Πώς να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της γρίπης κατά την εγκυμοσύνη

Περιεχόμενο

• Τι να κάνω
• Πότε να πάτε στο γιατρό
• Φυσική θεραπεία για τη γρίπη κατά την εγκυμοσύνη

Η γρίπη κατά την εγκυμοσύνη πρέπει να αντιμετωπίζεται υπό την καθοδήγηση του γιατρού, με σύσταση για ξεκούραση, κατανάλωση πολλών υγρών και ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή, προκειμένου να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα για την καταπολέμηση του ιού που ευθύνεται για τη λοίμωξη. Επιπλέον, εάν τα συμπτώματα είναι επίμονα ή γίνονται αντιληπτά σημάδια σοβαρότητας, όπως δυσκολία στην αναπνοή και ψυχική σύγχυση, μπορεί να συνιστάται η γυναίκα να νοσηλευτεί για παρακολούθηση και να αποφευχθούν επιπλοκές για το μωρό.

Κατά τη διάρκεια της γρίπης, είναι σημαντικό να υιοθετήσετε ορισμένες προφυλάξεις για να αποφύγετε νέες μολύνσεις και μετάδοση του ιού σε άλλα άτομα, όπως αποφυγή κλειστών περιβαλλόντων και με μεγάλο αριθμό ατόμων, αποφυγή κοινής χρήσης πετσετών και μαχαιροπήρουνων και πλύσιμο των χεριών σας συχνά, καθώς Τα χέρια αντιστοιχούν στην κύρια οδό μετάδοσης και μετάδοσης λοιμώξεων.

Τι να κάνω

Είναι σημαντικό μόλις εμφανιστούν σημάδια και συμπτώματα γρίπης, η γυναίκα είναι σε κατάσταση ηρεμίας και έχει μια διατροφή πλούσια σε τρόφιμα που βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, όπως η ακρόλα, ο ανανάς, η φράουλα, το πορτοκάλι και το μανταρίνι. Μάθετε άλλα τρόφιμα που βελτιώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Για την καταπολέμηση του βήχα, που μπορεί να είναι πολύ άβολα κατά την εγκυμοσύνη, αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να πίνετε άφθονα υγρά για να διευκολύνετε την εξάλειψη των εκκρίσεων και είναι επίσης ενδιαφέρον να πιπιλίζετε ένα τζίντζερ ή καραμέλα μελιού, καθώς είναι σε θέση να αποτρέψουν το λαιμό είναι ξηρό και ερεθισμένο.

Η γρίπη κατά την εγκυμοσύνη καταπολεμάται εύκολα από τον ίδιο τον οργανισμό, με τα συμπτώματα να εξαφανίζονται μέσα σε λίγες ημέρες. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι σημαντικό η έγκυος γυναίκα να λάβει ορισμένα μέτρα όχι μόνο για την πρόληψη της μετάδοσης σε άλλα άτομα, αλλά και για την πρόληψη νέων λοιμώξεων, που συνιστάται:

• Αποφύγετε να μοιράζεστε φαγητό, ποτήρια και μαχαιροπήρουνα.
• Αποφύγετε να πηγαίνετε σε εσωτερικούς χώρους και με μεγάλη συγκέντρωση ατόμων.
• Πλένετε τα χέρια σας συχνά.
• Αποφύγετε χειραψίες, φιλιά και αγκαλιές.
• Αποφύγετε να βάλετε το χέρι σας στο στόμα σας.

Η χρήση ναρκωτικών πρέπει να γίνεται μόνο υπό την καθοδήγηση του γιατρού, καθώς πολλά φάρμακα αντενδείκνυνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω του πιθανού κινδύνου για το μωρό, όπως η ασπιρίνη και η ιβουπροφαίνη, τα οποία συχνά συνιστώνται στη γρίπη, αλλά τα οποία μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη του μωρού ή καθυστέρηση της εργασίας.

Πότε να πάτε στο γιατρό

Για να αποφύγετε επιπλοκές για τη μητέρα και το μωρό, είναι σημαντικό να πάτε στο γιατρό όταν εμφανιστούν σημεία και συμπτώματα σοβαρότητας, όπως δυσκολία στην αναπνοή, επίμονος πυρετός άνω των 38º C, μείωση της αρτηριακής πίεσης και διανοητική σύγχυση, για παράδειγμα, συνιστάται Σε αυτές τις περιπτώσεις η γυναίκα πηγαίνει αμέσως στο νοσοκομείο για παρακολούθηση.

Στο νοσοκομείο, για να ελεγχθεί η σοβαρότητα της λοίμωξης, συλλέγεται συνήθως ρινοφαρυγγικό υλικό, το οποίο αναλύεται στο εργαστήριο και χορηγείται το Oseltamivir προκειμένου να αποφευχθεί η εξέλιξη της ιογενούς νόσου.

Φυσική θεραπεία για τη γρίπη κατά την εγκυμοσύνη

Η φυσική θεραπεία για τη γρίπη είναι ένας τρόπος συμπλήρωσης της θεραπείας που συνιστά ο γιατρός και στοχεύει στην επιτάχυνση της ανάρρωσης της γυναίκας ανακουφίζοντας τα σημεία και τα συμπτώματα που παρουσιάζονται, ενδείκνυται για το σκοπό αυτό να εκτελέσει νεφελοποίηση με αλατούχο διάλυμα, για να ανακουφίσει τη ρινική συμφόρηση, και γαργάρες με νερό και αλάτι για πονόλαιμο ή χρησιμοποιώντας σπρέι μελιού με πρόπολη για το λαιμό.

Επιπλέον, η κατανάλωση λεμονιού και τσαγιού μελιού μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Δείτε στο παρακάτω βίντεο πώς να προετοιμάσετε τσάι:

Ελέγξτε επίσης μια πλήρη λίστα τσαγιού που δεν μπορεί να πάρει η έγκυος γυναίκα.