Τι πρέπει να κάνετε για να αφαιρέσετε το εσωτερικό σπυράκι και γιατί συμβαίνει

Περιεχόμενο

• Γιατί συμβαίνει
• Τι να κάνω
• Πότε να πάτε στο γιατρό
• Φροντίδα κατά τη θεραπεία της εσωτερικής σπονδυλικής στήλης

Η εσωτερική σπονδυλική στήλη, που ονομάζεται επιστημονικά οζώδης-κυστική ακμή, είναι ένας τύπος ακμής που εμφανίζεται στο εσωτερικό στρώμα του δέρματος, είναι ψηλαφητός, πολύ οδυνηρός και η εμφάνισή του συνήθως σχετίζεται με ορμονικές αλλαγές, κυρίως λόγω της εφηβείας, του στρες και της περιόδου εμμηνόρροιας , για παράδειγμα.

Αν και είναι πολύ άβολο, είναι σημαντικό να μην προσπαθήσετε να συμπιέσετε την εσωτερική σπονδυλική στήλη, επειδή δεν έχει άνοιγμα στο πιο επιφανειακό στρώμα του δέρματος, δεν είναι δυνατή η εξάλειψη του πύου, εκτός από την αύξηση του κινδύνου επιδείνωσης της φλεγμονής και συμπτώματα.

Έτσι, σε περίπτωση εσωτερικής σπονδυλικής στήλης, συνιστάται να κάνετε κομπρέσες με ζεστό νερό ή να εφαρμόζετε ατμό κοντά στη θέση της σπονδυλικής στήλης, καθώς με αυτόν τον τρόπο είναι δυνατό να ευνοηθεί η εξαφάνιση της φλεγμονής και, κατά συνέπεια, η ανακούφιση των συμπτωμάτων. Ωστόσο, σε περιπτώσεις όπου τα εσωτερικά σπυράκια είναι συχνά και δεν βελτιώνονται με τις μετρήσεις στο σπίτι, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο, ώστε να γίνει αξιολόγηση και να υποδειχθεί η χρήση ορισμένων φαρμάκων που βοηθούν στην εξάλειψη του εσωτερικού σπυριού.

Γιατί συμβαίνει

Η εμφάνιση της εσωτερικής σπονδυλικής στήλης σχετίζεται άμεσα με την ορμονική ανισορροπία και, ως εκ τούτου, είναι πιο συχνό να συμβαίνει σε εφήβους, καθώς υπάρχει μεγαλύτερη διακύμανση του επιπέδου κυκλοφορίας τεστοστερόνης τόσο σε αγόρια όσο και σε κορίτσια.

Παρόλο που είναι πιο συχνή στους εφήβους, αυτή η σπονδυλική στήλη μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε ενήλικες, επηρεασμένη κυρίως από ψυχολογικούς παράγοντες, όπως άγχος και άγχος, προεμμηνορροϊκή περίοδο και ανθυγιεινή διατροφή. Επιπλέον, η εσωτερική σπονδυλική στήλη μπορεί επίσης να προκύψει ως αποτέλεσμα της παρατεταμένης έκθεσης στον ήλιο ή λόγω της χρήσης κορτικοστεροειδών φαρμάκων ή συμπληρωμάτων βιταμίνης Β.

Τι να κάνω

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν έχετε εσωτερικό σπυράκι είναι να αποφύγετε τη συμπίεση του σημείου, διότι εκτός από το ότι δεν μπορείτε να αφαιρέσετε το πύον, η πράξη σύσφιξης του δέρματος μπορεί να αυξήσει τη φλεγμονή και να προκαλέσει εμφάνιση μαύρων κηλίδων στο δέρμα , η οποία μπορεί να διαρκέσει ακόμη περισσότερο χρόνο για να εξαφανιστεί.

Έτσι, μια καλή τεχνική που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ταχύτερη θεραπεία της εσωτερικής σπονδυλικής στήλης είναι να ξεκινήσετε τη θεραπεία μόλις εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια όπως πόνος, ερυθρότητα και πρήξιμο στο δέρμα, που υποδεικνύονται για αυτό:

1. Απλώστε πάγο πάνω από την περιοχή για 5 λεπτά, προστατεύοντας με ένα πανί.
2. Αφαιρέστε τον πάγο το δέρμα για 10 λεπτά.
3. Επαναλάβετε τη διαδικασία για τουλάχιστον 1 ώρα την ημέρα έως ότου η σπονδυλική στήλη εξαφανιστεί.

Ένας άλλος τρόπος για την εξάλειψη του εσωτερικού σπυράκι και την ανακούφιση των συμπτωμάτων είναι με την εφαρμογή ζεστού ατμού κοντά στο σημείο του σπυριού ή με συμπίεση με ζεστό νερό για λίγα λεπτά, επειδή αυτές οι τεχνικές βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής και της ποσότητας του πύου που υπάρχει στην περιοχή. Για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, συνιστάται να εκτελείτε την τεχνική αρκετές φορές την ημέρα.

Επιπλέον, για να καταπολεμήσετε το εσωτερικό σπυράκι και να αποτρέψετε την εμφάνιση άλλων, είναι σημαντικό να διατηρήσετε τη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος, πραγματοποιώντας καθημερινό καθαρισμό για την εξάλειψη των ακαθαρσιών και των συντριμμάτων μακιγιάζ, για παράδειγμα, εκτός από το ότι είναι επίσης σημαντικό να ενυδατώνετε και να προστατεύετε δέρμα. δέρμα χρησιμοποιώντας καθημερινό αντηλιακό.

Ο καθαρισμός του δέρματος από έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία είναι επίσης ένας τρόπος για την καταπολέμηση και την πρόληψη των σπυρακιών, καθώς γίνεται βαθύτερος καθαρισμός του δέρματος. Δείτε πώς γίνεται βαθύς καθαρισμός του δέρματος.

Πότε να πάτε στο γιατρό

Συνιστάται να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο όταν οι τεχνικές στο σπίτι δεν λειτουργούν, όταν ο πόνος παραμένει για περισσότερο από 1 εβδομάδα ή όταν η εμφάνιση εσωτερικών σπυριών είναι συχνή.

Με αυτόν τον τρόπο, ο γιατρός θα είναι σε θέση να αξιολογήσει το δέρμα και την εσωτερική σπονδυλική στήλη και να υποδείξει την καταλληλότερη θεραπεία, η οποία συνήθως συνίσταται στη χρήση αντιβιοτικών ή ισοτρετινοΐνης, η οποία είναι μια ουσία που λαμβάνεται από τη βιταμίνη Α και η οποία σχετίζεται με τη μείωση παραγωγής σμήγματος, που βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και κατά συνέπεια στην καταπολέμηση της εσωτερικής σπονδυλικής στήλης. Μάθετε περισσότερα για την ισοτρετινοΐνη.

Φροντίδα κατά τη θεραπεία της εσωτερικής σπονδυλικής στήλης

Κάποια φροντίδα βοηθά στην επιτάχυνση της διαδικασίας θεραπείας της εσωτερικής σπονδυλικής στήλης και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ολοκλήρωση της θεραπείας στο σπίτι ή την ιατρική. Περιλαμβάνουν:

• Αποφύγετε να πιέσετε τη σπονδυλική σας στήλη εσωτερικά επειδή μπορεί να επιδεινώσει τη φλεγμονή, αυξάνοντας τον πόνο
• Πλύνετε την πληγείσα περιοχή με αντισηπτικό σαπούνι, όπως το Soapex ή το Protex, 3 φορές την ημέρα.
• Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα με παράγοντα προστασίας από τον ήλιο, πριν φύγετε από το σπίτι.
• Απλώστε μια κρέμα ακμής, όπως το Differin ή το Acnase, πριν από τον ύπνο.
• Αποφύγετε τη χρήση μακιγιάζ και άλλα καλλυντικά προϊόντα στην πληγείσα περιοχή.

Αυτή η φροντίδα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του εσωτερικού σπυριού στο πρόσωπο, το αυτί, τη βουβωνική χώρα, την πλάτη ή οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματος. Εκτός από αυτές τις προφυλάξεις, πρέπει να τρώτε μια δίαιτα φτωχή σε ζαχαρούχα ή λιπαρά τρόφιμα, όπως σοκολάτα, φιστίκια, γάλα, κέικ ή παγωτό, καθώς αυξάνουν τον ερεθισμό των σμηγματογόνων αδένων που ευθύνονται για την εμφάνιση της ακμής. Μάθετε τα τρόφιμα για να μειώσετε τα σπυράκια.

Παρακολουθήστε το βίντεο και δείτε πώς το φαγητό μπορεί να αποτρέψει τα σπυράκια: