5 τρόποι που τα δόντια σας μπορούν να επηρεάσουν την υγεία σας

Περιεχόμενο

• Γενική υγεία της καρδιάς
• Διαβήτης
• Υγεία εγκεφάλου
• Θέματα εγκυμοσύνης
• Καρκίνος του στόματος
• Αξιολόγηση για

Να κάτι που πρέπει να μασάτε: Η υγεία του στόματος, των δοντιών και των ούλων σας μπορεί να πει μια ιστορία για τη γενική σας υγεία.

Στην πραγματικότητα, η ασθένεια των ούλων σχετίζεται με διάφορα, συχνά σοβαρά, προβλήματα υγείας και είναι πιο συνηθισμένη από ό, τι νομίζετε. Περίπου το μισό * του ενήλικου πληθυσμού στις ΗΠΑ έχει κάποια μορφή ασθένειας των ούλων, λέει ο Michael J. Kowalczyk, D.D.S., οδοντίατρος στο Hinsdale, IL. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν μια άσχημη γεύση στο στόμα σας και κόκκινα, πληγωμένα ή πρησμένα ούλα που αιμορραγούν εύκολα όταν βουρτσίζετε ή χρησιμοποιείτε νήμα, λέει ο Kowalczyk.

Το καλύτερο στοίχημά σας για να διατηρήσετε τα μαργαριταρένια λευκά σας υγιή; Βουρτσίστε δύο φορές την ημέρα για τουλάχιστον δύο λεπτά, χρησιμοποιήστε νήμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα και προγραμματίστε καθαρισμούς με τον οδοντίατρό σας δύο φορές το χρόνο - έτσι κάθε έξι μήνες, λέει. Με αυτόν τον τρόπο θα μειώσετε τον κίνδυνο αυτών των πέντε προβλημάτων υγείας.

Γενική υγεία της καρδιάς

Η περιοδοντική νόσος (ούλα) σας θέτει σε κίνδυνο για στεφανιαία νόσο, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο American Heart Journal.

Η ασθένεια των ούλων προκαλεί χρόνια μόλυνση των ούλων σας, δημιουργώντας βακτήρια και φλεγμονή που μπορούν να εξαπλωθούν σε άλλες περιοχές-ιδιαίτερα στην καρδιά, λέει ο Kowalczyk. Στην πραγματικότητα, αρκετοί τύποι βακτηρίων που προκαλούν ασθένεια των ούλων έχουν επίσης βρεθεί στην πλάκα που συσσωρεύεται στην καρδιά, σύμφωνα με τα ευρήματα μιας μελέτης που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Preventive Medicine.

"Τα βακτήρια από το στόμα ταξιδεύουν μέσω της κυκλοφορίας του αίματος και φτάνουν στην καρδιά και μπορούν να προσκολληθούν σε οποιαδήποτε κατεστραμμένη περιοχή και να προκαλέσουν φλεγμονή", εξηγεί. Ουσιαστικά, η φλεγμονή των ούλων (βακτήρια) προκαλεί φλεγμονή στην καρδιά (πλάκα) και με την πάροδο του χρόνου αυτή η συσσώρευση σας θέτει σε αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις.

Επιπλέον, "καθώς η φλεγμονή εξαπλώνεται, εμφανίζεται μόλυνση, με αποτέλεσμα ουλίτιδα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε περιοδοντίτιδα και απώλεια οστού", λέει ο Larry Williams, D.D.S., της Ακαδημίας Γενικής Οδοντιατρικής και του Πανεπιστημίου Midwestern.

Διαβήτης

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο BMJ Open Diabetes Research and Care διαπιστώθηκε ότι τα άτομα με ασθένεια των ούλων είχαν 23 τοις εκατό περισσότερες πιθανότητες να έχουν διαβήτη τύπου 2 από εκείνους που δεν είχαν τη νόσο. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η συσχέτιση δεν είναι αιτιώδης (δηλαδή, η ασθένεια των ούλων δεν το κάνει αιτία διαβήτη), αλλά είναι μάλλον ένα φαινόμενο ντόμινο που εμφανίζεται στο σώμα. Ακολουθήστε αυτό: Η ασθένεια των ούλων απελευθερώνει φλεγμονώδεις πρωτεΐνες, οι οποίες μπορούν να ερεθίσουν τα αιμοφόρα αγγεία και να προκαλέσουν συσσώρευση πλάκας (όπως μάθατε παραπάνω), και μπορώ συμβάλλουν στο υψηλό σάκχαρο στο αίμα και, με τη σειρά τους, στον διαβήτη, εξηγεί ο Williams. "Απλώς δηλώνεται: Η κακή στοματική υγεία οδηγεί σε κακό έλεγχο του σακχάρου στο αίμα και μεγαλύτερα προβλήματα με τον διαβήτη και οι διαβητικοί με καλή στοματική υγεία έχουν καλύτερο έλεγχο του σακχάρου στο αίμα τους", προσθέτει.

Υγεία εγκεφάλου

Σε ορισμένες ακραίες περιπτώσεις, η συσσώρευση πλάκας στην καρδιά μπορεί να συμβάλει σε προβλήματα στον εγκέφαλο, λέει μια μελέτη του 2015 που δημοσιεύτηκε στο Βορειοαμερικανικό Περιοδικό Ιατρικών Επιστημών-και ίσως ακόμη και να αυξήσετε τον κίνδυνο για τη νόσο Αλτσχάιμερ. Οι ερευνητές λένε ότι αυτό οφείλεται στο ότι η ασθένεια των ούλων απελευθερώνει φλεγμονώδεις πρωτεΐνες, καθώς και C-αντιδρώσα πρωτεΐνη (μια ουσία που παράγεται από το ήπαρ και μπορεί να λειτουργήσει ως δείκτης για ασθένειες και φλεγμονές στο σώμα), και οι δύο μπορούν να εισέλθουν στον εγκέφαλο Το Ωστόσο, πρέπει να γίνει περισσότερη έρευνα πέρα ​​από αυτή τη μελέτη για να διαπιστωθεί εάν υπάρχει σαφέστερη συσχέτιση.

Αυτό δείχνει την κακή στοματική και πιθανώς συνολική υγεία, λέει ο Williams, προσθέτοντας "εάν δεν φροντίζετε τον εαυτό σας, το σώμα και το μυαλό έχουν περισσότερες πιθανότητες να υποχωρήσουν".

Θέματα εγκυμοσύνης

Η ασθένεια των ούλων έχει συνδεθεί με επιπλοκές της εγκυμοσύνης, όπως αυξημένο κίνδυνο πρόωρου τοκετού, περιορισμένη ανάπτυξη του εμβρύου και χαμηλό βάρος γέννησης, λέει ο Williams. Αλλά αναπνεύστε χαλαρά, γιατί υπάρχουν πολλά περισσότερα στην εξίσωση από το να θυμάστε απλώς να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα. "Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να φροντίζει τον εαυτό της και να ακολουθεί καλές ιατρικές συμβουλές (μη καπνίζοντας, συνιστώμενη πρόσληψη φυλλικού οξέος, καλή διατροφή, άσκηση) και συμβουλές στοματικής υγείας (επισκέψεις για την αντιμετώπιση οποιωνδήποτε περιοχών φλεγμονής ή ασθένειας του στόματος)", λέει.

Η θεωρία είναι ότι τα βακτήρια μπορούν να ταξιδέψουν από τα ούλα σας στη μήτρα σας και να προκαλέσουν αύξηση της προσταγλανδίνης, μιας ορμόνης που προκαλεί τον τοκετό, η οποία μπορεί να επηρεάσει τον τοκετό και την ανάπτυξη του εμβρύου. Επιπλέον, πιστεύεται ότι οι έγκυες γυναίκες κινδυνεύουν από μη καρκινικούς «όγκους εγκυμοσύνης» στα ούλα τους λόγω της περίσσειας πλάκας, προσθέτει. Η τήρηση των συστάσεων για την υγεία των δοντιών (βούρτσισμα δύο φορές) θα αποτρέψει αυτή τη συσσώρευση. Και αν δεν μπορείτε να θυμηθείτε την τελευταία φορά που χρησιμοποιήσατε οδοντικό νήμα ή πήγατε στον οδοντίατρο, προετοιμάζεστε για προβλήματα. Μην ανησυχείτε. Αυτές οι αυξήσεις συνήθως συρρικνώνονται μετά τον τοκετό και με τη σωστή οδοντιατρική ρουτίνα, μπορείτε να αποφύγετε την ανάπτυξη πλάκας εξαρχής.

Καρκίνος του στόματος

Οι γυναίκες με νόσο των ούλων έχουν 14% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του στόματος, λέει μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Επιδημιολογία Καρκίνου, Βιοδείκτες & ΠρόληψηΤο "Αυτό δείχνει τη σχέση μεταξύ κακής στοματικής υγείας και συστηματικών ασθενειών", λέει ο Williams. Σημείωση: Αυτή η μελέτη έγινε αποκλειστικά σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες και ενώ υπόσχεται για μελλοντικά ευρήματα στον αντίκτυπο της νόσου των ούλων και του καρκίνου του στόματος, χρειάζεται ακόμη περισσότερη έρευνα. "Ο καρκίνος έχει συνδεθεί με τον ανθυγιεινό τρόπο ζωής, που περιλαμβάνει κακή στοματική υγεία-ειδικά για άτομα που καπνίζουν και/ή πίνουν αλκοόλ", λέει. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τον καρκίνο του οισοφάγου, αλλά υπάρχει επίσης μια σχέση μεταξύ κακής στοματικής υγείας και καρκίνου του πνεύμονα, της χοληδόχου κύστης, του μαστού και του δέρματος.

Αξιολόγηση για