Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για να σταματήσετε το αποξηραμένο δέρμα στη μύτη

Περιεχόμενο

• Γιατί έχουμε ξηρό δέρμα γύρω από τη μύτη;
• Απαλλαγή από το ξηρό δέρμα γύρω από τη μύτη σας
• Συμβουλές για την πρόληψη του ξηρού δέρματος γύρω από τη μύτη σας
• Πόσο καιρό έως ότου το ξηρό δέρμα μου είναι καλύτερο;
• Όταν μπορεί να χρειαστεί να δείτε τον γιατρό
• Το πακέτο

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Το ξηρό δέρμα μπορεί να είναι ενοχλητικό. Ανεξάρτητα από το πόσο ενυδατώνετε, η έκθεση στα στοιχεία μπορεί να καταστρέψει το δέρμα σας και, εάν δεν είστε σίγουροι τι το προκαλεί, το ξηρό δέρμα μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί.

Το ξηρό δέρμα στη μύτη είναι ένα συνηθισμένο παράπονο του δέρματος, ειδικά κατά τη διάρκεια του χειμώνα, αλλά τι το προκαλεί; Και, το πιο σημαντικό, πώς μπορείτε να το αντιμετωπίσετε και να μην γίνει ξανά;

Γιατί έχουμε ξηρό δέρμα γύρω από τη μύτη;

Οι περισσότεροι από εμάς ασχοληθήκαμε με το ξηρό δέρμα τουλάχιστον μία φορά, ακόμα και γύρω από τις μύτες μας. Αν και μπορεί να είναι ενοχλητικό και δύσκολο να αντιμετωπιστεί, οι αιτίες του ξηρού δέρματος στη μύτη σας είναι αρκετά απλές:

1. Καιρός. Ο κρύος αέρας, ο σκληρός καιρός και ο ξηρός αέρας είναι όλες συνταγές για το ξηρό δέρμα, ειδικά εάν δεν προστατεύετε το δέρμα σας από τα στοιχεία.
2. Ζεστό νερό. Ενώ είναι δελεαστικό να απολαύσετε ένα μακρύ, ζεστό ντους κατά τους κρύους χειμερινούς μήνες, τα ζεστά ντους μπορούν στην πραγματικότητα να κάνουν το ξηρό δέρμα χειρότερο.
3. Υπερβολική αφυδάτωση. Ο μέσος άνθρωπος δεν θα δει μεγάλη διαφορά στο δέρμα του αυξάνοντας την πρόσληψη νερού. Ωστόσο, μια ανασκόπηση μελετών του 2018 δείχνει ότι εάν δεν ήσασταν μεγάλος πότες νερού προτού αυξήσετε την πρόσληψη, μπορεί να παρατηρήσετε βελτίωση στην ξηρότητα του δέρματος. Οι περισσότεροι δερματολόγοι συνιστούν τη θεραπεία του ξηρού δέρματος από το εξωτερικό.
4. Τύπος δέρματος. Διαφορετικοί τύποι δέρματος είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσουν το ξηρό δέρμα γύρω από τη μύτη, ειδικά εκείνοι με ήδη ξηρό δέρμα. Ωστόσο, είναι πιθανό να έχουμε ταυτόχρονα ξηρό δέρμα και λιπαρό δέρμα, και άλλα δερματικά προβλήματα όπως η ατοπική δερματίτιδα και η ψωρίαση μπορούν να συμβάλουν στο ξηρό δέρμα γύρω από τη μύτη.
5. Ηλικία. Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα μας μεγαλώνει πιο λεπτό και τείνει να χάνει την υγρασία, και τα δύο μπορεί να προκαλέσουν ξηρό δέρμα.
6. Προϊόντα περιποίησης δέρματος. Το υπερβολικό πλύσιμο του δέρματός σας και η χρήση σκληρών προϊόντων περιποίησης του δέρματος μπορούν να συμβάλουν και στην ξηρότητα του δέρματος. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τα σωστά προϊόντα για τη θεραπεία του ξηρού δέρματος αντί να το επιδεινώσετε.

Απαλλαγή από το ξηρό δέρμα γύρω από τη μύτη σας

Ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από το ξηρό δέρμα γύρω από τη μύτη σας είναι να εφαρμόσετε αλοιφές ή κρέμες αμέσως μετά το πλύσιμο ενώ το δέρμα σας είναι ακόμα υγρό. Αυτά τα προϊόντα λειτουργούν ως φράγμα που παγιδεύει την υπάρχουσα υγρασία στο ξηρό δέρμα σας, το οποίο μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το ξηρό δέρμα νωρίτερα.

Αντί να χρησιμοποιείτε λοσιόν, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε αλοιφές ή κρέμες, καθώς είναι συχνά καλύτερες για τη θεραπεία του ξηρού δέρματος. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να μεταβείτε σε μια ενυδατική κρέμα ειδικά για ξηρό δέρμα και να αναζητήσετε συστατικά όπως υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη ή ουρία.

Ενώ μπορεί να είναι δελεαστικό να καθαρίσετε το ξηρό δέρμα, η απολέπιση πολύ μπορεί να βλάψει περαιτέρω το δέρμα. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε το σωστό απολεπιστικό για τον τύπο του δέρματός σας και να λαμβάνετε πάντα επιπλέον μέτρα για την προστασία του δέρματός σας μετά την απολέπιση.

Εάν σας ενδιαφέρει φυσικές και οικιακές θεραπείες για την ενυδάτωση του δέρματός σας, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε βούτυρο καριτέ, λάδι καρύδας, ελαιόλαδο ή λάδι jojoba.

Συμβουλές για την πρόληψη του ξηρού δέρματος γύρω από τη μύτη σας

Εάν θέλετε να αποτρέψετε το ξηρό δέρμα γύρω από τη μύτη σας, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές.

• Πλύνετε με απαλά καθαριστικά. Αποφύγετε τα σκληρά σαπούνια και προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ ή άρωμα. Εάν το δέρμα σας είναι επιρρεπές σε ξηρότητα, πλύνετε το δέρμα σας μόνο μία φορά την ημέρα. Αγοράστε απαλά καθαριστικά προσώπου.
• Ενυδατώστε. Είναι σημαντικό να διατηρείτε το δέρμα ενυδατωμένο ακόμα και όταν το δέρμα σας δεν είναι στεγνό. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη του 2015 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η τακτική χρήση ενυδατικής κρέμας τακτικά είναι στην πραγματικότητα περισσότερο σημαντικό από τα συγκεκριμένα συστατικά. Αγοράστε ενυδατικά προσώπου.
• Φοράτε αντηλιακό. Η προστασία του δέρματος από ζημιές είναι ένα σημαντικό βήμα για την πρόληψη της ξηρότητας. Μια μελέτη του 2017 δείχνει ότι η βλάβη στον ήλιο συμβάλλει τόσο στο λεπτό δέρμα όσο και στην ξηρότητα, οπότε θα πρέπει να φοράτε αντηλιακό όλο το χρόνο. Αγορά για αντηλιακό.
• Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα. Το περιβάλλον σας μπορεί να συμβάλει στο ξηρό δέρμα. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα σε δωμάτια όπου περνάτε πολύ χρόνο - όπως το δωμάτιό σας - για να αποφύγετε το στέγνωμα του δέρματος. Αγοράστε υγραντήρες.
• Πάρτε ζεστά ντους. Οι δερματολόγοι συνιστούν να παίρνετε ζεστά, όχι ζεστά, ντους και να περιορίζετε το χρόνο σας κάτω από το σπρέι σε 5 έως 10 λεπτά. Τα κοντά ντους προσθέτουν υγρασία στο δέρμα σας, αλλά τα μακρά ντους μπορούν πραγματικά να αφήσουν το δέρμα σας λιγότερο ενυδατωμένο από ό, τι όταν ξεκινήσατε.
• Προστατέψτε το δέρμα σας το χειμώνα. Ενώ το αντηλιακό είναι ένα σημαντικό βήμα για την προστασία του δέρματός σας, η κάλυψη του δέρματός σας το χειμώνα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της καύσης του αέρα, η οποία μπορεί να προκαλέσει επιπλέον ξηρότητα.
• Βελτιώστε τη διατροφή σας. Τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά και ωμέγα-3 μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση της συνολικής σας υγείας του δέρματος.

Πόσο καιρό έως ότου το ξηρό δέρμα μου είναι καλύτερο;

Αν και ο καθένας είναι διαφορετικός, θα πρέπει να δείτε μια βελτίωση στην κατάσταση του δέρματός σας εντός περίπου μίας εβδομάδας. Ωστόσο, εάν η μετάβαση σε μια νέα ρουτίνα φροντίδας του δέρματος δεν φαίνεται να βοηθά, ίσως χρειαστεί να μιλήσετε με έναν δερματολόγο για να βεβαιωθείτε ότι το ξηρό δέρμα σας δεν προκαλείται από κάτι άλλο.

Όταν μπορεί να χρειαστεί να δείτε τον γιατρό

Ενώ υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να εξαλείψετε το ξηρό δέρμα και να ανακουφίσετε την ταλαιπωρία, μερικές φορές χρειάζεστε βοήθεια γιατρού.

• Το δέρμα σας πονάει.
• Υπάρχει μια ασυνήθιστη αλλαγή στο χρώμα ή την υφή του δέρματός σας.
• Δεν βλέπετε βελτίωση μετά από μερικές εβδομάδες.
• Το ξηρό δέρμα σας επιδεινώνεται, παρά τη θεραπεία.

Το πακέτο

Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με το ξηρό δέρμα γύρω από τη μύτη σας, φροντίστε να διατηρείτε το δέρμα ενυδατωμένο προστατεύοντάς το από περαιτέρω ζημιές. Με τακτική θεραπεία, θα πρέπει να είστε σε θέση να καθαρίσετε οποιοδήποτε ξηρό δέρμα και να το αποτρέψετε να ξανασυμβεί σε χρόνο μηδέν.