Γυναικεία φαλάκρα (Ανδρογόνο αλωπεκία): Τι πρέπει να γνωρίζετε

Περιεχόμενο

• Τι είναι η γυναικεία φαλάκρα;
• Πώς μοιάζει η γυναικεία φαλάκρα;
• Μπορεί η γενετική να προκαλέσει γυναικεία φαλάκρα;
• Τι άλλο προκαλεί γυναικεία φαλάκρα;
• Μπορούν οι γυναίκες να έχουν γυναικεία φαλάκρα στα 20 τους;
• Πώς διαγιγνώσκεται;
• Θεραπεία για γυναικεία φαλάκρα
• Μινοξιδίλη
• Finasteride και dutasteride
• Σπιρονολακτόνη
• Αλλες επιλογές
• Είναι αναστρέψιμο;
• Μπορείτε να αποτρέψετε τη γυναικεία φαλάκρα;
• Συμβουλές περιποίησης μαλλιών

Τι είναι η γυναικεία φαλάκρα;

Η γυναικεία φαλάκρα, που ονομάζεται επίσης ανδρογενετική αλωπεκία, είναι η τριχόπτωση που επηρεάζει τις γυναίκες. Είναι παρόμοιο με την ανδρική φαλάκρα, εκτός από το ότι οι γυναίκες μπορούν να χάσουν τα μαλλιά τους με διαφορετικό μοτίβο από τους άντρες.

Η τριχόπτωση στις γυναίκες είναι φυσιολογική, ειδικά καθώς μεγαλώνετε. Μέχρι τα δύο τρίτα των γυναικών εμφανίζουν τριχόπτωση μετά την εμμηνόπαυση. Λιγότερες από τις μισές γυναίκες θα φτάσουν στην ηλικία των 65 ετών με ολόκληρο το κεφάλι.

Η γυναικεία φαλάκρα είναι κληρονομική. Είναι πιο συχνή μετά την εμμηνόπαυση, επομένως οι ορμόνες είναι πιθανώς υπεύθυνες. Εάν παρατηρήσετε ότι χάνετε μαλλιά, επισκεφθείτε το γιατρό σας ή έναν δερματολόγο. Θα είναι σε θέση να προσδιορίσουν εάν αντιμετωπίζετε γυναικεία φαλάκρα ή άλλο είδος τριχόπτωσης.

Όσο πιο γρήγορα υποβληθείτε σε θεραπεία, τόσο πιο γρήγορα θα μπορείτε να σταματήσετε την απώλεια - και ενδεχομένως ακόμη και να μεγαλώσετε ξανά τα μαλλιά.

Πώς μοιάζει η γυναικεία φαλάκρα;

Στη γυναικεία φαλάκρα, η φάση ανάπτυξης των μαλλιών επιβραδύνεται. Χρειάζεται επίσης περισσότερο χρόνο για να αρχίσουν να αναπτύσσονται νέα μαλλιά. Τα θυλάκια των μαλλιών συρρικνώνονται, οδηγώντας τα μαλλιά που μεγαλώνουν να είναι πιο λεπτά και λεπτά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τρίχες που σπάνε εύκολα.

Είναι φυσιολογικό οι γυναίκες να χάνουν 50 έως 100 τρίχες κάθε μέρα, αλλά εκείνες με γυναικεία φαλάκρα μπορεί να χάσουν πολλά περισσότερα.

Στους άνδρες, η τριχόπτωση ξεκινά στο μπροστινό μέρος του κεφαλιού και υποχωρεί στην πλάτη μέχρι να φαλακρώσουν. Οι γυναίκες χάνουν τα μαλλιά από όλο το κεφάλι, ξεκινώντας από τη μερική γραμμή τους. Τα μαλλιά στους ναούς μπορεί επίσης να υποχωρήσουν.

Η γυναίκα είναι λιγότερο πιθανό να πάει εντελώς φαλακρή, αλλά μπορεί να έχετε πολλή αραίωση σε όλα τα μαλλιά σας.

Οι γιατροί χωρίζουν τη γυναικεία φαλάκρα σε τρεις τύπους:

• Ο τύπος Ι είναι μια μικρή ποσότητα αραίωσης που ξεκινά από την πλευρά σας.
• Ο τύπος II περιλαμβάνει τη διεύρυνση του εξαρτήματος και την αύξηση της αραίωσης γύρω από αυτό.
• Ο τύπος III αραιώνεται παντού, με μια διάφανη περιοχή στην κορυφή του τριχωτού της κεφαλής σας.

Μπορεί η γενετική να προκαλέσει γυναικεία φαλάκρα;

Η τριχόπτωση μεταδίδεται από τους γονείς στα παιδιά τους και εμπλέκονται πολλά διαφορετικά γονίδια. Μπορείτε να κληρονομήσετε αυτά τα γονίδια και από τους δύο γονείς. Είναι πιο πιθανό να έχετε γυναικεία φαλάκρα εάν η μητέρα, ο πατέρας σας ή άλλοι στενοί συγγενείς σας έχουν παρουσιάσει τριχόπτωση.

Τι άλλο προκαλεί γυναικεία φαλάκρα;

Η γυναικεία φαλάκρα προκαλείται γενικά από μια υποκείμενη ενδοκρινική κατάσταση ή από έναν όγκο που εκκρίνει ορμόνη.

Εάν έχετε άλλα συμπτώματα, όπως ακανόνιστη περίοδο, σοβαρή ακμή ή αύξηση ανεπιθύμητων μαλλιών, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μπορεί να αντιμετωπίζετε διαφορετικό τύπο τριχόπτωσης.

Μπορούν οι γυναίκες να έχουν γυναικεία φαλάκρα στα 20 τους;

Οι γυναίκες είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν γυναικεία φαλάκρα πριν από τη μέση ηλικία. Όπως και οι άνδρες, οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να αρχίσουν να χάνουν τα μαλλιά τους μόλις φτάσουν στα 40, 50 και μετά.

Τα υψηλά επίπεδα ανδρικών ορμονών, που ονομάζονται ανδρογόνα, συμβάλλουν στην απώλεια μαλλιών στους άνδρες. Θεωρείται γενικά ότι τα ανδρογόνα παίζουν επίσης στην γυναικεία τριχόπτωση.

Το κάπνισμα μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης γυναικείας τριχόπτωσης.

Πώς διαγιγνώσκεται;

Εάν έχετε παρατηρήσει αραίωση μαλλιών στο τριχωτό της κεφαλής σας, επισκεφθείτε το γιατρό σας ή έναν δερματολόγο. Ο γιατρός σας θα εξετάσει το τριχωτό της κεφαλής σας για να δει το μοτίβο της τριχόπτωσης. Γενικά, δεν απαιτείται έλεγχος για τη διάγνωση της γυναικείας φαλάκρας.

Εάν υποψιάζονται έναν άλλο τύπο τριχόπτωσης, μπορεί επίσης να πραγματοποιήσουν εξέταση αίματος για να ελέγξουν τα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών, ανδρογόνων, σιδήρου ή άλλων ουσιών που μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη των μαλλιών.

Θεραπεία για γυναικεία φαλάκρα

Εάν έχετε γυναικεία φαλάκρα, ίσως να είστε σε θέση να καλύψετε την τριχόπτωση αρχικά υιοθετώντας ένα νέο χτένισμα. Τελικά, μπορεί να έχετε πάρα πολύ αραίωση στην κορυφή του τριχωτού της κεφαλής σας για να το κρύψετε.

Η έγκαιρη διάγνωση ενθαρρύνεται, καθώς μπορεί να σας επιτρέψει να ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα θεραπείας και πιθανώς να ελαχιστοποιήσετε τη μελλοντική τριχόπτωση. Το πρόγραμμα θεραπείας σας πιθανότατα θα αποτελείται από ένα ή περισσότερα φάρμακα εγκεκριμένα για τη θεραπεία της τριχόπτωσης.

Μινοξιδίλη

Το Minoxidil (Rogaine) είναι το μόνο φάρμακο που έχει εγκριθεί από την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) για τη θεραπεία της γυναικείας φαλάκρας. Διατίθεται σε τύπους 2% ή 5%. Εάν είναι δυνατόν, επιλέξτε τον τύπο 5%.

Για χρήση, εφαρμόστε μινοξιδίλη στο τριχωτό της κεφαλής σας κάθε μέρα. Αν και δεν θα αποκαταστήσει πλήρως όλα τα μαλλιά που έχετε χάσει, η μινοξιδίλη μπορεί να μεγαλώσει ξανά μια σημαντική ποσότητα μαλλιών και να δώσει στα μαλλιά σας μια συνολική παχύτερη εμφάνιση.

Πιθανότατα δεν θα αρχίσετε να βλέπετε αποτελέσματα για 6 έως 12 μήνες. Θα πρέπει να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε το minoxidil για να διατηρήσετε το αποτέλεσμα, διαφορετικά θα σταματήσει να λειτουργεί. Εάν σταματήσει να λειτουργεί, τα μαλλιά σας μπορεί να επιστρέψουν στην προηγούμενη εμφάνισή τους.

Οι ακόλουθες ανεπιθύμητες ενέργειες είναι πιθανές:

• ερυθρότητα
• ξηρότητα
• κνησμός
• ανάπτυξη μαλλιών σε περιοχές όπου δεν τη θέλατε, όπως τα μάγουλά σας

Finasteride και dutasteride

Το Finasteride (Propecia) και το dutasteride (Avodart) είναι εγκεκριμένα από το FDA για τη θεραπεία της τριχόπτωσης στους άνδρες. Δεν έχουν εγκριθεί για γυναίκες, αλλά ορισμένοι γιατροί τους προτείνουν για γυναικεία φαλάκρα.

Οι μελέτες αναμιγνύονται ως προς το εάν αυτά τα φάρμακα λειτουργούν σε γυναίκες, αλλά κάποια έρευνα έδειξε ότι βοηθούν στην αναγέννηση των μαλλιών στη γυναικεία φαλάκρα.

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν πονοκεφάλους, εξάψεις και μειωμένη σεξουαλική ορμή, ειδικά κατά το πρώτο έτος χρήσης. Οι γυναίκες δεν πρέπει να μείνουν έγκυες ενώ χρησιμοποιούν αυτό το φάρμακο, επειδή μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο γενετικών ανωμαλιών.

Σπιρονολακτόνη

Η σπιρονολακτόνη (Aldactone) είναι ένα διουρητικό, που σημαίνει ότι απομακρύνει την περίσσεια υγρού από το σώμα. Επίσης, εμποδίζει την παραγωγή ανδρογόνων και μπορεί να βοηθήσει στην αναγέννηση των μαλλιών στις γυναίκες.

Αυτό το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει μια σειρά ανεπιθύμητων ενεργειών, όπως:

• ανισορροπίες ηλεκτρολυτών
• κούραση
• εντοπισμός μεταξύ περιόδων
• ακανόνιστη εμμηνόρροια
• τρυφερά στήθη

Ίσως χρειαστεί να κάνετε τακτικές εξετάσεις αρτηριακής πίεσης και ηλεκτρολυτών ενώ παίρνετε αυτό το φάρμακο. Εάν είστε έγκυος ή σκοπεύετε να μείνετε έγκυος, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτό το φάρμακο. Η σπιρονολακτόνη μπορεί να προκαλέσει γενετικές ανωμαλίες.

Αλλες επιλογές

Εάν η χαμηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο συμβάλλει στην απώλεια μαλλιών, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει συμπλήρωμα σιδήρου. Προς το παρόν, δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι η λήψη σιδήρου θα μεγαλώσει ξανά τα μαλλιά σας. Άλλα συμπληρώματα, όπως βιοτίνη και φολικό οξύ, προωθούνται επίσης σε πυκνά μαλλιά.

Μία μελέτη έδειξε ότι οι γυναίκες ανέπτυξαν παχύτερα μαλλιά μετά τη λήψη ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, ωμέγα-6 λιπαρών οξέων και αντιοξειδωτικών. Ωστόσο, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας προτού πάρετε συμπληρώματα για να μεγαλώσετε ξανά τα μαλλιά.

Οι χτένες λέιζερ και τα κράνη έχουν εγκριθεί από το FDA για τη θεραπεία της τριχόπτωσης. Χρησιμοποιούν ελαφριά ενέργεια για να διεγείρουν την αναγέννηση των μαλλιών. Πρέπει να γίνει περισσότερη έρευνα για να καθοριστεί εάν αυτό είναι πραγματικά αποτελεσματικό.

Η θεραπεία με πλάσμα πλούσια σε αιμοπετάλια μπορεί επίσης να είναι ευεργετική. Αυτό περιλαμβάνει το τράβηγμα του αίματός σας, το γυρίζοντας προς τα κάτω και έπειτα την ένεση των δικών σας αιμοπεταλίων πίσω στο τριχωτό της κεφαλής σας για να τονώσετε την ανάπτυξη των μαλλιών. Αν και πολλά υποσχόμενο, πρέπει να γίνουν περισσότερες μελέτες.

Μπορεί να είστε σε θέση να αποκρύψετε την τριχόπτωση φορώντας περούκα ή χρησιμοποιώντας ένα προϊόν μαλλιών ψεκασμού.

Η μεταμόσχευση μαλλιών είναι μια πιο μόνιμη λύση. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ο γιατρός σας αφαιρεί μια λεπτή λωρίδα μαλλιών από ένα μέρος του τριχωτού της κεφαλής σας και τα εμφυτεύει σε μια περιοχή όπου λείπουν τα μαλλιά. Το μόσχευμα μεγαλώνει όπως τα φυσικά μαλλιά σας.

Είναι αναστρέψιμο;

Η γυναικεία φαλάκρα δεν είναι αναστρέψιμη. Η σωστή θεραπεία μπορεί να σταματήσει την τριχόπτωση και ενδεχομένως να βοηθήσει στην αναγέννηση ορισμένων από τα μαλλιά που έχετε ήδη χάσει. Οι θεραπείες μπορεί να διαρκέσουν έως και 12 μήνες για να αρχίσουν να λειτουργούν. Θα πρέπει να μείνετε σε αυτά μακροπρόθεσμα για να μην χάνετε τα μαλλιά σας ξανά.

Μπορείτε να αποτρέψετε τη γυναικεία φαλάκρα;

Δεν μπορείτε να αποτρέψετε τη γυναικεία φαλάκρα, αλλά μπορείτε να προστατεύσετε τα μαλλιά σας από θραύση και απώλεια:

Συμβουλές περιποίησης μαλλιών

• Φάτε μια υγιεινή διατροφή. Πάρτε αρκετό σίδηρο από τρόφιμα όπως σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, φασόλια και εμπλουτισμένα δημητριακά.
• Αποφύγετε θεραπείες που μπορούν να σπάσουν ή να καταστρέψουν τα μαλλιά σας, όπως ίσιωμα σιδήρου, λεύκανση και περμανάντ.
• Ρωτήστε το γιατρό σας εάν οποιοδήποτε από τα φάρμακα που παίρνετε μπορεί να προωθήσει την τριχόπτωση. Εάν ναι, δείτε εάν μπορείτε να μεταβείτε σε άλλο φάρμακο.
• Μην καπνίζετε. Βλάπτει τα θυλάκια των μαλλιών και μπορεί να επιταχύνει την τριχόπτωση.
• Φορέστε ένα καπέλο όταν πηγαίνετε έξω. Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να βλάψει τα μαλλιά σας.