Η Τζίνα Ροντρίγκεζ γίνεται αξιοσημείωτα υποψήφια για το άγχος και τις αυτοκτονικές της σκέψεις

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Πρώην Σχήμα κορίτσι εξωφύλλου, η Τζίνα Ροντρίγκεζ ανοίγει για την προσωπική της εμπειρία με το άγχος με έναν τρόπο που δεν είχε ποτέ πριν. Πρόσφατα, η ηθοποιός της «Jane the Virgin» κάθισε με την Kate Snow του NBC για την σειρά Annual Meeting Spotlight του The Kennedy Forum 2019. Ο μη κερδοσκοπικός οργανισμός αγωνίζεται για την ισότητα της υγείας στοχεύοντας στην προώθηση της θεραπείας της ψυχικής υγείας και του εθισμού.

Πριν ο Ροντρίγκεζ ανέβει στη σκηνή, ο σύζυγος του Σνόου, Κρις Μπο μίλησε για την αυτοκτονία του πατέρα του και τον αντίκτυπο που είχε σε αυτόν και την οικογένειά του. Τα λόγια του ώθησαν τη Ροντρίγκεζ να θίξει τους δικούς της αγώνες με σκέψεις αυτοκτονίας στο παρελθόν.

«Νομίζω ότι άρχισα να αντιμετωπίζω την κατάθλιψη γύρω στα 16», είπε. "Άρχισα να ασχολούμαι με την ιδέα - της ίδιας έννοιας για την οποία νομίζω ότι μιλούσε ο άντρας σου - (ότι) όλα θα γίνουν καλύτερα όταν θα φύγω. Η ζωή θα είναι ευκολότερη. Όλα τα δεινά θα είναι μακριά, όλα προβλήματα...Τότε δεν θα έπρεπε να αποτύχω ή να πετύχω, σωστά; Τότε όλη αυτή η υπέρβαση πίεση θα έφευγε. Απλώς θα έφευγε."

Ο Σνόου τότε ρώτησε τον Ροντρίγκεζ αν ένιωθε πραγματικά ότι ο κόσμος θα ήταν καλύτερα χωρίς αυτήν.

«Ω, ναι», είπε ο Ροντρίγκεζ, σχεδόν δακρυσμένος. "Το ένιωσα πριν, όχι πολύ καιρό πριν, και είναι ένα πολύ αληθινό συναίσθημα. Και μου αρέσει που είχες μιλήσει με τον σύζυγό σου ότι δεν φοβάσαι να ρωτήσεις κάποιον αν νιώθει έτσι γιατί είναι πολύ...είναι απλώς μια νέα περιοχή ." (Σχετικά: Η Τζίνα Ροντρίγκεθ θέλει να μάθετε για την "Περίοδος φτώχεια" - και τι μπορεί να γίνει για να βοηθήσει)

Πρόσθεσε ότι παρόμοια με πολλές άλλες οικογένειες, η ανοιχτή συζήτηση για την ψυχική υγεία δεν ήταν ο κανόνας στο σπίτι της, αλλά ελπίζει ότι το στίγμα μπορεί να αρθεί για τις επόμενες γενιές. «Wasταν ο λόγος που πήρα αυτήν την ομιλία», είπε για την ευκαιρία της συνέντευξης, προσθέτοντας ότι δεν μπορούσε να μιλήσει σε νέες γυναίκες χωρίς να είναι απόλυτα διαφανής και ειλικρινής μαζί τους.

«Δεν μπορώ απλώς να τους πω να βγουν έξω και να κάνουν τα όνειρά τους πραγματικότητα και μετά να αγνοήσουν όλα τα άλλα», είπε.

Η Ροντρίγκεζ παραδέχτηκε μάλιστα ότι έπρεπε να βάλει τα δικά της όνειρα σε αναμονή για να επικεντρωθεί στην ψυχική της υγεία. Εξηγεί ότι έπρεπε να σταματήσει στα γυρίσματα της τελευταίας σεζόν του Jane the Virgin αφού βίωσε μια σειρά κρίσεων πανικού και θέλει να τονίσει ότι δεν υπάρχει τίποτα κακό να αφιερώσετε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας. (Σχετικά: Η Sophie Turner γίνεται υποψήφια για τη μάχη της με την κατάθλιψη και τις αυτοκτονικές σκέψεις)

«Υπήρχε ένα σημείο όπου δεν μπορούσα να προχωρήσω κάθε φορά πια», είπε. "Cameρθε σε ένα σημείο - αυτή ήταν η πρώτη σεζόν που ... έπρεπε να σταματήσω την παραγωγή. Απλώς είχα μια πραγματικά πολυτάραχη σεζόν."

Η εκμάθηση να λέει όχι ήταν αυτό που έπρεπε να κάνει εκείνη τη στιγμή, λέει, αλλά παραδέχεται επίσης ότι δεν ήταν εύκολο να βρει τη δύναμη να κάνει αυτό το σκληρό κάλεσμα. «Δεν φοβήθηκα, για πρώτη φορά, να πω «δεν μπορώ»», είπε. (Δείτε τι κάνει η Τζίνα Ροντρίγκεζ για να παραμείνει ισορροπημένη)

Μοιράζοντας μια τόσο αφιλτράριστη ματιά στους προσωπικούς της αγώνες, η συνέντευξη της Rodriguez χρησιμεύει ως υπενθύμιση ότι ποτέ δεν ξέρεις τι περνάει κάποιος άλλος. Αλλά το πιο σημαντικό, δείχνει ότι δεν είναι ντροπή να κάνετε τη δική σας ψυχική υγεία μεγαλύτερη προτεραιότητα.

Εάν παλεύετε με σκέψεις αυτοκτονίας ή έχετε νιώσει βαθιά στενοχώρια για κάποιο χρονικό διάστημα, καλέστε την National Suicide Prevention Lifeline στο 1-800-273-TALK (8255) για να μιλήσετε με κάποιον που θα παρέχει δωρεάν και εμπιστευτική υποστήριξη 24 ώρες μια μέρα, επτά ημέρες την εβδομάδα.

Αξιολόγηση για