Γιατί το σκυλί μου είναι η καλύτερη συνταγή για τον χρόνιο πόνο μου

Περιεχόμενο

• 1. Είναι υπέροχοι στην αγκαλιά
• 2. Με κάνουν να νιώθω αγαπημένος
• 3. Με συγκρατούν
• 4. Είναι πάντα χαρούμενοι που με βλέπουν
• 5. Είναι επίσης υπέροχοι ακροατές… Όχι, πραγματικά!
• 6. Με κρατούν κοινωνικό
• 7. Με κάνουν να γελάω
• 8. Με κρατούν απασχολημένο
• Σχηματίζοντας μια νέα προοπτική

Ας το παραδεχτούμε: Το να έχουμε χρόνιο πόνο μπορεί να είναι εξουθενωτικό όχι μόνο σωματικά, αλλά και διανοητικά. Ποτέ δεν συνηθίζεις να νιώθεις απαίσια κάθε μέρα. Από τότε που υιοθέτησα τα σκυλιά μου, με βοήθησαν πάρα πολύ όσον αφορά την αντιμετώπιση των επιπτώσεων της ρευματοειδούς αρθρίτιδας (RA).

Ποτέ δεν πίστευα ότι το να έχω κατοικίδιο θα ήταν ένα τόσο σημαντικό κομμάτι της ζωής μου, αλλά το να έχω μαζί τους είχε μια ανυπολόγιστη επίδραση στην ποιότητα ζωής μου. Εδώ είναι μερικοί από τους τρόπους με τους οποίους τα σκυλιά μου με βοήθησαν να αντιμετωπίσω την RA μου:

1. Είναι υπέροχοι στην αγκαλιά

Δεν υπάρχει τίποτα πιο παρηγορητικό από το να κάνω ένα σκυλί να κουλουριάζεται δίπλα μου, ειδικά αν βρεθώ στη μέση μιας φοβεράς φλόγας. Έχοντας δίπλα μου τον ύπνο μου σκύλο μειώνει το άγχος μου όταν πηγαίνω επίσης στο κρεβάτι. Ο σκύλος μου αφήνει πάντα ένα ωραίο αναστεναγμό όταν βρίσκει ένα καλό σημείο για να εγκατασταθεί για τη νύχτα. Είναι το πιο χαριτωμένο πράγμα ποτέ, και ζεσταίνει την καρδιά μου. Ο άλλος σκύλος μου αρέσει να ξαπλώνει στην πλάτη μου τη νύχτα. Είναι σαν να είμαι σάντουιτς σκύλου.

2. Με κάνουν να νιώθω αγαπημένος

Η αγάπη ενός σκύλου είναι άνευ όρων. Δεν έχει σημασία τι νιώθω, πώς φαίνομαι ή αν έχω ντους, τα σκυλιά μου θα με αγαπούν πάντα. Κατά τη γνώμη μου, αυτός ο τύπος αγάπης είναι καλύτερος από αυτό που λαμβάνετε από τους περισσότερους ανθρώπους. Μπορώ πάντα να εξαρτώμαι από τα σκυλιά μου. Η αγάπη τους με βοηθά να επικεντρωθώ λιγότερο στον πόνο μου - με αποσπάται η προσοχή από όλα τα φιλιά του σκύλου!

3. Με συγκρατούν

Η διατήρηση της δραστηριότητας με χρόνιο πόνο είναι εξαιρετικά δύσκολη. Ξέρω ότι θα προτιμούσα να είμαι στην εμβρυϊκή θέση στον καναπέ μου καλυμμένο με κουβέρτες. Αλλά το να είσαι σκύλος δεν μου δίνει επιλογή. Ακόμη και στις χειρότερες μέρες μου, εξακολουθώ να βρίσκομαι για σύντομες βόλτες στο μπλοκ. Και το να περπατάω είναι υπέροχο όχι μόνο για το κατοικίδιο ζώο μου, αλλά και για μένα. Δεν συνειδητοποιώ καν ότι ασκώ. Επιπλέον, η χαρά που παίρνει ο σκύλος από το εξωτερικό είναι μεταδοτική. Βλέποντάς τους να κουνάνε ευτυχώς την ουρά τους με κάνει να νιώθω επίσης ευτυχισμένος.

4. Είναι πάντα χαρούμενοι που με βλέπουν

Η επιστροφή στο σπίτι από ραντεβού γιατρού μπορεί να είναι συναισθηματικά ή διανοητικά εξαντλητική. Τίποτα δεν χτυπά το άνοιγμα αυτής της πόρτας της κουζίνας σε ένα σκυλί που είναι ενθουσιασμένος που με βλέπει! Έρχονται σαν να έχω φύγει εδώ και χρόνια και η χαρά που εκφράζουν μπορεί πραγματικά να αλλάξει το αποτέλεσμα της μέρας μου.

5. Είναι επίσης υπέροχοι ακροατές… Όχι, πραγματικά!

Συχνά βρίσκομαι σε συνομιλίες με τον σκύλο μου. Απλώς κάθεται εκεί και ακούει. Αν τυχαίνει να κλαίω, γλείφει τα δάκρυα από το πρόσωπό μου. Φαίνεται ότι είναι πάντα εκεί για μένα ανεξάρτητα από το τι. Πραγματικά ο καλύτερος φίλος μου. Ακόμα κι αν δεν μιλάω τα λόγια, φαίνεται να ξέρει πότε τον χρειάζομαι περισσότερο.

6. Με κρατούν κοινωνικό

Τα πράγματα μπορεί να γίνουν αρκετά καταθλιπτικά όταν έχετε χρόνιο πόνο, ειδικά εάν δεν μπορείτε να εργαστείτε πια. Μπορείτε να γίνετε ερημίτης όταν αισθάνεστε ότι έχετε χάσει τον σκοπό σας.

Έχασα πραγματικά την ταυτότητά μου όταν σταμάτησα να κάνω μαλλιά και πούλησα το σαλόνι μου. Αλλά από τότε που έχω τα σκυλιά μου, βγαίνω περισσότερο. Τώρα βρίσκω τον εαυτό μου να ερευνά πάρκα με τον καλύτερό μου φίλο. Συχνά πηγαίνουμε σε αυτό το πάρκο σκύλων στα προάστια που είναι όλα περιφραγμένα. Γνωρίζουμε νέους ανθρώπους και έχουμε κάνει νέους φίλους, ακόμη και μερικούς που έχουν επίσης RA.

Ξέρω ότι έχω την τάση να σέρνομαι στο μικρό μου κέλυφος, αλλά το να πηγαίνω σε πάρκα σκυλιών και ακόμη και σε μαθήματα κοινωνικοποίησης σκύλων μπορεί να είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για να συναντήσω νέους ανθρώπους και να κοινωνικοποιήσω το κατοικίδιο ζώο μου, διατηρώντας μας και τους δύο κόσμους εκεί έξω.

7. Με κάνουν να γελάω

Οι προσωπικότητες των σκύλων μπορεί να είναι τόσο ανόητες. Δεν μπορώ παρά να γελάσω με μερικά από τα πράγματα που κάνουν σε καθημερινή βάση. Ένα από τα σκυλιά μου γρυλίζει στην τηλεόραση όταν υπάρχει ένα ζώο πάνω της. Η άλλη αρέσει να ρίχνει τις λαστιχένιες μπάλες της στον αέρα, ξανά και ξανά.

Ένα σκυλί μπορεί να σας κάνει ευτυχισμένο με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Ποιος μπορεί να δώσει προσοχή στον πόνο όταν είστε τόσο απασχολημένοι με το γέλιο;

8. Με κρατούν απασχολημένο

Ένας σκύλος μπορεί να κάνει ένα άτομο απασχολημένο ψυχικά. Όταν έχετε σύντροφο, δεν είστε τόσο εστιασμένοι στην ασθένειά σας ή στον πόνο.

Ξέρω ότι το μυαλό μου έμεινε αρκετά απασχολημένο από τότε που έχω και τα δύο σκυλιά μου. Κολύμπι τους, σίτιση, παιχνίδι με τους, παρακολούθηση τηλεόρασης μαζί τους, ακόμη και πηγαίνοντας μέρη μαζί τους κρατά τις άλλες, λιγότερο ευχάριστες σκέψεις μου. Είναι ωραίο να μην κολλάω στο κεφάλι μου.

Σχηματίζοντας μια νέα προοπτική

Ένιωσα πραγματικά χαμένος όταν πρωτοδιαγνώστηκα με RA. Αλλά όταν αυτά τα δύο γούνα βρέθηκαν στη ζωή μου, τα πράγματα έγιναν πολύ καλύτερα για μένα, ψυχικά και σωματικά. Ανυπομονώ για τα σαββατοκύριακά μας στο πάρκο σκυλιών να συναναστρέφονται με άλλους ιδιοκτήτες σκύλων και να βγαίνω έξω. Αν και δεν περίμενα ποτέ να έχω ένα σκυλί στη ζωή μου, πόσο μάλλον δύο, δεν μπορώ να φανταστώ μια μέρα χωρίς αυτά.

Η Τζίνα Μάρα διαγνώστηκε με RA το 2010. Απολαμβάνει χόκεϊ και είναι συνεισφέρων στο CreakyJoints. Συνδεθείτε μαζί της στο Twitter @ginasabres.