Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον COVID-19 και την τριχόπτωση

Περιεχόμενο

• Γιατί ο COVID-19 προκαλεί τριχόπτωση;
• Ανεξάρτητα από την αιτία, η εκροή τελογόνου είναι συνήθως προσωρινή.
• Αξιολόγηση για

Μια άλλη μέρα, άλλο ένα ξεκάθαρο νέο γεγονός για να μάθετε για τον κορονοϊό (COVID-19).

ICYMI, οι ερευνητές αρχίζουν να μαθαίνουν περισσότερα για τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του COVID-19. «Υπάρχουν ομάδες μέσων κοινωνικής δικτύωσης που έχουν δημιουργηθεί, με χιλιάδες ασθενείς, οι οποίοι συγκεκριμένα υποφέρουν από παρατεταμένα συμπτώματα λόγω του COVID-19», είπε προηγουμένως ο Scott Braunstein, M.D., ιατρικός διευθυντής του Sollis Health. ΣχήμαΤο «Αυτοί οι άνθρωποι αναφέρονται ως« μεγάλοι μεταφορείς »και τα συμπτώματα ονομάστηκαν« σύνδρομο μετά τον COVID ».

Το τελευταίο σύμπτωμα μετά τον COVID που εμφανίστηκε μεταξύ των «μακρινών μεταφορέων»; Απώλεια μαλλιών.

Κάντε μια κύλιση σε ομάδες κοινωνικών μέσων όπως το Survivor Corps στο Facebook-όπου οι επιζώντες του COVID-19 συνδέονται για να μοιραστούν έρευνες και εμπειρίες από πρώτο χέρι σχετικά με τον ιό-και θα βρείτε δεκάδες ανθρώπους να ανοίγουν για την τριχόπτωση μετά τον COVID-19.

«Η αποβολή μου γίνεται τόσο άσχημη που την βάζω κυριολεκτικά σε ένα φουλάρι για να μην χρειάζεται να βλέπω τις τρίχες να πέφτουν όλη μέρα. Κάθε φορά που περνάω τα χέρια μου στα μαλλιά μου, μια άλλη χούφτα έχει φύγει », έγραψε ένα άτομο στο Survivor Corps. «Τα μαλλιά μου έχουν πέσει πάρα πολύ και φοβάμαι να τα βουρτσίσω», είπε μια άλλη. (Σχετικό: Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος του COVID-19 όταν δεν μπορείτε να μείνετε σπίτι)

Στην πραγματικότητα, σε μια έρευνα σε περισσότερα από 1.500 άτομα στην ομάδα Survivor Corps στο Facebook, 418 ερωτηθέντες (σχεδόν το ένα τρίτο των ερωτηθέντων) δήλωσαν ότι είχαν τριχόπτωση μετά τη διάγνωση του ιού. Επιπλέον, μια προκαταρκτική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Cosmetic Dermatology βρήκε μια «υψηλή συχνότητα» τριχόπτωσης μεταξύ ανδρών ασθενών με COVID-19 στην Ισπανία. Ομοίως, η κλινική του Κλίβελαντ σημείωσε πρόσφατα «έναν αυξανόμενο αριθμό αναφορών» που σχετίζονται με τον COVID-19 και την τριχόπτωση.

Ακόμη και η Alyssa Milano έχει αντιμετωπίσει την τριχόπτωση ως παρενέργεια COVID-19. Αφού γνωστοποίησε ότι ήταν άρρωστη με τον ιό τον Απρίλιο, δημοσίευσε ένα βίντεο στο Twitter στο οποίο είδε να βουρτσίζει κυριολεκτικά τρίχες από το κεφάλι της. «Σκέφτηκα να σου δείξω τι κάνει ο COVID-19 στα μαλλιά σου», έγραψε δίπλα στο βίντεο. «Παρακαλώ πάρτε αυτό στα σοβαρά. #WearaDamnMask #LongHauler"

Γιατί ο COVID-19 προκαλεί τριχόπτωση;

Η σύντομη απάντηση: Όλα καταλήγουν στο άγχος.

"Όταν η υγεία του σώματος διακυβεύεται [από συναισθηματικό τραύμα ή σωματική ασθένεια όπως ο COVID-19], η διαίρεση των κυττάρων των τριχών μπορεί προσωρινά να" κλείσει "καθώς η ανάπτυξη των μαλλιών απαιτεί πολλή ενέργεια", εξηγεί η Lisa Caddy, σύμβουλος τριχολόγος στο Philip Kingsley Trichological Κλινική. «Αυτή η ενέργεια απαιτείται για πιο ζωτικές λειτουργίες κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας [όπως το COVID-19], έτσι το σώμα μπορεί να αναγκάσει ορισμένα τριχοθυλάκια να βγουν από τη φάση ανάπτυξής τους σε μια φάση ηρεμίας όπου κάθονται για περίπου τρεις μήνες και στη συνέχεια πέφτουν». (Σχετικό: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την τριχόπτωση—όπως πώς να τη σταματήσετε)

Ο τεχνικός όρος για αυτό το είδος τριχόπτωσης είναι telogen fluvium. «Ενώ είναι φυσιολογικό να χάνονται έως και 100 τρίχες την ημέρα, η τελογενής εκροή μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα έως και 300 τρίχες να πέφτουν σε ένα 24ωρο», λέει η Anabel Kingsley, πρόεδρος της μάρκας και σύμβουλος τριχολόγος στο Philip Kingsley. Το Telogen effluvium μπορεί να συμβεί μετά από οποιαδήποτε "εσωτερική διαταραχή στο σώμα", συμπεριλαμβανομένου τόσο του ψυχικού όσο και του σωματικού στρες, προσθέτει ο Caddy.

Αλλά όπως σημειώθηκε, η απώλεια μαλλιών συχνά δεν ακολουθεί συναισθηματικό τραύμα ή σωματική ασθένεια (όπως το COVID-19) παρά μόνο εβδομάδες ή μήνες αργότερα. "Λόγω του κύκλου ανάπτυξης της τρίχας, το telogen effluvium αναμένεται συχνά 6 έως 12 εβδομάδες περίπου μετά την περίοδο της ασθένειας, της φαρμακευτικής αγωγής ή του στρες που το προκάλεσε", εξηγεί ο Kingsley.

Προς το παρόν, οι ειδικοί λένε ότι δεν είναι σαφές γιατί ορισμένοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν την απώλεια μαλλιών ως παρενέργεια του COVID-19 ενώ άλλοι όχι.

«Ο λόγος που μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν εκροή τελογόνου ως απόκριση στον COVID-19, ενώ άλλοι όχι, μπορεί να έχει να κάνει με την ατομική τους ανοσοποιητική και συστηματική απόκριση στον ιό ή την έλλειψή του», λέει ο Patrick Angelos, MD, διοικητικός συμβουλίου. πιστοποιημένος πλαστικός και επανορθωτικός χειρουργός προσώπου και συγγραφέας Η επιστήμη και η τέχνη της αποκατάστασης μαλλιών: Οδηγός ασθενούςΤο «Δεδομένου ότι έχει αποδειχθεί ότι ορισμένοι τύποι αίματος μπορεί να είναι πιο επιρρεπείς στη μόλυνση από τον COVID-19, είναι εύλογο ότι άλλες γενετικές διαφορές και περιπλοκές του ανοσοποιητικού μας συστήματος μπορούν να παίξουν ρόλο στον τρόπο ανταπόκρισης του σώματος σε λοίμωξη COVID-19. Αυτό τελικά θα μπορούσε να επηρεάσει όσους μπορεί να έχουν τριχόπτωση ή να μην σχετίζονται με τον COVID-19». (Σχετικά: Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον κορωνοϊό και τις ανοσολογικές ανεπάρκειες)

Τα συμπτώματα του COVID-19 κατά τη διάρκεια της ασθένειας-συγκεκριμένα, ο πυρετός-μπορεί επίσης να παίξουν ρόλο. "Πολλοί άνθρωποι έχουν υψηλή θερμοκρασία κατά τη διάρκεια του COVID-19, η οποία μπορεί να προκαλέσει τελογενή εκροή λίγους μήνες αργότερα, που ονομάζεται" μετα-εμπύρετη αλωπεκία "," λέει ο Caddy.

Άλλοι θεωρούν ότι η απώλεια μαλλιών μετά τον COVID-19 θα μπορούσε να σχετίζεται με τα επίπεδα βιταμίνης D. «Το Telogen effluvium μπορεί να είναι πιο συνηθισμένο σε άτομα που έχουν χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνης D3 και χαμηλότερα επίπεδα φερριτίνης (πρωτεΐνη αποθήκευσης σιδήρου) στο αίμα τους», σημειώνει ο William Gaunitz, πιστοποιημένος τριχολόγος και ιδρυτής της μεθόδου τριχολογίας Gaunitz.

Ανεξάρτητα από την αιτία, η εκροή τελογόνου είναι συνήθως προσωρινή.

«Αν και μπορεί να είναι εξαιρετικά οδυνηρό, να είστε βέβαιοι ότι τα μαλλιά σχεδόν σίγουρα θα ξαναφυτρώσουν μόλις επιλυθεί το υποκείμενο πρόβλημα», λέει ο Caddy.

Όπως είναι κατανοητό, μπορεί να φοβάστε να πλύνετε ή να βουρτσίζετε τα μαλλιά σας εάν έχετε τελογενή εκροή. Ωστόσο, οι ειδικοί λένε ότι είναι εντάξει να τηρείτε τη συνήθη ρουτίνα φροντίδας των μαλλιών σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. «Θα σας τονίσουμε ότι θα πρέπει να συνεχίσετε να σαμπουάνετε, να φροντίζετε και να χτενίζετε τα μαλλιά σας κανονικά, καθώς αυτά τα πράγματα δεν θα προκαλέσουν ή θα επιδεινώσουν τη ρίψη και θα διασφαλίσουν ότι το τριχωτό της κεφαλής θα παραμείνει όσο το δυνατόν πιο υγιές για να ενθαρρύνει την ανάπτυξη των μαλλιών», εξηγεί η Caddy. (Σχετικά: Τα καλύτερα σαμπουάν για αραίωση μαλλιών, σύμφωνα με τους ειδικούς)

Τούτου λεχθέντος, εάν θέλετε να δείξετε λίγη έξτρα αγάπη στα μαλλιά σας, η Gaunitz προτείνει να αναζητήσετε το FoliGrowth Ultimate Hair Nutraceutical (Buy It, $40, amazon.com), ένα συμπλήρωμα με συστατικά όπως βιοτίνη, φολικό οξύ, βιταμίνη D και βιταμίνη E για να υποστηρίξει την ανάπτυξη των μαλλιών. «Επιπλέον, ο τοπικός ορός ανάπτυξης μαλλιών μελατονίνης NutraM (Buy It, $40, amazon.com) θα βοηθήσει στην ηρεμία της εκροής των τελογόνων, στη μείωση της αποβολής και ενδεχομένως στην αναγέννηση των μαλλιών», εξηγεί ο Gaunitz.

Ομοίως, ο Δρ Άγγελος συνιστά συμπληρώματα όπως βιοτίνη (Αγοράστε, $ 9, amazon.com) και Nutrafol (Αγοράστε, $ 88, amazon.com) για να υποστηρίξετε την ανάπτυξη των μαλλιών κατά τη διάρκεια της εκροής τελογόνου. (Ακολουθεί μια πλήρης ανάλυση για το τι πρέπει να γνωρίζετε για τα συμπληρώματα βιοτίνης και Nutrafol, αντίστοιχα.)

Επιπλέον, οι ειδικοί λένε ότι μια ισορροπημένη διατροφή, επαρκής ύπνος και τεχνικές μείωσης του στρες (σκεφτείτε: άσκηση, διαλογισμός κ.λπ.) μπορούν να συμβάλουν πολύ στη διατήρηση υγιών μαλλιών μακροπρόθεσμα.

Ενώ «οι περισσότερες περιπτώσεις» telogen effluvium επιλύονται από μόνες τους, εάν διαπιστώσετε ότι η τριχόπτωση σας δεν είναι προσωρινή, για να μην αναφέρουμε ότι δεν φαίνεται να εντοπίζετε με ακρίβεια τη βασική αιτία, είναι καλύτερο να επισκεφθείτε έναν τριχολόγο (έναν γιατρό που ειδικεύεται στη μελέτη των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής) για να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τι συμβαίνει, προτείνει ο Caddy.

«[Telogen effluvium] μπορεί να είναι είτε οξεία (βραχυπρόθεσμη) είτε χρόνια (επαναλαμβανόμενη/συνεχής) ανάλογα με την αιτία και τη σοβαρότητα της διαταραχής στο σώμα», εξηγεί ο Caddy. «Η θεραπεία θα εξαρτηθεί από το τι ακριβώς προκαλεί την εκροή τελογόνου». (Δείτε: Αυτός είναι ο λόγος που χάνετε τα μαλλιά σας κατά τη διάρκεια της καραντίνας)

«Όσο δεν υπάρχουν υποκείμενες καταστάσεις όπως η τριχόπτωση σε άνδρες ή γυναίκες, κόπωση των επινεφριδίων ή διατροφικά προβλήματα, το telogen effluvium θα επιλυθεί από μόνο του», απηχεί ο Gaunitz. "Εάν υπάρχει κάποιο από αυτά τα πράγματα, μπορεί να εμποδίσει τη μελλοντική πρόοδο της αναγέννησης των μαλλιών και αυτοί οι λόγοι απώλειας πρέπει να αντιμετωπιστούν."

Οι πληροφορίες σε αυτήν την ιστορία είναι ακριβείς από την ώρα του Τύπου. Καθώς οι ενημερώσεις σχετικά με τον κορονοϊό COVID-19 συνεχίζουν να εξελίσσονται, είναι πιθανό κάποιες πληροφορίες και συστάσεις σε αυτήν την ιστορία να έχουν αλλάξει από την αρχική δημοσίευση. Σας ενθαρρύνουμε να ελέγχετε τακτικά με πόρους όπως το CDC, ο ΠΟΥ και το τοπικό σας τμήμα δημόσιας υγείας για τα πιο ενημερωμένα δεδομένα και συστάσεις.

Αξιολόγηση για