Είναι κακό να τρώτε πάγο;

Περιεχόμενο

• Τι προκαλεί τους ανθρώπους να λαχταρούν πάγο;
• Σιδηροπενική αναιμία
• Τυπογραφική σειρά 12 στιγμές
• Πώς διαγιγνώσκεται η αιτία του πάγου;
• Μπορεί ο λαχταριστός πάγος να προκαλέσει την ανάπτυξη άλλων συνθηκών;
• Οδοντικά προβλήματα
• Επιπλοκές που προκαλούνται από αναιμία
• Επιπλοκές που προκαλούνται από pica
• Πώς αντιμετωπίζονται οι πόθοι πάγου;
• Η κατώτατη γραμμή

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Δεν υπάρχει τίποτα τόσο αναζωογονητικό όσο να μαζέψετε μια κουταλιά ξυρισμένου πάγου σε μια καυτή καλοκαιρινή μέρα. Τα μικρά λιωμένα παγάκια που τσουγκρίζουν στο κάτω μέρος του ποτηριού σας μπορούν να σας κρυώσουν και να ξεδιψάσουν. Και όταν είστε άρρωστοι, το πιπίλισμα σε παγάκια μπορεί να ανακουφίσει την ξηροστομία χωρίς να σας κάνει να ναυτία.

Τι γίνεται όμως με το μάσημα σε σκληρά παγάκια απευθείας από τον καταψύκτη; Είναι κακό για σένα;

Η κατανάλωση παγάκια μπορεί να είναι μια από τις αγαπημένες δραστηριότητες του σκύλου σας, αλλά για εσάς θα μπορούσε να υποδηλώνει μια υποκείμενη κατάσταση υγείας. Παγοφαγία είναι το όνομα της ιατρικής κατάστασης που σημαίνει καταναγκαστική κατανάλωση πάγου.

Η λαχτάρα του πάγου μπορεί να αποτελεί ένδειξη διατροφικής ανεπάρκειας ή διατροφικής διαταραχής. Μπορεί ακόμη και να βλάψει την ποιότητα ζωής σας. Το μάσημα του πάγου μπορεί επίσης να οδηγήσει σε οδοντικά προβλήματα, όπως απώλεια σμάλτου και φθορά των δοντιών.

Τι προκαλεί τους ανθρώπους να λαχταρούν πάγο;

Διάφορες συνθήκες μπορεί να προκαλέσουν λαχτάρα στον πάγο. Περιλαμβάνουν:

Σιδηροπενική αναιμία

Η καταναγκαστική κατανάλωση πάγου συχνά σχετίζεται με έναν κοινό τύπο αναιμίας που ονομάζεται αναιμία έλλειψης σιδήρου.

Η αναιμία εμφανίζεται όταν το αίμα σας δεν έχει αρκετά υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια. Η δουλειά των ερυθρών αιμοσφαιρίων είναι να μεταφέρει οξυγόνο σε όλους τους ιστούς του σώματός σας. Χωρίς αυτό το οξυγόνο, μπορεί να αισθάνεστε κουρασμένοι και δύσπνοια.

Τα άτομα με αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου δεν έχουν αρκετό σίδηρο στο αίμα τους. Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για τη δημιουργία υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων. Χωρίς αυτό, τα ερυθρά αιμοσφαίρια δεν μπορούν να μεταφέρουν οξυγόνο με τον τρόπο που πρέπει.

Μερικοί ερευνητές πιστεύουν ότι το μάσημα του πάγου προκαλεί επίδραση σε άτομα με αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου που στέλνει περισσότερο αίμα στον εγκέφαλο. Περισσότερο αίμα στον εγκέφαλο σημαίνει περισσότερο οξυγόνο στον εγκέφαλο. Επειδή ο εγκέφαλος έχει συνηθίσει να στερείται οξυγόνου, αυτή η ακίδα οξυγόνου μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη εγρήγορση και σαφήνεια σκέψης.

Οι ερευνητές ανέφεραν μια μικρή μελέτη στην οποία οι συμμετέχοντες έλαβαν ένα τεστ πριν και μετά το φαγητό πάγου. Οι συμμετέχοντες με αναιμία τα πήγαν σημαντικά καλύτερα μετά την κατανάλωση πάγου. Οι συμμετέχοντες χωρίς αναιμία δεν επηρεάστηκαν.

Μάθετε περισσότερα για την αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου.

Τυπογραφική σειρά 12 στιγμές

Η Πίκα είναι μια διατροφική διαταραχή στην οποία οι άνθρωποι καταναλώνουν υποχρεωτικά ένα ή περισσότερα είδη εκτός τροφής, όπως πάγο, πηλό, χαρτί, τέφρα ή βρωμιά. Η Παγοφαγία είναι ένας υποτύπος του pica. Περιλαμβάνει υποχρεωτικά την κατανάλωση πάγου, χιονιού ή παγόνερου.

Τα άτομα με pica δεν υποχρεούνται να τρώνε πάγο λόγω σωματικής διαταραχής όπως η αναιμία. Αντ 'αυτού, είναι μια ψυχική διαταραχή. Η Πίκα εμφανίζεται συχνά μαζί με άλλες ψυχιατρικές καταστάσεις και διανοητικές αναπηρίες. Μπορεί επίσης να αναπτυχθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Μάθετε περισσότερα για το pica.

Πώς διαγιγνώσκεται η αιτία του πάγου;

Εάν επιθυμείτε και καταναλώνετε υποχρεωτικά πάγο για περισσότερο από ένα μήνα, επισκεφτείτε το γιατρό σας. Εάν είστε έγκυος, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας για να κάνετε το αίμα. Οι ανεπάρκειες βιταμινών και ανόργανων συστατικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα.

Ξεκινήστε πηγαίνοντας στον οικογενειακό γιατρό σας και εξηγώντας τα συμπτώματά σας. Πείτε τους εάν είχατε ποτέ λαχτάρα να φάτε κάτι άλλο ασυνήθιστο εκτός από τον πάγο.

Ο γιατρός σας πιθανότατα θα κάνει εξετάσεις στο αίμα σας για να ελέγξει αν υπάρχει έλλειψη σιδήρου. Εάν το αίμα σας υποδηλώνει αναιμία, ο γιατρός σας μπορεί να πραγματοποιήσει περισσότερες εξετάσεις για να αναζητήσει μια υποκείμενη αιτία, όπως υπερβολική αιμορραγία.

Μπορεί ο λαχταριστός πάγος να προκαλέσει την ανάπτυξη άλλων συνθηκών;

Εάν έχετε σοβαρές επιθυμίες πάγου, μπορεί να καταλήξετε να τρώτε πολύ περισσότερα από όσα γνωρίζετε. Τα άτομα με παγοφάγια μπορούν να τρώνε αρκετούς δίσκους ή σακούλες πάγου κάθε μέρα.

Οδοντικά προβλήματα

Τα δόντια σας απλά δεν είναι φτιαγμένα για φθορά που προκαλούνται από φακελάκια φαγητού ή δίσκους πάγου καθημερινά. Με την πάροδο του χρόνου, μπορείτε να καταστρέψετε το σμάλτο στα δόντια σας.

Το σμάλτο των δοντιών είναι το ισχυρότερο μέρος των δοντιών. Αποτελεί το πιο απομακρυσμένο στρώμα κάθε δοντιού και προστατεύει τα εσωτερικά στρώματα από φθορά και ζημιές. Όταν διαβρώνεται το σμάλτο, τα δόντια μπορούν να γίνουν εξαιρετικά ευαίσθητα σε ζεστές και κρύες ουσίες. Ο κίνδυνος κοιλοτήτων αυξάνεται επίσης σημαντικά.

Επιπλοκές που προκαλούνται από αναιμία

Εάν η αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να γίνει σοβαρή. Μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα υγείας, όπως:

• καρδιακά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης μιας διευρυμένης καρδιάς και καρδιακής ανεπάρκειας
• προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένης της πρόωρης γέννησης και του χαμηλού βάρους γέννησης
• διαταραχές ανάπτυξης και φυσικής ανάπτυξης σε βρέφη και παιδιά

Επιπλοκές που προκαλούνται από pica

Η Πίκα είναι μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση. Μπορεί να οδηγήσει σε μια ποικιλία επιπλοκών, πολλές από αυτές είναι επείγουσες ιατρικές καταστάσεις. Ενώ ο πάγος δεν θα προκαλέσει εσωτερική ζημιά, άλλα αντικείμενα εκτός τροφής μπορούν. Εάν κάποιος έχει παγόφαση, μπορεί να υποχρεωθεί να φάει και άλλες ουσίες.

Ανάλογα με το τι τρώτε, το pica μπορεί να οδηγήσει σε:

• προβλήματα στο έντερο
• εντερικά εμπόδια
• διάτρητο (σχισμένο) έντερο
• δηλητηρίαση
• λοιμώξεις
• πνιγμός

Πώς αντιμετωπίζονται οι πόθοι πάγου;

Εάν έχετε σοβαρή επιθυμία για πάγο, πρέπει να μάθετε γιατί. Εάν έχετε αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου, τα συμπληρώματα σιδήρου θα πρέπει να απαλλαγούν από τον πόθο σας σχεδόν αμέσως.

Εάν έχετε έναν τύπο pica, η θεραπεία μπορεί να είναι λίγο πιο περίπλοκη. Η ομιλία μπορεί να είναι χρήσιμη, ειδικά όταν συνδυάζεται με αντικαταθλιπτικά και φάρμακα κατά του άγχους.

Εάν έχετε πόνο στη γνάθο ή πονόδοντο, επικοινωνήστε με τον οδοντίατρό σας. Μπορεί να σας βοηθήσουν να αποφύγετε σοβαρές βλάβες στα δόντια και τη γνάθο σας.

Η κατώτατη γραμμή

Το καταναγκαστικό μάσημα πάγου μπορεί να οδηγήσει σε μια ποικιλία επιπλοκών. Μπορεί επίσης να επηρεάσει τη ζωή σας στο σχολείο, την εργασία ή το σπίτι. Κάντε ραντεβού με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να μάθετε τον λόγο για τον οποίο λαχταράτε τον πάγο. Μια απλή εξέταση αίματος μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε την αιτία της επιθυμίας σας και να ξεκινήσετε τη θεραπεία.