάτης και τι πρέπει να κάνετε σε κάθε περίπτωση:

1. Μυϊκός τραυματισμός

Ο περισσότερος πόνος στην πλάτη είναι μυϊκής προέλευσης, καθώς η σπονδυλική στήλη είναι η βάση στήριξης του σώματος. Αυτός ο τύπος πόνου εμφανίζεται συνήθως μετά από σωματικές δραστηριότητες, μετά την εκτέλεση υπηρεσιών που απαιτούν δύναμη, όπως ανύψωση και μεταφορά βαριών αντικειμένων, καθώς και λόγω κακής στάσης του σώματος, και ακόμη και το γεγονός ότι στέκεστε ή κάθονται για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να καταλήξουν να τραυματίσουν σπονδυλική στήλη και προκαλεί πόνο στην πλάτη. Αυτός ο τύπος πόνου μπορεί επίσης να προκληθεί από εγκεφαλικά επεισόδια στην περιοχή.

Ο μυϊκός πόνος επιδεινώνεται συνήθως με κίνηση, φέρνει πόνο με τη μορφή βάρους ή σφίξιμου και μπορεί τελικά να επηρεάσει τις καθημερινές δραστηριότητες λόγω της δυσφορίας που προκαλεί.

Τι να κάνω: υπάρχουν μερικοί τρόποι για να ανακουφίσετε την ένταση των μυών στην πλάτη σας. Το ένα είναι να εφαρμόσετε μια ζεστή συμπίεση στην περιοχή για 15 λεπτά, δύο φορές την ημέρα και να εφαρμόσετε αντιφλεγμονώδη αλοιφή όπως Calminex, Gelol ή Diclofenac, επίσης γνωστή ως Voltaren ή Cataflan.

Επιπλέον, είναι επίσης σημαντικό να αποφύγετε να κάνετε προσπάθειες σε αυτήν την περίοδο, έτσι ώστε τα συμπτώματα του τραυματισμού να ανακουφίζονται ταχύτερα. Τεχνικές όπως ο βελονισμός έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές στην καταπολέμηση του πόνου στην πλάτη. Μακροπρόθεσμα, είναι επίσης σημαντικό να διατηρείτε μια σωστή στάση σε καθημερινή βάση, καθώς και να τεντώνετε για να μειώσετε την ένταση των μυών και να ανακουφίσετε την ταλαιπωρία. Δείτε άλλους τρόπους για να ανακουφίσετε τον πόνο από μυϊκή βλάβη.

2. Συμπίεση νεύρων

Ο νευρικός πόνος μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο που μπορεί να γίνει αισθητός από σοκ ή τσούξιμο. Ένα παράδειγμα που προκαλεί αυτόν τον τύπο πόνου είναι η παρουσία ενός κήλη, καθώς σε αυτήν την κατάσταση ο ασπόνδυλος δίσκος καταλήγει να συμπιέζει τις νευρικές ρίζες που βγαίνουν από τον νωτιαίο μυελό. Αυτός ο πόνος εμφανίζεται συνήθως στη μέση της πλάτης, αλλά μπορεί να επηρεάσει την αριστερή πλευρά καθώς ακτινοβολεί στις πλευρές της ραχιαίας περιοχής. Κατανοήστε καλύτερα τι είναι ο κήλη με δίσκο, τα συμπτώματα και πώς να τον θεραπεύσετε.

Ένας άλλος τύπος συμπίεσης των νεύρων που προκαλεί πόνο στην πλάτη εμφανίζεται όταν επηρεάζεται το ισχιακό νεύρο, το οποίο γίνεται φλεγμονή λόγω αλλαγών στη σπονδυλική στήλη, όπως ο ίδιος ο κήλη του δίσκου και τα συμπτώματα είναι μυρμήγκιασμα, τσίμπημα ή σοκ που εκπέμπονται από το κάτω μέρος της πλάτης στο πόδι και το πόδι.Σε ηλικιωμένους, αυτή η διαδικασία μπορεί να συμβεί λόγω της φθοράς της σπονδυλικής στήλης. Μάθετε περισσότερα για τον πόνο του ισχιακού νεύρου.

Τι να κάνω: Συνιστάται να εφαρμόσετε μια ζεστή συμπίεση στην οδυνηρή περιοχή και να μην παραμείνετε στην ίδια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν ο πόνος επιμένει και διαρκεί περισσότερο, μπορεί να είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε τον ορθοπεδικό για ακτινογραφία ή μαγνητική τομογραφία, να προσδιορίσετε τον τύπο και τη θέση του τραυματισμού και να ξεκινήσετε άλλους τύπους θεραπείας, όπως η χρήση φαρμάκων, φυσική θεραπεία ή ακόμα και χειροπρακτική.

3. Πέτρα στα νεφρά

Η πέτρα στα νεφρά, γνωστή ως πέτρα στα νεφρά, είναι ένας παράγοντας που προκαλεί πόνο στην πλάτη, καθώς προκαλεί τον περίφημο νεφρικό κολικό, ο οποίος χαρακτηρίζεται από έντονο και έντονο πόνο που εμποδίζει το άτομο να περπατήσει ή να κινηθεί, καθώς δεν βελτιώνεται με ξεκουραστείτε ή σε συγκεκριμένες θέσεις, και μπορεί να ακτινοβολήσει και στις δύο πλευρές, αριστερά ή / και δεξιά. Δείτε περισσότερα συμπτώματα από πέτρες στα νεφρά.

Τι να κάνω: νεφρική πέτρα απαιτεί θεραπεία που συνιστάται από νεφρολόγο, ουρολόγο ή γενικό ιατρό, η οποία υποδεικνύει αναλγητικά και αντισπασμωδικά φάρμακα. Επομένως, εάν ο πόνος δεν βελτιωθεί ή είναι πολύ σοβαρός, συνιστάται να πάτε σε ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης για να χορηγήσετε φάρμακα στη φλέβα.

Στην περίπτωση ατόμων που ήδη υποβάλλονται σε κάποιο είδος θεραπείας για πέτρα στα νεφρά, εάν ο πόνος είναι ήπιος, πρέπει να διατηρηθεί η ανάπαυση, να γίνει επαρκής ενυδάτωση, να φροντίσει λίγο με το φαγητό και να λάβει τα αναλγητικά που υπέδειξε ο γιατρός. Δείτε τι φροντίδα για τα άτομα με πέτρες στα νεφρά.

4. Σπάσιμο ή κάταγμα των πλευρών

Όταν ένας πόνος εμφανίζεται στη μία πλευρά της πλάτης με ξαφνική έναρξη ή ακόμα και έναν πιο ήπιο πόνο που διαρκεί για εβδομάδες και καταλήγει να εξασθενεί την περιοχή, μπορεί να είναι ενδεικτικό κάταγματος. Ένα κλασικό σύμπτωμα είναι η δυσκολία στην αναπνοή λόγω πόνου.

Αυτός ο τύπος κατάγματος είναι πιο συχνός στους ηλικιωμένους λόγω της εξασθένισης των οστών που συμβαίνουν λόγω μικρών προσκρούσεων ή ακόμη και λόγω φθοράς. Οι αθλητές είναι επίσης ευάλωτοι σε αυτήν την κατάσταση λόγω εγκεφαλικών επεισοδίων, ειδικά σε αθλήματα υψηλών επιπτώσεων, όπως μάχη ή ποδόσφαιρο.

Τι να κάνω: Εάν υπάρχει υποψία για κάταγμα των πλευρών, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή να πάτε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης για εξετάσεις, όπως ακτινογραφίες στο στήθος, για να επιβεβαιώσετε την κατάσταση και να ξεκινήσετε την κατάλληλη θεραπεία, η οποία συνήθως γίνεται με αναλγητικά. για την ανακούφιση του πόνου. πόνος κατά την ανάρρωση από το κάταγμα. Δείτε μερικές σημαντικές προφυλάξεις για την ανακούφιση των συμπτωμάτων κατά τη θεραπεία των καταγμάτων των πλευρών και την αποφυγή επιπλοκών.

5. Καρδιακή προσβολή

Αν και μια καρδιακή προσβολή μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη στην αριστερή πλευρά, αυτή είναι μια πιο σπάνια κατάσταση. Αυτό συμβαίνει επειδή το έμφραγμα προκαλεί αρχικά έναν πολύ έντονο πόνο στο στήθος που εκπέμπεται στον αριστερό βραχίονα και τον ώμο. Αυτός ο πόνος στην πλάτη χαρακτηρίζεται ως ένα τσίμπημα έντονης έντασης που μπορεί να δώσει την εντύπωση ενός κακού τρόπου που χειροτερεύει με τις προσπάθειες.

Το έμφραγμα επηρεάζει κυρίως ηλικιωμένους ή άτομα που ζουν με χρόνιες παθήσεις που δεν αντιμετωπίζονται όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, η υψηλή χοληστερόλη και ο διαβήτης.

Τι να κάνω: Σε περιπτώσεις ύποπτης καρδιακής προσβολής, η SAMU θα πρέπει να καλείται αμέσως καλώντας το 192 ή να μεταφέρει το άτομο σε δωμάτιο έκτακτης ανάγκης γρήγορα. Ελέγξτε τα βήματα πρώτων βοηθειών που πρέπει να ακολουθούνται όταν υποψιάζεστε καρδιακή προσβολή.

Άλλες λιγότερο συχνές αιτίες

Εκτός από τα προβλήματα που αναφέρονται παραπάνω, υπάρχουν και άλλες αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στην αριστερή πλευρά της πλάτης, αλλά οι οποίες είναι λιγότερο συχνές:

• Καρκίνος των οστών

• Σκολίωση;

• Φλεγμονή της μεμβράνης που καλύπτει τον πνεύμονα.

• Οστεοπόρωση.

Δεδομένου ότι υπάρχουν πολλές αιτίες που μπορούν να οδηγήσουν σε πόνο στην πλάτη, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ορισμένα χαρακτηριστικά που βοηθούν τον γιατρό να φτάσει στη διάγνωση. Μεταξύ αυτών, πόσες φορές εμφανίζεται ο πόνος, είτε είναι συχνός είτε όχι, είτε είναι οξύς είτε συνεχής, εάν κάτι βελτιώνει ή επιδεινώνει τα συμπτώματα, για παράδειγμα, λήψη κάποιου φαρμάκου, αλλαγή στάσης, ούρηση / αφόδευση και, στην περίπτωση γυναικών, σχετίζεται με την εμμηνόρροια.

Γιατί ο πόνος στην πλάτη είναι κοινός κατά την εγκυμοσύνη;

Ο πόνος στην πλάτη μεταξύ εγκύων γυναικών είναι πολύ συχνός και συμβαίνει λόγω των προσαρμογών του ίδιου του σώματος, καθώς, προκειμένου να υποστηριχθεί το μέγεθος του μωρού, υπάρχει μια αναδιάταξη ολόκληρης της κοιλιακής περιοχής, όπου οι μύες εξασθενούν και καταλήγουν να αναγκάζουν τα νεύρα περισσότερο σπονδυλική στήλη. Σύμφωνα με μελέτες, αυτοί οι πόνοι είναι πιο συχνές στο κάτω μέρος της πλάτης και συχνές σε έγκυες έφηβους.

Παρακολουθήστε το βίντεο για να μάθετε μερικούς τρόπους για την καταπολέμηση του πόνου στην πλάτη κατά την εγκυμοσύνη: