Τι να κάνετε για να αυξήσετε τη γονιμότητα των γυναικών

Περιεχόμενο

• Πώς η ηλικία επηρεάζει τη γυναικεία γονιμότητα

Για να αυξήσουν τις πιθανότητες να μείνουν έγκυες, οι γυναίκες πρέπει να επιλέξουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να τρώνε σωστά, να αφήνουν εθισμούς και να ασκούν κάποιο είδος σωματικής δραστηριότητας, καθώς το ποσοστό γονιμότητας των γυναικών συνδέεται στενά με το περιβάλλον στο οποίο ζουν, τον τρόπο ζωής που παίρνει και το συναισθηματικό παράγοντας.

Οι γυναίκες που δυσκολεύονται να συλλάβουν μετά από 1 έτος σεξουαλικής επαφής χωρίς προστασία και χωρίς αντισυλληπτική χρήση πρέπει να αξιολογηθούν από γυναικολόγο που ειδικεύεται στην αναπαραγωγή του ανθρώπου. Μπορεί να καταφύγουν σε κάποιο είδος θεραπείας για να μείνουν έγκυες ή να επιλέξουν να υιοθετήσουν ένα παιδί.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτές οι θεραπείες μπορεί να είναι χρονοβόρες και επειδή χρησιμοποιούν μεγάλη ποσότητα συνθετικών ορμονών, πρέπει να πραγματοποιούνται μόνο με ιατρικά κριτήρια, σύμφωνα με τη σύσταση των ειδικών.

Δείτε τα καλύτερα τρόφιμα για να αυξήσετε τις πιθανότητες εγκυμοσύνης κάνοντας κλικ εδώ.

Πώς η ηλικία επηρεάζει τη γυναικεία γονιμότητα

Η γυναικεία γονιμότητα ξεκινά σε ηλικία περίπου 12 ετών και μειώνεται κάθε χρόνο έως ότου σταματήσει εντελώς κατά την εμμηνόπαυση, σε ηλικία περίπου 50 ετών.

Εάν μια γυναίκα θέλει να μείνει έγκυος, είτε σε ηλικία 20, 30 ή 40 ετών, θα πρέπει να καταφύγει σε έναν πόρο που ονομάζεται tabelinha, όπου πρέπει να παρατηρήσει τον εμμηνορροϊκό της κύκλο, τις ημέρες ωορρηξίας και να γνωρίζει ποια είναι η γόνιμη περίοδος της για να γνωρίζει πότε να έχετε σχέσεις για να μείνετε έγκυος.

Μετά την ανάλυση όλων αυτών των δεδομένων, θα έπρεπε να κάνει σεξ κάθε δεύτερη μέρα, τις δύο πρώτες εβδομάδες πριν από την εμμηνόρροια, καθώς αυτές είναι οι ημέρες όπου υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα εγκυμοσύνης.