Πώς μια σπάνια ασθένεια άλλαξε για πάντα τη σχέση μου με τη φυσική κατάσταση - και το σώμα μου

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Αν με βλέπατε το 2003, θα νόμιζες ότι είχα τα πάντα. Ήμουν νέος, σε φόρμα και ζούσα το όνειρό μου ως ιδιαίτερα περιζήτητος personal trainer, γυμναστής και μοντέλο. (Διασκεδαστικό γεγονός: Δούλεψα ακόμη και ως μοντέλο γυμναστικής για Σχήμα.) Αλλά υπήρχε μια σκοτεινή πλευρά στην τέλεια ζωή μου: I μισητός το σώμα μου. Το εξωτερικό μου σούπερ κάλυμμα κάλυπτε μια βαθιά ανασφάλεια και θα άγχωνε και θα έκανα δίαιτα πριν από κάθε φωτογράφιση. Μου άρεσε το πραγματικό μοντέλο, αλλά μόλις είδα τις εικόνες, το μόνο που μπορούσα να δω ήταν τα ελαττώματά μου. Ποτέ δεν ένιωσα αρκετά κατάλληλη, αρκετά σχισμένη ή αρκετά λεπτή. Χρησιμοποίησα την άσκηση για να τιμωρήσω τον εαυτό μου, κάνοντας εξαντλητικές προπονήσεις ακόμα και όταν ένιωθα άρρωστος ή κουρασμένος. Έτσι, ενώ το εξωτερικό μου φαινόταν εκπληκτικό, μέσα ήμουν ένα ζεστό χάος.

Τότε πήρα ένα σοβαρό ξυπνητήρι.

Αντιμετώπιζα στομαχικούς πόνους και εξάντληση εδώ και μήνες, αλλά μέχρι που ο σύζυγος ενός πελάτη, ογκολόγος, είδε το στομάχι μου να φουσκώνει (σχεδόν φάνηκε ότι είχα τρίτο στήθος!) Κατάλαβα ότι είχα σοβαρό πρόβλημα. Μου είπε ότι έπρεπε να δω αμέσως έναν γιατρό. Μετά από μια σειρά από εξετάσεις και ειδικούς, τελικά πήρα την απάντησή μου: είχα έναν σπάνιο τύπο όγκου στο πάγκρεας. Ήταν τόσο μεγάλο και μεγάλωνε τόσο γρήγορα που, στην αρχή, οι γιατροί μου πίστευαν ότι δεν θα τα κατάφερνα. Αυτή η είδηση ​​με έβαλε σε ουρά. Wasμουν θυμωμένος με τον εαυτό μου, το σώμα μου, το σύμπαν. Τα έκανα όλα σωστά! Φρόντισα τόσο καλά το σώμα μου! Πώς θα μπορούσε να με αποτύχει έτσι;

Τον Δεκέμβριο εκείνου του έτους, έκανα εγχείρηση. Οι γιατροί αφαίρεσαν το 80 τοις εκατό του παγκρέατος μου μαζί με ένα μεγάλο κομμάτι της σπλήνας και του στομάχου μου. Στη συνέχεια, έμεινα με μια τεράστια ουλή σε σχήμα "Mercedes-Benz" και καμία οδηγία ή βοήθεια εκτός από το να μου λένε να μην σηκώσω περισσότερα από 10 κιλά. Είχα περάσει από την υπερβολική φόρμα μου στο να είμαι μόλις ζωντανός μέσα σε λίγους μήνες.

Παραδόξως, αντί να νιώθω απογοητευμένος και κατάθλιψη, ένιωσα καθαρός και καθαρός για πρώτη φορά μετά από χρόνια. Ήταν σαν ο όγκος να είχε εγκλωβίσει όλη μου την αρνητικότητα και την αυτοαμφιβολία μου, και ο χειρουργός να τα είχε κόψει όλα αυτά από το σώμα μου μαζί με τον άρρωστο ιστό.

Λίγες μέρες μετά το χειρουργείο, ενώ βρισκόμουν στη ΜΕΘ, έγραψα στο ημερολόγιό μου, "Υποθέτω ότι αυτό εννοούν οι άνθρωποι όταν παίρνουν μια δεύτερη ευκαιρία. Είμαι ένας από τους τυχερούς... που έχω όλο μου τον θυμό, την απογοήτευση, φόβος και πόνος, που απομακρύνθηκαν σωματικά από το σώμα μου. Είμαι μια συναισθηματική καθαρή πλάκα. Είμαι τόσο ευγνώμων για αυτήν την ευκαιρία να αρχίσω πραγματικά να ζω τη ζωή μου ". Δεν μπορώ να εξηγήσω γιατί είχα τόσο ξεκάθαρη αίσθηση του εαυτού μου, αλλά ποτέ δεν ήμουν τόσο σίγουρος για τίποτα στη ζωή μου. Ήμουν ένας ολοκαίνουργιος εγώ. [Σχετικά: Η χειρουργική επέμβαση που άλλαξε για πάντα την εικόνα του σώματός μου]

Από εκείνη τη μέρα και μετά, είδα το σώμα μου με ένα εντελώς νέο φως. Παρόλο που η ανάρρωσή μου ήταν μια χρονιά βασανιστικού πόνου-με πλήγωσε ακόμη και το να κάνω μικρά πράγματα όπως να σηκωθώ όρθιος ή να πιάσω ένα πιάτο-έβαλα ένα σημείο να αγαπάω το σώμα μου για όλα όσα θα μπορούσε να κάνει. Και τελικά, με υπομονή και σκληρή δουλειά, το σώμα μου μπορούσε να κάνει ό, τι μπορούσε πριν από το χειρουργείο και ακόμη και κάποια νέα πράγματα. Οι γιατροί μου είπαν ότι δεν θα έτρεχα ποτέ ξανά. Αλλά όχι μόνο τρέχω, αλλά και σερφάρω, κάνω γιόγκα και διαγωνίζομαι σε εβδομαδιαίους αγώνες ορεινής ποδηλασίας!

Οι φυσικές αλλαγές ήταν εντυπωσιακές, αλλά η πραγματική αλλαγή έγινε στο εσωτερικό. Έξι μήνες μετά τη χειρουργική επέμβαση, η νέα μου αυτοπεποίθηση μου έδωσε το κουράγιο να χωρίσω από τον σύζυγό μου και να αφήσω οριστικά αυτή την τοξική σχέση. Με βοήθησε να ξεφορτωθώ τις αρνητικές φιλίες και να επικεντρωθώ σε εκείνους τους ανθρώπους που μου έφεραν φως και γέλιο. Με βοήθησε επίσης στη δουλειά μου, δίνοντάς μου μια βαθιά αίσθηση συμπάθειας και συμπόνιας για τους άλλους που παλεύουν με την υγεία τους. Για πρώτη φορά, μπορούσα πραγματικά να καταλάβω από πού προέρχονταν οι πελάτες μου και ήξερα πώς να τους ωθήσω και να μην τους αφήσω να χρησιμοποιήσουν τα προβλήματα υγείας τους ως δικαιολογία. Και άλλαξε εντελώς τη σχέση μου με την άσκηση. Πριν από τη χειρουργική επέμβαση, είδα την άσκηση ως μια μορφή τιμωρίας ή απλά ένα εργαλείο για να διαμορφώσω το σώμα μου. Αυτές τις μέρες, άφησα το σώμα μου να μου πει τι το θέλει και χρειάζεται. Η γιόγκα για μένα έχει να κάνει με το να είσαι συγκεντρωμένος και συνδεδεμένος, όχι να κάνεις διπλό Chaturangas ή να σπρώχνεις την πιο δύσκολη στάση. Η άσκηση άλλαξε από το να αισθάνομαι σαν κάτι εγώ είχε να κάνω, σε κάτι εγώ θέλω να κάνετε και να απολαύσετε πραγματικά.

Και αυτή η τεράστια ουλή που είχα τόσο πολύ ανησυχεί; Είμαι με μπικίνι κάθε μέρα. Ίσως αναρωτιέστε πώς αντιμετωπίζει κάποιος που συνήθιζε να κάνει μοντέλο με μια τόσο ορατή «ατέλεια», αλλά αντιπροσωπεύει όλους τους τρόπους με τους οποίους μεγάλωσα και άλλαξα. Ειλικρινά, σχεδόν δεν παρατηρώ την ουλή μου πια. Αλλά όταν το κοιτάζω, μου θυμίζει ότι αυτό είναι το σώμα μου και είναι το μόνο που έχω. Απλώς θα το λατρέψω. Είμαι επιζών και η ουλή μου είναι το ένσημο τιμής μου.

Αυτό δεν ισχύει μόνο για μένα. Όλοι μας έχουμε τα σημάδια μας-ορατά ή αόρατα-από μάχες που έχουμε δώσει και κερδίσει. Μην ντρέπεστε για τις ουλές σας. δείτε τα ως απόδειξη της δύναμης και της εμπειρίας σας. Φροντίστε και σέβεστε το σώμα σας: Ιδρώνετε συχνά, παίζετε σκληρά και ζείτε τη ζωή που αγαπάτε-γιατί παίρνετε μόνο μία.

Για να διαβάσετε περισσότερα για τη Shanti, ρίξτε μια ματιά στο ιστολόγιό της Sweat, Play, Live.

Αξιολόγηση για