Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε ένα μαλακτικό;

Περιεχόμενο

• Τι είναι ένα μαλακτικό;
• Ποια είναι τα οφέλη ενός μαλακτικού;
• Τύποι μαλακτικών
• Αλοιφές
• Κρέμες
• Λοσιόν
• Πώς να χρησιμοποιήσετε μαλακτικά
• Το πακέτο

Τι είναι ένα μαλακτικό;

Δηλαδή καταπραϋντικό ή μαλακτικό, ένα μαλακτικό μαλακώνει το ξηρό, τραχύ, νιφάδες δέρμα, κάνοντάς το να φαίνεται και να αισθάνεται καλύτερα. Όταν το ανώτερο στρώμα του δέρματός σας δεν περιέχει αρκετό νερό, στεγνώνει. Αυτό αναγκάζει το δέρμα να σπάσει και να ξεφλουδίσει, αφήνοντας ανοιχτούς χώρους μεταξύ των κυττάρων στο δέρμα σας. Τα μαλακτικά γεμίζουν αυτούς τους χώρους με λιπαρές ουσίες, που ονομάζονται λιπίδια, που κάνουν το δέρμα σας πιο λείο και απαλό.

Τα μαλακτικά που περιέχουν πολύ λάδι είναι επίσης αποφρακτικοί παράγοντες. Αυτό σημαίνει ότι επικαλύπτουν το δέρμα σας με ένα λεπτό λιπαρό φιλμ που σφραγίζει το νερό στο δέρμα σας. Οι αποφρακτικοί παράγοντες διατηρούν το δέρμα σας ενυδατωμένο περισσότερο.

Αν και πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το μαλακτικό και η ενυδατική κρέμα είναι το ίδιο πράγμα, δεν είναι. Ένα μαλακτικό είναι ένα από τα συστατικά μιας ενυδατικής κρέμας. Τα άλλα συστατικά σε μια ενυδατική κρέμα φέρνουν νερό στο δέρμα σας. Τα μαλακτικά είναι το μέρος μιας ενυδατικής κρέμας που διατηρεί το δέρμα σας απαλό και απαλό.

Ποια είναι τα οφέλη ενός μαλακτικού;

Οι περισσότεροι άνθρωποι στεγνώνουν, ερεθίζονται το δέρμα από καιρό σε καιρό, ειδικά κατά τη διάρκεια του χειμώνα όταν ο αέρας είναι κρύος και ξηρός. Μπορείτε επίσης να στεγνώσετε το δέρμα από το πλύσιμο των χεριών σας συχνά ή από την εργασία με σκληρές χημικές ουσίες. Τα μαλακτικά είναι αποτελεσματικά για καταπραϋντική και επούλωση ξηρού δέρματος για σχεδόν οποιαδήποτε αιτία, όπως:

• έκζεμα
• ψωρίαση
• ατοπική δερματίτιδα
• υποθυρεοειδισμός
• Διαβήτης
• Νεφρική Νόσος

Τα μαλακτικά μπορούν να αντιμετωπίσουν αυτές τις καταστάσεις καθώς και άλλους ερεθισμούς του δέρματος, όπως εγκαύματα από θεραπείες ακτινοβολίας και εξάνθημα από πάνες.

Άλλες ενέργειες που σας προκαλούν ξηρό δέρμα που μπορούν να αντιμετωπιστούν με μαλακτικά περιλαμβάνουν:

• χρησιμοποιώντας πολύ ζεστό νερό όταν κάνετε μπάνιο ή ντους
• να κάνετε συχνά ή μεγάλα λουτρά ή ντους
• εκθέτοντας τα χέρια σας στο νερό για μεγάλο χρονικό διάστημα όταν καθαρίζετε ή πλένετε τα πιάτα
• τοποθετήστε το δέρμα σας κοντά σε μια ισχυρή πηγή θερμότητας όπως ένας θερμαντήρας χώρου για μεγάλο χρονικό διάστημα
• χρησιμοποιώντας σαπούνια ή προϊόντα καθαρισμού που είναι σκληρά ή στεγνώνουν
• υπερβολική έκθεση στον ήλιο

Όποια και αν είναι η αιτία, το ξηρό, φαγούρα, ερεθισμένο, ραγισμένο δέρμα είναι δυσάρεστο. Ακόμα χειρότερα, ανοίγματα στο δέρμα σας λόγω γρατσουνιών ή ρωγμών μπορεί να αιμορραγούν ή να μολυνθούν.

Τα μαλακτικά μπορούν να βελτιώσουν και να ελέγξουν τα συμπτώματά σας και να θεραπεύσουν το δέρμα σας.

Τύποι μαλακτικών

Ο τύπος μαλακτικού που είναι καλύτερος για εσάς εξαρτάται από την αιτία και τη σοβαρότητα της κατάστασης του δέρματος σας, το μέρος του σώματός σας που επηρεάζεται και τις προσωπικές σας προτιμήσεις. Μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε μερικά διαφορετικά μαλακτικά πριν αποφασίσετε σχετικά με αυτό που προτιμάτε. Μπορείτε ακόμη και να χρησιμοποιήσετε διαφορετικούς τύπους σε διαφορετικές ώρες της ημέρας ή του έτους, καθώς η ξηρότητα του δέρματός σας ποικίλλει.

Ο πιο συνηθισμένος τρόπος ταξινόμησης μαλακτικών είναι από το πόσο λιπαρά ή λιπαρά είναι. Όλα τα μαλακτικά μαλακώνουν και λειαίνουν το δέρμα σας, αλλά η ποσότητα λαδιού σε αυτά καθορίζει πόσο ισχυρή είναι η αποφρακτική ουσία. Όσο περισσότερο λάδι περιέχει ένα μαλακτικό, τόσο καλύτερο είναι να σχηματίσετε ένα προστατευτικό στρώμα στο δέρμα σας για να παγιδεύσετε την υγρασία.

Οι τύποι μαλακτικών είναι:

Αλοιφές

Οι αλοιφές είναι κυρίως λάδι και είναι πολύ λιπαρές. Είναι παχιά, οπότε εμποδίζουν το δέρμα σας να χάσει νερό και δεν χρειάζεται να ξαναεφαρμόσετε πολύ συχνά επειδή δεν απορροφώνται γρήγορα. Είναι κολλώδες και δύσκολο να εξαπλωθεί στο δέρμα σας, ειδικά σε τριχωτές περιοχές.

Οι αλοιφές είναι πολύ ενυδατικές και είναι τα καλύτερα μαλακτικά για πολύ ξηρό ή παχύ δέρμα. Μπορούν να λεκιάσουν τα ρούχα σας και να είναι ακατάστατα, οπότε πολλοί άνθρωποι προτιμούν να τα χρησιμοποιούν μόνο τη νύχτα ενώ κοιμούνται. Οι περισσότερες αλοιφές δεν έχουν συντηρητικά, επομένως το δέρμα σας είναι λιγότερο πιθανό να έχει κακή αντίδραση σε αυτό. Δεν πρέπει να τα χρησιμοποιείτε σε δέρμα που εκλύει ή κλαίει υγρά.

Κρέμες

Οι κρέμες έχουν ισορροπία λαδιού και νερού. Αυτό τους καθιστά εύκολο να εξαπλωθεί στο δέρμα σας, αλλά είναι λιγότερο ενυδατικό από μια αλοιφή. Έχουν αρκετό λάδι για να παγιδεύσουν το νερό στο δέρμα σας, αλλά είναι λιγότερο λιπαρά και ακατάστατα. Είναι ελαφρύτερα και ευκολότερα στην εφαρμογή από τις αλοιφές, γεγονός που τα καθιστά καλά στη χρήση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι επίσης βαρύτερα και πιο ενυδατικά από τις λοσιόν, γεγονός που τα καθιστά καλά για νυχτερινή χρήση. Το δέρμα σας απορροφά ένα μαλακτικό κρέμα σχετικά γρήγορα, οπότε πρέπει να το εφαρμόζετε πιο συχνά από τις αλοιφές.

Λοσιόν

Τα λοσιόν είναι κυρίως νερό με μικρή μόνο ποσότητα λαδιού. Είναι το λιγότερο ενυδατικό από τους τρεις τύπους μαλακτικών. Δεδομένου ότι είναι υγρό, είναι εύκολο να εξαπλωθούν στο τριχωτό της κεφαλής σας και σε άλλες περιοχές του σώματός σας που είναι τριχωτές.

Αυτός ο τύπος μαλακτικού είναι καλός για χρήση κατά τη διάρκεια της ημέρας, επειδή είναι λεπτός και εύκολος στην εφαρμογή. Αλλά πρέπει να εφαρμόζετε πιο συχνά λοσιόν επειδή το δέρμα σας τα απορροφά γρήγορα. Οι περισσότερες λοσιόν έχουν συντηρητικά σε αυτά, οπότε είναι πιο πιθανό το δέρμα σας να έχει κακή αντίδραση σε αυτά. Πριν χρησιμοποιήσετε μια νέα λοσιόν, δοκιμάστε τη σε ένα μικρό κομμάτι δέρματος για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε ανεπιθύμητη αντίδραση. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια λοσιόν στο δέρμα που υγρό ή υγρό που κλαίει.

Πώς να χρησιμοποιήσετε μαλακτικά

Πρέπει να εφαρμόζετε συχνά επαρκή ποσότητα μαλακτικού για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα. Χρησιμοποιήστε το μεταξύ δύο έως τέσσερις φορές την ημέρα. Όσο χειρότερα είναι τα συμπτώματά σας, τόσο πιο συχνά πρέπει να το εφαρμόζετε.

Μαζί με τις κανονικές εφαρμογές, εφαρμόστε ξανά κάθε φορά που βρέχετε την πληγείσα περιοχή. Εάν τα χέρια σας επηρεάζονται, απλώστε το μαλακτικό κάθε φορά που τα πλένετε. Εάν πηγαίνετε κολύμπι ή ασκηθείτε, εφαρμόστε το μαλακτικό μετά.

Σύμφωνα με την Εθνική Ένωση Εκζέματος, θα πρέπει να εφαρμόσετε ένα μαλακτικό ή οποιαδήποτε ενυδατική κρέμα, εντός τριών λεπτών από το πλύσιμο των χεριών σας ή να βγείτε από το ντους ή την μπανιέρα ενώ το δέρμα σας είναι ακόμα υγρό. Στεγνώστε απαλά τον εαυτό σας και μετά απλώστε το μαλακτικό πριν εξατμιστεί το νερό.

Εφαρμόστε το μαλακτικό μαζεύοντας λίγο στο δέρμα σας και τρίβοντάς το απαλά. Δεν χρειάζεται να το τρίψετε εντελώς. Θα πρέπει πάντα να το τρίβετε προς τα κάτω προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης των μαλλιών για να αποφευχθεί το φράξιμο των θυλάκων των μαλλιών σας.

Σε περιόδους του έτους, όταν γνωρίζετε ότι το δέρμα σας στεγνώνει ή όταν έχει ξεκαθαρίσει μια φλεγμονή μιας δερματικής κατάστασης, θα πρέπει να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε με συνέπεια και τακτικά το μαλακτικό για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο και να αποτρέψετε την επανεμφάνιση της φλεγμονής.

Το πακέτο

Τα μαλακτικά είναι αποτελεσματικά για την επούλωση ξηρού, νιφάδα, φαγούρας. Είναι σημαντικό να βρείτε ένα ή δύο που σας αρέσουν και να είστε άνετα, ώστε να το χρησιμοποιείτε τακτικά.

Τα μαλακτικά λειτουργούν καλύτερα όταν χρησιμοποιείτε μια γενναιόδωρη ποσότητα με συνέπεια και συχνά. Όταν το κάνετε, μπορεί να εκπλαγείτε πόσο γρήγορα επιστρέφει η υγρασία και το ξηρό, φαγούρα δέρμα σας γίνεται μαλακό και λείο ξανά.