Κρόκος αυγού για τα μαλλιά

Περιεχόμενο

• Ποια είναι τα οφέλη;
• Ο κρόκος αυγού μπορεί να βοηθήσει τα μαλλιά σας να αντισταθούν σε ζημιές
• Ο κρόκος αυγού μπορεί να βοηθήσει τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν γρηγορότερα
• Πώς να χρησιμοποιήσετε τον κρόκο αυγού για τα μαλλιά σας
• Μάσκα μαλλιών
• Διαίτης
• Συμπληρώματα
• Πιθανοί κίνδυνοι και παρενέργειες
• Το πακέτο

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Ο κρόκος αυγού είναι η κίτρινη μπάλα που αιωρείται στο λευκό ενός αυγού όταν το ανοίγετε. Ο κρόκος αυγού είναι γεμάτος με διατροφή και πρωτεΐνες, όπως βιοτίνη, φυλλικό οξύ, βιταμίνη Α και βιταμίνη D.

Τα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται φυσικά σε έναν κρόκο αυγού είναι τα ίδια με τα υγιή, γυαλιστερά μαλλιά. Μερικοί άνθρωποι εφαρμόζουν τον κρόκο του αυγού στο τριχωτό της κεφαλής τους ως θεραπεία για την τριχόπτωση, τα εύθραυστα μαλλιά ή για να προσπαθήσουν να κάνουν τα μαλλιά τους να μεγαλώσουν γρηγορότερα.

Ποια είναι τα οφέλη;

Για να κατανοήσουμε τον τρόπο με τον οποίο ο κρόκος αυγού βοηθά τα μαλλιά σας, πρέπει πρώτα να συζητήσουμε τι συμβάλλει σε κοινά προβλήματα μαλλιών. Μια κακή διατροφή, οι υπερβολικές χημικές θεραπείες, το οξειδωτικό στρες από το περιβάλλον σας και το θερμικό στύλ μπορούν να αφαιρέσουν όλα τα μαλλιά σας από τις πρωτεΐνες.

Ο κρόκος αυγού μπορεί να βοηθήσει τα μαλλιά σας να αντισταθούν σε ζημιές

Ο κρόκος αυγού είναι πλούσιος σε βιταμίνες που μπορεί να κάνουν τα μαλλιά πιο ανθεκτικά στις βλάβες. Ο κρόκος μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμος για την ενυδάτωση των μαλλιών που εμφανίζονται στεγνά.

Ο κρόκος αυγού μπορεί να είναι superfood για τα μαλλιά σας λόγω του μοναδικού συνδυασμού βιταμινών που βρίσκονται μέσα. Οι βιταμίνες Α και Ε, η βιοτίνη και το φυλλικό οξύ είναι μερικά από τα θρεπτικά συστατικά που ερευνά η ανάπτυξη των μαλλιών και τα υγιή μαλλιά.

Η πιο διατροφική ανεπάρκεια στον κόσμο είναι ο σίδηρος. Ο σίδηρος είναι σημαντικός για την παραγωγή νέων κυττάρων από το σώμα σας. Κάθε κρόκος αυγού περιέχει μια μικρή, αλλά σημαντική, ποσότητα σιδήρου.

Ο κρόκος αυγού μπορεί να βοηθήσει τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν γρηγορότερα

Η τοπική εφαρμογή του κρόκου αυγού στο τριχωτό της κεφαλής σας μπορεί να εγχύσει τη ρίζα των μαλλιών σας με βιταμίνες. Αυτό σημαίνει ότι τα νέα μαλλιά θα μεγαλώνουν πιο δυνατά και θα είναι λιγότερο επιρρεπή σε θραύση και ρίψη. Όταν τα μαλλιά σας δεν πέφτουν τόσο πολύ, γίνονται πιο γεμάτα. Μπορεί ακόμη και να φαίνεται ότι μεγαλώνει γρηγορότερα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τον κρόκο αυγού για τα μαλλιά σας

Μάσκα μαλλιών

Μπορείτε να φτιάξετε μια μάσκα μαλλιών χρησιμοποιώντας κρόκο αυγού και ελαιόλαδο για να πάρετε τα οφέλη του κρόκου αυγού για τα μαλλιά σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα ολόκληρο ωμό αυγό χωρίς να το αναμίξετε με οτιδήποτε άλλο ως μια βαθιά ενυδατική θεραπεία.

Απλά ανακατέψτε το μείγμα αυγού ή αυγού και λαδιού. Χρησιμοποιώντας γάντια, απλώστε τη μάσκα στα μαλλιά σας χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επικαλύψει το πάνω μέρος του τριχωτού της κεφαλής και τα άκρα των μαλλιών σας. Αφήστε τη θεραπεία να καθίσει στα μαλλιά σας για περίπου μία ώρα πριν την ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Διαίτης

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να ενσωματώσετε περισσότερα αυγά στη διατροφή σας ως τρόπο για να αποκτήσετε υγιέστερα μαλλιά. Η κατανάλωση αυγών για πρωινό μπορεί να βελτιώσει τη διατροφή σας παρέχοντας πρωτεΐνες, βιταμίνες Β και φυλλικό οξύ. Όσο καλύτερα θρέφετε το σώμα σας, τόσο καλύτερα θα φαίνονται τα μαλλιά σας.

Συμπληρώματα

Υπάρχουν χάπια στην αγορά που είναι αποσταγμένες εκδόσεις πρωτεϊνών κρόκου αυγού. Μπορείτε να δοκιμάσετε αυτά τα συμπληρώματα για να αποκτήσετε πρόσβαση στην πλούσια διατροφή των κρόκων αυγών χωρίς να τρώτε κρόκους αυγού ή να χρησιμοποιήσετε μάσκα μαλλιών κρόκου. Ωστόσο, τα στοιχεία για τη χρήση αυτών των συμπληρωμάτων για τη βελτίωση της ανάπτυξης και της εμφάνισης των μαλλιών σας είναι ανέκδοτα.

Η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων επίσης δεν παρακολουθεί την καθαρότητα ή την ποιότητα των συμπληρωμάτων. Συζητήστε με το γιατρό σας πριν αρχίσετε να τα παίρνετε.

Πιθανοί κίνδυνοι και παρενέργειες

Η χρήση κρόκου αυγού για τα μαλλιά σας είναι μια αρκετά χαμηλού κινδύνου θεραπεία. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές πιθανές παρενέργειες. Εάν έχετε αλλεργία στα αυγά, μην χρησιμοποιείτε κρόκο αυγού στο κεφάλι σας, ακόμη και ως τοπική θεραπεία.

Εάν καταναλώνετε κρόκο αυγού σε μεγάλες ποσότητες, θυμηθείτε ότι ο κρόκος αυγού είναι μια τροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη. Ενώ το να τρώτε ένα αυγό την ημέρα δεν θα βλάψει την υγεία σας, το να τρώτε μεγάλες ποσότητες μπορεί εάν έχετε υψηλό κίνδυνο καρδιακής νόσου ή έχετε ήδη καρδιακή νόσο ή διαβήτη.

Το πακέτο

Η χρήση κρόκου αυγού για τα μαλλιά σας μπορεί να απαιτεί αρκετές εβδομάδες συνεπούς θεραπείας για να δείτε αποτελέσματα. Ενώ χρησιμοποιείτε τον κρόκο αυγού για να βελτιώσετε την εμφάνιση και την υγεία των μαλλιών σας δεν θα λειτουργήσει για όλους, είναι ένας χαμηλός και απλός τρόπος αντιμετώπισης των μαλλιών που ίσως αξίζει να δοκιμάσετε.