Τι σημαίνει να έχετε γονέα με διπολική διαταραχή;

Περιεχόμενο

• Τι προκαλεί διπολική διαταραχή;
• Πώς μπορεί να σας επηρεάσει ένας γονέας με διπολική διαταραχή;
• Απαντήσεις σε ερωτήσεις που μπορεί να έχετε
• Αυτό θα συμβεί και σε μένα;
• Έκανα κάτι για να συμβεί αυτό;
• Ποια είναι η διαφορά μεταξύ μανιακού και καταθλιπτικής διάθεσης;
• Θα γίνουν ποτέ καλύτερα;
• Τι πρέπει να κάνω εάν ανησυχώ;
• Ποια βοήθεια είναι διαθέσιμη για παιδιά και οικογένειες;
• Βοήθεια
• Κατάθλιψη και Διπολική Συμμαχία Υποστήριξης (DBSA)
• Θεραπεία
• Εθνική γραμμή πρόληψης αυτοκτονιών
• Αποψη

Κατανόηση της διπολικής διαταραχής

Εάν ο γονέας σας έχει μια ασθένεια, μπορεί να έχει διαρκή επίδραση στην άμεση οικογένεια. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν ο γονέας σας δυσκολεύεται να διαχειριστεί την ασθένειά του. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της ασθένειας, μπορεί να επηρεάσει το επίπεδο φροντίδας που μπορεί να παρέχει ο γονέας σας. Μπορεί να γίνει απαραίτητο για κάποιον άλλο να μπαίνει.

Είναι σημαντικό να λάβετε υποστήριξη εσείς και ο γονέας σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Τα παιδιά μπορεί να έχουν ερωτήσεις σχετικά με το τι περνάει ο γονέας τους και είναι σημαντικό να διατηρείται ανοιχτή η γραμμή επικοινωνίας.

Η διπολική διαταραχή είναι μια ψυχική ασθένεια που επηρεάζει τον τρόπο σκέψης και δράσης ενός ατόμου. Περιλαμβάνει συνήθως επεισόδια ακραίων αλλαγών στη διάθεση.

Τα συναισθηματικά υψηλά είναι συνήθως περίοδοι καθαρού ενθουσιασμού και ενθουσιασμού που διαρκούν τουλάχιστον επτά ημέρες. Τα συναισθηματικά χαμηλά επίπεδα μπορεί να φέρουν αισθήματα απελπισίας ή απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που συνήθως απολαμβάνετε. Αυτές οι αλλαγές μπορούν να συμβούν οποιαδήποτε στιγμή και διαρκούν τουλάχιστον δύο εβδομάδες.

Τι προκαλεί διπολική διαταραχή;

Οι ερευνητές δεν είναι σίγουροι τι προκαλεί διπολική διαταραχή. Υπάρχουν όμως αρκετοί αναγνωρισμένοι παράγοντες, όπως:

• φυσικές διαφορές του εγκεφάλου
• χημικές ανισορροπίες στον εγκέφαλο
• γενεσιολογία

Επιστήμονες κάνω γνωρίζετε ότι η διπολική διαταραχή συμβαίνει σε οικογένειες. Εάν ο γονέας ή ο αδελφός σας έχει διπολική διαταραχή, αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης της διαταραχής. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα αναπτύξετε αυτόματα τη διαταραχή εάν κάποιος από τους γονείς σας την έχει, ωστόσο. Τα περισσότερα παιδιά που έχουν οικογενειακό ιστορικό διπολικής διαταραχής δεν θα αναπτύξουν την ασθένεια.

Πώς μπορεί να σας επηρεάσει ένας γονέας με διπολική διαταραχή;

Εάν ο γονέας σας δεν διαχειρίζεται καλά την ασθένειά του, μπορεί να αντιμετωπίσετε μια ασταθή ή χαοτική ζωή στο σπίτι. Αυτό μπορεί να έχει επιζήμιες επιπτώσεις στην ικανότητά σας να αντιμετωπίσετε ζητήματα μέσα στο σπίτι, στο σχολείο και στην εργασία.

Τα παιδιά ή άλλα μέλη της οικογένειας μπορούν:

• έχετε δυσκολία με σχέσεις εκτός της οικογένειας
• έχετε υπερβολική ευθύνη ξεκινώντας από νεαρή ηλικία
• έχουν οικονομικό άγχος
• έχετε προβλήματα υγείας που σχετίζονται με τη συναισθηματική δυσφορία
• έχετε ακραία επίπεδα άγχους ή άγχους

Είναι επίσης τυπικό για τα παιδιά των γονέων με μια ασθένεια να αναρωτιούνται εάν θα πάρουν αυτήν την ασθένεια ή εάν θα είναι υπεύθυνα για τη φροντίδα των μελών της οικογένειας για όλη τους τη ζωή.

Απαντήσεις σε ερωτήσεις που μπορεί να έχετε

Επειδή η διπολική διαταραχή μπορεί να προκαλέσει δραματικές αλλαγές στην προσωπικότητα ενός γονέα, είναι φυσιολογικό να έχετε ερωτήσεις. Ακολουθούν απαντήσεις σε μερικές από τις ερωτήσεις που μπορεί να έχετε:

Αυτό θα συμβεί και σε μένα;

Παρόλο που είναι αλήθεια ότι η διπολική διαταραχή συμβαίνει σε οικογένειες, ένα παιδί με γονέα που έχει διπολική διαταραχή είναι πιθανότερο να μην έχει την ασθένεια απ 'ό, τι πρέπει να έχει. Ακόμα και το να είναι το ίδιο δίδυμο ενός ατόμου που έχει διπολική διαταραχή δεν σημαίνει αυτόματα ότι θα το πάρετε.

Κανείς δεν μπορεί να είναι σίγουρος αν θα πάρει αυτή τη διαταραχή, αλλά δεν μπορείτε να το πάρετε με τον ίδιο τρόπο που μπορείτε να πάρετε κρυολόγημα ή γρίπη.

Εάν αισθάνεστε αγχωμένοι ή δυσκολεύεστε να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας, μιλήστε με έναν ιατρό ή άλλο άτομο που εμπιστεύεστε.

Έκανα κάτι για να συμβεί αυτό;

Όχι. Υπάρχουν πολλά πράγματα που συμβάλλουν σε κάποιον που έχει διπολική διαταραχή. Κάτι που ίσως ή δεν έχετε κάνει δεν είναι ένα από αυτά.

Παρόλο που τα συμπτώματα του γονέα σας μπορεί να αλλάξουν, να βελτιωθούν ή να επιδεινωθούν με την πάροδο του χρόνου, είναι πιθανό ότι αντιμετώπιζαν τη διαταραχή πριν ακόμη γεννηθείτε. Η τυπική ηλικία έναρξης είναι 25 ετών.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ μανιακού και καταθλιπτικής διάθεσης;

Εάν ο γονέας σας βρίσκεται σε μανιακό επεισόδιο, μπορεί:

• δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, παρόλο που μπορεί να αναφέρουν ότι αισθάνονται «καλά ξεκουρασμένοι» μετά από μόνο 30 λεπτά ύπνου
• μιλήστε πολύ γρήγορα
• προχωρήστε σε ψώνια με απερίσκεπτη σχέση με το πώς θα πληρώσουν για τα αντικείμενα που αγοράστηκαν
• αποσπάται εύκολα
• να είσαι υπερβολικά ενεργητικός

Εάν ο γονέας σας βρίσκεται σε επεισόδιο κατάθλιψης, μπορεί:

• Κοιμήσου πολύ
• να μην είσαι πολύ ομιλητικός
• φεύγετε από το σπίτι λιγότερο συχνά
• δεν πηγαίνω στη δουλειά
• φαίνεται λυπημένος ή κάτω

Μπορεί να εμφανίσουν και άλλα συμπτώματα και κατά τη διάρκεια αυτών των επεισοδίων, επομένως είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα σημάδια.

Θα γίνουν ποτέ καλύτερα;

Η διπολική διαταραχή δεν είναι ιάσιμη, αλλά είναι είναι ευχείριστος. Εάν ο γονέας σας παίρνει τα φάρμακά του και επισκέπτεται τακτικά έναν γιατρό, είναι πιο πιθανό τα συμπτώματά τους να είναι υπό έλεγχο.

Τι πρέπει να κάνω εάν ανησυχώ;

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ο καθένας είναι διαφορετικός. Μερικοί άνθρωποι που έχουν διπολική διαταραχή μπορεί να μην θέλουν να μιλήσουν για την κατάστασή τους και άλλοι μπορεί να είναι πολύ ανοιχτοί για αυτό που βιώνουν.

Ένας τρόπος με τον οποίο μπορείτε να βοηθήσετε τον γονέα σας είναι να ενημερώσετε κάποιον εάν αισθάνεστε ότι χρειάζεστε βοήθεια για την αντιμετώπιση των συναισθημάτων σας ή εάν έχετε απορίες σχετικά με το τι συμβαίνει.

Μπορείτε επίσης να συνεργαστείτε με τον γονέα ή τον γιατρό σας για να αναπτύξετε ένα σχέδιο για το πότε ο γονέας σας έχει επεισόδιο. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι να περιμένετε, τι να κάνετε και ποιος ίσως χρειαστεί να καλέσετε.

Ζητήστε βοήθεια το συντομότερο δυνατό εάν φοβάστε τον εαυτό σας ή τον γονέα σας.Εάν έχετε τον αριθμό του γιατρού σας, μπορείτε να τον καλέσετε ή να καλέσετε το 911 ή τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.

Ποια βοήθεια είναι διαθέσιμη για παιδιά και οικογένειες;

Κάθε χρόνο, η διπολική διαταραχή επηρεάζει περίπου 5,7 εκατομμύρια ενήλικες των ΗΠΑ, που είναι περίπου το 2,6 τοις εκατό του πληθυσμού. Αυτό σημαίνει ότι ο γονέας σας δεν είναι μόνος - και ούτε εσείς είστε. Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές υποστήριξης για να βοηθήσουν τα μέλη της οικογένειας να κατανοήσουν καλύτερα πώς να βοηθήσουν το αγαπημένο τους πρόσωπο, καθώς και πώς να φροντίσουν τον εαυτό τους.

Διατίθενται διαδικτυακά φόρουμ και ομάδες υποστήριξης, καθώς και προσωπικές συνεδρίες ομάδας με άλλα άτομα που περνούν το ίδιο πράγμα. Ακολουθούν ορισμένοι πόροι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

Βοήθεια

Το HeretoHelp είναι μια ομάδα μη κερδοσκοπικών οργανισμών ψυχικής υγείας και εθισμού που συνεργάζονται για να βοηθήσουν τους ασθενείς και τις οικογένειες να χειριστούν θέματα ψυχικής υγείας.

Προσφέρουν μια ηλεκτρονική εργαλειοθήκη που έχει συμβουλές για την κατανόηση των ψυχικών ασθενειών, της επικοινωνίας και των δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων σχετικά με αυτό το ζήτημα. Προσφέρουν επίσης προτάσεις για τα μέλη της οικογένειας που αντιμετωπίζουν το άγχος τους.

Κατάθλιψη και Διπολική Συμμαχία Υποστήριξης (DBSA)

Το DBSA είναι ένας άλλος διαθέσιμος διαδικτυακός πόρος για παιδιά ενός γονέα με διπολική διαταραχή. Αυτός ο οργανισμός παρέχει πληροφορίες σχετικά με προσωπικές ομάδες υποστήριξης. Διαχειρίζονται επίσης προγραμματισμένες διαδικτυακές ομάδες υποστήριξης για όσους δεν έχουν τη δυνατότητα να πραγματοποιήσουν μια προσωπική συνάντηση ή είναι πιο άνετα να αλληλεπιδρούν με άτομα στο διαδίκτυο. Ομότιμοι καθοδηγούν αυτές τις ομάδες.

Θεραπεία

Τα παιδιά ενός γονέα με διπολική διαταραχή μπορούν επίσης να επωφεληθούν από την ψυχοθεραπεία ένας προς έναν. Εάν αισθάνεστε συγκλονισμένοι, αγχωμένοι ή ότι μπορεί να επωφεληθείτε από περισσότερες συμβουλές, επικοινωνήστε με τον γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης και την ασφαλιστική εταιρεία σας για παρόχους περιοχής.

Η οικογενειακή θεραπεία (FFT) είναι χρήσιμη τόσο για τον γονέα όσο και για τα μέλη της οικογένειας για την αντιμετώπιση της ασθένειας και των συνεπειών της. Ένας εκπαιδευμένος θεραπευτής εκτελεί συνεδρίες FFT.

Εθνική γραμμή πρόληψης αυτοκτονιών

Εάν εσείς ή ο γονέας σας βρίσκεστε σε κρίση, κινδυνεύετε για αυτοτραυματισμό ή τραυματίζετε κάποιον άλλο ή σκέφτεστε να αυτοκτονήσετε, καλέστε την Εθνική Γραμμή Πρόληψης Αυτοκτονίας στο 1-800-273-8255. Οι κλήσεις είναι δωρεάν, εμπιστευτικές και είναι διαθέσιμες για βοήθεια όλο το 24ωρο.

Αποψη

Δεν υπάρχει θεραπεία για διπολική διαταραχή και η εμπειρία των ανθρώπων με την ασθένεια ποικίλλει. Με την κατάλληλη ιατρική θεραπεία, είναι δυνατή η αποτελεσματική διαχείριση της κατάστασης. Καθώς ο γονέας σας μεγαλώνει, μπορεί να έχουν λιγότερα μανιακά επεισόδια και πιο καταθλιπτικά επεισόδια. Αυτό μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί από έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία υγείας.

Ο γονέας σας πιθανότατα θα επωφεληθεί από έναν δια βίου συνδυασμό ψυχοθεραπείας και φαρμάκων. Μπορεί να είναι χρήσιμο να διατηρήσετε ένα γράφημα που να τεκμηριώνει τα εξής:

• αθυμία
• συμπτώματα
• θεραπείες
• πρότυπα ύπνου
• άλλα γεγονότα της ζωής

Αυτό μπορεί να βοηθήσει την οικογένειά σας να παρατηρήσει εάν τα συμπτώματα αλλάξουν ή επιστρέψουν.