Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη βραχνάδα

Περιεχόμενο

• Συχνές αιτίες βραχνάδας
• Τι συμβαίνει στο γραφείο του γιατρού
• Διάγνωση της αιτίας βραχνάδας
• Επιλογή θεραπείας για βραχνάδα
• Αποτροπή βραχνάδας

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η βραχνάδα, μια μη φυσιολογική αλλαγή στη φωνή σας, είναι μια συνήθης πάθηση που συχνά αντιμετωπίζεται σε συνδυασμό με ξηρό ή γρατσουνιές.

Εάν η φωνή σας είναι βραχνή, μπορεί να έχετε μια δυσάρεστη, αδύναμη ή ευάερη ποιότητα στη φωνή σας που σας εμποδίζει να κάνετε απαλούς φωνητικούς ήχους.

Αυτό το σύμπτωμα προέρχεται συνήθως από ένα πρόβλημα με τα φωνητικά κορδόνια και μπορεί να περιλαμβάνει φλεγμονή λάρυγγα (φωνητικό κουτί). Αυτό είναι γνωστό ως λαρυγγίτιδα.

Εάν έχετε επίμονη βραχνάδα που διαρκεί περισσότερο από 10 ημέρες, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια, καθώς μπορεί να έχετε σοβαρή υποκείμενη ιατρική κατάσταση.

Συχνές αιτίες βραχνάδας

Η βραχνάδα προκαλείται συνήθως από ιογενή λοίμωξη στην άνω αναπνευστική οδό. Άλλοι συνηθισμένοι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν, να συμβάλουν ή να επιδεινώσουν την κατάστασή σας περιλαμβάνουν:

• παλινδρόμηση οξέος του στομάχου
• το κάπνισμα
• πίνοντας καφεΐνη και αλκοολούχα ποτά
• ουρλιάζοντας, παρατεταμένο τραγούδι ή αλλιώς υπερβολική χρήση των φωνητικών χορδών σας
• αλλεργίες
• εισπνοή τοξικών ουσιών
• βήχας υπερβολικά

Μερικές λιγότερο συχνές αιτίες βραχνάδας περιλαμβάνουν:

• πολύποδες (ανώμαλες αυξήσεις) στα φωνητικά κορδόνια
• καρκίνο του λαιμού, του θυρεοειδούς ή του πνεύμονα
• βλάβη στο λαιμό, όπως από την εισαγωγή αναπνευστικού σωλήνα
• ανδρική εφηβεία (όταν η φωνή βαθαίνει)
• ανεπαρκής λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα
• ανευρύσματα θωρακικής αορτής (πρήξιμο τμήματος της αορτής, η μεγαλύτερη αρτηρία από την καρδιά)
• νευρικές ή μυϊκές καταστάσεις που αποδυναμώνουν τη λειτουργία του φωνητικού κουτιού

Τι συμβαίνει στο γραφείο του γιατρού

Ενώ η βραχνάδα συνήθως δεν είναι έκτακτη ανάγκη, μπορεί να συνδέεται με ορισμένες σοβαρές ιατρικές παθήσεις.

Μιλήστε με το γιατρό σας εάν η βραχνάδα σας γίνεται επίμονο ζήτημα, που διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα για ένα παιδί και 10 ημέρες για έναν ενήλικα.

Επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας εάν η βραχνάδα συνοδεύεται από σάλιασμα (σε παιδί) και δυσκολία στην κατάποση ή στην αναπνοή.

Μια ξαφνική αδυναμία να μιλήσει ή να συνθέσει συνεκτικές προτάσεις μπορεί να υποδηλώνει μια σοβαρή υποκείμενη ιατρική κατάσταση.

Διάγνωση της αιτίας βραχνάδας

Εάν φτάσετε στο γραφείο του γιατρού σας ή στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης και αντιμετωπίζετε δυσκολία στην αναπνοή, ο πρώτος τρόπος θεραπείας μπορεί να είναι η αποκατάσταση της ικανότητάς σας να αναπνέετε.

Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει αναπνευστική θεραπεία (χρησιμοποιώντας μάσκα) ή να εισάγει αναπνευστικό σωλήνα στον αεραγωγό σας για να σας βοηθήσει στην αναπνοή.

Ο γιατρός σας πιθανότατα θα θέλει να καταγράψει τα συμπτώματά σας με ένα λεπτομερές ιατρικό ιστορικό για να προσδιορίσει την υποκείμενη αιτία.

Μπορεί να ρωτήσουν για την ποιότητα και τη δύναμη της φωνής σας και τη συχνότητα και τη διάρκεια των συμπτωμάτων σας.

Ο γιατρός σας μπορεί να ρωτήσει για παράγοντες που επιδεινώνουν την κατάσταση των συμπτωμάτων σας, όπως το κάπνισμα και η φωνή ή η ομιλία για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Θα αντιμετωπίσουν τυχόν επιπλέον συμπτώματα, όπως πυρετό ή κόπωση.

Ο γιατρός σας πιθανότατα θα εξετάσει το λαιμό σας με έναν ελαφρύ και μικροσκοπικό καθρέφτη για να αναζητήσει τυχόν φλεγμονή ή ανωμαλίες.

Ανάλογα με τα συμπτώματά σας, ενδέχεται να ακολουθήσουν καλλιέργεια λαιμού, να εκτελέσουν μια σειρά ακτίνων Χ απλής μεμβράνης του λαιμού σας ή να συστήσουν αξονική τομογραφία (άλλος τύπος ακτινογραφίας).

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να πάρει ένα δείγμα του αίματός σας για να εκτελέσει πλήρη αριθμό αίματος. Αυτό εκτιμά τα επίπεδα ερυθρών και λευκών αιμοσφαιρίων, αιμοπεταλίων και αιμοσφαιρίνης.

Επιλογή θεραπείας για βραχνάδα

Ακολουθήστε μερικές ρουτίνες αυτοεξυπηρέτησης για να ανακουφίσετε τη βραχνάδα:

• Χαλαρώστε τη φωνή σας για λίγες μέρες. Αποφύγετε να μιλάτε και να φωνάζετε. Μην ψιθυρίζετε, καθώς αυτό πράγματι τεντώνει ακόμη περισσότερο τα φωνητικά σας κορδόνια.
• Πίνετε πολλά ενυδατικά υγρά. Τα υγρά μπορεί να ανακουφίσουν μερικά από τα συμπτώματά σας και να υγράσουν το λαιμό σας.
• Αποφύγετε την καφεΐνη και το αλκοόλ. Μπορούν να στεγνώσουν το λαιμό σας και να επιδεινώσουν τη βραχνάδα.
• Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα για να προσθέσετε υγρασία στον αέρα. Μπορεί να σας βοηθήσει να ανοίξετε τον αεραγωγό σας και να διευκολύνετε την αναπνοή.
• Κάντε ένα ζεστό ντους. Ο ατμός από το ντους θα σας βοηθήσει να ανοίξετε τους αεραγωγούς σας και να παρέχει υγρασία.
• Σταματήστε ή περιορίστε το κάπνισμά σας. Ο καπνός στεγνώνει και ερεθίζει το λαιμό σας.
• Βρέξτε το λαιμό σας πιπιλίζοντας παστίλιες ή τσίχλες. Αυτό διεγείρει την σιελόρροια και μπορεί να σας απαλύνει τον λαιμό σας.
• Εξαλείψτε τα αλλεργιογόνα από το περιβάλλον σας. Οι αλλεργίες μπορεί συχνά να επιδεινωθούν ή να προκαλέσουν βραχνάδα.
• Μην χρησιμοποιείτε αποσυμφορητικά για τη βραχνάδα σας. Μπορούν περαιτέρω να ερεθίσουν και να στεγνώσουν το λαιμό.

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν αυτές οι θεραπείες στο σπίτι δεν μειώνουν τη διάρκεια της βραχνάδας σας. Ο γιατρός σας θα μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την αιτία των συμπτωμάτων σας και τη σωστή θεραπεία.

Εάν έχετε επίμονη και χρόνια βραχνάδα, μια σοβαρή υποκείμενη ιατρική κατάσταση μπορεί να είναι η αιτία. Η έγκαιρη παρέμβαση μπορεί συχνά να βελτιώσει τις προοπτικές σας.

Ο εντοπισμός και η αντιμετώπιση της αιτίας της επίμονης βραχνάδας σας μπορεί να αποτρέψει την επιδείνωση της κατάστασής σας και να περιορίσει οποιαδήποτε ζημιά στα φωνητικά κορδόνια ή στο λαιμό σας.

Αποτροπή βραχνάδας

Μπορείτε να κάνετε διάφορες ενέργειες για να αποφύγετε τη βραχνάδα. Ορισμένες μέθοδοι πρόληψης που μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία των φωνητικών κορδονιών σας παρατίθενται παρακάτω.

• Σταματήστε το κάπνισμα και αποφύγετε το παθητικό κάπνισμα. Η αναπνοή του καπνού μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό των φωνητικών χορδών και του λάρυγγα και μπορεί να στεγνώσει το λαιμό σας.
• Πλένετε τα χέρια σας συχνά. Η βραχνάδα προκαλείται συχνά από ιογενή λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος. Το πλύσιμο των χεριών σας θα αποτρέψει την εξάπλωση των μικροβίων και θα σας κρατήσει υγιείς.
• Μείνετε ενυδατωμένοι. Πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό 8 ουγγιών την ημέρα. Τα υγρά αραιώνουν τη βλέννα στο λαιμό και διατηρούν την υγρασία.
• Αποφύγετε τα υγρά που αφυδατώνουν το σώμα σας. Αυτά περιλαμβάνουν ποτά με καφεΐνη και αλκοολούχα ποτά. Μπορεί να λειτουργούν ως διουρητικά και να σας προκαλούν απώλεια νερού.
• Προσπαθήστε να αντισταθείτε στην επιθυμία να καθαρίσετε το λαιμό σας. Αυτό μπορεί να αυξήσει τη φλεγμονή των φωνητικών χορδών και τον συνολικό ερεθισμό στο λαιμό σας.