Πώς να προσεγγίσετε τη συζήτηση της νόσου του Crohn με το γιατρό σας

Περιεχόμενο

• Τρόφιμα και διατροφή
• Θεραπείες και παρενέργειες
• Ο τρόπος ζωής αλλάζει
• Πιθανές επιπλοκές
• Συμπτώματα έκτακτης ανάγκης
• ΑΣΦΑΛΙΣΗ
• Υποστήριξη ομάδων και πληροφοριών
• Συνέχεια παρακολούθησης
• Η κατώτατη γραμμή

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Μπορεί να είναι άβολο να μιλήσετε για το Crohn's, αλλά ο γιατρός σας πρέπει να γνωρίζει για τα συμπτώματά σας, συμπεριλαμβανομένης της πικάντικης για τις κινήσεις του εντέρου σας. Όταν συζητάτε για την ασθένεια με το γιατρό σας, να είστε έτοιμοι να μιλήσετε για τα ακόλουθα:

• πόσες κινήσεις του εντέρου συνήθως έχετε ανά ημέρα
• εάν το σκαμνί σας είναι χαλαρό
• εάν υπάρχει αίμα στα κόπρανα σας
• τη θέση, τη σοβαρότητα και τη διάρκεια του κοιλιακού σας πόνου
• πόσο συχνά αντιμετωπίζετε μια εμφάνιση συμπτωμάτων κάθε μήνα
• εάν αντιμετωπίζετε άλλα συμπτώματα που δεν σχετίζονται με το γαστρεντερικό σας σωλήνα, όπως πόνο στις αρθρώσεις, δερματικά προβλήματα ή προβλήματα στα μάτια
• εάν χάνετε ύπνο ή ξυπνάτε συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας λόγω επειγόντων συμπτωμάτων
• εάν είχατε αλλαγές στην όρεξη
• εάν το βάρος σας έχει αυξηθεί ή μειωθεί και κατά πόσο
• πόσο συχνά χάνετε το σχολείο ή την εργασία σας λόγω των συμπτωμάτων σας

Προσπαθήστε να κάνετε τη συνήθεια να παρακολουθείτε τα συμπτώματά σας και πώς επηρεάζουν την καθημερινή σας ζωή. Επίσης, αναφέρετε στο γιατρό σας τι έχετε κάνει για να βοηθήσετε στη διαχείριση των συμπτωμάτων - συμπεριλαμβανομένου του τι λειτούργησε και τι όχι.

Τρόφιμα και διατροφή

Το Crohn's μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του σώματός σας να απορροφά θρεπτικά συστατικά, πράγμα που σημαίνει ότι ενδέχεται να διατρέχετε κίνδυνο υποσιτισμού. Είναι επιτακτική ανάγκη να αφιερώσετε χρόνο για να μιλήσετε για το φαγητό και τη διατροφή με το γιατρό σας.

Ίσως γνωρίζετε ήδη ότι υπάρχουν κάποια τρόφιμα που επηρεάζουν το στομάχι σας και πρέπει να αποφεύγονται. Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει συμβουλές για το ποια τρόφιμα είναι πολύ θρεπτικά και επίσης ασφαλή για τη νόσο του Crohn. Στο ραντεβού σας, ρωτήστε για τα εξής:

• ποια τρόφιμα και ποτά πρέπει να αποφύγετε και γιατί
• πώς να δημιουργήσετε ένα ημερολόγιο τροφίμων
• ποια τρόφιμα είναι ευεργετικά για τα άτομα με νόσο του Crohn
• τι να φάτε όταν το στομάχι σας είναι αναστατωμένο
• εάν πρέπει να πάρετε βιταμίνες ή συμπληρώματα
• εάν ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει έναν εγγεγραμμένο διαιτολόγο

Θεραπείες και παρενέργειες

Δεν υπάρχει προσέγγιση ενός μεγέθους για τη θεραπεία της νόσου του Crohn. Θα θελήσετε να ανατρέξετε σε όλες τις διαθέσιμες θεραπείες με το γιατρό σας και τι προτείνουν, δεδομένων των μοναδικών συμπτωμάτων και του ιατρικού σας ιστορικού.

Τα φάρμακα για τη νόσο του Crohn περιλαμβάνουν αμινοσαλικυλικά, κορτικοστεροειδή, ανοσορυθμιστές, αντιβιοτικά και βιολογικές θεραπείες. Στοχεύουν στην καταστολή της φλεγμονώδους απόκρισης που προκαλείται από το ανοσοποιητικό σας σύστημα και στην πρόληψη επιπλοκών. Κάθε εργασία με διαφορετικούς τρόπους.

Ακολουθούν ορισμένα πράγματα για να ρωτήσετε το γιατρό σας σχετικά με τις θεραπείες της νόσου του Crohn:

• ποιες θεραπείες συνιστώνται για τον τύπο και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων που έχετε
• γιατί ο γιατρός σας επέλεξε ένα συγκεκριμένο φάρμακο
• πόσο καιρό χρειάζεται για να νιώσετε ανακούφιση
• τι βελτιώσεις πρέπει να περιμένετε
• πόσο συχνά πρέπει να παίρνετε κάθε φάρμακο
• ποιες είναι οι παρενέργειες
• εάν το φάρμακο θα αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα
• ποια φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν με συμπτώματα, όπως πόνο ή διάρροια
• όταν απαιτείται χειρουργική επέμβαση
• ποιες νέες θεραπείες βρίσκονται σε εξέλιξη
• τι θα συμβεί εάν αποφασίσετε να απορρίψετε τη θεραπεία

Ο τρόπος ζωής αλλάζει

Εκτός από την αλλαγή της διατροφής σας, οι αλλαγές στην καθημερινή σας ζωή μπορούν επίσης να βοηθήσουν στον έλεγχο των συμπτωμάτων σας και στην πρόληψη των εκδηλώσεων. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν υπάρχει κάτι που προτείνουν να αλλάξετε, όπως:

• πόσο συχνά πρέπει να ασκείστε
• ποιοι τύποι ασκήσεων είναι ευεργετικοί
• πώς να μειώσετε το άγχος
• αν καπνίζετε, πώς να το κόψετε

Πιθανές επιπλοκές

Ίσως να είστε ήδη εξοικειωμένοι με τα πιο κοινά συμπτώματα της νόσου του Crohn, αλλά πρέπει επίσης να προσέξετε πολλές επιπλοκές. Ρωτήστε το γιατρό σας για καθεμία από τις ακόλουθες επιπλοκές, ώστε να μπορείτε καλύτερα να προετοιμαστείτε για αυτές εάν πρέπει να προκύψουν:

• πόνος στις αρθρώσεις
• έκζεμα
• υποσιτισμός
• εντερικά έλκη
• εντερικές καταστολές
• συρίγγια
• ρωγμές
• αποστήματα
• η οστεοπόρωση ως επιπλοκή της χρόνιας στεροειδούς θεραπείας

Συμπτώματα έκτακτης ανάγκης

Τα συμπτώματα της νόσου του Crohn μπορεί να είναι απρόβλεπτα μερικές φορές. Είναι σημαντικό να μπορείτε να αναγνωρίζετε πότε τα συμπτώματά σας σημαίνουν κάτι σοβαρό.

Ζητήστε από το γιατρό σας να αναθεωρήσει ποια συμπτώματα ή παρενέργειες της θεραπείας σας θα θεωρούσαν έκτακτη ανάγκη που απαιτεί άμεση ιατρική βοήθεια.

ΑΣΦΑΛΙΣΗ

Εάν είστε νέοι στην πρακτική ενός γιατρού, ελέγξτε για να βεβαιωθείτε ότι αποδέχονται την ασφάλειά σας. Επιπλέον, ορισμένες θεραπείες για τη νόσο του Crohn είναι δαπανηρές. Επομένως, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι καλύπτονται όλα, ώστε να μην προκαλεί καθυστέρηση στο πρόγραμμα θεραπείας σας.

Ρωτήστε για προγράμματα φαρμακευτικών εταιρειών που βοηθούν στη μείωση των δαπανών σας για τα φάρμακά σας.

Υποστήριξη ομάδων και πληροφοριών

Εξετάστε το ενδεχόμενο να ζητήσετε από τον γιατρό σας ή την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης τα στοιχεία επικοινωνίας για μια τοπική ομάδα υποστήριξης. Οι ομάδες υποστήριξης μπορούν να είναι προσωπικά ή διαδικτυακά. Δεν είναι για όλους, αλλά μπορούν να παρέχουν συναισθηματική υποστήριξη και πληθώρα πληροφοριών σχετικά με θεραπείες, διατροφή και αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να έχει μερικά φυλλάδια ή άλλο έντυπο υλικό που μπορείτε να πάρετε μαζί σας ή ορισμένους προτεινόμενους ιστότοπους. Είναι σημαντικό να μην αφήσετε το ραντεβού σας αίσθημα σύγχυσης για οτιδήποτε.

Συνέχεια παρακολούθησης

Τέλος, προγραμματίστε το επόμενο ραντεβού σας πριν φύγετε από το γραφείο του γιατρού σας. Ζητήστε τις ακόλουθες πληροφορίες πριν πάτε:

• ποια συμπτώματα ο γιατρός σας θέλει να προσέξετε πριν από το επόμενο ραντεβού σας
• τι να περιμένετε για την επόμενη φορά, συμπεριλαμβανομένων τυχόν διαγνωστικών εξετάσεων
• εάν πρέπει να κάνετε κάτι ιδιαίτερο για να προετοιμαστείτε για μια δοκιμή στην επόμενη επίσκεψή σας
• πώς να παραλάβετε συνταγές και ερωτήσεις για να ρωτήσετε τον φαρμακοποιό
• τι να κάνετε σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης
• ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας, είτε μέσω email, τηλεφώνου ή κειμένου
• εάν είχατε κάνει διαγνωστικές εξετάσεις, ρωτήστε το προσωπικό του γραφείου πότε θα έρθουν τα αποτελέσματα και αν θα σας καλέσουν απευθείας για να παρακολουθήσετε

Η κατώτατη γραμμή

Η υγεία σας είναι προτεραιότητα, επομένως πρέπει να είστε άνετοι όταν εργάζεστε με το γιατρό σας για να έχετε την καλύτερη δυνατή φροντίδα. Εάν ο γιατρός σας δεν σας παρέχει τη φροντίδα, το χρόνο ή τις πληροφορίες που χρειάζεστε, ίσως θελήσετε να δείτε έναν νέο γιατρό.

Είναι απολύτως φυσιολογικό να αναζητήσετε μια δεύτερη ή τρίτη γνώμη - ή περισσότερο - έως ότου βρείτε τη σωστή εφαρμογή.