Ακράτεια διαβήτη: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Περιεχόμενο

• Ποια είναι η σχέση μεταξύ του διαβήτη και της ακράτειας;
• Τι συμβαίνει κατά τη διάγνωση;
• Πώς να θεραπεύσετε ή να διαχειριστείτε την ακράτεια
• Συμβουλές για τη διαχείριση και την πρόληψη
• Προσπάθησε να
  
• Αποφύγει
  
• Ποιες είναι οι προοπτικές της ακράτειας που σχετίζεται με τον διαβήτη;

Ο διαβήτης προκαλεί ακράτεια;

Συχνά, η ύπαρξη μίας συνθήκης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για άλλα ζητήματα. Αυτό ισχύει για τον διαβήτη και την ακράτεια ή την τυχαία απελευθέρωση ούρων ή κοπράνων. Η ακράτεια μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα υπερδραστηριότητας της ουροδόχου κύστης (OAB), η οποία είναι η ξαφνική ώθηση για ούρηση.

Ένας Νορβηγός διαπίστωσε ότι η ακράτεια επηρέασε το 39% των γυναικών με διαβήτη και το 26% των γυναικών χωρίς διαβήτη. Μια άλλη κριτική έδειξε ότι ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να επηρεάσει την ακράτεια, αλλά απαιτείται περισσότερη έρευνα. Γενικά, πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν διάφορους τύπους ακράτειας και επίπεδα σοβαρότητας. Οι συνηθισμένοι τύποι περιλαμβάνουν:

• πίεση, διαρροή οφείλεται στην πίεση στην ουροδόχο κύστη
• προτρέψτε, ανεξέλεγκτη διαρροή λόγω της ανάγκης ακύρωσης
• υπερχείλιση, διαρροή λόγω πλήρους κύστης
• λειτουργική, νευρική ή μυϊκή βλάβη προκαλεί διαρροή
• παροδική ακράτεια, μια προσωρινή παρενέργεια από μια πάθηση ή φάρμακο

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς ο διαβήτης συμβάλλει στην ακράτεια και τι μπορείτε να κάνετε για να διαχειριστείτε την πάθηση.

Ποια είναι η σχέση μεταξύ του διαβήτη και της ακράτειας;

Η ακριβής σχέση μεταξύ διαβήτη και ακράτειας είναι άγνωστη. Οι τέσσερις πιθανοί τρόποι με τους οποίους ο διαβήτης μπορεί να συμβάλει στην ακράτεια είναι:

• η παχυσαρκία ασκεί πίεση στην ουροδόχο κύστη σας
• νευρική βλάβη επηρεάζει τα νεύρα που ελέγχουν το έντερο και την ουροδόχο κύστη
• ένα μειωμένο ανοσοποιητικό σύστημα αυξάνει τον κίνδυνο λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος (UTI), που μπορεί να προκαλέσει ακράτεια
• φάρμακα για το διαβήτη μπορεί να προκαλέσει διάρροια

Επίσης, τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα που παρατηρούνται με διαβήτη μπορεί να σας κάνουν να διψάτε και να ουρείτε περισσότερο. Η περίσσεια σακχάρου στο αίμα σας προκαλεί δίψα, η οποία στη συνέχεια οδηγεί σε συχνότερη ούρηση.

Άλλοι παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο περιλαμβάνουν:

• να είναι γυναίκες, καθώς οι γυναίκες έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για ακράτεια από τους άνδρες
• ΓΕΝΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΟΥ
• μεγαλύτερη ηλικία
• άλλες καταστάσεις υγείας όπως ο καρκίνος του προστάτη ή η σκλήρυνση κατά πλάκας
• απόφραξη του ουροποιητικού συστήματος
• λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTI)

Τι συμβαίνει κατά τη διάγνωση;

Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με την ακράτεια. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν η κατάστασή σας σχετίζεται άμεσα με τον διαβήτη ή εάν υπάρχει άλλη υποκείμενη αιτία. Είναι επίσης δυνατό να αντιμετωπιστεί η ακράτεια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας μπορεί να θεραπεύσει την ακράτεια.

Πριν επισκεφτείτε το γιατρό σας, ίσως είναι χρήσιμο να αρχίσετε να κρατάτε ημερολόγιο της ουροδόχου κύστης. Ένα περιοδικό της ουροδόχου κύστης είναι το σημείο όπου σημειώνετε:

• πότε και πόσο συχνά πηγαίνεις στο μπάνιο
• όταν συμβαίνει η ακράτεια
• πόσο συχνά εμφανίζεται
• εάν υπάρχουν συγκεκριμένοι παράγοντες όπως γέλιο, βήχας ή ορισμένα τρόφιμα

Κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας, ο γιατρός σας θα ρωτήσει για το ιατρικό σας ιστορικό, τα συμπτώματα και θα πραγματοποιήσει μια φυσική εξέταση. Μπορούν επίσης να κάνουν ανάλυση ούρων για να μετρήσουν το επίπεδο των ούρων σας.

Πώς να θεραπεύσετε ή να διαχειριστείτε την ακράτεια

Η θεραπεία ακράτειας εξαρτάται από τον τύπο. Εάν τα φάρμακά σας προκαλούν ακράτεια, ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να συζητήσει διάφορες επιλογές θεραπείας ή τρόπους αντιμετώπισής της. Ή μπορεί να χρειαστείτε αντιβιοτικά εάν έχετε UTI. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει έναν διαιτολόγο που μπορεί να σχεδιάσει μια κατάλληλη δίαιτα για να ενσωματώσει πιο διαλυτές ίνες. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση των κινήσεων του εντέρου και στη μείωση της δυσκοιλιότητας.

Η διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα εντός των στόχων που έχετε θέσει και ο γιατρός σας μπορούν επίσης να βοηθήσουν. Το καλά ελεγχόμενο σάκχαρο στο αίμα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο επιπλοκών, όπως νευρική βλάβη, που μπορεί να οδηγήσει σε ακράτεια. Μπορεί επίσης να μειώσει τα συμπτώματα του υψηλού σακχάρου στο αίμα, όπως υπερβολική δίψα και υπερβολική ούρηση.

Εάν δεν υπάρχει υποκείμενη αιτία, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι για την αντιμετώπιση της ακράτειας, ακόμα κι αν έχετε διαβήτη.

Αυτές οι αλλαγές στον τρόπο ζωής περιλαμβάνουν:

Για πιο σοβαρές περιπτώσεις που επηρεάζουν την καθημερινή ζωή ή εάν οι παραπάνω επιλογές δεν λειτουργούν, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση. Προς το παρόν δεν υπάρχει φάρμακο εγκεκριμένο από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) για ακράτεια συγκεκριμένα.

Συμβουλές για τη διαχείριση και την πρόληψη

Εκτός από τα βήματα που αναφέρονται παραπάνω, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να διατηρήσετε την υγεία της ουροδόχου κύστης.

Προσπάθησε να

• διαχειριστείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας
• κρατήστε το πυελικό σας πάτωμα ισχυρό (Kegels)
• προγραμματίστε διαλείμματα μπάνιου
• ασκήσου τακτικά

Αποφύγει

• ανθρακικό άλας ή καφεΐνη
• πίνοντας πριν από το κρεβάτι
• πικάντικα ή όξινα τρόφιμα, τα οποία ερεθίζουν το ουροποιητικό σύστημα
• πίνοντας πολύ υγρό ταυτόχρονα

Ποιες είναι οι προοπτικές της ακράτειας που σχετίζεται με τον διαβήτη;

Η προοπτική της ακράτειας που σχετίζεται με τον διαβήτη εξαρτάται από ποιες πτυχές του διαβήτη προκάλεσαν αυτήν την κατάσταση και αν υπάρχει άλλη υποκείμενη αιτία. Οι ερευνητές συνεχίζουν να εξετάζουν τη σχέση μεταξύ διαβήτη και ακράτειας. Μερικοί άνθρωποι έχουν προσωρινή ακράτεια, ενώ άλλοι μπορεί να χρειαστεί να μάθουν πώς να διαχειρίζονται την κατάστασή τους.

Μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί η ακράτεια λόγω βλάβης των νεύρων. Οι ασκήσεις του Kegel μπορούν να χρησιμεύσουν ως εργαλείο για να εμποδίσουν τα ούρα να περάσουν ακούσια. Οι άνθρωποι που διαχειρίζονται επίσης τις συνήθειες μπάνιου τους, όπως όταν πρέπει να πάνε, συχνά δείχνουν σημάδια βελτίωσης επίσης.