Πώς να αντιμετωπίσετε την υστερία

Περιεχόμενο

• Πώς να αναγνωρίσετε υστερία
• Πώς γίνεται η θεραπεία

Η υστερία είναι μια ψυχολογική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από πονοκέφαλο, δύσπνοια, αίσθημα λιποθυμίας και νευρικό τικ, για παράδειγμα, και είναι πιο συχνή σε άτομα που πάσχουν από γενικευμένο άγχος.

Τα άτομα με υστερία συνήθως δεν έχουν κανέναν έλεγχο στα συναισθήματά τους, επομένως είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο ώστε να ξεκινήσει η κατάλληλη θεραπεία για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της υστερίας και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής.

Πώς να αναγνωρίσετε υστερία

Τα συμπτώματα της υστερίας εμφανίζονται συνήθως σε περιόδους άγχους ή άγχους και μπορεί να υπάρχει δυσκολία στην αναπνοή, αμνησία, νευρικό τικ, απώλεια ελέγχου συναισθημάτων, πονοκέφαλος και λιποθυμία, για παράδειγμα. Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε τα συμπτώματα της υστερίας.

Έτσι, για να αποφευχθεί η επανεμφάνιση των συμπτωμάτων της υστερίας, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο για μια παρατεταμένη θεραπεία που βοηθά στην ανάπτυξη τρόπων αντιμετώπισης των στρεσογόνων στιγμών, χωρίς να εμφανίζονται συμπτώματα.

Πώς γίνεται η θεραπεία

Οι πιο χρησιμοποιημένες θεραπείες για υστερία περιλαμβάνουν:

• Ψυχοθεραπεία, η οποία γίνεται στο γραφείο του ψυχολόγου μέσω συνομιλιών που βοηθούν τον ασθενή να βρει τρόπους για να ανακουφίσει το άγχος και το άγχος χωρίς να αναπτύξει συμπτώματα.
• Φυσιοθεραπεία, που βοηθά στην ανακούφιση των συνεπειών ορισμένων συμπτωμάτων υστερίας, όπως μειωμένη μυϊκή δύναμη λόγω συχνής παράλυσης.
• Θεραπείες άγχους: Μερικές θεραπείες όπως το Alprazolam και το Pregabalin μπορεί να συνταγογραφηθούν από έναν ψυχίατρο για να βοηθήσουν στην ανακούφιση του συνεχούς αισθήματος άγχους, αποτρέποντας τις καταστάσεις άγχους που μπορούν να οδηγήσουν σε συμπτώματα υστερίας.

Επιπλέον, όταν αυτές οι τεχνικές δεν δίνουν τα αναμενόμενα αποτελέσματα, ο γιατρός μπορεί επίσης να συστήσει να κάνει εγκεφαλική διέγερση με μικρά σοκ για να αλλάξει τις χημικές διεργασίες του εγκεφάλου και να αποφύγει το υπερβολικό στρες. Όλες αυτές οι τεχνικές μπορούν να χρησιμοποιηθούν ξεχωριστά ή σε συνδυασμό μεταξύ τους, ανάλογα με τα συμπτώματα του ασθενούς και τα αποτελέσματα που επιτεύχθηκαν.