Πρέπει να ανησυχείτε για την έκθεση στο EMF;

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Τύποι έκθεσης EMF
• Μη ιοντίζουσα ακτινοβολία
• Ιοντίζουσα ακτινοβολία
• Έρευνα για τη βλαβερότητα
• Επίπεδα κινδύνου
• Συμπτώματα έκθεσης στο EMF
• Προστασία από την έκθεση στο EMF
• Συμπέρασμα

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Οι περισσότεροι από εμάς έχουν συνηθίσει τις ανέσεις της σύγχρονης ζωής. Αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουμε τους πιθανούς κινδύνους για την υγεία που παρουσιάζονται από τα gadget που κάνουν τον κόσμο μας να λειτουργεί.

Αποδεικνύεται ότι τα κινητά μας τηλέφωνα, τα μικροκύματα, οι δρομολογητές Wi-Fi, οι υπολογιστές και άλλες συσκευές στέλνουν μια ροή αόρατων ενεργειακών κυμάτων για την οποία ανησυχούν ορισμένοι ειδικοί. Πρέπει να μας απασχολεί;

Από την αρχή του σύμπαντος, ο ήλιος έχει στείλει κύματα που δημιουργούν ηλεκτρικά και μαγνητικά πεδία (EMFs) ή ακτινοβολία. Ταυτόχρονα, ο ήλιος στέλνει EMF, μπορούμε να δούμε την ενέργειά του να ακτινοβολεί. Αυτό είναι ορατό φως.

Στις αρχές του 20ου αιώνα, οι γραμμές ηλεκτρικής ενέργειας και ο εσωτερικός φωτισμός διαδόθηκαν σε όλο τον κόσμο. Οι επιστήμονες συνειδητοποίησαν ότι τα ηλεκτροφόρα καλώδια που τροφοδοτούν όλη αυτή την ενέργεια στον παγκόσμιο πληθυσμό στέλνουν EMF, όπως ακριβώς κάνει ο ήλιος.

Με την πάροδο των ετών, οι επιστήμονες έμαθαν επίσης ότι πολλές συσκευές που χρησιμοποιούν ηλεκτρισμό δημιουργούν επίσης EMF όπως κάνουν οι ηλεκτροφόρες γραμμές. Ακτινογραφίες, και ορισμένες ιατρικές απεικονιστικές διαδικασίες όπως MRIs, βρέθηκαν επίσης να κάνουν EMFs.

Σύμφωνα με την Παγκόσμια Τράπεζα, το 87% του παγκόσμιου πληθυσμού έχει πρόσβαση σε ηλεκτρικό ρεύμα και χρησιμοποιεί ηλεκτρικές συσκευές σήμερα. Δημιουργείται πολλή ηλεκτρική ενέργεια και EMF σε όλο τον κόσμο. Ακόμα και με όλα αυτά τα κύματα, οι επιστήμονες γενικά δεν πιστεύουν ότι τα EMF αποτελούν πρόβλημα υγείας.

Αλλά ενώ οι περισσότεροι δεν πιστεύουν ότι τα EMF είναι επικίνδυνα, εξακολουθούν να υπάρχουν ορισμένοι επιστήμονες που αμφισβητούν την έκθεση. Πολλοί λένε ότι δεν έχει γίνει αρκετή έρευνα για να κατανοηθεί εάν τα EMF είναι ασφαλή. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά.

Τύποι έκθεσης EMF

Υπάρχουν δύο τύποι έκθεσης EMF. Η ακτινοβολία χαμηλού επιπέδου, που ονομάζεται επίσης μη ιονίζουσα ακτινοβολία, είναι ήπια και πιστεύεται ότι είναι ακίνδυνη για τους ανθρώπους. Συσκευές όπως φούρνοι μικροκυμάτων, κινητά τηλέφωνα, δρομολογητές Wi-Fi, καθώς και ηλεκτροφόρα καλώδια και MRI, στέλνουν ακτινοβολία χαμηλού επιπέδου.

Η ακτινοβολία υψηλού επιπέδου, που ονομάζεται ιονίζουσα ακτινοβολία, είναι ο δεύτερος τύπος ακτινοβολίας. Στέλνεται με τη μορφή υπεριώδους ακτινοβολίας από τον ήλιο και ακτίνων Χ από ιατρικές μηχανές απεικόνισης.

Η ένταση έκθεσης EMF μειώνεται καθώς αυξάνετε την απόσταση από το αντικείμενο που στέλνει κύματα. Ορισμένες κοινές πηγές EMF, από χαμηλή έως υψηλού επιπέδου ακτινοβολία, περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

Μη ιοντίζουσα ακτινοβολία

• φούρνοι μικροκυμάτων
• Υπολογιστές
• μετρητές ενέργειας σπιτιού
• ασύρματα (Wi-Fi) δρομολογητές
• κινητά τηλέφωνα
• Συσκευές Bluetooth
• ηλεκτρικά καλώδια
• Μαγνητικές τομογραφίες

Ιοντίζουσα ακτινοβολία

• υπεριώδες φως
• Ακτινογραφίες

Έρευνα για τη βλαβερότητα

Υπάρχει διαφωνία σχετικά με την ασφάλεια του EMF επειδή δεν υπάρχει ισχυρή έρευνα που να υποδηλώνει ότι τα EMF βλάπτουν την ανθρώπινη υγεία.

Σύμφωνα με τον Διεθνή Οργανισμό Έρευνας για τον Καρκίνο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (IARC), τα EMF είναι «πιθανώς καρκινογόνα για τον άνθρωπο». Η IARC πιστεύει ότι ορισμένες μελέτες δείχνουν μια πιθανή σχέση μεταξύ EMF και καρκίνου σε ανθρώπους.

Ένα στοιχείο που χρησιμοποιούν οι περισσότεροι άνθρωποι κάθε μέρα που στέλνει EMFs είναι το κινητό τηλέφωνο. Η χρήση κινητών τηλεφώνων έχει αυξηθεί σημαντικά από τότε που εισήχθησαν στη δεκαετία του 1980. Ανησυχώντας για την ανθρώπινη υγεία και τη χρήση κινητών τηλεφώνων, οι ερευνητές ξεκίνησαν τι θα γινόταν να συγκρίνουν τις περιπτώσεις καρκίνου σε χρήστες κινητών τηλεφώνων και μη χρήστες το 2000.

Οι ερευνητές παρακολούθησαν τα ποσοστά καρκίνου και τη χρήση κινητών τηλεφώνων σε περισσότερα από 5.000 άτομα σε 13 χώρες σε όλο τον κόσμο. Βρήκαν μια χαλαρή σχέση μεταξύ του υψηλότερου ποσοστού έκθεσης και του γλοιώματος, ενός τύπου καρκίνου που εμφανίζεται στον εγκέφαλο και στον νωτιαίο μυελό.

Τα γλοιώματα βρίσκονταν συχνότερα στην ίδια πλευρά του κεφαλιού που οι άνθρωποι μιλούσαν στο τηλέφωνο. Ωστόσο, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι δεν υπήρχε αρκετά ισχυρή σύνδεση για να προσδιοριστεί ότι η χρήση κινητών τηλεφώνων προκάλεσε καρκίνο στα ερευνητικά θέματα.

Σε μια μικρότερη αλλά πιο πρόσφατη μελέτη, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα που εκτέθηκαν σε υψηλά επίπεδα EMF για χρόνια κάθε φορά έδειξαν αυξημένο κίνδυνο συγκεκριμένου τύπου λευχαιμίας σε ενήλικες.

Ευρωπαίοι επιστήμονες αποκάλυψαν επίσης μια προφανή σχέση μεταξύ EMF και λευχαιμίας στα παιδιά. Αλλά λένε ότι λείπει η παρακολούθηση του EMF, επομένως δεν είναι σε θέση να εξαγάγουν ορισμένα συμπεράσματα από το έργο τους και απαιτείται περισσότερη έρευνα και καλύτερη παρακολούθηση.

Μια ανασκόπηση περισσότερων από δύο δωδεκάδων μελετών για EMF χαμηλής συχνότητας δείχνει ότι αυτά τα ενεργειακά πεδία μπορεί να προκαλέσουν διάφορα νευρολογικά και ψυχιατρικά προβλήματα στους ανθρώπους. Αυτό βρήκε μια σχέση μεταξύ της έκθεσης του EMF και των αλλαγών στη λειτουργία του ανθρώπινου νεύρου σε όλο το σώμα, επηρεάζοντας πράγματα όπως ο ύπνος και η διάθεση.

Επίπεδα κινδύνου

Ένας οργανισμός που ονομάζεται Διεθνής Επιτροπή για την Προστασία από Μη Ιοντίζουσες Ακτινοβολίες (ICNIRP) διατηρεί διεθνείς οδηγίες για την έκθεση στο EMF. Αυτές οι οδηγίες βασίζονται στα ευρήματα πολλών ετών επιστημονικής έρευνας.

Τα EMF μετρώνται σε μια μονάδα που ονομάζεται βολτ ανά μέτρο (V / m). Όσο υψηλότερη είναι η μέτρηση, τόσο ισχυρότερο είναι το EMF.

Οι περισσότερες ηλεκτρικές συσκευές που πωλούνται από αξιόπιστες μάρκες δοκιμάζουν τα προϊόντα τους για να διασφαλίσουν ότι τα EMF εμπίπτουν στις οδηγίες του ICNIRP. Οι δημόσιες υπηρεσίες κοινής ωφέλειας και οι κυβερνήσεις είναι υπεύθυνες για τη διαχείριση EMF που σχετίζονται με ηλεκτροφόρα καλώδια, πύργους κινητών τηλεφώνων και άλλες πηγές EMF.

Δεν αναμένονται γνωστές επιπτώσεις στην υγεία εάν η έκθεσή σας στο EMF πέσει κάτω από τα επίπεδα στις ακόλουθες οδηγίες:

• φυσικά ηλεκτρομαγνητικά πεδία (όπως αυτά που δημιουργούνται από τον ήλιο): 200 V / m
• ηλεκτρικό δίκτυο (όχι κοντά σε ηλεκτροφόρα καλώδια): 100 V / m
• ρεύμα (κοντά σε ηλεκτροφόρα καλώδια): 10.000 V / m
• ηλεκτρικά τρένα και τραμ: 300 V / m
• Οθόνες τηλεόρασης και υπολογιστή: 10 V / m
• Πομποί τηλεόρασης και ραδιοφώνου: 6 V / m
• σταθμοί βάσης κινητού τηλεφώνου: 6 V / m
• ραντάρ: 9 V / m
• φούρνοι μικροκυμάτων: 14 V / m

Μπορείτε να ελέγξετε τα EMF στο σπίτι σας με έναν μετρητή EMF. Αυτές οι φορητές συσκευές μπορούν να αγοραστούν διαδικτυακά. Αλλά να γνωρίζετε ότι οι περισσότεροι δεν μπορούν να μετρήσουν τα EMF πολύ υψηλών συχνοτήτων και η ακρίβειά τους είναι γενικά χαμηλή, επομένως η αποτελεσματικότητά τους είναι περιορισμένη.

Οι οθόνες EMF με τις καλύτερες πωλήσεις στο Amazon.com περιλαμβάνουν φορητές συσκευές που ονομάζονται gaussmeters, κατασκευασμένες από τη Meterk και την TriField. Μπορείτε επίσης να καλέσετε την τοπική εταιρεία ηλεκτρικής ενέργειας για να προγραμματίσετε μια επιτόπια ανάγνωση.

Σύμφωνα με το ICNIRP, η μέγιστη έκθεση των περισσότερων ανθρώπων στο EMF είναι πολύ χαμηλή στην καθημερινή ζωή.

Συμπτώματα έκθεσης στο EMF

Σύμφωνα με ορισμένους επιστήμονες, τα EMF μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία του νευρικού συστήματος του σώματός σας και να προκαλέσουν βλάβη στα κύτταρα. Ο καρκίνος και οι ασυνήθιστες αυξήσεις μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα πολύ υψηλής έκθεσης στο EMF. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• διαταραχές του ύπνου, συμπεριλαμβανομένης της αϋπνίας
• πονοκέφαλο
• κατάθλιψη και καταθλιπτικά συμπτώματα
• κούραση και κόπωση
• δυσισθησία (μια επώδυνη, συχνά φαγούρα)
• έλλειψη συγκέντρωσης
• αλλαγές στη μνήμη
• ζάλη
• ευερέθιστο
• απώλεια όρεξης και απώλεια βάρους
• ανησυχία και άγχος
• ναυτία
• καύση και μυρμήγκιασμα του δέρματος
• αλλαγές σε ένα ηλεκτροεγκεφαλογράφημα (που μετρά την ηλεκτρική δραστηριότητα στον εγκέφαλο)

Τα συμπτώματα της έκθεσης στο EMF είναι ασαφή και η διάγνωση από συμπτώματα είναι απίθανη. Δεν γνωρίζουμε ακόμη αρκετά για τις επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία. Η έρευνα τα επόμενα χρόνια μπορεί να μας ενημερώσει καλύτερα.

Προστασία από την έκθεση στο EMF

Σύμφωνα με την τελευταία έρευνα, τα EMF είναι απίθανο να προκαλέσουν δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία. Θα πρέπει να αισθάνεστε ασφαλείς χρησιμοποιώντας το κινητό σας τηλέφωνο και τις συσκευές. Θα πρέπει επίσης να αισθάνεστε ασφαλείς εάν ζείτε κοντά σε ηλεκτροφόρα καλώδια, καθώς η συχνότητα EMF είναι πολύ χαμηλή.

Για να μειώσετε την έκθεση σε υψηλό επίπεδο και τους συναφείς κινδύνους, λάβετε μόνο ακτινογραφίες που είναι ιατρικά απαραίτητες και περιορίστε το χρόνο σας στον ήλιο.

Αντί να ανησυχείτε για τα EMF, θα πρέπει απλώς να τα γνωρίζετε και να μειώσετε την έκθεση. Βάλτε το τηλέφωνό σας κάτω όταν δεν το χρησιμοποιείτε. Χρησιμοποιήστε τη λειτουργία ηχείων ή τα ακουστικά, ώστε να μην χρειάζεται να είναι κοντά στο αυτί σας.

Αφήστε το τηλέφωνό σας σε άλλο δωμάτιο όταν κοιμάστε. Μην μεταφέρετε το τηλέφωνό σας στην τσέπη ή στο σουτιέν σας. Να γνωρίζετε τους πιθανούς τρόπους έκθεσης και αποσύνδεσης από ηλεκτρονικές συσκευές και ηλεκτρισμό και πηγαίνετε κάμπινγκ μερικές φορές.

Παρακολουθήστε τις ειδήσεις για οποιαδήποτε αναπτυσσόμενη έρευνα σχετικά με τις επιπτώσεις τους στην υγεία.

Συμπέρασμα

Τα EMF εμφανίζονται φυσικά και προέρχονται επίσης από ανθρωπογενείς πηγές. Οι επιστήμονες έχουν βρει κάποιες πιθανές αδύναμες συνδέσεις μεταξύ έκθεσης σε χαμηλό επίπεδο EMF και προβλημάτων υγείας, όπως ο καρκίνος.

Η έκθεση σε υψηλό επίπεδο EMF είναι γνωστό ότι προκαλεί νευρολογικά και φυσιολογικά προβλήματα διαταράσσοντας τη λειτουργία του ανθρώπινου νεύρου. Ωστόσο, είναι πολύ απίθανο να εκτεθείτε σε EMF υψηλής συχνότητας στην καθημερινή σας ζωή.

Να γνωρίζετε ότι υπάρχουν EMF. Και να είστε έξυπνοι σχετικά με την έκθεση υψηλού επιπέδου μέσω ακτίνων Χ και του ήλιου. Ενώ αυτός είναι ένας αναπτυσσόμενος τομέας έρευνας, είναι απίθανο η χαμηλού επιπέδου έκθεση σε EMF να είναι επιβλαβής.