Είναι πόνος στην ενδομητρίωση; Ταυτοποίηση, θεραπεία και άλλα

Περιεχόμενο

• Πώς αισθάνεται ο πόνος του ενδομητρίου;
• Πυελικός πόνος
• Πόνος στην πλάτη
• Πόνος στο πόδι
• Πόνος κατά τη συνουσία
• Επώδυνες κινήσεις του εντέρου
• Πώς διαφέρει αυτό από τον τυπικό εμμηνορροϊκό πόνο;
• Ποια άλλα συμπτώματα είναι πιθανά;
• Πότε θα δείτε τον γιατρό σας για διάγνωση
• Ποιες είναι οι προοπτικές;
• Πώς να βρείτε ανακούφιση

Είναι κοινό;

Η ενδομητρίωση εμφανίζεται όταν ιστός παρόμοιος με τον ιστό που ευθυγραμμίζει τη μήτρα σας προσκολλάται σε άλλα όργανα του σώματός σας. Παρόλο που χαρακτηρίζεται κυρίως από εξαιρετικά οδυνηρές περιόδους, συχνά συνοδεύεται από πολλά συμπτώματα.

Η ενδομητρίωση είναι αρκετά συχνή, επηρεάζοντας περισσότερες από τις αμερικανικές γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Ωστόσο, μπορεί να είναι δύσκολο να διαγνωστεί.

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η σοβαρή ενδομητρίωση μπορεί να οδηγήσει σε υπογονιμότητα. Η ενδομητρίωση μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο για ορισμένους καρκίνους.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε πώς να αναγνωρίζετε τα συμπτώματα, καθώς και συμβουλές για ανακούφιση έως ότου μπορέσετε να κάνετε διάγνωση.

Πώς αισθάνεται ο πόνος του ενδομητρίου;

Ο πόνος στην ενδομητρίωση μπορεί να αισθάνεται σαν εξαιρετικά οδυνηρές κράμπες περιόδου.

Εάν είστε σαν τη Meg Connolly, η οποία διαγνώστηκε πριν από δύο χρόνια στην ηλικία των 23 ετών, ο πόνος σας μπορεί να μην περιορίζεται στην περιοχή γύρω από τη μήτρα σας.

Εκτός από τον αιχμηρό κοιλιακό άλγος, ο Connolly εμφάνισε ισχιακό πόνο, ορθικό πόνο και πόνο κατά τη διάρκεια των εντερικών κινήσεων. Μπορεί να έχετε διάρροια με τις περιόδους σας.

Μπορεί επίσης να αισθανθείτε πόνο στα πόδια σας ή κατά τη συνουσία. Και παρόλο που ο πόνος δεν περιορίζεται στο να συμβεί κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, συνήθως επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Πυελικός πόνος

Η ενδομητρίωση μπορεί να προκαλέσει ανάπτυξη των κυττάρων της μήτρας (ενδομήτριο) έξω από τη μήτρα σας. Αυτό σημαίνει ότι οι περιοχές που βρίσκονται πλησιέστερα στη μήτρα σας - όπως η λεκάνη, η κοιλιά και τα αναπαραγωγικά σας όργανα - είναι πιο ευαίσθητες σε αυτές τις αναπτύξεις.

«Η ενδομητρίωση προκαλεί έναν πόνο που είναι πολύ δύσκολο να περιγραφεί», είπε ο Κόνολι. "Είναι κάτι περισσότερο από απλώς" κακές κράμπες "- είναι ο τύπος του πόνου που ακόμη και το φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή (OTC) δεν θα επιλυθεί."

Πόνος στην πλάτη

Ο πόνος στην πλάτη δεν είναι καθόλου ασυνήθιστος με την ενδομητρίωση. Τα κύτταρα του ενδομητρίου μπορούν να κολλήσουν στο κάτω μέρος της πλάτης σας, καθώς και στο μπροστινό μέρος των πυελικών κοιλοτήτων σας. Αυτό θα μπορούσε να εξηγήσει γιατί ο Connolly αντιμετώπισε επίσης ισχιακό πόνο.

Αν και ο πόνος στην πλάτη είναι συχνό φαινόμενο, ο πόνος στην πλάτη που σχετίζεται με την ενδομητρίωση θα γίνει αισθητός βαθιά μέσα στο σώμα σας. Αν αλλάξετε τη στάση σας ή δείτε έναν χειροπράκτη δεν θα μπορείτε να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας.

Πόνος στο πόδι

Εάν οι βλάβες του ενδομητρίου αναπτύσσονται στο ή γύρω από το ισχιακό νεύρο σας, μπορεί να προκαλέσει πόνο στα πόδια.

Αυτός ο πόνος μπορεί να αισθάνεται σαν:

• μια ξαφνική συστροφή, παρόμοια με κράμπες στα πόδια
• ένα κοφτερό μαχαίρι
• μια θαμπή χτύπημα

Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτός ο πόνος μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά σας να περπατάτε άνετα ή να σηκώνεστε γρήγορα.

Πόνος κατά τη συνουσία

Μερικές φορές ο ενδομήτριας ιστός μπορεί να ουλώσει και να σχηματίσει ένα οζίδιο που είναι επώδυνο στην αφή. Αυτά τα οζίδια μπορούν να εμφανιστούν στη μήτρα, στον τράχηλο ή στις πυελικές κοιλότητες.

Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αιχμηρούς κολπικούς ή κοιλιακούς πόνους κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα, ιδίως σεξουαλική επαφή.

Επώδυνες κινήσεις του εντέρου

Τα κύτταρα του ενδομητρίου μπορούν να αναπτυχθούν στην περιοχή μεταξύ του κόλπου και των εντέρων σας. Αυτό ονομάζεται ορθοκολπική ενδομητρίωση. Αυτή η κατάσταση έχει το δικό της σύνολο συμπτωμάτων, όπως:

• ευερέθιστα έντερα
• δυσκολία στην ούρηση
• διάρροια
• επώδυνες κινήσεις του εντέρου

Αυτός ο τύπος ενδομητρίωσης μπορεί να αισθάνεται έντονος και επίμονος και οι συνήθειες του τρόπου ζωής όπως μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε επεξεργασμένα τρόφιμα μπορούν να την κάνουν να αισθάνεται χειρότερη.

Πώς διαφέρει αυτό από τον τυπικό εμμηνορροϊκό πόνο;

Αν και ο πόνος στην ενδομητρίωση μπορεί να αισθάνεται διαφορετικός για κάθε άτομο που το βιώνει, υπάρχουν συνήθως μερικοί συνηθισμένοι παράγοντες που τον διακρίνουν από τον πόνο της εμμήνου ρύσεως.

Με ενδομητρίωση:

• Ο πόνος είναι χρόνιος. Συμβαίνει επανειλημμένα πριν και κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής περιόδου σας - μερικές φορές κατά τη διάρκεια άλλων περιόδων του μήνα - για.
• Ο πόνος είναι σοβαρός. Μερικές φορές τα εξωχρηματιστηριακά αναλγητικά όπως η ιβουπροφαίνη (Advil) ή η ασπιρίνη (Ecotrin) δεν παρέχουν ανακούφιση από τον πόνο.
• Ο πόνος είναι συνεπής. Συμβαίνει αρκετά συχνά ώστε να μπορείτε να το προβλέψετε και να αναγνωρίσετε πώς είναι.

Ποια άλλα συμπτώματα είναι πιθανά;

Η ενδομητρίωση μπορεί επίσης να προκαλέσει άλλα συμπτώματα, όπως:

• αιμορραγία ή κηλίδες μεταξύ των περιόδων
• υπερβολικό φούσκωμα
• κράμπες
• διάρροια
• δυσκοιλιότητα
• ναυτία
• δυσκολία στην εγκυμοσύνη

Για τον Κόνολι, σήμαινε επίσης:

• βαριά αιμορραγία
• αναιμία
• πονοκεφάλους
• δυσκολία εστίασης
• τροφικές δυσανεξίες
• κύστεις των ωοθηκών

Σε ορισμένες περιπτώσεις, σύμφωνα με μια μελέτη του 2013 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Oxford Academic, η ενδομητρίωση έχει επίσης συνδεθεί με καταστάσεις ψυχικής υγείας όπως η κατάθλιψη.

Πότε θα δείτε τον γιατρό σας για διάγνωση

Εάν αισθάνεστε ότι οι περίοδοι σας είναι πιο οδυνηρές από τις άλλες, ή εάν αισθανθείτε πόνο κατά τη διάρκεια της περιόδου σας σε όλα τα διαφορετικά μέρη του σώματός σας, επισκεφθείτε το γιατρό σας.

Μερικά άτομα με ενδομητρίωση δεν έχουν σοβαρό πόνο ως σύμπτωμα, αλλά παρουσιάζουν ένα ή περισσότερα από τα άλλα συμπτώματά της.

Η διαδικασία διάγνωσης για ενδομητρίωση δεν είναι πολύ απλή. Συνήθως χρειάζονται πολλά ραντεβού για τη σωστή διάγνωση. Σύμφωνα με μια μικρή μελέτη που διεξήχθη στη Βραζιλία, όσο νεότεροι είστε, τόσο πιο δύσκολο είναι να πάρετε μια σωστή διάγνωση.

Η ίδια μελέτη κατέληξε επίσης στο συμπέρασμα ότι χρειάζονται, κατά μέσο όρο, επτά χρόνια από την έναρξη των συμπτωμάτων για τη σωστή διάγνωση.

Για ορισμένους, ο ιστός του ενδομητρίου δεν εμφανίζεται σε δοκιμές μαγνητικής τομογραφίας, υπερήχων ή υπερήχων. «Ο μόνος τρόπος [για μένα] να κάνω κλινική διάγνωση ήταν μέσω λαπαροσκοπικής χειρουργικής», εξήγησε ο Κόνολι.

«Το έβδομο OB-GYN που επισκέφτηκα ήταν ο γιατρός που μου είπε ότι πίστευε ότι είχα ενδομητρίωση και ότι θα μπορούσα πιθανώς να περιμένω μερικά χρόνια για να κάνω χειρουργική επέμβαση από τότε που ήμουν τόσο νέος».

Ανησυχώντας για τη διαδικασία ανάκτησης, ο Connolly πήγε πίσω και πίσω για να κάνει τη διαδικασία. Αλλά μετά, δύο εβδομάδες μετά το ραντεβού, βίωσε μια ρήξη κύστης των ωοθηκών.

«Η μαμά μου με βρήκε αναίσθητη στο πάτωμα του μπάνιου», είπε. Μετά από μια ξέφρενη βόλτα ασθενοφόρων στο νοσοκομείο, η Κόνολι πήρε την απόφασή της.

«Εκείνη την ημέρα, αποφάσισα να βρω έναν ειδικό για την ενδομητρίωση και να προχωρήσω στη χειρουργική επέμβαση».

Μόλις γίνει μια διάγνωση, ο γιατρός σας θα συνεργαστεί μαζί σας για να δημιουργήσει ένα σχέδιο διαχείρισης συμπτωμάτων. Οι επιλογές σας θα εξαρτηθούν από τη σοβαρότητα της κατάστασης.

Ένα τυπικό σχέδιο μπορεί να περιλαμβάνει:

• συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον πόνο
• χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση της υπερανάπτυξης των ιστών
• ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων για την αποτροπή της επιστροφής των ιστών

Ποιες είναι οι προοπτικές;

Με επίσημη διάγνωση, η Κόνολι ήταν οπλισμένη με τις πληροφορίες που χρειαζόταν για να ξεκινήσει τη θεραπεία των συμπτωμάτων της και να ανακτήσει τη ζωή της.

«Ξέρεις το σώμα σου καλύτερα από οποιονδήποτε άλλο», είπε. "Εάν πρέπει να πάρετε μια δεύτερη, τρίτη, τέταρτη, πέμπτη γνώμη - κάντε το! Κανείς δεν γνωρίζει το σώμα σας καλύτερα από εσάς, και ο πόνος σας σίγουρα δεν είναι στο κεφάλι σας. "

Η συνολική διαχείριση του πόνου και η μακροπρόθεσμη προοπτική σας θα ποικίλουν ανάλογα με την ηλικία σας, τα συμπτώματά σας και πόσο επιθετικά ο γιατρός σας θέλει να σας θεραπεύσει.

Μερικοί άνθρωποι, όπως η Connolly, αισθάνονται μεγάλη ανακούφιση μόλις ξεκινήσουν τη θεραπεία. «Μετά από εγχείρηση εκτομής, τα συμπτώματά μου έχουν υποχωρήσει πάρα πολύ», είπε.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε, ωστόσο, ότι δεν υπάρχει θεραπεία για την ενδομητρίωση. Μερικά συμπτώματα μπορεί να μην εξαφανιστούν ποτέ. Ωστόσο, τα συμπτώματα μπορεί να μειωθούν μετά την εμμηνόπαυση, καθώς η ορμονική επίδραση αυτής της εξωτερικής επένδυσης της μήτρας δεν είναι πλέον εκεί.

Για την Connolly, η θεραπεία βοήθησε, αλλά η ενδομητρίωση εξακολουθεί να αποτελεί σημαντικό μέρος της ζωής της.«Παλεύω [ακόμα] με φρικτό PMS, ορμονικές ανισορροπίες, βαριά αιμορραγία κατά την εμμηνόρροια, ακανόνιστες περιόδους και πόνο στις ωοθήκες κατά την ωορρηξία και την εμμηνόρροια.»

Πώς να βρείτε ανακούφιση

Μέχρι να μπορέσετε να κάνετε διάγνωση, υπάρχουν τρόποι διαχείρισης της δυσφορίας που μπορεί να προκαλέσει η ενδομητρίωση. Η Connolly συνιστά θερμική θεραπεία για τον πυελικό πόνο της ενδομητρίωσης. «Πραγματικά χαλαρώνει και καταπραΰνει τους μυς στην περιοχή που συσφίγγονται όταν αντιμετωπίζετε πόνο ενδο», είπε.

Η διατροφή μπορεί επίσης να παίξει ρόλο στη διαχείριση των συμπτωμάτων σας.

«Αποφεύγω με κάθε κόστος τη σόγια λόγω της ορμονικής αιχμής που μπορεί να προκαλέσει», δήλωσε ο Connolly. Η ιατρική έρευνα αρχίζει να διερευνά πώς η διατροφή επηρεάζει την ενδομητρίωση. Η μείωση της γλουτένης και η κατανάλωση περισσότερων λαχανικών φαίνεται ότι έχουν και τα δύο χρήσιμα αποτελέσματα, σύμφωνα με μια μελέτη του 2017.

Μερικές έρευνες δείχνουν επίσης ότι η ελαφριά έως μέτρια άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή της εξάπλωσης του ενδομητρίου ιστού σε περιοχές του σώματός σας όπου δεν θα έπρεπε να είναι.