Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ινομυαλγία και τον κνησμό

Περιεχόμενο

• Αιτίες
• Θεραπευτική αγωγή
• Επιπλοκές
• Πρέπει να δείτε γιατρό;
• Αποψη

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η ινομυαλγία μπορεί να επηρεάσει ενήλικες κάθε ηλικίας ή φύλου. Τα συμπτώματα της ινομυαλγίας ποικίλλουν από άτομο σε άτομο και το πρόγραμμα θεραπείας μπορεί να αλλάξει αρκετές φορές καθώς εξελίσσεται η κατάσταση. Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• συνεχής μυϊκός πόνος
• αδυναμία
• κούραση
• ανεξήγητος πόνος που ταξιδεύει σε όλο το σώμα σας

Μερικοί άνθρωποι μπορεί επίσης να παρουσιάσουν κνησμό ή σοβαρό κνησμό, ως σύμπτωμα ινομυαλγίας. Εάν αντιμετωπίζετε επίμονο κνησμό, συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε και να αντιμετωπίσετε αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα.

Αιτίες

Η ινομυαλγία μπορεί να ξεκινήσει σε οποιαδήποτε περίοδο της ζωής ενός ενήλικα. Η ακριβής αιτία της πάθησης δεν έχει προσδιοριστεί, αλλά πιστεύεται ότι μπορεί να υπάρχει γενετική σύνδεση. Σε μερικούς ανθρώπους, τα συμπτώματα ξεκινούν μετά από μια ιατρική, σωματική ή προσωπική τραύμα.

Ακριβώς όπως δεν υπάρχει καμία αιτία για ινομυαλγία, δεν υπάρχει αιτία για τον ανεξήγητο κνησμό. Ο κνησμός είναι ένας πιθανός τρόπος με τον οποίο τα νεύρα σας μπορούν να αντιδράσουν στην κατάσταση.

Είναι επίσης πιθανό ο κνησμός να είναι παρενέργεια του φαρμάκου που παίρνετε για ινομυαλγία, όπως πρεγκαμπαλίνη (Lyrica), ντουλοξετίνη (Cymbalta) ή milnacipran (Savella). Πάντα ενημερώνετε το γιατρό σας για τυχόν ανεπιθύμητες ενέργειες που αντιμετωπίζετε, ακόμα και αν δεν αναφέρονται ως γνωστές ανεπιθύμητες ενέργειες. Ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόσει τη δοσολογία σας ή να αλλάξει το φάρμακό σας.

Θεραπευτική αγωγή

Υπάρχουν πολλές θεραπείες για φαγούρα στο δέρμα. Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε είναι να βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας έχει ενυδατωθεί σωστά, επειδή το ξηρό δέρμα μπορεί να επιδεινώσει τον κνησμό. Ακολουθούν τρία πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο:

1. Πίνετε άφθονο νερό.
2. Περιορίστε το χρόνο που ξοδεύετε σε ζεστά ντους ή μπάνια ή μειώστε τη θερμοκρασία. Τα ζεστά ντους και τα λουτρά θα στεγνώσουν το δέρμα σας.
3. Εφαρμόστε λοσιόν σώματος χωρίς άρωμα στο δέρμα σας. Μπορείτε να το βρείτε στο διάδρομο υγείας και ομορφιάς σε φαρμακεία και σούπερ μάρκετ.

Το να διατηρείτε το δέρμα σας ενυδατωμένο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της φαγούρας στο δέρμα, αλλά πιθανότατα θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε πρόσθετες θεραπείες για να ανακουφίσετε το δέρμα που είναι ήδη φαγούρα.

Επιπλοκές

Το ξύσιμο του φαγούρα στο δέρμα σας μπορεί να οδηγήσει σε βαθιές γρατσουνιές, κοψίματα και πιθανώς σημάδια. Οι βαθιές γρατσουνιές, εάν αφεθούν ανοιχτές και δεν καλύπτονται με επίδεσμο, θα μπορούσαν να μολυνθούν. Είναι επίσης πιθανό τα συμπτώματά σας να οδηγήσουν σε άγχος και κατάθλιψη.

Η επίμονη φαγούρα μπορεί να δυσκολέψει τον ύπνο. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της ινομυαλγίας. Συζητήστε με το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε αϋπνία.

Πρέπει να δείτε γιατρό;

Εάν αντιμετωπίζετε έντονο κνησμό, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας. Ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να βρείτε μεθόδους για τον έλεγχο των συμπτωμάτων σας. Ο γιατρός σας θα μπορεί επίσης να σας πει για νέες θεραπείες που μπορεί να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα.

Εάν έχετε ινομυαλγία, είναι σημαντικό να παραμείνετε σε επαφή με το γιατρό σας και να κάνετε τακτικούς ελέγχους. Υπάρχουν ακόμα πολλά για αυτήν την κατάσταση που είναι άγνωστη, οπότε η στενή επαφή με τον γιατρό σας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τους καλύτερους τρόπους για να διαχειριστείτε την κατάστασή σας.

Αποψη

Η ινομυαλγία δεν είναι ακόμη καλά κατανοητή και δεν υπάρχει θεραπεία. Ωστόσο, μπορείτε να διαχειριστείτε πολλά από τα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένου του κνησμού. Συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να αποφασίσετε ποιες μέθοδοι θα λειτουργούν καλύτερα για εσάς. Μπορεί να είστε σε θέση να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας με αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως μείωση του χρόνου ντους ή μείωση της θερμοκρασίας του νερού όταν κάνετε μπάνιο. Σε ορισμένα άτομα, η θεραπεία μπορεί να απαιτεί συνδυασμό αλλαγών στον τρόπο ζωής και φαρμάκων. Οι ανάγκες σας στη θεραπεία μπορεί επίσης να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου.