Τρόποι πρόληψης μολύνσεων ζύμης

Περιεχόμενο

• Η μαγιά είναι κοινή
• Πρόληψη μολύνσεων ζύμης
• Πρόληψη λοιμώξεων ζυμομυκήτων γεννητικών οργάνων
• Πρόληψη της στοματικής και του λαιμού
• Οι πιο συνηθισμένες υπερβολικές ζύμες
• Πράγματα που συμβάλλουν σε μολύνσεις ζύμης
• Το πακέτο

Η μαγιά είναι κοινή

Οι μολύνσεις ζύμης είναι σχετικά συχνές. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για κολπικές μολύνσεις ζύμης. Ωστόσο, οι μολύνσεις ζύμης δεν επηρεάζουν μόνο τον κόλπο. Μπορούν να εμφανιστούν στο πέος και σε άλλες περιοχές του σώματος, όπως στο στόμα και στο λαιμό.

Τις περισσότερες φορές, μια υπερανάπτυξη Κάντιδα είναι ο λόγος πίσω από μια μόλυνση ζύμης. Κάντιδα είναι μια οικογένεια ζυμομυκήτων που εμφανίζονται φυσικά στο δέρμα. Συνήθως είναι ακίνδυνο σε κανονικές ποσότητες. Η μαγιά είναι μέρος του βασιλείου των μυκήτων.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα προληπτικά μέτρα για τις πιο συχνές μολύνσεις ζύμης.

Πρόληψη μολύνσεων ζύμης

Λάβετε υπόψη ότι μπορεί απλά να είστε επιρρεπείς σε συχνές μολύνσεις ζύμης ή γενετικά προδιάθεση για μολύνσεις ζύμης. Ωστόσο, τα προληπτικά μέτρα μπορεί να βοηθήσουν πολύ στην πρόληψη μιας μόλυνσης ζύμης.

Πρόληψη λοιμώξεων ζυμομυκήτων γεννητικών οργάνων

Για την πρόληψη λοιμώξεων ζύμης των γεννητικών οργάνων, λάβετε υπόψη τα εξής:

• Αποφύγετε τη σεξουαλική δραστηριότητα ενώ ένας σύντροφος έχει λοίμωξη ζύμης, ακόμα κι αν δεν έχει ενεργά συμπτώματα. Οι μολύνσεις ζύμης μπορούν να μεταδοθούν μπρος-πίσω. Μπορούν επίσης να μεταφερθούν από τη μία περιοχή του σώματος στην άλλη, όπως τα γεννητικά όργανα στο στόμα.
• Σκουπίστε προς τα εμπρός προς τα πίσω για να αποτρέψετε την αύξηση των επιπρόσθετων μικροοργανισμών στον κόλπο ή την είσοδο στο ουροποιητικό σύστημα.
• Φορέστε βαμβακερά εσώρουχα και τα αλλάζετε τακτικά. Φορέστε επίσης χαλαρά, βαμβακερά ρούχα. Τα σφιχτά ρούχα μπορεί να παγιδεύσουν την υγρασία και να προκαλέσουν τριβή στο δέρμα σας, καθιστώντας τις περιοχές πιο ευαίσθητες στην υπερανάπτυξη της μαγιάς.
• Πλύνετε ορισμένα ρούχα όπως εσώρουχα σε ζεστό νερό. Προσθέστε χλωρίνη εάν είναι απαραίτητο. Επίσης, φροντίστε να χρησιμοποιείτε απαλά απορρυπαντικά που δεν περιέχουν αρώματα και χρώματα. Αυτά θα είναι λιγότερο ερεθιστικά για το δέρμα σας σε περίπτωση εμφάνισης λοίμωξης.
• Αφήστε το μαγιό σας να στεγνώσει πλήρως. Αποφύγετε να φοράτε συνεχώς το ίδιο υγρό μαγιό.
• Φάτε τρόφιμα που βοηθούν στην εξισορρόπηση της μικροχλωρίδας στο σώμα. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν γιαούρτια που περιέχουν Lactobacillus acidophilus, ένας τύπος φυσικού προβιοτικού.
• Πάρτε ένα προβιοτικό συμπλήρωμα. Πάντα ενημερώστε το γιατρό σας για τα συμπληρώματα που παίρνετε.
• Πάρτε αντιμυκητιασικά φάρμακα (φλουκοναζόλη) όποτε σας συνταγογραφείται αντιβιοτικό. Μιλήστε με το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας εάν είστε επιρρεπείς σε μολύνσεις ζύμης.

Λάβετε υπόψη ότι οι συμπληρωματικές θεραπείες ή πρόληψη, όπως η λήψη προβιοτικών ή η χρήση σκόρδου ή λαδιού τσαγιού, δεν είναι ιατρικά αποδεδειγμένα για ασφάλεια και αποτελεσματικότητα στη θεραπεία. Ωστόσο, ορισμένοι πιστεύουν ότι βοηθούν στην εξισορρόπηση της φυσικής βακτηριακής ισορροπίας. Φροντίστε να συζητήσετε όλα τα συμπληρώματα και τις εξωχρηματιστηριακές θεραπείες με το γιατρό σας.

Πρόληψη της στοματικής και του λαιμού

Η πρόληψη της τσίχλας από το στόμα και το λαιμό απαιτεί συνδυασμό καλών πρακτικών στοματικής υγιεινής. Τα αντιμυκητιακά φάρμακα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία επαναλαμβανόμενων λοιμώξεων. Δείτε πώς μπορείτε να αποτρέψετε την στοματική και το λαιμό:

• Αντιμετωπίστε το ξηρό στόμα για να αποτρέψετε το σχηματισμό πλάκας και την ανάπτυξη ζύμης. Εδώ είναι μερικές θεραπείες.
• Βουρτσίστε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, κάθε μέρα.
• Καθαρίζετε τακτικά τις οδοντοστοιχίες σας.
• Επισκεφτείτε τον οδοντίατρό σας για τακτικές εξετάσεις.
• Φορέστε οδοντικά φράγματα κατά τη στοματική σεξ.

Οι πιο συνηθισμένες υπερβολικές ζύμες

Η υπερανάπτυξη ζύμης προκαλεί τις περισσότερες περιπτώσεις μολύνσεων ζύμης. Τρεις συνηθισμένοι τύποι μολύνσεων ζύμης είναι:

• λοίμωξη ζύμης των γεννητικών οργάνων
• στοματική τσίχλα
• τσίχλα

Μάθετε περισσότερα για άλλες μυκητιασικές λοιμώξεις, όπως ο κνησμός και το πόδι του αθλητή.

Πράγματα που συμβάλλουν σε μολύνσεις ζύμης

Για να σας βοηθήσουμε να αποτρέψετε μια μόλυνση ζύμης, είναι καλό να γνωρίζετε ποιοι παράγοντες συμβάλλουν πρώτον σε έναν. Ενώ οι μολύνσεις ζύμης μπορούν να συμβούν σε οποιονδήποτε σε οποιαδήποτε ηλικία, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες κινδύνου που μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητές σας.

Ο πυρήνας μιας μόλυνσης ζύμης είναι η υπερανάπτυξη της μαγιάς, οπότε το να έχεις πάρα πολύ στο σώμα μπορεί αυτόματα να σε θέσει σε κίνδυνο.

Πιο συγκεκριμένοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο περιλαμβάνουν:

• Λήψη αντιβιοτικών. Ενώ τα αντιβιοτικά απαλλάσσουν τα επιβλαβή βακτήρια, σκοτώνουν επίσης καλά βακτήρια. Χωρίς υγιή βακτήρια για διατήρηση Κάντιδα στον κόλπο, μπορεί να πολλαπλασιαστεί γρήγορα και να γίνει ένα πιθανό πρόβλημα.
• Λαμβάνοντας χάπια ελέγχου των γεννήσεων με υψηλή περιεκτικότητα σε οιστρογόνα. Το οιστρογόνο στα αντισυλληπτικά χάπια μπορεί να οδηγήσει σε υπερανάπτυξη ζύμης. Οι έγκυες γυναίκες διατρέχουν επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο μολύνσεων ζύμης λόγω των φυσικά υψηλότερων επιπέδων οιστρογόνων.
• Υγρασία. Κάντιδα ζύμες και άλλοι μύκητες τείνουν να ευδοκιμούν σε υγρές, υγρές συνθήκες.
• Υγρασία στα ρούχα σας. Τα ιδρωμένα ρούχα και τα βρεγμένα μαγιό μπορούν να αυξήσουν την υγρασία στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, καθιστώντας το έδαφος αναπαραγωγής για την υπερανάπτυξη των μυκήτων.
• Έχοντας συγκεκριμένους όρους. Ο διαβήτης ή ένα συμβιβασμένο ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο.

Το πακέτο

Οι ήπιες μολύνσεις ζύμης είναι οι ευκολότερες για θεραπεία, ειδικά όταν έχουν συλληφθεί νωρίς. Οι σοβαρές ή επαναλαμβανόμενες μολύνσεις ζύμης μπορεί να απαιτήσουν περισσότερο χρόνο. Μείνετε σε επαφή με το γιατρό σας εάν τα συμπτώματα μόλυνσης ζύμης επιδεινωθούν ή επανέλθουν.