Άλφα-λιποϊκό οξύ (ALA) και διαβητική νευροπάθεια

Περιεχόμενο

• Συμπτώματα της διαβητικής νευροπάθειας
• Περιφερική νευροπάθεια
• Αυτόνομη νευροπάθεια
• Πώς λειτουργεί το ALA;
• Παρενέργειες του ALA
• Πρέπει να πάρετε ALA για διαβήτη;

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Το άλφα-λιποϊκό οξύ (ALA) είναι μια πιθανή εναλλακτική λύση για τη θεραπεία του πόνου που σχετίζεται με τη διαβητική πολυνευροπάθεια. Η νευροπάθεια ή η βλάβη των νεύρων, είναι μια κοινή και δυνητικά σοβαρή επιπλοκή του διαβήτη. Η βλάβη των νεύρων είναι μόνιμη και τα συμπτώματά της μπορεί να είναι δύσκολο να ανακουφιστούν. Η πολυνευροπάθεια περιλαμβάνει τα περιφερικά νεύρα του σώματος. Είναι η πιο κοινή μορφή νευροπάθειας σε άτομα που έχουν διαβήτη και προκαλεί πόνο στα πόδια και στα πόδια.

Το ALA ονομάζεται επίσης λιποϊκό οξύ. Είναι ένα αντιοξειδωτικό που βρίσκεται σε ίχνη σε ορισμένα τρόφιμα, όπως:

• συκώτι
• κόκκινο κρέας
• μπρόκολο
• μαγιά μπύρας
• σπανάκι

Το σώμα το κάνει επίσης σε μικρές ποσότητες. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν από την καταστροφή των κυττάρων. Το ALA βοηθά στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών, οι οποίες είναι οι ουσίες που προκαλούν βλάβη στα κύτταρα. Το ALA μπορεί επίσης να βοηθήσει το σώμα να είναι πιο ευαίσθητο στην ινσουλίνη.

Τα άτομα με διαβήτη μπορεί να χρησιμοποιούν ALA σε συμπληρωματική μορφή για να βοηθήσουν τη νευροπάθεια. Αυτό το συμπλήρωμα είναι πολλά υποσχόμενο, αλλά θα πρέπει να αντιμετωπίσετε κινδύνους και ορισμένες ερωτήσεις προτού πάρετε το ALA.

Συμπτώματα της διαβητικής νευροπάθειας

Η νευροπάθεια μπορεί να αναπτυχθεί σε άτομα με διαβήτη ως αποτέλεσμα της υψηλής γλυκόζης στο αίμα ή της υπεργλυκαιμίας. Τα άτομα με διαβήτη διατρέχουν υψηλό κίνδυνο νευρικής βλάβης όταν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα ελέγχονται ελάχιστα για πολλά χρόνια.

Τα συμπτώματά σας μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τον τύπο της νευροπάθειας που έχετε και τα νεύρα που επηρεάζονται. Ο διαβήτης μπορεί να οδηγήσει σε διάφορους τύπους νευροπάθειας, ο καθένας με διαφορετικά συμπτώματα. Το ALA μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της περιφερικής και της αυτόνομης νευροπάθειας.

Περιφερική νευροπάθεια

Τα συμπτώματα νευρικής βλάβης σε άτομα με διαβήτη εμφανίζονται συχνότερα στα πόδια και τα πόδια, αλλά μπορούν επίσης να εμφανιστούν στα χέρια και στα χέρια Η περιφερική νευροπάθεια μπορεί να προκαλέσει πόνο σε αυτές τις περιοχές. Μπορεί επίσης να προκαλέσει:

• μούδιασμα ή αδυναμία να νιώσετε αλλαγές στη θερμοκρασία
• αίσθημα μυρμήγκιασμα ή καύσου
• μυϊκή αδυναμία
• απώλεια ισορροπίας
• προβλήματα ποδιών, συμπεριλαμβανομένων ελκών ή λοιμώξεων, λόγω αδυναμίας να αισθανθείτε βλάβη στο πόδι
• έντονος πόνος ή κράμπες
• ευαισθησία στην αφή

Αυτόνομη νευροπάθεια

Ο διαβήτης μπορεί επίσης να επηρεάσει τα νεύρα στο αυτόνομο νευρικό σας σύστημα. Το αυτόνομο νευρικό σύστημα σας ελέγχει

• καρδιά
• Κύστη
• πνεύμονες
• στομάχι
• έντερα
• σεξουαλικά όργανα
• μάτια

Τα συμπτώματα της αυτόνομης νευροπάθειας μπορεί να περιλαμβάνουν:

• δυσκολία στην κατάποση
• δυσκοιλιότητα ή ανεξέλεγκτη διάρροια
• προβλήματα στην ουροδόχο κύστη, συμπεριλαμβανομένης της κατακράτησης ούρων ή της ακράτειας
• στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες και κολπική ξηρότητα στις γυναίκες
• αυξημένη ή μειωμένη εφίδρωση
• απότομες πτώσεις στην αρτηριακή πίεση
• αυξημένος καρδιακός ρυθμός όταν βρίσκεστε σε ηρεμία
• αλλάζει στον τρόπο προσαρμογής των ματιών σας από το φως στο σκοτάδι

Η πρώιμη έρευνα για το ALA υποδηλώνει ότι μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της αρτηριακής πίεσης ή των καρδιακών προβλημάτων που σχετίζονται με την αυτόνομη νευροπάθεια. Απαιτείται περαιτέρω μελέτη για να επιβεβαιωθεί αυτό το εύρημα.

Πώς λειτουργεί το ALA;

Το ALA δεν είναι φάρμακο για το διαβήτη. Είναι ένα συμπλήρωμα που διατίθεται σε φαρμακεία και καταστήματα υγείας. Αυτό το αντιοξειδωτικό είναι υδατοδιαλυτό και λιποδιαλυτό. Όλες οι περιοχές του σώματός σας μπορεί να το απορροφήσουν. Το ALA είναι μια πιθανή φυσική μέθοδος για την ανακούφιση του πόνου των νεύρων που εμφανίζεται λόγω του διαβήτη. Το ALA μειώνει δυνητικά τη γλυκόζη του αίματος, η οποία μπορεί να προστατεύσει από τη βλάβη των νεύρων.

Εάν έχετε νευροπάθεια, το ALA μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από:

• πόνος
• μούδιασμα
• κνησμός
• καύση

Το ALA διατίθεται σε διάφορες μορφές για άτομα με διαβήτη. Μερικοί έχουν εμπλακεί στη χρήση ενδοφλέβιας (IV) εκδόσεων του ALA. Ένας επαγγελματίας υγείας βοηθά στη χορήγηση IV ALA. Οι υπερβολικά υψηλές δόσεις IV ALA μπορούν να βλάψουν το συκώτι σας. Μερικοί γιατροί μπορεί να το χρησιμοποιήσουν σε πλάνα. Το ALA διατίθεται επίσης σε συμπληρώματα από του στόματος.

Οι ερευνητές έχουν μελετήσει την επίδραση της ALA στη θολή όραση σε άτομα με διαβήτη, αλλά τα αποτελέσματα ήταν ασαφή. Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Εναλλακτικής Ιατρικής, μια μελέτη του 2011 έδειξε ότι το συμπλήρωμα δεν αποτρέπει το οίδημα της ωχράς κηλίδας από διαβήτη. Οίδημα της ωχράς κηλίδας εμφανίζεται όταν συσσωρεύεται υγρό στην ωχρά κηλίδα, η οποία είναι μια περιοχή στο κέντρο του αμφιβληστροειδούς του ματιού σας. Η όρασή σας μπορεί να παραμορφωθεί εάν η ωχρή κηλίδα σας πυκνωθεί λόγω συσσώρευσης υγρών.

Παρενέργειες του ALA

Το ALA είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που βρίσκεται σε τρόφιμα και παρέχεται από το σώμα σας σε μικρές ποσότητες. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι τα συμπληρώματα ALA είναι απαλλαγμένα από παρενέργειες.

Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες του ALA είναι:

• κοιλιακό άλγος
• διάρροια
• δυσκοιλιότητα
• ναυτία
• εμετος
• δερματικό εξάνθημα

Πρέπει να πάρετε ALA για διαβήτη;

Ο έλεγχος του σακχάρου στο αίμα σας είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της διαβητικής νευροπάθειας. Λίγες θεραπείες είναι διαθέσιμες όταν έχετε νευρική βλάβη. Τα παυσίπονα με συνταγή μπορούν να προσφέρουν κάποια ανακούφιση από τον πόνο, αλλά ορισμένοι τύποι μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνοι και εθιστικοί. Η πρόληψη με καλό έλεγχο γλυκόζης είναι η καλύτερη επιλογή.

Ίσως αξίζει να δοκιμάσετε συμπληρώματα ALA εάν άλλες μέθοδοι θεραπείας του διαβήτη δεν λειτουργούν για εσάς. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με την ασφαλέστερη, πιο αποτελεσματική δόση για την κατάστασή σας. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι παίρνετε αρκετό ALA από την τρέχουσα διατροφή σας. Τα συμπληρώματα είναι πιο χρήσιμα εάν δεν παίρνετε αρκετά από φυσικές πηγές ή εάν ο γιατρός σας τα θεωρεί χρήσιμα.

Το ALA δείχνει κάποια υπόσχεση ως θεραπεία για τη διαβητική νευροπάθεια, αλλά δεν είναι εγγυημένο ότι λειτουργεί. Η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητα της ALA μπορεί να διαφέρουν μεταξύ των ατόμων με διαβήτη.

Όπως συμβαίνει με οποιοδήποτε συμπλήρωμα διατροφής, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν αρχίσετε να το παίρνετε. Σταματήστε να παίρνετε ALA αμέσως εάν παρατηρήσετε ασυνήθιστες παρενέργειες ή εάν τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν.

Δεν μπορείτε να αντιστρέψετε τη βλάβη των νεύρων. Μόλις έχετε διαβητική νευροπάθεια, ο στόχος είναι να μειώσετε τον πόνο και άλλα συμπτώματα. Κάτι τέτοιο μπορεί να αυξήσει την ποιότητα ζωής σας. Είναι επίσης σημαντικό να αποφευχθεί η εμφάνιση περαιτέρω βλάβης των νεύρων.