Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις παραισθήσεις

Περιεχόμενο

• Τι είναι οι παραισθήσεις;
• Τύποι ψευδαισθήσεων
• Οπτικές ψευδαισθήσεις
• Παραισθήσεις οσφρητικών
• Ψευδαισθήσεις γευστικού
• Ακουστικές ψευδαισθήσεις
• Παραισθητικές ψευδαισθήσεις
• Τι προκαλεί ψευδαισθήσεις;
• Συνθήκες ψυχικής υγείας
• Χρήση ουσιών
• Η έλλειψη ύπνου
• Φάρμακα
• Αλλες καταστάσεις
• Πώς διαγιγνώσκονται οι ψευδαισθήσεις;
• Πώς αντιμετωπίζονται οι ψευδαισθήσεις;
• Φάρμακα
• Συμβουλευτική
• Τι μπορώ να περιμένω μακροπρόθεσμα;

Τι είναι οι παραισθήσεις;

Οι ψευδαισθήσεις είναι αισθητηριακές εμπειρίες που φαίνονται πραγματικές αλλά δημιουργούνται από το μυαλό σας. Μπορούν να επηρεάσουν και τις πέντε αισθήσεις σας. Για παράδειγμα, μπορεί να ακούσετε μια φωνή που κανείς άλλος στο δωμάτιο δεν μπορεί να ακούσει ή να δει μια εικόνα που δεν είναι πραγματική.

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να προκληθούν από ψυχικές ασθένειες, από τις παρενέργειες των φαρμάκων ή από σωματικές ασθένειες όπως επιληψία ή διαταραχή χρήσης αλκοόλ.

Ίσως χρειαστεί να επισκεφθείτε έναν ψυχίατρο, έναν νευρολόγο ή έναν γενικό ιατρό ανάλογα με την αιτία των ψευδαισθήσεών σας.

Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει τη λήψη φαρμάκων για τη θεραπεία μιας κατάστασης υγείας. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας προτείνει να υιοθετήσετε διαφορετικές συμπεριφορές όπως να πίνετε λιγότερο αλκοόλ και να κοιμάστε περισσότερο για να βελτιώσετε τις ψευδαισθήσεις σας.

Τύποι ψευδαισθήσεων

Οι ψευδαισθήσεις μπορεί να επηρεάσουν την όρασή σας, την αίσθηση της όσφρησης, τη γεύση, την ακοή ή τις σωματικές αισθήσεις.

Οπτικές ψευδαισθήσεις

Οι οπτικές ψευδαισθήσεις περιλαμβάνουν την εμφάνιση πραγμάτων που δεν υπάρχουν. Οι ψευδαισθήσεις μπορεί να είναι αντικείμενα, οπτικά μοτίβα, άνθρωποι ή φώτα.

Για παράδειγμα, μπορεί να δείτε ένα άτομο που δεν βρίσκεται στο δωμάτιο ή να αναβοσβήνει φώτα που κανείς άλλος δεν μπορεί να δει.

Παραισθήσεις οσφρητικών

Οι ψευδαισθήσεις των οσφρητικών περιλαμβάνουν την αίσθηση της όσφρησης. Μπορεί να μυρίσετε μια δυσάρεστη οσμή όταν ξυπνάτε στη μέση της νύχτας ή να αισθάνεστε ότι το σώμα σας μυρίζει άσχημα όταν δεν το κάνει.

Αυτός ο τύπος ψευδαίσθησης μπορεί επίσης να περιλαμβάνει αρώματα που θεωρείτε ευχάριστα, όπως η μυρωδιά των λουλουδιών.

Ψευδαισθήσεις γευστικού

Οι ψευδαισθήσεις των γευστικών ουσιών είναι παρόμοιες με τις ψευδαισθήσεις της οσφρητικής, αλλά περιλαμβάνουν την αίσθηση της γεύσης σας αντί της μυρωδιάς.

Αυτές οι γεύσεις είναι συχνά περίεργες ή δυσάρεστες. Οι ψευδαισθήσεις του γαστρικού συστήματος (συχνά με μεταλλική γεύση) είναι ένα σχετικά κοινό σύμπτωμα για άτομα με επιληψία.

Ακουστικές ψευδαισθήσεις

Οι ακουστικές ψευδαισθήσεις είναι από τους πιο συνηθισμένους τύπους ψευδαισθήσεων. Μπορεί να ακούσετε κάποιον να σας μιλάει ή να σας λέει να κάνετε ορισμένα πράγματα. Η φωνή μπορεί να είναι θυμωμένη, ουδέτερη ή ζεστή.

Άλλα παραδείγματα αυτού του τύπου ψευδαισθήσεων περιλαμβάνουν ήχους ακοής, όπως κάποιος που περπατά στη σοφίτα ή επαναλαμβανόμενο κλικ ή πατώντας θορύβους.

Παραισθητικές ψευδαισθήσεις

Οι απτές ψευδαισθήσεις περιλαμβάνουν την αίσθηση της αφής ή της κίνησης στο σώμα σας. Για παράδειγμα, μπορεί να αισθανθείτε ότι τα σφάλματα σέρνονται στο δέρμα σας ή ότι τα εσωτερικά σας όργανα κινούνται. Μπορεί επίσης να νιώσετε τη φανταστική αφή των χεριών κάποιου στο σώμα σας.

Τι προκαλεί ψευδαισθήσεις;

Συνθήκες ψυχικής υγείας

Οι ψυχικές ασθένειες είναι από τις πιο κοινές αιτίες ψευδαισθήσεων. Η σχιζοφρένεια, η άνοια και το παραλήρημα είναι μερικά παραδείγματα.

Χρήση ουσιών

Η χρήση ουσιών είναι μια άλλη αρκετά κοινή αιτία ψευδαισθήσεων. Μερικοί άνθρωποι βλέπουν ή ακούνε πράγματα που δεν είναι εκεί αφού πίνουν πολύ αλκοόλ ή παίρνουν ναρκωτικά όπως κοκαΐνη.

Τα παραισθησιογόνα φάρμακα όπως το LSD και το PCP μπορούν επίσης να σας προκαλέσουν παραισθήσεις.

Η έλλειψη ύπνου

Η μη επαρκή ύπνο μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ψευδαισθήσεις. Μπορεί να είστε πιο επιρρεπείς σε ψευδαισθήσεις εάν δεν έχετε κοιμηθεί πολλές ημέρες ή δεν έχετε αρκετό ύπνο για μεγάλα χρονικά διαστήματα.

Είναι επίσης δυνατό να βιώσετε ψευδαισθήσεις αμέσως πριν κοιμηθείτε, γνωστοί ως υπναγωγικές ψευδαισθήσεις, ή αμέσως πριν ξυπνήσετε από τον ύπνο, γνωστοί ως υπνοπομικές ψευδαισθήσεις.

Φάρμακα

Ορισμένα φάρμακα που λαμβάνονται για ψυχική και σωματική υγεία μπορούν επίσης να προκαλέσουν ψευδαισθήσεις. Η νόσος του Πάρκινσον, η κατάθλιψη, η ψύχωση και τα φάρμακα επιληψίας μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν συμπτώματα ψευδαίσθησης.

Αλλες καταστάσεις

Άλλες καταστάσεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν ψευδαισθήσεις. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• υψηλό πυρετό, ειδικά σε παιδιά και ηλικιωμένους
• ημικρανία
• κοινωνική απομόνωση, ιδιαίτερα σε ηλικιωμένους ενήλικες
• επιληπτικές κρίσεις
• κώφωση, τύφλωση ή προβλήματα όρασης
• επιληψία (σε ορισμένες περιπτώσεις, οι επιληπτικές κρίσεις μπορεί να σας προκαλέσουν να δείτε αναβοσβήνει σχήματα ή φωτεινά σημεία)
• τερματικές ασθένειες, όπως το στάδιο 3 του HIV (AIDS), ο καρκίνος του εγκεφάλου ή η νεφρική και ηπατική ανεπάρκεια

Πώς διαγιγνώσκονται οι ψευδαισθήσεις;

Το καλύτερο που πρέπει να κάνετε είναι να καλέσετε αμέσως το γιατρό σας εάν υποψιάζεστε ότι οι αντιλήψεις σας δεν είναι πραγματικές. Ο γιατρός σας θα ρωτήσει για τα συμπτώματά σας και θα κάνει μια φυσική εξέταση. Πρόσθετες εξετάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν εξέταση αίματος ή ούρων και ίσως σάρωση εγκεφάλου.

Εάν γνωρίζετε κάποιον που κάνει ψευδαισθήσεις, μην τον αφήνετε μόνοι. Σε ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις, ο φόβος και η παράνοια που προκαλούνται από παραισθήσεις μπορεί να οδηγήσουν σε επικίνδυνες ενέργειες ή συμπεριφορές.

Μείνετε με το άτομο ανά πάσα στιγμή και πηγαίνετε μαζί του στον γιατρό για συναισθηματική υποστήριξη. Μπορεί επίσης να μπορείτε να απαντήσετε σε ερωτήσεις σχετικά με τα συμπτώματά τους και πόσο συχνά εμφανίζονται.

Πώς αντιμετωπίζονται οι ψευδαισθήσεις;

Ο γιατρός σας θα μπορεί να σας προτείνει την καλύτερη μορφή θεραπείας για εσάς μόλις καταλάβει τι προκαλεί τις ψευδαισθήσεις σας.

Φάρμακα

Η θεραπεία για τις ψευδαισθήσεις σας θα εξαρτηθεί εξ ολοκλήρου από την υποκείμενη αιτία τους. Για παράδειγμα, εάν έχετε παραισθήσεις λόγω σοβαρής απόσυρσης αλκοόλ, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που βοηθούν στην ηρεμία του νευρικού σας συστήματος.

Ωστόσο, εάν οι ψευδαισθήσεις προκαλούνται από τη νόσο του Πάρκινσον σε άτομο με άνοια, αυτός ο τύπος φαρμάκου μπορεί να μην είναι ευεργετικός και μπορεί να χρησιμοποιηθούν και άλλα φάρμακα.

Η ακριβής διάγνωση είναι πολύ σημαντική για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της πάθησης.

Συμβουλευτική

Η παροχή συμβουλών μπορεί επίσης να είναι μέρος του σχεδίου θεραπείας σας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν η βασική αιτία των ψευδαισθήσεών σας είναι μια κατάσταση ψυχικής υγείας.

Η συνομιλία με έναν σύμβουλο μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τι συμβαίνει σε εσάς. Ένας σύμβουλος μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αναπτύξετε στρατηγικές αντιμετώπισης, ειδικά όταν αισθάνεστε φοβισμένοι ή παρανοϊκοί.

Τι μπορώ να περιμένω μακροπρόθεσμα;

Η ανάκαμψη από ψευδαισθήσεις εξαρτάται από την αιτία. Εάν δεν κοιμάστε αρκετά ή πίνετε πολύ, αυτές οι συμπεριφορές μπορούν να προσαρμοστούν.

Εάν η κατάστασή σας προκαλείται από ψυχική ασθένεια, όπως η σχιζοφρένεια, η λήψη των σωστών φαρμάκων μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τις παραισθήσεις σας. Βλέποντας αμέσως έναν γιατρό και ακολουθώντας ένα πρόγραμμα θεραπείας, είναι πιο πιθανό να έχετε θετικό μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα.