Γιατί πιστεύω ότι οι ορμόνες, όχι η ηλικία ή η δίαιτα, προκάλεσαν αύξηση βάρους μου

Περιεχόμενο

• Για μένα, ήταν σαφές ότι κάτι συνέβαινε ορμονικά. Αλλά οι γιατροί που έτρεχαν τα πάνελ μου δεν φαίνονταν να βλέπουν τι ένιωθα.
• Οι περισσότεροι που είδα φαινόταν να θέλουν απλώς να γράφουν τα παράπονά μου.
• Και τότε, ένα αστείο πράγμα συνέβη. Μετά από περίπου 2 χρόνια στασιμότητας, άρχισα ξαφνικά να χάσω το βάρος τον περασμένο Δεκέμβριο.

Ήμουν πεπεισμένος ότι αν κάποιος απλώς κοίταζε ολόκληρη την εικόνα, θα έβλεπε ότι τα επίπεδα ορμονών μου ήταν σαφώς εκτός ισορροπίας.

Πριν από περίπου 3 χρόνια, κέρδισα ανεξήγητα 30 κιλά. Δεν συνέβη μια μέρα στην άλλη - {textend} αλλά συνέβη αρκετά γρήγορα (κατά τη διάρκεια ενός έτους) για να μπορέσω να παρατηρήσω και να εκφράσω την ανησυχία μου.

Επειδή έχω ενδομητρίωση σταδίου 4, ο γυναικολόγος μου καταλήγει συχνά να είναι ο πρώτος γιατρός στον οποίο μιλάω για οτιδήποτε. Είναι η ιατρική επαγγελματία με την οποία έχω τη μεγαλύτερη σχέση και με αυτήν που κατά πάσα πιθανότητα βλέπω τουλάχιστον μερικές φορές το χρόνο.

Έτσι, την πήγα πρώτα με το ζήτημα της αύξησης του βάρους μου. Αλλά μετά από κάποια εργασία στο αίμα, δεν φαινόταν ιδιαίτερα ανησυχημένη.

«Όλα φαίνονται ως επί το πλείστον φυσιολογικά», είπε. «Ο μεταβολισμός σου μάλλον επιβραδύνεται.»

Λατρεύω τον γυναικολόγο μου, αλλά δεν ήταν αρκετή απάντηση για μένα. Έπρεπε να υπάρξει κάποια εξήγηση για το τι συνέβαινε.

Δεν είχα αλλάξει τίποτα για τον τρόπο ζωής μου. Έφαγα μια αρκετά καθαρή και υγιεινή διατροφή και είχα ένα σκύλο που με έκανε να κινούνται τουλάχιστον 2 μίλια κάθε μέρα - {textend} τίποτα δεν έκανα εξήγησε το βάρος που έβαλα.

Έτσι, ξεκίνησα να βρω έναν γιατρό πρωτοβάθμιας φροντίδας (PCP) - κάτι που δεν είχα σχεδόν μια δεκαετία.

Το πρώτο που είδα ήταν απορριπτικό. "Είστε βέβαιοι ότι δεν τρώτε περισσότερα γλυκά από ό, τι θα έπρεπε;" Είπε σκεπτικιστικά, το φρύδι σηκώθηκε. Βγήκα από το γραφείο του και ζήτησα από τους φίλους μου να συστήσουν γιατρούς που τους άρεσαν.

Το επόμενο PCP που είδα ήρθε ανεπιφύλακτα. Και μόλις καθόμουν μαζί της, κατάλαβα γιατί. Ήταν ευγενική, συμπαθητική και άκουσε όλες τις ανησυχίες μου προτού διατάξει μια σειρά δοκιμών και υπόσχεται να φτάσουμε στο κάτω μέρος του τι συνέβαινε.

Εκτός από το ότι όταν επέστρεψαν αυτά τα τεστ, δεν είδε επίσης λόγο να ανησυχεί. «Γερνάς», είπε. «Αυτό είναι πιθανώς απλώς ένας παράγοντας αυτού».

Πιστεύω πραγματικά ότι θα έπρεπε να μου δοθεί κάποιο βραβείο επειδή δεν διέπραξα βία αμέσως και εκεί.

Το πράγμα ήταν, δεν πρόσεξα μόνο το βάρος μου. Έσπασα επίσης όπως δεν είχα χρόνια. Και όχι μόνο στο πρόσωπό μου - {textend} το στήθος και η πλάτη μου ξαφνικά καλύφθηκαν και από ακμή. Και έβαλα αυτά τα μουστάκια κάτω από το πηγούνι μου, και απλά δεν αισθανόμουν καθόλου τον εαυτό μου.

Για μένα, ήταν σαφές ότι κάτι συνέβαινε ορμονικά. Αλλά οι γιατροί που έτρεχαν τα πάνελ μου δεν φαίνονταν να βλέπουν τι ένιωθα.

Πριν από χρόνια, μίλησα με έναν naturopath που μου είπε ότι ένιωθε ότι κάποιοι παραδοσιακοί ιατροί δεν έβλεπαν πάντα ορμόνες με τον ίδιο τρόπο που έκαναν οι naturopaths.

Εξήγησε ότι ενώ μερικοί γιατροί έψαχναν μόνο μεμονωμένους αριθμούς σε ένα εύρος φυσιολογικών, οι naturopaths έψαχναν μια συγκεκριμένη ισορροπία. Χωρίς αυτήν την ισορροπία, εξήγησε, μια γυναίκα θα μπορούσε να βρεθεί να βιώνει συμπτώματα πολύ παρόμοια με αυτά που είχα, ακόμα κι αν οι αριθμοί της φαινόταν να είναι φυσιολογικοί.

Ήμουν πεπεισμένος ότι αν κάποιος απλά κοιτούσε ολόκληρη την εικόνα, θα έβλεπε ότι τα επίπεδα ορμονών μου ήταν σαφώς εκτός ισορροπίας.

Και, όπως αποδεικνύεται, ήταν - {textend} τα επίπεδα οιστρογόνων μου ήταν στο χαμηλό άκρο και τα επίπεδα τεστοστερόνης μου στο υψηλό, παρόλο που και τα δύο ήταν εντός του εύρους των φυσιολογικών.

Το πρόβλημα ήταν ότι, το naturopath που είχα δει για προβλήματα ορμονών τόσα χρόνια πριν δεν ζούσα πλέον στην πολιτεία μου. Και δυσκολεύτηκα πραγματικά να βρω κάποιον που θα άκουγε τις ανησυχίες μου και θα με βοηθούσε να διαμορφώσω ένα σχέδιο δράσης όπως είχε προηγουμένως.

Οι περισσότεροι που είδα φαινόταν να θέλουν απλώς να γράφουν τα παράπονά μου.

Είναι λογικό, σε κάποιο βαθμό. Ενώ ήμουν μόνο στα μέσα της δεκαετίας του '30, είμαι γυναίκα με σύνθετη ορμονική κατάσταση. Είχα 5 μεγάλες χειρουργικές επεμβάσεις στην κοιλιακή χώρα, καθεμία από τις οποίες έβγαινε στις ωοθήκες μου.

Η πρώιμη εμμηνόπαυση ήταν πάντα κάτι που περίμενα και οι γιατροί που είδα φάνηκαν να με βλέπουν και σε αυτή την πορεία του θανάτου. Δεδομένου ότι υπάρχει σχέση μεταξύ της μείωσης των επιπέδων των οιστρογόνων, της εμμηνόπαυσης και των προβλημάτων του θυρεοειδούς, κατάλαβα γιατί οι γιατροί μου φαινόταν τόσο πεπεισμένοι ότι αυτό συνέβαινε.

Απλώς δεν ήμουν έτοιμος να σηκωθώ απλώς και να το αποδεχτώ όπως ήταν αναμενόμενο. Ήθελα κάποια λύση για την ανακούφιση των συμπτωμάτων που αντιμετώπιζα - {textend} ειδικά καθώς συνέχισα να αυξάνω το βάρος που δεν ένιωθα ότι κέρδισα.

Αυτή η λύση δεν ήρθε ποτέ. Αλλά τελικά, η αύξηση βάρους σταμάτησε. Ακόμα δεν μπορούσα να χάσω βάρος - {textend} Προσπάθησα, προσπάθησα τόσο σκληρά - {textend} αλλά τουλάχιστον θα σταματούσα να το κερδίζω.

Είναι εδώ που μάλλον πρέπει να αναγνωρίσω μια οδυνηρή αλήθεια: Πέρασα 10 χρόνια από τη νεολαία μου, από 13 έως 23 ετών, αγωνιζόμενος με μια αρκετά σοβαρή διατροφική διαταραχή. Μέρος της ανάρρωσής μου περιελάμβανε την εκμάθηση να αγαπώ το σώμα που είμαι, ανεξάρτητα από το σχήμα του. Προσπαθώ πολύ σκληρά να μην επικεντρωθώ στο βάρος μου ή στους αριθμούς της κλίμακας.

Αλλά όταν κερδίζετε ανεξήγητα βάρος, παρόλο που αισθάνεστε ότι διαφορετικά κάνετε τα πάντα «σωστά», είναι δύσκολο να μην το παρατηρήσετε.

Ακόμα, προσπάθησα. Όταν το βάρος σταμάτησε να αυξάνεται, προσπάθησα πολύ σκληρά να αφήσω το άγχος μου για αυτό και να αποδεχτώ το νέο μου σχήμα. Σταμάτησα να ενοχλώ τους γιατρούς σχετικά με την αύξηση βάρους, αγόρασα μια νέα ντουλάπα για να ταιριάζει στο μεγαλύτερο πλαίσιο μου, και έριξα ακόμη και την κλίμακα μου, αποφασισμένος να σταματήσω τις ιδεοληψίες που είχα αρχίσει να τραβάω πίσω.

Και τότε, ένα αστείο πράγμα συνέβη. Μετά από περίπου 2 χρόνια στασιμότητας, άρχισα ξαφνικά να χάσω το βάρος τον περασμένο Δεκέμβριο.

Και πάλι, τίποτα για τη ζωή μου δεν είχε αλλάξει. Οι διατροφικές μου συνήθειες και τα επίπεδα άσκησης ήταν ακριβώς τα ίδια. Αλλά τους τελευταίους 5 μήνες, έχω χάσει περίπου 20 από τα 30 κιλά που αρχικά έβαλα.

Θα πρέπει να σημειώσω ότι πήγα στη διατροφή κετο για το μήνα Μάρτιο - {textend} μήνες μετά την έναρξη της απώλειας βάρους. Δεν το έκανα για απώλεια βάρους, αλλά ως προσπάθεια να μειώσω τη φλεγμονή μου και ελπίζω να βιώσω λιγότερο επώδυνες περιόδους (λόγω της ενδομητρίωσης).

Δούλεψε. Είχα μια απίστευτα εύκολη περίοδο εκείνο τον μήνα. Όμως, το κετο αποδείχθηκε πολύ δύσκολο για μένα να κολλήσω εντελώς και από τότε επέστρεψα τις συνήθεις διατροφικές μου συνήθειες από τότε.

Ωστόσο, συνέχισα να μειώνω αργά το βάρος που κάποτε έβαλα.

Την ίδια στιγμή το βάρος άρχισε να μειώνεται, μερικά από τα άλλα συμπτώματά μου άρχισαν επίσης να μειώνονται. Το δέρμα μου καθαρίστηκε, η διάθεσή μου ελαφρύνθηκε και το σώμα μου άρχισε να αισθάνεται λίγο περισσότερο σαν το δικό μου ξανά.

Δεν είχα πάνελ ορμονών πάνω από ένα χρόνο. Δεν έχω ιδέα πώς θα συγκρίνονταν οι αριθμοί μου σήμερα με τους αριθμούς μου όταν ξεκίνησαν για πρώτη φορά τα συμπτώματά μου. Πιθανότατα να επισκεφθώ το γιατρό μου και να το ελέγξω.

Αλλά σε αυτό το σημείο, θα ήμουν πρόθυμος να στοιχηματίσω ότι το υπόλοιπο είναι διαφορετικό. Ακόμα κι αν όλα είναι ακόμα στο φυσιολογικό, το έντερο μου λέει ότι όλα που έχω βιώσει τα τελευταία χρόνια ήταν ορμονικά.

Και για οποιονδήποτε λόγο, νομίζω ότι αυτές οι ορμόνες τελικά εξισορροπήθηκαν και καθιστούσαν το σώμα μου κάτω.

Θα ήθελα να μάθω γιατί - {textend} για να μάθω πώς να διατηρήσω αυτήν την ισορροπία προχωρώντας. Αλλά προς το παρόν, απλώς απολαμβάνω να νιώθω σαν τον εαυτό μου ξανά, σε ένα σώμα που για άλλη μια φορά φαίνεται να ακολουθεί τους κανόνες. Τουλάχιστον προς το παρόν.

Ο Leah Campbell είναι συγγραφέας και συντάκτης που ζει στο Άνκορατζ της Αλάσκας. Είναι μια ανύπαντρη μητέρα κατ 'επιλογή μετά από μια τυχαία σειρά εκδηλώσεων που οδήγησαν στην υιοθέτηση της κόρης της. Ο Leah είναι επίσης ο συγγραφέας του βιβλίου "Single Infertile Female" και έχει γράψει εκτενώς τα θέματα της υπογονιμότητας, της υιοθεσίας και της γονικής μέριμνας. Μπορείτε να συνδεθείτε με τη Leah μέσω του Facebook, του ιστότοπού της και του Twitter.