Η προπόνηση για έναν ημιμαραθώνιο ήταν ένα από τα πιο αξέχαστα μέρη του μήνα του μέλιτος

Περιεχόμενο

• Ο μήνας του μέλιτος
• Ο Ημιμαραθώνιος
• Αξιολόγηση για

Όταν οι περισσότεροι σκέφτονται ΓΑΜΗΛΙΟ ΤΑΞΙΔΙ, συνήθως δεν σκέφτονται τη φυσική κατάσταση. Μετά την τρέλα του προγραμματισμού ενός γάμου, το να ξαπλώνετε σε μια ξαπλώστρα με ένα κρύο κοκτέιλ στο χέρι στα μισά του δρόμου σε όλο τον κόσμο έχει έναν τρόπο να ακούγεται πολύ πιο ένδοξο. (Σχετικό: Πώς να χρησιμοποιήσετε τις διακοπές σας για να *Στην πραγματικότητα* να χαλαρώσετε)

Αλλά η άσκηση είναι ένα τεράστιο ανακουφιστικό άγχος για μένα, οπότε όταν ο σύζυγός μου Christo και εγώ προγραμματίσαμε το ταξίδι του μέλιτος στην Ιταλία, ήξερα ότι μερικά ζευγάρια αθλητικά παπούτσια θα έμπαιναν στη βαλίτσα μου. Θα με βοηθούσαν να ξεφύγω από το jet lag και να κρατήσω μακριά το άγχος. Ξερα, όμως, ότι όσο κι αν έλεγα στον εαυτό μου ότι θα γυμναζόμουν, δύο εβδομάδες κόκκινο κρασί και πίτσα, οι θυελλώδεις δρόμοι της ακτής Αμάλφι της Ιταλίας (διαβάστε: οπωσδηποτε δεν είναι φιλικό προς τους δρομείς) και τα αστρικά γυμναστήρια του ξενοδοχείου θα μπορούσαν εύκολα να με κρατήσουν από την άσκηση.

Στη συνέχεια, έκανα εγγραφή για έναν ημιμαραθώνιο που πραγματοποιήθηκε έξι ημέρες μετά το μήνα του μέλιτος. Τώρα, δεν είμαι μεγάλος στόχος, αλλά η εγγραφή για έναν ημιμαραθώνιο αθλητικής ένωσης της Βοστώνης, ένας αγώνας που πάντα ήθελα να κάνω-με έναν από τους καλύτερους φίλους μου φάνηκε μια καλή πρόκληση.

Ο μήνας του μέλιτος

Χτύπησα τον διάδρομο του ξενοδοχείου για τρεισήμισι μίλια τρέξιμο την πρώτη μας μέρα στην Ιταλία. Πιθανότατα θα το έκανα αυτό είτε έτρεχα τον αγώνα είτε όχι (το καρδιο βοηθά στη μείωση του jet lag μου). Αλλά οι επόμενες δύο συνεδρίες-γρήγορες διαδρομές ενάμισι μιλίου με κάποια βάρη το πρωί πριν βγούμε έξω για μια ολόκληρη μέρα στα αξιοθέατα-σίγουρα δεν θα είχαν συμβεί.

Στην πραγματικότητα, ένα από τα πιο καθοριστικά μέρη του μήνα του μέλιτος έγινε 100 % λόγω αυτού του αγώνα. Τη δεύτερη μέρα μας στην Τοσκάνη, την περιοχή του κρασιού της Ιταλίας, ξυπνήσαμε σε ένα υπέροχο μικρό bed and breakfast που ονομάζεται L'Olmo, λίγο έξω από το αναγεννησιακό χωριό Pienza. Φάγαμε πρωινό κοντά στην πισίνα υπερχείλισης του ξενοδοχείου, η οποία, με θέα χιλιόμετρα σε καταπράσινους λόφους και αμπελώνες και περιτριγυρισμένη από ανάκλιντρα στολισμένα με λευκές κουρτίνες, έμοιαζε σαν κάτι από τα όνειρά σας. Η θερμοκρασία ήταν τέλεια. Ο ήλιος είχε βγει. Θα μπορούσαμε να καθίσουμε εκεί όλη μέρα με τα Aperol spritzes χωρίς παράπονο στον κόσμο.

Αλλά είχα 10 μίλια να τρέξω. Το προηγούμενο βράδυ (αν και μετά από μερικά ποτήρια κρασί), είχα χαρτογραφήσει αυτό που φαινόταν να είναι κοντά σε αυτήν την απόσταση. Ο Christo είχε συμφωνήσει να κάνει ποδήλατο μαζί μου σε ένα από τα ενοικιαζόμενα ποδήλατα βουνού του καταλύματος. (Βοηθά το γεγονός ότι είναι επίσης προπονητής τένις στο κολέγιο, επομένως είναι πάντα έτοιμος για προπόνηση.) Όταν είπαμε σε άλλους νεόνυμφους που έμεναν στο ξενοδοχείο μας για το σχέδιό μας, φάνηκαν ... έκπληκτοι. Ένα ζευγάρι είπε ότι δεν είχαν ούτε τα παπούτσια τους. Ένας άλλος μας είπε ότι εγκατέλειψαν την άσκηση κατά τη διάρκεια του ταξιδιού τους. (Καμία ντροπή, ο καθένας είναι διαφορετικός!)

Ο Χρήστος και εγώ καταλάβαμε ότι πέρα ​​από την κρυφή πορεία μου σε μια τελευταία μακροχρόνια διαδρομή, ένα μακρύ ταξίδι με ποδήλατο θα ήταν ένας διαφορετικός τρόπος για να εξοικειωθούμε με την περιοχή και να γνωρίσουμε τη χώρα του κρασιού με τα πόδια.

Ήταν εκπληκτικό.

Για ώρες έτρεχα και ο Χρήστο έκανε ποδήλατο σε χωματόδρομα με τα εμβληματικά κυπαρίσσια της Τοσκάνης, σταματώντας για φωτογραφήσεις. Περάσαμε μπροστά από περίπτερα αγροκτημάτων και οινοποιεία και τοπικά εστιατόρια. Μαζέψαμε σταφύλια. Έτρεξα πάνω-κάτω σε πιο πολυσύχναστους, λοφώδεις δρόμους που συνέδεαν μεσαιωνικές πόλεις που περιβάλλονταν από φρούρια. Πέταξε ψηλούς λόφους σε δύο τροχούς. Κάθε λίγα λεπτά, ανοίγουν στροφές σε χωράφια με αμπέλια και βοσκοτόπια που προκαλούν δέος. Wasταν η Τοσκάνη που διαβάσατε και βλέπετε στα εναέρια πλάνα ταινιών και εξώφυλλα περιοδικών.

Και παρόλο που υπολόγισα λανθασμένα την απόσταση της εκδρομής μας-καταλήξαμε να τρέχουμε και να κάνουμε ποδήλατο περίπου 12 μίλια-τελειώσαμε σε μια πλαγιά της πόλης όπου βρήκαμε ένα μεσημεριανό μέρος για σάντουιτς και ιταλική μπύρα.

Μετά από αυτό το κρασί-σχεδόν-μισό, δεν έτρεξα μέχρι να φτάσουμε σε ένα ασβεστωμένο ξενοδοχείο που ονομάζεται Casa Angelina, χτισμένο σε έναν γκρεμό στην ακτή του Αμάλφι. Wasταν λίγες μέρες αργότερα και προς το τέλος του ταξιδιού μας. Γνωρίζοντας ότι δεν θα μπορούσα να περάσω πολλές μέρες χωρίς να χτυπήσω πεζοδρόμιο, αναγκάστηκα να σηκωθώ από το κρεβάτι πριν από τον ήλιο ένα πρωί για να τρέξω 45 λεπτά στον διάδρομο-κάτι που έτυχε να αγνοήσει το Τυρρηνικό Πέλαγος, το ονειρικό Ποζιτάνο και το νησί Κάπρι. σε απόσταση. Ένιωσα καλά. Κάθισα στο πρωινό νιώθοντας ολοκληρωμένος και γεμάτος ενέργεια.

Ο Ημιμαραθώνιος

Μην με παρεξηγήσετε, ο αγώνας ήταν ακόμα δύσκολος. Εν μέρει αυτό συμβαίνει επειδή η πορεία είναι μια περίφημα λοφώδης μέσω του συστήματος πάρκων της Βοστώνης, του Emerald Necklace. Ο καιρός ήταν επίσης τόσο σκοτεινός-συννεφιασμένος, ζεστός, όπου από τη μία πλευρά είστε χαρούμενοι ότι ο ήλιος δεν λάμπει, αλλά από την άλλη, αισθάνεστε σαν να βρίσκεστε σε ατμόλουτρο. Αλλά ως επί το πλείστον, ήταν δύσκολο γιατί αυτό το αίσθημα τζετ λαγκ εξακολουθούσε να παραμένει.

Ευτυχώς, στο μίλι 11, άρχισε να ρίχνει ένα καλωσόρισμα καλωσορίσματος μετά από έναν καυτό αγώνα. Και όταν περάσαμε τη γραμμή τερματισμού (μόλις λίγα λεπτά μετά το δίωρο!), Ήξερα ότι ο αγώνας ήταν το τέλειο αντίδοτο στο τζετ λαγκ και ένας πολύ καλός τρόπος για να παραμείνεις σε καλό δρόμο με φυσική κατάσταση. Βοήθησε επίσης στη δημιουργία ενός επιτυχημένου μήνα του μέλιτος γεμάτος εξερεύνηση, δραστηριότητα και διασκέδαση. (Σχετικά: Τι ακριβώς να κάνετε και τι να μην κάνετε μετά το τρέξιμο ενός ημιμαραθωνίου)

Αν δεν είχα προγραμματίσει για το ημίχρονο, είμαι σίγουρος ότι θα είχα κρυφτεί σε ένα λίγοι προπονήσεις στο μήνα του μέλιτος, αλλά σίγουρα δεν θα είχα κάτι να περιμένω, κάτι για να δουλέψω και κάτι για το οποίο να είμαι περήφανος όταν αυτοί μετά τον γάμο, μετά τον μήνα του μέλιτος πώς-όλα-έγιναν-τόσο-γρήγορα; τα συναισθήματα ξεμπέρδεψαν.

Το πιο σημαντικό, σίγουρα δεν θα είχα κάνει αυτό το ταξίδι 12 μιλίων στην εξοχή της Τοσκάνης εκείνη την ημέρα. Εκείνη την ημέρα αναπολούσαμε κάθε λίγες μέρες, αναπολώντας τα αξιοθέατα και τους ήχους και τις ενεργειακές αναμνήσεις πιο πολύτιμες από το μετάλλιο.

Αξιολόγηση για