Πώς το μοντέλο Noel Berry εξακολουθεί να ταιριάζει στο γυμναστήριο κατά τη διάρκεια της εβδομάδας μόδας της Νέας Υόρκης

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Η Noel Berry μας τράβηξε για πρώτη φορά την προσοχή όταν εμφανίστηκε στην καμπάνια για τη συλλογή ενεργητικών ενδυμάτων εμπνευσμένων από την Bandier. Αφού ακολουθήσαμε το υπέροχο μοντέλο της Ford στο Instagram, ανακαλύψαμε ότι δεν είναι απλώς ένα κατάλληλο μοντέλο. είναι επίσης μια δρομέας ικανή να δείχνει εκπληκτική σε μια selfie μετά από έξι μίλια και μοιράζεται την εκτίμησή μας για ένα όμορφο μπολ με ακάι. Αλλά θέλαμε να μάθουμε περισσότερα για το ανερχόμενο μοντέλο που δείχνει εξίσου καλό με ρούχα γυμναστικής όπως και με εμφανίσεις υψηλής μόδας στην πασαρέλα. (Το σκότωσε περπατώντας στο σόου της Rachel Zoe αυτής της εβδομάδας.) Έτσι, εν μέσω της Εβδομάδας Μόδας της Νέας Υόρκης, ρίξαμε μια ματιά στην καθημερινότητά της με μερικές ερωτήσεις ταχύτητας για τα πάντα, από τα στούντιο προπόνησης που αγαπά μέχρι τι τσιμπολογάει ό,τι έχει πάντα στην τσάντα του γυμναστηρίου της. (Στη συνέχεια, δείτε μερικά fitspo από τους αγγέλους της Victoria's Secret!)

Το πρώτο πράγμα που κάνει μετά το ξύπνημα: "Μάλλον μοιάζει με αυτό που κάνουν πολλοί άνθρωποι ... ελέγξτε το τηλέφωνό μου!"

Όλα όσα τρώει σε μια τυπική μέρα, πρωινό με επιδόρπιο: "Ξεκινάω τη μέρα με αυγά, και μετά είτε σπανάκι ή αβοκάντο και λίγο πράσινο τσάι. Για μεσημεριανό γεύμα, μου αρέσει να έχω μια ωραία σαλάτα με πολλά λαχανικά ή κάποιο είδος τυλίγματος. Για ένα σνακ, θα έχω ένα Kind bar ή λίγο χούμους, που λατρεύω! Για δείπνο, μου αρέσει να έχω μια πρωτεΐνη όπως ψάρι, κοτόπουλο ή μπριζόλα, και μετά κάποιο είδος λαχανικών και κάποιο είδος πατάτας – λατρεύω τις πατάτες σε κάθε μορφή! Για επιδόρπιο, θα έχετε κατεψυγμένο γιαούρτι-είναι κάτι στο οποίο μπορείτε να απολαύσετε και να μην αισθάνεστε πολύ άσχημα.

Η ανθυγιεινή απόλαυση που δεν μπορεί να ζήσει χωρίς: "Πατάτες τηγανητές και καραμέλες! Τους αγαπώ πολύ και τους δύο ».

Το τυπικό εβδομαδιαίο πρόγραμμα προπόνησής της: «Προσπαθώ να κάνω προπόνηση πέντε έως επτά ημέρες, ακόμα κι αν είναι απλώς λίγη γιόγκα ή τρέξιμο 30 λεπτών. Αισθάνομαι πολύ καλύτερα και νιώθω ότι παίρνω περισσότερες αποφάσεις με γνώμονα την υγεία μου κατά τη διάρκεια της ημέρας, αν έχω ξεκινήσει τη μέρα με προπόνηση. Τα αγαπημένα μου στούντιο είναι το SLT (αλλάζει τη ζωή), το Barry's Bootcamp και το Exhale. "

Η κίνησή της για γρήγορη προπόνηση:Όταν δεν έχω πολύ χρόνο ή ταξιδεύω, κάνω ένα βίντεο Pilates 15 λεπτών, ολόκληρου του σώματος από το YouTube στο τηλέφωνό μου! Δεν χρειάζεται καν να πάτε στο γυμναστήριο για να το κάνετε - θα το κάνω στο σπίτι στο σαλόνι μου. Επίσης, το βρίσκω πολύ χαλαρωτικό να κάνω στο τέλος μιας κουραστικής μέρας." (Ψ.: Δείτε αυτές τις γρήγορες κινήσεις Pilates για ζεστούς κοιλιακούς μέσα σε λίγα λεπτά.)

Το μυστικό της για μια υπέροχη selfie: "Όλα είναι για τον φωτισμό και τη γνώση των γωνιών σας!"

Πώς προετοιμάζεται για την Εβδομάδα Μόδας: "Οδηγώντας σε οτιδήποτε σημαντικό σχετίζεται με την εργασία, όπου ξέρω ότι η φιγούρα μου πρέπει να είναι σε άψογη κατάσταση, έκοψα τη ζάχαρη και τους υδατάνθρακες. Θα φάω εξαιρετικά καθαρά, τίποτα άλλο παρά άπαχες πρωτεΐνες, φρούτα και λαχανικά. Όσον αφορά τη γυμναστική, θα αυξήσω την καρδιο-αντί για το τυπικό τρέξιμο των 30 με 45 λεπτών, θα πάω για μιάμιση ώρα».

Πώς διατηρεί την ενέργειά της κατά τη διάρκεια του NYFW: "Πιστεύω ότι είναι πολύ σημαντικό να παραμένετε ενυδατωμένοι και να βεβαιωθείτε ότι τρώτε υγιεινά και συχνά. Και, φυσικά, πρέπει να ξεκουράζεστε καλά το προηγούμενο βράδυ."

Τα αγαπημένα της εμπνευσμένα αποσπάσματα: "" Το καλύτερο έργο που θα δουλέψεις ποτέ είσαι εσύ "και" Δεν παίρνεις τον γάιδαρο που θέλεις καθισμένος πάνω του "!" (Ελέγξτε περισσότερα κινούμενα μάντρα γυμναστικής για να παρακινήσετε την προπόνησή σας!)

Οι σκέψεις της για τον αθλητισμό: "Λατρεύω απόλυτα το όλο αθλητικό κίνημα! Είναι χαριτωμένο και άνετο, και νομίζω ότι αν φοράς ενεργά ρούχα στην καθημερινή σου ζωή, εμπνέεσαι περισσότερο να πας σε μια προπόνηση ακόμα κι αν δεν ήταν το αρχικό σου σχέδιο."

Τι είναι πάντα στην τσάντα γυμναστικής της: "Δεν μου αρέσει να φοράω μακιγιάζ ενώ γυμνάζομαι. έτσι έχω πάντα ένα καθαριστικό-χρησιμοποιώ τον καθαριστή καθαρισμού του Δρ Murad. είναι καταπληκτικό για το δέρμα μου! Έχω επίσης πάντα κρέμα ceramidin Dr. Jart-κατά τη γνώμη μου, είναι η μεγαλύτερη ενυδατική κρέμα που έγινε ποτέ. Και έχω πάντα τα ακουστικά μου Beats και μια μπάρα Kind - η αγαπημένη μου γεύση πριν το γυμναστήριο είναι το σύμπλεγμα φρούτων και ξηρών καρπών, αλλά είμαι επίσης λάτρης της μαύρης σοκολάτας με φυστικοβούτυρο. Και για μετά την προπόνηση, έχω πάντα τη θεραπεία χειλιών Fresh sugar? κάνει τα χείλη σου τόσο λεία και υγιή-είναι το μόνο προϊόν ομορφιάς χωρίς το οποίο δεν μπορώ να ζήσω! "

Πώς ξετυλίγεται στο τέλος της ημέρας: "Ένα ωραίο μακρύ ντους και λίγη καλή μουσική!»

Αξιολόγηση για