Σφυρί Toe

Περιεχόμενο

• Τι είναι το σφυρί toe;
• Τι προκαλεί τη δημιουργία ενός σφυριού toe;
• Παράγοντες κινδύνου για ένα σφυρί
• Σημάδια και συμπτώματα
• Ήπια συμπτώματα
• Σοβαρά συμπτώματα
• Εικόνα του σφυριού
• Πώς διαγιγνώσκεται ένα σφυρί toe;
• Πώς αντιμετωπίζεται ένα σφυρί toe;
• Θεραπεία για ένα ήπιο δάκτυλο
• Θεραπεία για ένα σοβαρό δάκτυλο
• Πώς μπορώ να αποφύγω το σφυρί;
• Τι μπορώ να περιμένω μετά τη θεραπεία;

Τι είναι το σφυρί toe;

Ένα σφυρί toe είναι μια παραμόρφωση που κάνει το δάκτυλό σας να κάμπτεται ή να κάμπτεται προς τα κάτω αντί να δείχνει προς τα εμπρός. Αυτή η παραμόρφωση μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε δάκτυλο στο πόδι σας. Επηρεάζει συχνότερα το δεύτερο ή το τρίτο δάχτυλο. Παρόλο που ένα σφυρί toe μπορεί να είναι παρόν κατά τη γέννηση, συνήθως αναπτύσσεται με την πάροδο του χρόνου λόγω αρθρίτιδας ή φορώντας παπούτσια που δεν ταιριάζουν, όπως τα σφιχτά, μυτερά τακούνια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μια κατάσταση σφυριού toe είναι θεραπεύσιμη.

Τι προκαλεί τη δημιουργία ενός σφυριού toe;

Το δάχτυλό σας περιέχει δύο αρθρώσεις που του επιτρέπουν να λυγίσει στη μέση και στο κάτω μέρος. Ένα σφυρί toe εμφανίζεται όταν η μεσαία άρθρωση κάμπτεται ή κάμπτεται προς τα κάτω.

Συχνές αιτίες αυτού περιλαμβάνουν:

• τραυματικό τραύμα στα δάχτυλα
• αρθρίτιδα
• μια ασυνήθιστα ψηλή αψίδα ποδιών
• φορώντας παπούτσια που δεν ταιριάζουν σωστά
• σφιγμένοι σύνδεσμοι ή τένοντες στο πόδι
• πίεση από ένα κουλούρι, που είναι όταν το μεγάλο δάχτυλό σας δείχνει προς τα μέσα προς το δεύτερο δάχτυλό σας

Η βλάβη του νωτιαίου μυελού ή του περιφερικού νεύρου μπορεί να προκαλέσει την κάμψη όλων των ποδιών σας προς τα κάτω.

Παράγοντες κινδύνου για ένα σφυρί

Ορισμένοι παράγοντες κινδύνου αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης σφυριού. Αυτά περιλαμβάνουν:

• ένα οικογενειακό ιστορικό σφυριού
• Χρονικά φορώντας σφιχτά ή μυτερά παπούτσια
• που έχουν κάλους, κουλούρια ή καλαμπόκια, τα οποία είναι πυκνά στρώματα του δέρματος που προκαλούνται από παρατεταμένη και επαναλαμβανόμενη τριβή

Το να φοράτε παπούτσια που είναι πολύ μικρά μπορεί να αναγκάσει την άρθρωση των ποδιών σας σε ανώμαλη θέση. Αυτό καθιστά αδύνατο για τους μυς σας να τεντωθούν. Με την πάροδο του χρόνου, η πρακτική της σωστής τοποθέτησης παπουτσιών αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης:

• σφυρί δάχτυλα
• φουσκάλες και εξελκώσεις
• bunions
• καλαμπόκια

Σημάδια και συμπτώματα

Ένα σφυρί toe σας προκαλεί δυσφορία όταν περπατάτε. Μπορεί επίσης να σας προκαλέσει πόνο όταν προσπαθείτε να τεντώσετε ή να μετακινήσετε το προσβεβλημένο δάκτυλο ή τους γύρω του. Τα συμπτώματα των σφυριών μπορεί να είναι ήπια ή σοβαρά.

Ήπια συμπτώματα

• ένα δάχτυλο που κάμπτει προς τα κάτω
• δημητριακά ή κάλοι
• δυσκολία στο περπάτημα
• αδυναμία να λυγίσετε το πόδι σας ή να κουνάτε τα δάχτυλά σας
• δάχτυλα που μοιάζουν με νύχια

Σοβαρά συμπτώματα

Δείτε αμέσως τον ορθοπεδικό χειρουργό ή τον ποδίατρο σας εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα.

Εικόνα του σφυριού

Πώς διαγιγνώσκεται ένα σφυρί toe;

Ένας γιατρός μπορεί συνήθως να διαγνώσει ένα σφυρί toe κατά τη διάρκεια μιας φυσικής εξέτασης. Οι εξετάσεις απεικόνισης, όπως οι ακτίνες Χ, μπορεί να είναι απαραίτητες εάν είχατε τραυματισμό οστού, μυών ή συνδέσμου στο δάκτυλό σας.

Πώς αντιμετωπίζεται ένα σφυρί toe;

Η σοβαρότητα της κατάστασής σας καθορίζει τις επιλογές θεραπείας για ένα σφυρί.

Θεραπεία για ένα ήπιο δάκτυλο

Μπορείτε να διορθώσετε ένα σφυρί toe που προκαλείται από ακατάλληλα παπούτσια φορώντας κατάλληλα παπούτσια. Εάν ένα υψηλό τόξο προκάλεσε την κατάσταση, μπορεί να σας βοηθήσει να φοράτε τακάκια ή πέλματα στα παπούτσια σας. Αυτά τα τακάκια λειτουργούν αλλάζοντας τη θέση του ποδιού σας, η οποία ανακουφίζει τον πόνο και διορθώνει την εμφάνιση του toe.

Συνήθως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαξιλάρια, μαξιλάρια ή φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC) για τη θεραπεία κουλουριών και καλαμποκιού. Ωστόσο, εάν είναι οδυνηρά ή εάν προκαλέσουν παραμόρφωση των ποδιών σας, ο γιατρός σας μπορεί να επιλέξει να τα αφαιρέσει χειρουργικά.

Μην πετάτε φουσκάλες στα δάχτυλα των ποδιών σας. Η εμφάνιση κυψελών μπορεί να προκαλέσει πόνο και λοίμωξη. Χρησιμοποιήστε κρέμες και μαξιλάρια OTC για να ανακουφίσετε τον πόνο και να αποφύγετε τις τρίχες στο εσωτερικό των παπουτσιών σας.

Το απαλό τέντωμα των ποδιών σας μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και στην επανατοποθέτηση του προσβεβλημένου toe.

Θεραπεία για ένα σοβαρό δάκτυλο

Εάν δεν μπορείτε να λυγίσετε το δάχτυλό σας, η χειρουργική επέμβαση είναι η μόνη επιλογή για την αποκατάσταση της κίνησης. Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να επανατοποθετήσει το δάκτυλο, να αφαιρέσει το παραμορφωμένο ή τραυματισμένο οστό και να ευθυγραμμίσει ξανά τους τένοντες και τις αρθρώσεις σας. Η χειρουργική επέμβαση γίνεται συνήθως σε εξωτερικούς ασθενείς, ώστε να μπορείτε να επιστρέψετε στο σπίτι την ημέρα της επέμβασης.

Πώς μπορώ να αποφύγω το σφυρί;

Η καλύτερη συμβουλή πρόληψης του σφυριού είναι να φοράτε κατάλληλα παπούτσια. Εάν τα παπούτσια σας αισθάνονται πολύ άνετα, μεταβείτε στο τοπικό κατάστημα παπουτσιών και μετρήστε το μήκος και το πλάτος των ποδιών σας.

Εάν φοράτε ψηλά τακούνια, το ύψος της φτέρνας πρέπει να είναι 2 ίντσες ή λιγότερο. Το να φοράτε παπούτσια με ψηλά τακούνια αυξάνει την πίεση στα δάχτυλα των ποδιών σας και τα κάνει να λυγίζουν. Μπορεί επίσης να προκαλέσει το σχηματισμό καλαμποκιού και ένα υψηλό τόξο.

Τι μπορώ να περιμένω μετά τη θεραπεία;

Μετά τη θεραπεία της αιτίας του σφυριού σας, συνήθως εξαφανίζεται χωρίς επιπλοκές. Ωστόσο, το να περιμένετε πολύ καιρό για να αναζητήσετε θεραπεία μπορεί να κάνει τα γύρω δάχτυλά σας να παραμορφωθούν καθώς το σφυρί δάκτυλο τους αναγκάζει να βγουν από τη θέση τους. Είναι καλύτερο να λάβετε θεραπεία μόλις επιβεβαιωθεί η διάγνωση.