Μια ματιά στο χρονοδιάγραμμα γονιμότητας

Περιεχόμενο

• Ηλικίες 18 έως 24 ετών
• Ηλικίες 25 έως 30 ετών
• Ηλικίες 31 έως 35 ετών
• Ηλικίες 35 έως 40 ετών
• Ηλικίες 41 έως 45+
• Πάρε μακριά

Πολλά θηλυκά γεννιούνται με όλα τα ανώριμα ωοθυλάκια που θα έχουν ποτέ - περίπου 1 έως 2 εκατομμύρια. Μόνο περίπου 400.000 από αυτά τα αυγά παραμένουν στην αρχή της εμμήνου ρύσεως, η οποία εμφανίζεται περίπου στην ηλικία των 12 ετών.

Με κάθε περίοδο, χάνονται αρκετές εκατοντάδες αυγά. Μόνο τα πιο υγιή ωοθυλάκια θα γίνουν ώριμα αυγά. Το σώμα διαλύεται και απορροφά τα υπόλοιπα. Τα αρσενικά, από την άλλη πλευρά, συνεχίζουν να δημιουργούν νέο σπέρμα για το μεγαλύτερο μέρος της ενήλικης ζωής τους.

Καθώς το σώμα μεγαλώνει, έχει λιγότερα θυλάκια. Αυτό σημαίνει ότι τα θυλάκια έχουν λιγότερες ευκαιρίες να δημιουργήσουν υγιή, δυνατά αυγά για γονιμοποίηση. Στα εφηβικά χρόνια, ο εφοδιασμός είναι ισχυρός, αλλά στα τέλη της δεκαετίας του '30 και του '40, ο εφοδιασμός μειώνεται. Ωστόσο, αυτή είναι η εποχή που όλο και περισσότερα άτομα προσπαθούν να ξεκινήσουν μια οικογένεια.

Σήμερα, η μέση ηλικία γέννησης για πρώτη φορά είναι 26,6 ετών. Εκείνη η ηλικία αυξάνεται σταθερά τα τελευταία χρόνια καθώς η πατρότητα αναβάλλεται.

Ας ρίξουμε μια ματιά στο πώς η απόφαση αναμονής μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητά σας.

Ηλικίες 18 έως 24 ετών

Αν υπήρχε ποτέ μια «καλύτερη» εποχή για να δημιουργηθεί καθαρά από φυσική άποψη, αυτό θα ήταν.

Τα ισχυρότερα ωοθυλάκια του σώματός σας είναι τα πρώτα που ωριμάζουν σε ωάρια για ωορρηξία, επομένως τα αυγά που παράγετε στα νεότερα σας χρόνια είναι πιο πιθανό να είναι υψηλής ποιότητας.

Το να αποκτήσετε παιδί σε αυτήν την ηλικία θα μειώσει τον κίνδυνο για:

• γενετικά ελαττώματα
• χρωμοσωμικά προβλήματα
• κάποια προβλήματα γονιμότητας

Φυσικά, ενώ είναι λιγότερο επικίνδυνο να έχετε παιδιά όταν είστε 18 έως 24 ετών, δεν είναι χωρίς κίνδυνο.

Αυτή η πιθανότητα γονιμότητας, επίσης γνωστή ως ποσοστό γονιμότητας, θα κηρώσει και θα μειωθεί στη ζωή σας. Είναι το πιο δυνατό σε αυτήν τη νεότερη ηλικία. Μεταξύ 20 και 30 ετών, το φυσικό ποσοστό γονιμότητας κάθε μήνα είναι περίπου 25 τοις εκατό. Αυτό μειώνεται κάτω από το 10 τοις εκατό μετά την ηλικία των 35.

Τα ποσοστά γεννήσεων μειώνονται για τις γυναίκες ηλικίας 18 έως 24 ετών. Πολλές έχουν παραιτηθεί από τις οικογένειες για σταδιοδρομία έως ότου είναι 30 και 40 ετών.

Ηλικίες 25 έως 30 ετών

Με κάθε περνώντας έτος, η πιθανότητά σας να συλλάβετε φυσικά ένα παιδί πέφτει. Αλλά στα τέλη της δεκαετίας του '20, η πιθανότητα να μείνετε έγκυος χωρίς παρέμβαση παραμένει αρκετά σταθερή.

Στην πραγματικότητα, τα ζευγάρια κάτω των 30 ετών που κατά τα άλλα είναι υγιή είναι σε θέση να συλλάβουν τους πρώτους τρεις μήνες της προσπάθειάς τους 40 έως 60 τοις εκατό του χρόνου, εκτιμά το Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development. Μετά την ηλικία των 30 ετών, οι πιθανότητες εγκυμοσύνης αρχίζουν να μειώνονται κάθε χρόνο.

Εάν δεν έχετε ξεκινήσει ακόμα μια οικογένεια, μην ανησυχείτε! Το σώμα σας εξακολουθεί να διαθέτει μια γενναιόδωρη παροχή αυγών για να παρέχει όταν έρθει η ώρα.

Αλλά αν προσπαθείτε να συλλάβετε και έχετε αποτύχει για τουλάχιστον τρεις μήνες, μιλήστε με το γιατρό σας. Ενώ τα περισσότερα ζευγάρια σε αυτήν την ηλικία θα είναι σε θέση να έχουν ένα μωρό χωρίς παρέμβαση, κάποια καθοδήγηση μπορεί να είναι χρήσιμη.

Ηλικίες 31 έως 35 ετών

Στις αρχές της δεκαετίας του '30, οι πιθανότητες να αποκτήσετε μωρό εξακολουθούν να είναι υψηλές.

Έχετε ακόμα πολλά αυγά υψηλής ποιότητας για να προσφέρετε, αλλά οι πιθανότητές σας θα αρχίσουν να μειώνονται σταθερά σε αυτήν την ηλικία. Το ποσοστό γονιμότητας μειώνεται σταδιακά μέχρι την ηλικία των 32 ετών. Στα 37, μειώνεται δραματικά. Στα 30 σας, είστε περίπου οι μισοί γόνιμοι όσο είστε στις αρχές της δεκαετίας του '20.

Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείτε να έχετε παιδιά αν είστε στα 30 σας; Με τίποτα.

Στην πραγματικότητα, 1 στις 5 γυναίκες σε εθνικό επίπεδο έχει το πρώτο τους παιδί μετά την ηλικία των 35 ετών, σημειώνει τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. Ωστόσο, 1 στα 3 ζευγάρια στα 30 τους θα αντιμετωπίσουν κάποιο είδος προβλήματος στειρότητας.

Ηλικίες 35 έως 40 ετών

Η μεγαλύτερη μείωση της γονιμότητας είναι στα τέλη της δεκαετίας του '30 και στις αρχές της δεκαετίας του '40. Οι πιθανότητες μιας γυναίκας στα τέλη της δεκαετίας του '30 να μπορεί να συλλάβει αυθόρμητα είναι περίπου η μισή από εκείνη μιας γυναίκας στις αρχές της δεκαετίας του '20.

Μια ανασκόπηση του 2003 σημειώνει ότι το 60 τοις εκατό των ζευγαριών σε αυτό το ηλικιακό εύρος θα είναι σε θέση να συλλάβουν φυσικά εντός ενός έτους από την έναρξη της δοκιμής, ενώ το 85 τοις εκατό θα είναι σε θέση να συλλάβει εντός δύο ετών.

Ωστόσο, σε αυτήν την ηλικία, οι κίνδυνοι χρωμοσωμικών προβλημάτων με τα αυγά είναι υψηλότεροι. Οι κίνδυνοι αυξάνονται με κάθε επιπλέον έτος. Αυτό σημαίνει ότι οι κίνδυνοι αποβολής ή ανώμαλης εγκυμοσύνης είναι υψηλότεροι.

Αυτή η πτώση των ποσοστών γονιμότητας συμβαίνει να συμπίπτει με τη δεκαετία της ζωής όταν περισσότεροι άνθρωποι από ποτέ προσπαθούν να μείνουν έγκυοι.

Από το 2011 έως το 2016, το ποσοστό γεννήσεων για γυναίκες ηλικίας 35 έως 39 ετών αυξήθηκε κάθε χρόνο, μειώνοντας το 1% το 2017, αναφέρει τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC). Για τις γυναίκες άνω των 39 ετών, το ποσοστό γεννήσεων είναι ακόμη υψηλότερο.

Ηλικίες 41 έως 45+

Σύμφωνα με το CDC, τα ποσοστά γεννήσεων για ηλικίες 40 έως 44 αυξήθηκαν 2 τοις εκατό μεταξύ 2016 και 2017. Ο αριθμός των γεννήσεων για τις γυναίκες 45 έως 49 αυξήθηκε 3 τοις εκατό στο ίδιο χρονικό διάστημα. Στην πραγματικότητα, τα ταχύτερα αναπτυσσόμενα ποσοστά τεκνοποίησης είναι στις γυναίκες 40 ετών και άνω.

Είναι σημαντικό να θυμάστε, ωστόσο, ότι ενώ περισσότερα άτομα γεννούν σε αυτές τις ηλικίες, το συνολικό ποσοστό γεννήσεων σε ηλικιωμένους γονείς είναι ακόμα πολύ χαμηλότερο από ό, τι στους νεότερους. Αυτό οφείλεται, εν μέρει, επειδή είναι πιο δύσκολο να μείνετε έγκυος εάν είστε άνω των 40 ετών.

Μέχρι αυτήν την ηλικία, το σώμα σας προετοιμάζεται για εμμηνόπαυση. Οι ωοθήκες σας πιθανότατα έχουν εξαντλήσει τα θυλάκια τους ή πλησιάζουν στο τέλος της παροχής τους. Με κάθε κύκλο που περνά, περισσότερα θα εξαφανιστούν. Μέχρι να φτάσετε στις αρχές της δεκαετίας του '50, δεν θα έχετε σχεδόν καθόλου θυλάκια.

Τα μωρά που γεννιούνται από άτομα σε αυτήν την ηλικιακή ομάδα διατρέχουν επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο για ορισμένα γενετικά ελαττώματα και επιπλοκές κατά την εγκυμοσύνη. Η αποβολή και οι χρωμοσωμικές ανωμαλίες αυξάνονται σημαντικά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ζωής.

Η μεγαλύτερη ηλικία αυξάνει επίσης τον κίνδυνο επιπλοκών για τον γονέα, όπως:

• Διαβήτης
• υπέρταση
• προεκλαμψία

Πάρε μακριά

Σήμερα, οι άνθρωποι περιμένουν περισσότερο για να ξεκινήσουν οικογένειες. Λόγω των εξελίξεων στις θεραπείες γονιμότητας, όπως η γονιμοποίηση in vitro, αυτά τα άτομα συχνά καταφέρνουν να μείνουν έγκυες σε αυτό το μεταγενέστερο στάδιο.

Ενώ το φυσικό σας παράθυρο κλείνει σταδιακά με την ηλικία σας, οι θεραπείες γονιμότητας μπορεί να είναι σε θέση να επεκτείνουν το παράθυρό σας και ακόμη και να αυξήσουν τις πιθανότητες επιτυχημένης σύλληψης.

Η Kimberly Holland είναι συγγραφέας υγείας και τρόπου ζωής με έδρα το Μπέρμιγχαμ της Αλαμπάμα. Όταν δεν οργανώνει τα βιβλία της κατά χρώμα, η Ολλανδία απολαμβάνει ταξίδια, παίζοντας με νέα gadgets κουζίνας και εξερευνά εστιατόρια και καταστήματα μικρής πόλης.