Συγγραφέας: John Pratt
Ημερομηνία Δημιουργίας: 17 Φεβρουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Ιούλιος 2024
Anonim
Πως Να Απαλλαγείτε Από Την Ψωρίαση - Διατροφή & Φυσικές Θεραπείες
Βίντεο: Πως Να Απαλλαγείτε Από Την Ψωρίαση - Διατροφή & Φυσικές Θεραπείες

Περιεχόμενο

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Τι είναι η ψώρα;

Το εξάνθημα ψώρα είναι μια κατάσταση του δέρματος που προκαλείται από μικροσκοπικά ακάρεα Sarcoptes scabiei. Τα ακάρεα εισχωρούν στο δέρμα σας και προκαλούν φαγούρα και δυσφορία. Μπορεί να προκαλέσουν εξανθήματα, ερυθρότητα και φουσκάλες στο δέρμα. Η ψώρα δεν θα φύγει χωρίς θεραπεία και είναι πολύ μεταδοτική. Τα θηλυκά ψώρα ακάρεα κάτω από το δέρμα και γεννά αυγά. Τα αυγά εκκολάπτονται λίγες μέρες αργότερα και μετακινούνται στην επιφάνεια του δέρματος και ξεκινούν ξανά τον κύκλο.

Πολλές παραδοσιακές θεραπείες για τη ψώρα μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές παρενέργειες. Μερικοί άνθρωποι δεν ανταποκρίνονται σε αυτές τις θεραπείες και μπορούν να αναπτύξουν αντίσταση. Επομένως, ίσως θελήσετε να χρησιμοποιήσετε φυσικές θεραπείες για τη θεραπεία της ψώρα σας.

Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή έχετε οποιεσδήποτε ιατρικές ανησυχίες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε κάποια από τις θεραπείες.

1. Λάδι δέντρων τσαγιού

Το έλαιο τσαγιού είναι μια αποτελεσματική τοπική θεραπεία για τη ψώρα, καθώς ανακουφίζει από τον κνησμό και θεραπεύει το εξάνθημα στο δέρμα, αλλά δεν λειτουργεί επίσης καλά στα αυγά βαθύτερα στο δέρμα. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές σταγόνες λάδι δέντρων τσαγιού σε ένα μπουκάλι ψεκασμού και να το ψεκάσετε στο κρεβάτι σας.


Μια ανασκόπηση μελετών από έδειξε ότι το έλαιο τσαγιού είναι μια πολλά υποσχόμενη επιλογή θεραπείας για τη ψώρα, ειδικά για περιπτώσεις που δεν βελτιώθηκαν χρησιμοποιώντας τυπικές θεραπείες. Το έλαιο τσαγιού έχει αποδειχθεί ότι θεραπεύει αποτελεσματικά τη ψώρα σε εργαστηριακές δοκιμές και σε ανθρώπους, αν και χρειάζονται πιο μεγάλης κλίμακας, τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες δοκιμές. Είναι πιθανό να είστε αλλεργικοί στο λάδι δέντρων τσαγιού. Εάν εμφανίσετε αλλεργική αντίδραση, διακόψτε τη χρήση.

Το έλαιο τσαγιού είναι:

  • αντιβακτηριακό
  • αντιφλεγμονώδες
  • ακαριοκτόνος (ικανός να σκοτώσει ακάρεα)
  • αντιπυριτικό (ανακουφίζει από τον κνησμό)

Αγοράστε λάδι δέντρων τσαγιού.

2. Νεμ

Το λάδι Neem, τα σαπούνια και οι κρέμες μπορούν να είναι μια χρήσιμη εναλλακτική θεραπεία για τη ψώρα. Έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές και αναλγητικές ιδιότητες.

Τα ενεργά συστατικά του neem ήταν να σκοτώσουν τη ψώρα σε εργαστηριακές δοκιμές. Αυτή η μελέτη διαπίστωσε ότι η χρήση σαμπουάν εκχυλίσματος σπόρων neem θεραπεύει με επιτυχία την ψώρα σε μολυσμένους σκύλους. Τα περισσότερα από τα δέκα σκυλιά παρουσίασαν βελτίωση μετά από επτά ημέρες. Μετά από 14 ημέρες χρήσης του σαμπουάν, οκτώ από τα σκυλιά θεραπεύτηκαν πλήρως και τα υπόλοιπα δύο σκυλιά είχαν μόνο λίγα ακάρεα. Απαιτούνται περαιτέρω μελέτες σε ανθρώπους και χρησιμοποιώντας μεγαλύτερα μεγέθη δείγματος.


Αγοράστε λάδι neem.

3. Αλόη βέρα

Το τζελ της αλόης έχει μια καταπραϋντική, θεραπευτική επίδραση στο ηλιακό έγκαυμα του δέρματος. Μπορεί επίσης να ανακουφίσει τον κνησμό και να σκοτώσει τη ψώρα. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι το πήκτωμα αλόης βέρα ήταν εξίσου επιτυχές με το βενζοϊκό βενζύλιο (μια συνήθης συνταγή θεραπεία) στη θεραπεία της ψώρα. Δεν παρατηρήθηκαν παρενέργειες.

Αυτή ήταν μια μικρή μελέτη που δοκιμάζει μόνο 16 άτομα με αλόη βέρα, οπότε χρειάζονται μεγαλύτερα μεγέθη δείγματος. Εάν χρησιμοποιείτε τζελ αλόης βέρα, βεβαιωθείτε ότι αγοράζετε καθαρό τζελ αλόης βέρα χωρίς απολύτως πρόσθετα.

Αγοράστε αλόη βέρα.

4. Πιπέρι καγιέν

Το πιπέρι καγιέν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ανακουφίσει τον πόνο και τον κνησμό από ψώρα. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μπορεί επίσης να σκοτώσει το άκαρι της ψώρα, αλλά λείπουν επιστημονικά στοιχεία για αυτό. Η καψαϊκίνη στο καγιέν απευαισθητοποιεί τους νευρώνες στο δέρμα όταν εφαρμόζεται τοπικά. Μελέτη από την έρευνα διαπίστωσε ότι η κρέμα καψαϊκίνης ήταν αποτελεσματική στη μείωση του χρόνιου πόνου μαλακού ιστού όταν οι άνθρωποι το χρησιμοποιούσαν για τρεις εβδομάδες. Πάντα να κάνετε δοκιμή επιδερμίδας πριν από τη χρήση.


Αγοράστε πιπέρι καγιέν.

5. Λάδι γαρίφαλου

Το γαρίφαλο έχει αντιμικροβιακές, αναισθητικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες που συμβάλλουν στις θεραπευτικές του δυνάμεις. Είναι επίσης ένα αποτελεσματικό εντομοκτόνο. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε έδειξε ότι το γαρίφαλο ήταν αποτελεσματικό στη θανάτωση της ψώρα. Οι εργαστηριακές δοκιμές χρησιμοποίησαν ψώρα από χοίρους και κουνέλια. Το λάδι μοσχοκάρυδου ήταν κάπως αποτελεσματικό και το λάδι υλάνγκ-υλάνγκ ήταν το λιγότερο αποτελεσματικό. Απαιτούνται περισσότερες μελέτες σε ανθρώπους για να καταδειχθεί το πλήρες δυναμικό αυτών των ελαίων.

Αν και η έρευνα είναι ως επί το πλείστον ανέκδοτη, τα ακόλουθα αιθέρια έλαια συνιστώνται για τη θεραπεία της ψώρα:

  • λεβάντα
  • θυμάρι
  • μέντα
  • Υλάνγκ Υλάνγκ
  • σπόρος γλυκάνισου
  • γαρύφαλλο μπαχαρικό
  • λεμονόχορτο
  • πορτοκάλι
  • μοσχοκάρυδο

Αγοράστε λάδι γαρίφαλου.

Καθαρισμό

Το άκαρι της ψώρα μπορεί να επιβιώσει έως και τέσσερις ημέρες όταν δεν βρίσκεται σε ανθρώπινο ξενιστή, οπότε είναι σημαντικό να αντιμετωπίζετε το σπίτι σας για να αποφύγετε την επανεμφάνιση. Πλύνετε όλα τα κλινοσκεπάσματα, τα ρούχα και τις πετσέτες σε ζεστό νερό (122 ° F ή 50 ° C) και στεγνώστε τα σε ζεστό στεγνωτήριο. Τα είδη που δεν μπορούν να πλυθούν πρέπει να σφραγίζονται σε πλαστικές σακούλες για τουλάχιστον πέντε ημέρες. Εάν πολλοί άνθρωποι ζουν σε ένα σπίτι όπου ανακαλύφθηκε μια λοίμωξη, όλοι πρέπει να περάσουν από την ίδια ρουτίνα καθαρισμού, ανεξάρτητα από το αν είχαν δαγκωθεί.

Πότε να δείτε γιατρό

Μην περιμένετε να απαλλαγείτε από εξάνθημα ψώρα αμέσως. Θα χρειαστεί λίγος χρόνος και ο κνησμός μπορεί να συνεχιστεί καθώς το εξάνθημα αρχίζει να επουλώνεται. Ωστόσο, εάν εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε συμπτώματα μετά από μερικές εβδομάδες θεραπείας, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός σας μπορεί να καθορίσει με βεβαιότητα εάν έχετε ψώρα κάνοντας δερματική εξέταση. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει μια κρέμα για χρήση. Οι πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να απαιτούν συνταγογραφούμενα χάπια.

Το πακέτο

Η ψώρα δεν θα επουλωθεί εν μία νυκτί και μπορεί να αντιμετωπίσετε φαγούρα για αρκετό καιρό. Η άσκηση υγιών συνηθειών κατά τη διάρκεια της θεραπείας σας μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε τα αποτελέσματα πιο γρήγορα. Ξεκουραστείτε και ασκηθείτε αν μπορείτε. Τρώτε όσο το δυνατόν πιο υγιεινά, καθώς όλοι αυτοί οι παράγοντες θα σας βοηθήσουν να γίνετε καλύτεροι νωρίτερα.

Λάβετε υπόψη το γεγονός ότι η ψώρα είναι μεταδοτική και λάβετε μέτρα για να διασφαλίσετε ότι δεν μολύνετε άλλους. Επικεντρωθείτε στο να βελτιώνεστε κάθε μέρα και να φροντίζετε καλύτερα τον εαυτό σας.

Σας Συμβουλεύουμε

Οι καλύτερες εφαρμογές του 2011: Νέες εφαρμογές για υγιεινή ζωή

Οι καλύτερες εφαρμογές του 2011: Νέες εφαρμογές για υγιεινή ζωή

Οι πιο συνηθισμένες αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς για το 2011 δεν είναι κάτι καινούργιο: χάστε βάρος, διαμορφωθείτε ή κάντε κάποιες άλλες θετικές αλλαγές για υγιή ζωή. Αλλά φέτος, η βοήθεια που χρειάζεστ...
Μισείτε τη δίαιτα; Κατηγορήστε τα εγκεφαλικά σας κύτταρα!

Μισείτε τη δίαιτα; Κατηγορήστε τα εγκεφαλικά σας κύτταρα!

Αν έχετε δοκιμάσει δίαιτα για απώλεια βάρους, γνωρίζετε εκείνες τις ημέρες ή εβδομάδες που τρώτε λιγότερο τραχύςΤο Αποδεικνύεται ότι μια συγκεκριμένη ομάδα εγκεφαλικών νευρώνων μπορεί να ευθύνεται για...