Πώς να αντιστρέψετε τη "ζημιά ζάχαρης" στο δέρμα σας

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Όλοι γνωρίζουμε πώς ο ήλιος, ο καπνός και οι καλές γενετικές (ευχαριστώ, μαμά) παίζουν στις γραμμές του δέρματός μας, στα στίγματα, στη θαμπάδα, ωχ! Αλλά τώρα ακούμε ότι η δίαιτα, ειδικά αυτή που περιλαμβάνει υπερβολική ζάχαρη, μπορεί επίσης να κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο γερασμένο πέρα ​​από τα χρόνια του. Είναι μια διαδικασία που ονομάζεται γλυκοζυλίωση. Εδώ είναι η όχι και τόσο γλυκιά ιστορία του: "Όταν το σώμα σας αφομοιώνει μόρια ζάχαρης όπως η φρουκτόζη ή η γλυκόζη, αυτά συνδέονται με πρωτεΐνες και λίπη και σχηματίζουν νέα μόρια που ονομάζονται τελικά προϊόντα γλυκοζυλίωσης ή AGEs", λέει ο David E. Bank, δερματολόγος στο Mount Kisco, NY και μέλος συμβουλευτικού συμβουλίου SHAPE. Καθώς τα AGEs μαζεύονται στα κύτταρά σας, αρχίζουν να καταστρέφουν το σύστημα στήριξης του δέρματος, δηλαδή, κολλαγόνο και ελαστίνη. «Ως αποτέλεσμα, το δέρμα είναι ρυτιδωμένο, άκαμπτο και λιγότερο λαμπερό», λέει ο Bank.

Η παραίτηση από τη συνήθεια του ντόνατ σίγουρα θα επιβραδύνει τη συσσώρευση των AGEs, καθυστερώντας τα σημάδια γήρανσης, εξηγεί η Bank. Αντίθετα, «όταν τρώτε συνεχώς φτωχά και κάνετε άθλιες επιλογές τρόπου ζωής, η διαδικασία γλυκοζυλίωσης θα επιταχυνθεί και οι αλλαγές στο δέρμα σας θα εμφανιστούν νωρίτερα από το αναμενόμενο», προσθέτει. Αλλά δεν είναι μόνο τα ζαχαρούχα, εκλεπτυσμένα σνακ που αποτελούν απειλή. Ακόμα και «υγιεινά» τρόφιμα, όπως φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως, καθώς και τρόφιμα μαγειρεμένα με φρυγανιά, σχάρα και τηγάνισμα μετατρέπονται σε γλυκόζη στο σώμα σας, εξηγεί η Τράπεζα. Ευτυχώς, οι ερευνητές αναζητούν τοπικά, συστατικά κατά της γλυκόζης που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των AGEs στο δέρμα, ενώ επιδιορθώνουν την ορατή βλάβη που έχει ήδη γίνει.

Ένα νέο πολλά υποσχόμενο προϊόν είναι της SanMedica International GlyTerra-gL (135 $ για ένα απόθεμα 30 ημερών, glyterra.com), το οποίο περιέχει albizia julibrissin, ένα πατενταρισμένο εκχύλισμα δέντρου μεταξιού που λειτουργεί για να διαλύσει τους γλυκοζυλιωμένους δεσμούς. Ο κατασκευαστής παρουσίασε την συναρπαστική έρευνά του στο Παγκόσμιο Συνέδριο της φετινής Διεθνούς Ακαδημίας Αισθητικής Δερματολογίας. Στις κλινικές τους δοκιμές, 24 γυναίκες, με μέσο όρο ηλικίας τα 60, έβαλαν κρέμες ημέρας και νύχτας στο ένα αντιβράχιο, ενώ φορούσαν κρέμα εικονικού φαρμάκου στο άλλο χέρι. Μετά από δύο μήνες, οι ερευνητές μέτρησαν την ποσότητα των AGEs στο δέρμα χρησιμοποιώντας έναν αναγνώστη AGE (τα μόρια έχουν φθορισμό που μπορεί να ανιχνευθεί από ένα εξειδικευμένο εργαλείο). Οι περιοχές που υποβλήθηκαν σε θεραπεία με GlyTerra-gL παρουσίασαν σημαντική μείωση των AGEs-με επίπεδα παρόμοια με εκείνα κάποιου 8,8 έως 10 ετών νεότερα από τα άτομα-σε σύγκριση με το δέρμα του αντιβραχίου που έλαβε εικονικό φάρμακο.

Τα πρόσθετα συστατικά της κρέμας, συμπεριλαμβανομένων των πεπτιδίων, των θαλάσσιων γλυκανών, των φυκιών και του ηλιελαίου λέγεται ότι βοηθούν στην εξουδετέρωση της κούρασης του δέρματος, της χαλάρωσης, των ρυτίδων και των κηλίδων. Οι ερευνητές έθεσαν επίσης σε δοκιμασία αυτούς τους ισχυρισμούς χρησιμοποιώντας διαγνωστικά εργαλεία και αυτοαξιολογήσεις από τους συμμετέχοντες. Όλες αυτές οι δοκιμές έδειξαν συνολική αύξηση της ενυδάτωσης και σφριγηλότητας του δέρματος - και μείωση των ρυτίδων και των προβλημάτων μελάγχρωσης.

Ποια είναι λοιπόν η άποψη των επαγγελματιών; "Δεδομένης της έρευνάς τους, φαίνεται ότι αυτό το προϊόν έχει πολλά να κάνει και έχει τη δυνατότητα να λειτουργήσει πραγματικά", λέει η Bank, προσθέτοντας ότι φαίνεται ότι όχι μόνο μειώνει τις επιπτώσεις που σχετίζονται με την ηλικία, αλλά και βελτιώνει την εμφάνιση κηλίδων γήρανσης, και χαλαρό δέρμα. «Θα είναι ενδιαφέρον να δούμε τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα».

Αξιολόγηση για