10 πρώιμα συμπτώματα άνοιας

Περιεχόμενο

• Συμπτώματα άνοιας
• 1. Λεπτές αλλαγές βραχυπρόθεσμης μνήμης
• 2. Δυσκολία εύρεσης των σωστών λέξεων
• 3. Αλλαγές στη διάθεση
• 4. Απάθεια
• 5. Δυσκολία ολοκλήρωσης κανονικών εργασιών
• 6. Σύγχυση
• 7. Δυσκολία ακολουθώντας τις ιστορίες
• 8. Μια αποτυχημένη αίσθηση κατεύθυνσης
• 9. Είναι επαναλαμβανόμενο
• 10. Αγώνας για προσαρμογή στην αλλαγή
• Πότε να δείτε γιατρό
• Τι προκαλεί άνοια;
• Μπορείτε να αποτρέψετε την άνοια;

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η άνοια είναι μια συλλογή συμπτωμάτων που μπορεί να εμφανιστούν λόγω μιας ποικιλίας πιθανών ασθενειών. Τα συμπτώματα άνοιας περιλαμβάνουν διαταραχές στη σκέψη, την επικοινωνία και τη μνήμη.

Συμπτώματα άνοιας

Εάν εσείς ή το αγαπημένο σας πρόσωπο αντιμετωπίζετε προβλήματα μνήμης, μην συμπεράνετε αμέσως ότι είναι άνοια. Ένα άτομο πρέπει να έχει τουλάχιστον δύο τύπους αναπηρίας που επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινή ζωή για να λάβει διάγνωση άνοιας.

Εκτός από τη δυσκολία στη μνήμη, το άτομο μπορεί επίσης να παρουσιάσει βλάβες σε:

• Γλώσσα
• επικοινωνία
• Συγκεντρώνω
• αιτιολογία

1. Λεπτές αλλαγές βραχυπρόθεσμης μνήμης

Το πρόβλημα με τη μνήμη μπορεί να είναι ένα πρώιμο σύμπτωμα άνοιας. Οι αλλαγές είναι συχνά λεπτές και τείνουν να περιλαμβάνουν βραχυπρόθεσμη μνήμη. Ένα ηλικιωμένο άτομο μπορεί να θυμάται γεγονότα που έλαβαν χώρα πριν από χρόνια, αλλά όχι αυτό που είχαν για πρωινό.

Άλλα συμπτώματα αλλαγών στη βραχυπρόθεσμη μνήμη περιλαμβάνουν να ξεχνάμε πού άφησαν ένα αντικείμενο, να αγωνιστούν να θυμηθούν γιατί μπήκαν σε ένα συγκεκριμένο δωμάτιο ή να ξεχάσουν τι έπρεπε να κάνουν οποιαδήποτε δεδομένη ημέρα.

2. Δυσκολία εύρεσης των σωστών λέξεων

Ένα άλλο πρώιμο σύμπτωμα της άνοιας είναι να αγωνίζεται να επικοινωνήσει τις σκέψεις.Ένα άτομο με άνοια μπορεί να έχει δυσκολία να εξηγήσει κάτι ή να βρει τις σωστές λέξεις για να εκφραστεί. Η συνομιλία με ένα άτομο που έχει άνοια μπορεί να είναι δύσκολη και μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από το συνηθισμένο συμπέρασμα.

3. Αλλαγές στη διάθεση

Μια αλλαγή στη διάθεση είναι επίσης συχνή με την άνοια. Εάν έχετε άνοια, δεν είναι πάντα εύκολο να το αναγνωρίσετε μόνοι σας, αλλά μπορεί να παρατηρήσετε αυτήν την αλλαγή σε κάποιον άλλο. Η κατάθλιψη, για παράδειγμα, είναι χαρακτηριστική της πρώιμης άνοιας.

Μαζί με τις αλλαγές στη διάθεση, μπορεί επίσης να δείτε μια αλλαγή στην προσωπικότητα. Ένας τυπικός τύπος αλλαγής της προσωπικότητας που παρατηρείται με την άνοια είναι η μετάβαση από το να ντρέπεσαι σε εξερχόμενους. Αυτό συμβαίνει επειδή η κατάσταση επηρεάζει συχνά την κρίση.

4. Απάθεια

Η απάθεια ή η αδιαθεσία, εμφανίζεται συνήθως στην πρώιμη άνοια. Ένα άτομο με συμπτώματα μπορεί να χάσει το ενδιαφέρον του για χόμπι ή δραστηριότητες. Μπορεί να μην θέλουν πλέον να βγουν έξω ή να κάνουν κάτι διασκεδαστικό. Μπορεί να χάσουν το ενδιαφέρον τους για να περάσουν χρόνο με φίλους και συγγενείς και μπορεί να φαίνονται συναισθηματικά επίπεδες.

5. Δυσκολία ολοκλήρωσης κανονικών εργασιών

Μια λεπτή αλλαγή στην ικανότητα ολοκλήρωσης κανονικών εργασιών μπορεί να υποδηλώνει ότι κάποιος έχει πρώιμη άνοια. Αυτό ξεκινά συνήθως με δυσκολία στην εκτέλεση πιο περίπλοκων εργασιών, όπως εξισορρόπηση ενός βιβλίου ελέγχου ή παίζοντας παιχνίδια που έχουν πολλούς κανόνες.

Μαζί με τον αγώνα για την ολοκλήρωση οικείων εργασιών, μπορεί να δυσκολευτούν να μάθουν πώς να κάνουν νέα πράγματα ή να ακολουθούν νέες ρουτίνες.

6. Σύγχυση

Κάποιος στα αρχικά στάδια της άνοιας μπορεί συχνά να μπερδευτεί. Όταν η μνήμη, η σκέψη ή η κρίση λήγει, μπορεί να προκύψει σύγχυση καθώς δεν μπορούν πλέον να θυμούνται πρόσωπα, να βρίσκουν τις σωστές λέξεις ή να αλληλεπιδρούν κανονικά με ανθρώπους.

Η σύγχυση μπορεί να προκύψει για διάφορους λόγους και ισχύει για διαφορετικές καταστάσεις. Για παράδειγμα, μπορεί να αντικαταστήσουν τα κλειδιά του αυτοκινήτου τους, να ξεχάσουν τι έρχεται την επόμενη μέρα ή να δυσκολευτούν να θυμηθούν κάποιον που έχουν γνωρίσει στο παρελθόν.

7. Δυσκολία ακολουθώντας τις ιστορίες

Μπορεί να προκύψει δυσκολία μετά από την αφήγηση λόγω πρώιμης άνοιας. Αυτό είναι ένα κλασικό πρώιμο σύμπτωμα.

Ακριβώς όπως η εύρεση και η χρήση των σωστών λέξεων γίνεται δύσκολη, τα άτομα με άνοια μερικές φορές ξεχνούν τις έννοιες των λέξεων που ακούνε ή αγωνίζονται να ακολουθήσουν μαζί με συνομιλίες ή τηλεοπτικά προγράμματα.

8. Μια αποτυχημένη αίσθηση κατεύθυνσης

Η αίσθηση της κατεύθυνσης και του χωρικού προσανατολισμού συνήθως αρχίζει να επιδεινώνεται με την έναρξη της άνοιας. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι δεν αναγνωρίζετε κάποτε γνωστά αξιοθέατα και ξεχνάτε τις οδηγίες που χρησιμοποιείτε τακτικά. Γίνεται επίσης πιο δύσκολο να ακολουθήσετε μια σειρά οδηγιών και βήμα προς βήμα οδηγίες.

9. Είναι επαναλαμβανόμενο

Η επανάληψη είναι συχνή στην άνοια λόγω απώλειας μνήμης και γενικών αλλαγών συμπεριφοράς. Το άτομο μπορεί να επαναλάβει καθημερινές εργασίες, όπως το ξύρισμα, ή μπορεί να συλλέξει αντικείμενα με εμμονή.

Μπορούν επίσης να επαναλάβουν τις ίδιες ερωτήσεις σε μια συνομιλία μετά την απάντησή τους.

10. Αγώνας για προσαρμογή στην αλλαγή

Για κάποιον στα αρχικά στάδια της άνοιας, η εμπειρία μπορεί να προκαλέσει φόβο. Ξαφνικά, δεν μπορούν να θυμούνται άτομα που γνωρίζουν ή να ακολουθούν αυτά που λένε οι άλλοι. Δεν θυμούνται γιατί πήγαν στο κατάστημα και χάνονται στο δρόμο για το σπίτι.

Εξαιτίας αυτού, μπορεί να λαχταρούν τη ρουτίνα και να φοβούνται να δοκιμάσουν νέες εμπειρίες. Η δυσκολία προσαρμογής στην αλλαγή είναι επίσης ένα τυπικό σύμπτωμα της πρώιμης άνοιας.

Πότε να δείτε γιατρό

Τα προβλήματα ξεχνιότητας και μνήμης δεν οδηγούν αυτόματα σε άνοια. Αυτά είναι φυσιολογικά μέρη της γήρανσης και μπορεί επίσης να εμφανιστούν λόγω άλλων παραγόντων, όπως η κόπωση. Ωστόσο, δεν πρέπει να αγνοήσετε τα συμπτώματα. Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε αντιμετωπίζετε ορισμένα συμπτώματα άνοιας που δεν βελτιώνονται, μιλήστε με έναν γιατρό.

Μπορούν να σας παραπέμψουν σε έναν νευρολόγο που μπορεί να εξετάσει τη σωματική και ψυχική υγεία του εσείς ή του αγαπημένου σας προσώπου και να προσδιορίσετε εάν τα συμπτώματα προκύπτουν από άνοια ή άλλο γνωστικό πρόβλημα. Ο γιατρός μπορεί να διατάξει:

• μια ολοκληρωμένη σειρά μνήμης και ψυχικών εξετάσεων
• μια νευρολογική εξέταση
• ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ
• τεστ απεικόνισης εγκεφάλου

Εάν ανησυχείτε για την ηρεμία σας και δεν έχετε ήδη νευρολόγο, μπορείτε να δείτε γιατρούς στην περιοχή σας μέσω του εργαλείου Healthline FindCare.

Η άνοια είναι πιο συχνή σε άτομα άνω των 65 ετών, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει τους νεότερους. Η πρώιμη έναρξη της νόσου μπορεί να ξεκινήσει όταν οι άνθρωποι είναι 30, 40 ή 50. Με τη θεραπεία και την έγκαιρη διάγνωση, μπορείτε να επιβραδύνετε την εξέλιξη της νόσου και να διατηρήσετε την ψυχική λειτουργία. Οι θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν φάρμακα, γνωστική εκπαίδευση και θεραπεία.

Τι προκαλεί άνοια;

Πιθανές αιτίες άνοιας περιλαμβάνουν:

• Η νόσος του Alzheimer, η οποία είναι η κύρια αιτία της άνοιας
• εγκεφαλική βλάβη λόγω τραυματισμού ή εγκεφαλικού επεισοδίου
• Νόσος του Huntington
• Άνοια σώματος Lewy
• μετωπική άνοια

Μπορείτε να αποτρέψετε την άνοια;

Μπορείτε να λάβετε μέτρα για να βελτιώσετε τη γνωστική υγεία και να μειώσετε τον κίνδυνο του ή του αγαπημένου σας προσώπου. Αυτό περιλαμβάνει τη διατήρηση του μυαλού ενεργού με παζλ λέξεων, παιχνίδια μνήμης και ανάγνωση. Το να είσαι σωματικά δραστήριος, να κάνεις τουλάχιστον 150 λεπτά άσκησης την εβδομάδα και να κάνεις άλλες υγιεινές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο. Παραδείγματα αλλαγών στον τρόπο ζωής περιλαμβάνουν τη διακοπή του καπνίσματος εάν καπνίζετε και τρώτε μια διατροφή πλούσια σε:

• ωμέγα-3 λιπαρά οξέα
• φρούτα
• λαχανικά
• ολικής αλέσεως

Μπορείτε επίσης να μειώσετε τον κίνδυνο αυξάνοντας την πρόσληψη βιταμίνης D. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, ορισμένοι ερευνητές προτείνουν ότι «τα άτομα με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα τους είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν τη νόσο του Αλτσχάιμερ και άλλες μορφές άνοιας».