Τι προκαλεί πονοκέφαλο πίσω από το αυτί;

Περιεχόμενο

• Ένας διαφορετικός τύπος πονοκέφαλου
• Τι προκαλεί πόνο πίσω από το αυτί;
• Ισιατική νευραλγία
• Μαστοειδίτις
• Διαταραχή της Temporomandibular άρθρωσης (TMJ)
• Οδοντικά προβλήματα
• Πότε να δείτε γιατρό
• Διάγνωση
• Πώς αντιμετωπίζεται;
• Ισιατική νευραλγία
• Μαστοειδίτις
• TMJ
• Αποψη
• Πώς να αποτρέψετε πονοκεφάλους

Ένας διαφορετικός τύπος πονοκέφαλου

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν παρουσιάσει πονοκέφαλο κάποια στιγμή στη ζωή τους. Αλλά δεν είναι όλοι οι πονοκέφαλοι. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν περισσότεροι από 300 τύποι πονοκεφάλων.

Είναι ασυνήθιστο ο πόνος στον πονοκέφαλο να εμφανίζεται αποκλειστικά πίσω από το αυτί. Όταν ο πόνος πίσω από το αυτί δεν θα ξεκουραστεί, θα θέλετε να καταλάβετε τι το προκαλεί, ώστε να μπορείτε να βρείτε ανακούφιση.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον πονοκέφαλο πίσω από το αυτί και πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό.

Τι προκαλεί πόνο πίσω από το αυτί;

Δεν είναι πάντα δυνατό να προσδιορίσετε την αιτία του πονοκέφαλου. Εάν έχετε επίμονο πόνο πίσω από το αυτί σας, υπάρχουν μερικές πιθανές αιτίες.

Ισιατική νευραλγία

Η ινιακή νευραλγία είναι ένας τύπος πονοκεφάλου που προκαλείται από τραυματισμό ή τσίμπημα νεύρων στο λαιμό σας. Τα τσιμπωμένα νεύρα μπορεί να συμβούν όταν κρατάτε το λαιμό σας λυγισμένο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορεί επίσης να οφείλεται σε αρθρίτιδα στο λαιμό και τους ώμους.

Η ινιακή νευραλγία μπορεί να προκαλέσει πόνο και παλμό στο λαιμό σας, στην πλάτη ή στη μία πλευρά του κεφαλιού σας και πίσω από το αυτί. Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται πόνο στο μέτωπο ή πίσω από τα μάτια. Μπορεί ακόμη και να προκαλέσει ευαισθησία στο τριχωτό της κεφαλής. Ο πόνος αρχίζει συνήθως στο λαιμό και λειτουργεί προς τα πάνω.

Μαστοειδίτις

Το μαστοειδές οστό βρίσκεται πίσω από το αυτί σας. Η μαστοειδίτιδα είναι όταν τα βακτήρια προκαλούν μόλυνση ή φλεγμονή των οστών. Αυτό μπορεί να είναι το αποτέλεσμα μιας χωρίς θεραπεία λοίμωξης του μέσου ωτός. Οποιοσδήποτε μπορεί να πάρει μαστοειδίτιδα, αλλά είναι πιο συχνό στα παιδιά.

Τα σημάδια της μαστοειδίτιδας περιλαμβάνουν ερυθρότητα, πρήξιμο και απόρριψη από το αυτί. Μπορεί να οδηγήσει σε πονοκέφαλο, πυρετό και απώλεια ακοής σε αυτό το αυτί.

Διαταραχή της Temporomandibular άρθρωσης (TMJ)

Η κροταφογναθική άρθρωση είναι η άρθρωση που βοηθά το άνοιγμα και το κλείσιμο των σιαγόνων σας. Εάν δεν ευθυγραμμίζεται, τραυματιστεί ή υποστεί βλάβη από αρθρίτιδα, δεν μπορεί να ανοίξει ομαλά. Η άρθρωση μπορεί να αλέθει και να σπάει καθώς κινείστε το στόμα σας.

Η διαταραχή του TMJ δυσκολεύει συνήθως το μάσημα. Μπορεί να αισθανθείτε την άρθρωση να ξύσει ή να ακούτε έναν ήχο κλικ ή αναδυόμενου καθώς κινείτε τα σαγόνια σας. Συνήθως περιλαμβάνει πόνο και στην περιοχή της γνάθου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η άρθρωση μπορεί να κλειδώσει, ώστε να μην μπορείτε να ανοίξετε ή να κλείσετε το στόμα σας. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι φευγαλέα ή να απαιτεί ιατρική παρέμβαση.

Οδοντικά προβλήματα

Προβλήματα με το στόμα και τα δόντια σας μπορεί να προκαλέσουν αναφερόμενο πόνο. Είναι απολύτως πιθανό ο πόνος στον πονοκέφαλο πίσω από το αυτί σας να προέρχεται από προσβεβλημένο ή απόστημα, ή άλλο οδοντικό πρόβλημα. Ο οδοντίατρος σας θα είναι σε θέση να εντοπίσει το πρόβλημα κατά την εξέταση.

Τα σημάδια των οδοντικών προβλημάτων μπορεί να περιλαμβάνουν κακή αναπνοή, ευαισθησία στα ούλα ή δυσκολία στο μάσημα.

Πότε να δείτε γιατρό

Ο καθένας μπορεί να έχει έναν σύντομο πόνο ή πονοκέφαλο. Δεν απαιτείται απαραίτητα επίσκεψη στο γιατρό. Θα πρέπει να προγραμματίσετε ραντεβού γιατρού εάν:

• ο πόνος εντείνεται
• υποψιάζεστε ότι έχετε λοίμωξη στο αυτί
• έχετε ήδη υποβληθεί σε θεραπεία, αλλά δεν αισθάνεστε βελτίωση
• έχετε πυρετό
• έχετε ανεξήγητη απώλεια βάρους

Ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια εάν έχετε:

• ξαφνικός, σοβαρός πόνος στο κεφάλι
• μια κλειδωμένη γνάθο
• υψηλός πυρετός, ναυτία ή έμετος
• σύγχυση ή αλλαγές στην προσωπικότητα
• λήθαργος
• επιληπτικές κρίσεις

Αυτά μπορεί να είναι σημάδια σοβαρής ιατρικής πάθησης.

Διάγνωση

Ο γιατρός σας πιθανότατα θα ξεκινήσει με μια φυσική εξέταση, συμπεριλαμβανομένης μιας ματιάς στα αυτιά σας. Μπορεί επίσης να χρειαστείτε καλλιέργεια αυτιών και μερικές εξετάσεις αίματος. Εάν φαίνεται ότι έχετε φλεγμονή ή λοίμωξη του αυτιού, ενδέχεται να παραπεμφθείτε σε ειδικό για το αυτί, τη μύτη και το λαιμό.

Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ινιακή νευραλγία, μπορεί να σας δώσει αναισθητικό νευρικό αποκλεισμό. Εάν αυτό παρέχει ανακούφιση από τον πόνο, ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να επιβεβαιώσει τη διάγνωση της ινιακής νευραλγίας.

Για τη διάγνωση της διαταραχής του TMJ, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας παραπέμψει σε ειδικό ή χειρουργό του στόματος. Η διάγνωση μπορεί να επιβεβαιωθεί χρησιμοποιώντας τεστ απεικόνισης.

Εάν έχετε επίμονο πονοκέφαλο χωρίς προφανή αιτία, το επόμενο βήμα μπορεί να είναι να επισκεφτείτε έναν νευρολόγο. Μετά τη λήψη ιστορικού των συμπτωμάτων σας και την εκτέλεση νευρολογικής εξέτασης, η διάγνωση μπορεί να περιλαμβάνει εξετάσεις απεικόνισης όπως:

• ακτινογραφία
• μηχανογραφημένη τομογραφία (CT ή CAT scan)
• μαγνητική τομογραφία (MRI)

Σκεφτείτε να επισκεφτείτε έναν οδοντίατρο για ενδελεχή εξέταση. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στον αποκλεισμό οδοντικών προβλημάτων ως αιτία του πονοκέφαλου.

Πώς αντιμετωπίζεται;

Εν αναμονή της διάγνωσης, ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε προσωρινή ανακούφιση με φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε παγοκύστη στην οδυνηρή περιοχή. Εάν έχετε επίσης πόνο στον αυχένα, η θερμική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση των μυών του αυχένα. Άλλες θεραπείες εξαρτώνται από το τι προκαλεί τον πονοκέφαλο.

Ισιατική νευραλγία

Η ινιακή νευραλγία μπορεί να αντιμετωπιστεί με αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Τοπικοί αποκλειστές νεύρων και μυοχαλαρωτικά μπορεί επίσης να είναι χρήσιμοι. Σε σοβαρές περιπτώσεις, τα κορτικοστεροειδή μπορούν να ενεθούν απευθείας στο σημείο βλάβης.

Δεδομένου ότι η ινιακή νευραλγία προκαλείται από προβλήματα με το λαιμό σας, προσπαθήστε να αποφύγετε να διατηρήσετε το κεφάλι και το λαιμό σας στην ίδια θέση για πολύ καιρό. Εάν εργάζεστε με φορητό υπολογιστή ή φορητή συσκευή, προσπαθήστε να αλλάζετε θέση και να κοιτάζετε συχνά και μακριά από τη συσκευή.

Οι συμπληρωματικές θεραπείες μπορούν επίσης να βοηθήσουν. Αυτά περιλαμβάνουν:

• θερμική θεραπεία για το λαιμό σας
• μασάζ
• φυσικοθεραπεία και άσκηση
• χαλάρωση και διαλογισμός

Μαστοειδίτις

Η μαστοειδίτιδα αντιμετωπίζεται συνήθως με αντιβιοτικά. Εάν η λοίμωξη είναι αρκετά σοβαρή, ενδέχεται να λάβετε αντιβιοτικά ενδοφλεβίως. Εάν αυτό δεν λειτουργεί, ίσως χρειαστεί να αποστραγγίσετε το μεσαίο αυτί σας. Αυτή η διαδικασία είναι γνωστή ως μυρινοτομή. Πολύ σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να απαιτούν αφαίρεση μέρους του μαστοειδούς οστού, το οποίο είναι γνωστό ως μαστοειδεκτομή.

TMJ

Εάν έχετε TMJ, ορισμένες συμπεριφορές, όπως το τρίψιμο ή το σφίξιμο των δοντιών σας, μπορεί να το επιδεινώσουν. Υπάρχουν πολλές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν το TMJ, όπως:

• αναλγητικά, αντιφλεγμονώδη ή μυοχαλαρωτικά
• στοματικά νάρθηκα ή στοματικά προστατευτικά
• φυσικοθεραπεία
• απομάκρυνση του υγρού των αρθρώσεων, γνωστή ως αρθροκέντηση
• ενέσεις κορτικοστεροειδών
• αρθροσκοπική χειρουργική
• ανοιχτή χειρουργική επέμβαση στις αρθρώσεις

Οι συμπληρωματικές θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν:

• βελονισμός
• τεχνικές διαλογισμού και χαλάρωσης
• βιοανάδραση

Αποψη

Με ανάπαυση και θεραπεία, ο πόνος λόγω της ινιακής νευραλγίας θα πρέπει να βελτιωθεί. Το συνεχές στρες στον αυχένα μπορεί να προκαλέσει επιστροφή των συμπτωμάτων.

Τα συμπτώματα της μαστοειδίτιδας πρέπει να βελτιωθούν εντός ημερών από την έναρξη των αντιβιοτικών. Οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν πλήρη ανάκαμψη. Για να βεβαιωθείτε ότι η λοίμωξη έχει εξαφανιστεί, πρέπει να συνεχίσετε την πλήρη πορεία των αντιβιοτικών, ακόμα κι αν τα συμπτώματα έχουν βελτιωθεί.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το TMJ μπορεί να βελτιωθεί χωρίς θεραπεία. Ο χρόνος ανάρρωσης εξαρτάται από τη σοβαρότητα της κατάστασης και τη θεραπεία.

Οι χρόνιοι πονοκέφαλοι μπορεί να απαιτούν μακροχρόνια αντιμετώπιση.

Πώς να αποτρέψετε πονοκεφάλους

Για να μειώσετε τον κίνδυνο επιδείνωσης πονοκέφαλου πίσω από το αυτί, δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές:

• Προσέξτε τη στάση σας. Το να γλιστρήσετε ή να διατηρήσετε το κεφάλι και το λαιμό σας στην ίδια θέση για πολύ καιρό μπορεί να οδηγήσει σε τσίμπημα των νεύρων.
• Περιορίστε τη χρήση φορητών συσκευών. Όταν χρησιμοποιείτε μια φορητή συσκευή, έχετε την τάση να κρατάτε το λαιμό σας σε μια αδέξια προς τα κάτω κλίση.
• Κάνε ένα διάλειμμα. Εάν εργάζεστε σε ένα γραφείο όλη την ημέρα, σηκωθείτε και περπατήστε για λίγα λεπτά κάθε ώρα. Συχνά διαλείμματα μπορούν να αποτρέψουν την ακαμψία στο λαιμό και τους ώμους σας.
• Φάτε σύμφωνα με το πρόγραμμα. Η παράλειψη γευμάτων μπορεί να οδηγήσει σε πονοκεφάλους.
• Ξεκουραστείτε. Το άγχος και η κόπωση είναι παράγοντες κινδύνου για πονοκεφάλους. Απολαύστε έναν καλό βραδινό ύπνο πηγαίνοντας για ύπνο περίπου την ίδια ώρα και ξυπνήστε την ίδια ώρα κάθε μέρα.