Ingrown Toenail: Θεραπείες, πότε να δείτε το γιατρό σας και άλλα

Περιεχόμενο

• Γιατί συμβαίνει αυτό;
• 1. Μουλιάστε σε ζεστό, σαπουνόνερο
• 2. Μουλιάστε με ξίδι μηλίτη μήλου
• 3. Συσκευάστε την περιοχή με οδοντικό νήμα ή βαμβάκι
• 4. Εφαρμόστε αντιβιοτική αλοιφή
• 5. Φορέστε άνετα παπούτσια και κάλτσες
• 6. Πάρτε ένα εξουδετερωτικό παυσίπονο
• 7. Χρησιμοποιήστε ένα προστατευτικό toe
• 8. Δοκιμάστε ένα στήριγμα toe
• 9. Επισκεφτείτε το γιατρό σας σχετικά με τα αντιβιοτικά από το στόμα
• 10. Εξετάστε την αφαίρεση των νυχιών
• Πότε να δείτε γιατρό
• Προοπτικές και πρόληψη
• Συμβουλές πρόληψης

Γιατί συμβαίνει αυτό;

Το εσωτερικό νύχι δημιουργείται όταν η γωνία ή η άκρη των νυχιών σας καμπυλώνει και μεγαλώνει στο περιβάλλον δέρμα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο, ερυθρότητα και πρήξιμο. Η κατάσταση είναι πολύ συχνή τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Το μεγαλύτερο δάχτυλό σας είναι πιθανό να επηρεαστεί.

Συνήθεις αιτίες των εσωτερικών νυχιών είναι:

• τραύμα των νυχιών, όπως το χτύπημα των δακτύλων σας
• φορώντας παπούτσια που είναι πολύ σφιχτά
• κόβει τα νύχια πολύ κοντά
• κοπή των νυχιών υπό γωνία

Για να αποφευχθεί η μόλυνση, είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε τα εσωτερικά νύχια μόλις εμφανιστούν. Ήπιες περιπτώσεις μπορεί να απαιτούν μικρή θεραπεία με θεραπείες στο σπίτι. Σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να χρειάζονται χειρουργική επέμβαση.

Ακολουθούν 10 κοινές θεραπείες για τα νύχια.

1. Μουλιάστε σε ζεστό, σαπουνόνερο

Το μούλιασμα του προσβεβλημένου ποδιού μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πρήξιμου και στην ανακούφιση του πόνου. Μπορείτε να μουλιάσετε το πόδι σας σε ζεστό, σαπουνόνερο τρεις φορές την ημέρα για έως και 20 λεπτά κάθε φορά. Το σαπούνι της Καστίλης είναι μια καλή επιλογή. Η προσθήκη αλάτων Epsom στο νερό μπορεί να φέρει επιπλέον ανακούφιση.

2. Μουλιάστε με ξίδι μηλίτη μήλου

Το ξίδι μηλίτη της Apple είναι μια λαϊκή θεραπεία για σχεδόν όλα αυτά τις μέρες, συμπεριλαμβανομένων των εσωτερικών νυχιών. Πιστεύεται ότι έχει αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις και ανακουφιστικές ικανότητες, αν και τα επιστημονικά στοιχεία είναι στην καλύτερη περίπτωση περιορισμένα.

Για να δοκιμάσετε αυτό το φάρμακο, ετοιμάστε μια λεκάνη με ζεστό νερό σε συνδυασμό με 1/4 φλιτζάνι ξύδι μήλου μηλίτη. Μουλιάστε το προσβεβλημένο πόδι για έως και 20 λεπτά καθημερινά. Στεγνώστε καλά το πόδι σας μετά το μούλιασμα.

3. Συσκευάστε την περιοχή με οδοντικό νήμα ή βαμβάκι

Η κλινική Mayo συνιστά να μαζεύετε μικρά κομμάτια βαμβακιού ή κηρωμένο οδοντικό νήμα κάτω από την άκρη ενός εσωτερικού νυχιού για να ενθαρρύνετε τη σωστή ανάπτυξη των νυχιών. Δεν συμφωνεί κάθε ιατρική ομάδα.

Σύμφωνα με το American College of Foot and Ankle Surgeons, η τοποθέτηση βαμβακιού κάτω από τα νύχια σας μπορεί να αυξήσει τον πόνο και να επιτρέψει στην ανάπτυξη επιβλαβών βακτηρίων. Η εμβάπτιση του βαμβακιού ή του νήματος σε αλκοόλ πριν από την εφαρμογή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση αυτού του κινδύνου.

4. Εφαρμόστε αντιβιοτική αλοιφή

Η χρήση αλοιφής ή κρέμας αντιβιοτικών χωρίς συνταγή μπορεί να προωθήσει την επούλωση και να μειώσει τον κίνδυνο μόλυνσης. Εφαρμόστε την αλοιφή στο πληγέν νύχι σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή, συνήθως έως και τρεις φορές την ημέρα. Αυτές οι αλοιφές περιλαμβάνουν Neosporin, Polysporin και Bactroban. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιδέσει το νύχι μετά την εφαρμογή.

5. Φορέστε άνετα παπούτσια και κάλτσες

Τα παπούτσια και οι κάλτσες που είναι πολύ σφιχτά μπορούν να γεμίσουν τα δάχτυλα των ποδιών σας. Αυτό θεωρείται ως η κύρια αιτία των εσωτερικών νυχιών. Για να αποτρέψετε την ανάπτυξη ή την επιδείνωση ενός εσωτερικού νυχιού, φορέστε παπούτσια και κάλτσες ή κάλτσες που ταιριάζουν αλλά εξακολουθούν να αφήνουν άφθονο χώρο στο δάκτυλο. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επούλωσης, αποφύγετε τα παπούτσια ή φορέστε σανδάλια όσο το δυνατόν περισσότερο για να περιορίσετε την πίεση στα νύχια σας.

6. Πάρτε ένα εξουδετερωτικό παυσίπονο

Η ακεταμινοφαίνη (Tylenol) μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου των νυχιών. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι ασυνήθιστες εκτός εάν παίρνετε περισσότερο από την ημερήσια συνιστώμενη ποσότητα 3.000 χιλιοστόγραμμα ημερησίως ή εάν το παίρνετε με αλκοόλ.

Εάν υπάρχει πρήξιμο, η ιβουπροφαίνη (Advil) μπορεί να είναι καλύτερη επιλογή επειδή ανακουφίζει τόσο τον πόνο όσο και το πρήξιμο. Μερικές συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες της ιβουπροφαίνης περιλαμβάνουν κοιλιακό άλγος, στομαχικές διαταραχές και διάρροια.

Πάρτε όλα τα εξωχρηματιστηριακά παυσίπονα σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή ή του γιατρού σας.

7. Χρησιμοποιήστε ένα προστατευτικό toe

Ένα προστατευτικό δακτύλων παρέχει προστατευτικό φράγμα για τα εσωτερικά νύχια. Τα προστατευτικά δακτύλων διατίθενται ως δακτύλιοι που ταιριάζουν γύρω από την πληγείσα περιοχή ή ως κάλυμμα για ολόκληρο το δάκτυλο. Ορισμένες μάρκες προστατευτικών δακτύλων, όπως ο Dr. Scholl's, έρχονται με ένα φαρμακευτικό τζελ για να μαλακώσουν τα νύχια για εύκολο κόψιμο. Χρησιμοποιήστε τη θεραπεία σύμφωνα με τις οδηγίες, έως ότου εξαφανιστεί το εσωτερικό νύχια.

8. Δοκιμάστε ένα στήριγμα toe

Τα στηρίγματα των δακτύλων είναι συνήθως κατασκευασμένα από λεπτό, συγκολλητικό, σύνθετο υλικό και είναι κολλημένα στο πάνω μέρος του δακτύλου σας. Σκοπός τους είναι να βοηθήσουν στην προστασία του δέρματος σας από ένα αιχμηρό, καρφωμένο καρφί και να σηκώσουν τις άκρες των νυχιών καθώς μεγαλώνει το νύχι σας. Τα τιράντες toe είναι διαθέσιμα στο διαδίκτυο και σε ορισμένα φαρμακεία.

9. Επισκεφτείτε το γιατρό σας σχετικά με τα αντιβιοτικά από το στόμα

Τα στοματικά αντιβιοτικά δεν συνταγογραφούνται συνήθως για μη μολυσμένα εσωτερικά νύχια. Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι βελτιώνουν την κατάσταση. Ωστόσο, εάν έχετε μολυσμένο νύχι ή εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, μπορεί να χρειαστείτε αντιβιοτικά από το στόμα.

Μερικά σημεία λοίμωξης είναι:

• αυξημένη ερυθρότητα
• ανυπόφορος πόνος
• αυξημένο πρήξιμο
• πύο
• ζεστασιά στο προσβεβλημένο δάκτυλο και τη γύρω περιοχή
• αποκρουστική μυρωδιά

Ορισμένα αντιβιοτικά που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία μολυσμένων ποδιών στα νύχια είναι η αμπικιλλίνη, η αμοξικιλλίνη και η βανκομυκίνη.

10. Εξετάστε την αφαίρεση των νυχιών

Εάν ένα εσωτερικό καρφί δεν βελτιώνεται με τις θεραπείες στο σπίτι, μπορεί να χρειαστεί μερική ή ολική αφαίρεση του νυχιού. Χρησιμοποιώντας ένα τοπικό αναισθητικό, ένας γιατρός μπορεί να αφαιρέσει μέρος του περιθωρίου των νυχιών, το υποκείμενο κρεβάτι νυχιών ή μέρος της μεσαίας πλάκας ανάπτυξης.

Σε σοβαρές, επαναλαμβανόμενες περιπτώσεις, μπορεί να αφαιρεθεί ολόκληρο το εισερχόμενο καρφί. Αυτή είναι η τελευταία λύση και μια δυνητικά οδυνηρή λύση που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μόλυνσης. Αυξάνει επίσης τον κίνδυνο να παραμορφωθεί το νύχι σας καθώς μεγαλώνει.

Πότε να δείτε γιατρό

Μικρά προβλήματα ποδιών όπως τα εσωτερικά νύχια μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές σε ορισμένα άτομα. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε έγχυση νυχιών και έχετε διαβήτη ή άλλη πάθηση που προκαλεί κακή κυκλοφορία ή έχετε μειωμένο ανοσοποιητικό σύστημα.

Θα πρέπει επίσης να δείτε έναν γιατρό εάν:

• Ο πόνος και το πρήξιμο είναι σοβαρά.
• Οι θεραπείες στο σπίτι δεν βελτιώνουν την κατάσταση.
• Έχετε μια αλλεργική δερματική αντίδραση σε μια θεραπεία στο σπίτι.
• Έχετε ερωτήσεις σχετικά με τον τρόπο φροντίδας ενός εσωτερικού νυχιού.

Προοπτικές και πρόληψη

Τα περισσότερα εσωτερικά νύχια δεν είναι σοβαρά. Θα πρέπει να βελτιωθούν μέσα σε μια εβδομάδα περίπου χωρίς να προκαλέσουν μόνιμη βλάβη με τη σωστή φροντίδα στο σπίτι. Αν δεν αντιμετωπιστούν, τα εσωτερικά νύχια μπορεί να προκαλέσουν σοβαρό πόνο και λοίμωξη που θα μπορούσαν να εξαπλωθούν στο οστό.

Είναι σύνηθες να επαναλαμβάνονται τα εσωτερικά νύχια, ειδικά εάν δεν λαμβάνετε μέτρα για να τα αποτρέψετε.

Συμβουλές πρόληψης

• Μετακινηθείτε προσεκτικά για να αποφύγετε το τραύμα των νυχιών.
• Περικοπή τα νύχια σας ευθεία, όχι πιο κοντά από την άκρη του δακτύλου σας.
• Εάν η εργασία σας αυξάνει τον κίνδυνο τραυματισμού των νυχιών, φορέστε προστατευτικά υποδήματα.