Αυτή η κατάλληλη μαμά είναι σε αποστολή να αποδείξει ότι ΟΛΟΙ Τσιγκλίζουν με μπικίνι

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Η Sia Cooper, φυσική μαμά και δημιουργός του Strong Body Guide, έχει συγκεντρώσει πάνω από μισό εκατομμύριο οπαδούς στο Instagram χάρη στις συμβουλές της για γυμναστική και τη στάση της που δεν τα παρατάει ποτέ. Είναι επίσης γνωστή για το blog της, Diary of a Fit Mommy, όπου βοηθά τις νέες μαμάδες να επανέλθουν σε φόρμα ενώ απολαμβάνουν κάθε στιγμή της πρώιμης μητρότητας. Μια ματιά στη ζωή της και είναι εύκολο να υποθέσουμε ότι αυτή η γυναίκα δεν έχει κανένα ελάττωμα, αλλά θέλει να ξέρετε ότι αυτό απέχει πολύ από την αλήθεια.

Σε μια πρόσφατη ανάρτηση στο Instagram, η 27χρονη μοιράστηκε ένα βίντεο με την ίδια να λέει ειλικρινά για τις τέλεια φωτογραφημένες φωτογραφίες που βλέπουμε συνεχώς στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης-συμπεριλαμβανομένων εκείνων στον λογαριασμό της. Φορώντας ένα μπικίνι, η Κούπερ τσιμπάει το λίπος της και κουνά τη λεία της στο βίντεο για να δείξει ότι ακόμη και κάποιος που είναι τόσο σε φόρμα όσο εκείνη έχει πολύ «τρεμόπαιγμα». Και αυτό είναι εντάξειΤο (Σχετικό: Γιατί αυτή η γυναίκα "ξέχασε το μπικίνι της" σε ένα ραντεβού στην παραλία)

«Φαίνεται ότι βομβαρδίζομαι πάντα με μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και μηνύματα που μου λένε πόσο τέλεια φαίνομαι και πώς αυτές οι γυναίκες θα ήθελαν να μοιάσουν σε μένα», είπε ο Κούπερ. Σχήμα αποκλειστικά για το κίνητρό της πίσω από τη δημοσίευση αυτού του βίντεο. «Κουνάω το κεφάλι μου με δυσπιστία γιατί είμαι Έτσι όχι τέλεια-αν το ήξεραν! »

«Υπάρχουν τόσα πολλά που μπορείτε να χάσετε από μια απλή φωτογραφία που δεν συγκρίνεται με την πραγματική ζωή», συνέχισε. «Ήθελα να σπάσω τα πρότυπα της τελειότητας που έχουν τεθεί στις γυναίκες από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης - το fit δεν σημαίνει τέλειο». (Σχετικά: Η Ronda Rousey κάνει μια ισχυρή δήλωση για την τελειότητα)

Ο Κούπερ, ο οποίος στο παρελθόν υπέφερε από βουλιμία, μοιράστηκε ότι το να βλέπεις συνεχώς άψογες φωτογραφίες στο Instagram μπορεί πραγματικά να επηρεάσει όσους αγωνίζονται με την αυτοπεποίθηση. "Δεν πρέπει να θέλουμε να μοιάζουμε με το κορίτσι στο Instagram γιατί, πιθανότατα, αυτό το κορίτσι δεν μοιάζει καν με αυτό." (Σχετικά: Το μυστικό 30 δευτερολέπτων αυτής της γυναίκας θα σας κάνει να χάσετε κάθε πίστη στο Instagram)

Αυτό δεν σημαίνει ότι ο Κούπερ αποφεύγει εντελώς τις ελκυστικές ή ποζεμένες φωτογραφίες. «Θα πρέπει να υπάρχει μια ισορροπία», λέει. "Αυτός είναι ο λόγος που μου αρέσει να δημοσιεύω αναρτήσεις τύπου" Instagram εναντίον πραγματικότητας "που δείχνουν το φόντο ή την πραγματική πλευρά σε κάθε τελειοποιημένη εικόνα."

Η Κούπερ ελπίζει ότι δημοσιεύοντας ειλικρινείς φωτογραφίες και βίντεο θα ενθαρρύνει άλλες γυναίκες να αγαπούν το σώμα τους όπως είναι και να σταματήσουν να νιώθουν την ανάγκη να συγκρίνονται μεταξύ τους. «Δεν μπορείς να μοιάσεις σωματικά με κάποιον άλλο, οπότε γιατί να μην βελτιώσεις τον εαυτό σου για να είσαι η καλύτερη εκδοχή του εσείς; »λέει.« Αυτά τα υπέροχα μοντέλα του Instagram που πλημμυρίζουν τις ροές μας μην μοιάζει έτσι 24/7. Έχουν ουλές, ραγάδες, κυτταρίτιδα, ακμή. Αλλά επιλέγουν να μην το δείξουν." (Σχετικό: Fit Bloggers αποκαλύπτουν τα μυστικά τους πίσω από αυτές τις "τέλειες" φωτογραφίες)

Αν βρίσκεστε εμμονή με κάποιον στο Instagram που σας κάνει να νιώθετε χάλια, ο Κούπερ έχει μια απλή πρόταση: Καταργήστε την παρακολούθηση του. «Ακόμα και εγώ έχω τις δικές μου αμφιβολίες και αναρτήσεις στο σώμα, οπότε έπρεπε να κάνω το ίδιο πράγμα», λέει. «Ακολουθήστε αυτούς που σας κάνουν να νιώθετε καλά με το σώμα σας».

Δεν μπορούσαμε να συμφωνήσουμε περισσότερο.

Αξιολόγηση για