Ανασταλμένη σεξουαλική επιθυμία

Περιεχόμενο

• Τι είναι η ανασταλμένη σεξουαλική επιθυμία;
• Τι προκαλεί την ανασταλτική σεξουαλική επιθυμία;
• Μη σεξουαλικές ασθένειες
• Σεξουαλική δυσλειτουργία
• Πώς διαγιγνώσκεται η ανασταλμένη σεξουαλική επιθυμία;
• Ποιες είναι οι θεραπείες για την ανασταλμένη σεξουαλική επιθυμία;
• Συμβουλευτική
• Θεραπεία ορμονών
• Αλλαγές στον τρόπο ζωής
• Πάρε μακριά

Τι είναι η ανασταλμένη σεξουαλική επιθυμία;

Η ανασταλμένη σεξουαλική επιθυμία (ISD) είναι μια ιατρική κατάσταση με ένα μόνο σύμπτωμα: χαμηλή σεξουαλική επιθυμία.

Σύμφωνα με το DSM / ICD-10, το ISD αναφέρεται πιο σωστά ως HSDD ή. Ένα άτομο με HSDD σπάνια, αν ποτέ, ασχολείται με σεξουαλικές δραστηριότητες. Δεν ξεκινούν ούτε ανταποκρίνονται σε σεξουαλικές πράξεις ενός συντρόφου.

Είναι σημαντικό να ξεχωρίσετε το HSDD από τον ασσεξισμό. Η ασεξουαλικότητα είναι ένας τύπος σεξουαλικού προσανατολισμού που ορίζεται ως γενική έλλειψη σεξουαλικής έλξης, ενώ η HSDD είναι μια κατάσταση που επικεντρώνεται στην έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας.

Το HSDD είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα που αντιμετωπίζουν σήμερα τα ζευγάρια.

Το HSDD μπορεί να είναι πρωτογενής ή δευτερογενής κατάσταση. Αυτή είναι μια σημαντική διάκριση για θεραπευτικούς σκοπούς. Είναι μια πρωταρχική κατάσταση εάν το άτομο με HSDD δεν είχε ποτέ σεξουαλική επιθυμία.

Είναι μια δευτερεύουσα κατάσταση εάν το άτομο με HSDD ξεκίνησε μια σχέση με φυσιολογική σεξουαλική επιθυμία, αλλά αργότερα έγινε αδιάφορο.

Το HSDD μπορεί επίσης να γίνει κατανοητό ως ζήτημα σχέσης, το οποίο βοηθά στην καθοδήγηση ιατρικής ή ψυχολογικής θεραπείας.

Κατάσταση HSDD σημαίνει ότι το άτομο με HSDD έχει σεξουαλική επιθυμία για άλλους, αλλά όχι για τον σύντροφό του. Γενικά HSDD σημαίνει ότι το άτομο με HSDD δεν έχει σεξουαλική επιθυμία για κανέναν.

Δεν υπάρχει πραγματικό φυσιολογικό εύρος για τη σεξουαλική επιθυμία, επειδή φυσικά κυμαίνεται καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής.

Σημαντικές αλλαγές στη ζωή που μπορούν να επηρεάσουν τη σεξουαλική σας επιθυμία περιλαμβάνουν:

• εγκυμοσύνη
• αλλαγές συντρόφων (γάμος ή διαζύγιο)
• σωματική ή ψυχολογική αναπηρία
• εμμηνόπαυση
• ανισορροπία εργασίας και ζωής

Οι άνθρωποι αναζητούν βοήθεια όταν το HSDD δίνει έμφαση στις σχέσεις τους. Ωστόσο, το πρόβλημα δεν είναι πάντοτε περίπτωση HSDD. Ένας σύντροφος μπορεί να έχει υπερβολική σεξουαλική επιθυμία. Αυτό δημιουργεί μια «σεξουαλική αναντιστοιχία», η οποία επίσης ασκεί υπερβολική πίεση σε μια σχέση. Όταν συμβεί αυτό, μπορεί:

• διαβρώσει την αγάπη
• προκαλούν παραμέληση της μη σεξουαλικής σχέσης
• αναγκάσει τον άλλο σύντροφο να χάσει το σεξουαλικό του ενδιαφέρον

Τι προκαλεί την ανασταλτική σεξουαλική επιθυμία;

Το HSDD είναι συχνά ένα ζήτημα οικειότητας. Οι συνήθεις παράγοντες σχέσης που μπορούν να επηρεάσουν τη σεξουαλική επιθυμία περιλαμβάνουν:

• σύγκρουση
• τοξική επικοινωνία
• έλεγχος στάσεων
• περιφρόνηση ή κριτική
• αμυντικότητα
• παραβίαση της εμπιστοσύνης (απιστία)
• έλλειψη συναισθηματικής σύνδεσης
• ξοδεύοντας πολύ λίγο χρόνο μόνος

Τα άτομα που κινδυνεύουν περισσότερο να αναπτύξουν HSDD έχουν βιώσει τραύμα (αιμομιξία, βιασμό ή σεξουαλική κακοποίηση) ή είχαν διδαχθεί αρνητικές στάσεις για το σεξ από την οικογένειά τους (ή από τη θρησκεία τους) ενώ μεγαλώνουν.

Υπάρχουν πολλοί ιατρικοί και ψυχολογικοί παράγοντες που μπορούν επίσης να εμποδίσουν τη σεξουαλική επιθυμία, όπως:

• επώδυνη επαφή
• στυτική δυσλειτουργία (ανικανότητα)
• καθυστερημένη εκσπερμάτωση (αδυναμία εκσπερμάτωσης κατά τη συνουσία)
• αρνητικά πρότυπα σκέψης (θυμός, εξάρτηση, φόβος οικειότητας ή αισθήματα απόρριψης)
• εγκυμοσύνη και θηλασμός
• προβλήματα ψυχικής υγείας (κατάθλιψη, άγχος, χαμηλή αυτοεκτίμηση)
• στρες
• χρήση / υπερβολική χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών στο δρόμο
• χρόνια νόσος
• πόνος και κόπωση
• παρενέργειες των φαρμάκων (ειδικά αντικαταθλιπτικά και αντιεπιληπτικά φάρμακα)
• ορμονικές αλλαγές
• χαμηλή τεστοστερόνη (τόσο σε γυναίκες όσο και σε άνδρες)
• εμμηνόπαυση

Μη σεξουαλικές ασθένειες

Ορισμένες καταστάσεις μπορεί να επηρεάσουν τη λίμπιντο (σεξουαλική επιθυμία). Τα πιο συνηθισμένα από αυτά είναι:

• υψηλή πίεση του αίματος
• Καρκίνος
• στεφανιαία νόσος
• σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες (ΣΜΝ)
• νευρολογικά θέματα
• Διαβήτης
• αρθρίτιδα

Σεξουαλική δυσλειτουργία

Οι γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση στο στήθος ή στον κόλπο μπορεί να παρουσιάσουν σεξουαλική δυσλειτουργία, κακή εικόνα του σώματος και να αναστείλουν τη σεξουαλική επιθυμία.

Η στυτική δυσλειτουργία (ED) είναι η αδυναμία επίτευξης στύσης του πέους. Αυτό μπορεί να προκαλέσει HSDD στο άτομο με το πέος, το οποίο μπορεί να αισθανθεί αποτυχία σεξουαλικά.

Η αντιληπτή ανεπάρκεια τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες (για παράδειγμα, αποτυχία οργασμού) μπορεί να προκαλέσει στο άτομο που βιώνει τη δυσλειτουργία να έχει HSDD.

Η στυτική δυσλειτουργία δεν οφείλεται απαραίτητα στη γήρανση. Μπορεί να είναι ένα σημάδι ιατρικών προβλημάτων όπως:

• Διαβήτης
• καρδιακή ασθένεια
• φραγμένα αιμοφόρα αγγεία

Σε πολλές περιπτώσεις HSDD, οι ιατρικές παθήσεις δεν επηρεάζουν τόσο τη στάση κάθε συντρόφου για τη σεξουαλική οικειότητα.

Πώς διαγιγνώσκεται η ανασταλμένη σεξουαλική επιθυμία;

Μπορεί να έχετε HSDD εάν αισθάνεστε χαμηλή σεξουαλική επιθυμία και αυτό σας προκαλεί δυσφορία προσωπικά ή στη σχέση σας.

Ο γιατρός σας μπορεί να αναζητήσει αιτίες HSDD και να προτείνει στρατηγικές που μπορεί να βοηθήσουν. Αφού καταγράψει το ιατρικό σας ιστορικό, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μερικές ή όλες τις ακόλουθες εξετάσεις:

• εξετάσεις αίματος για έλεγχο διαβήτη, υψηλή χοληστερόλη, προβλήματα θυρεοειδούς ή χαμηλή τεστοστερόνη
• πυελική εξέταση για έλεγχο φυσικών αλλαγών, όπως κολπική ξηρότητα, επώδυνες περιοχές ή αραίωση των κολπικών τοιχωμάτων
• έλεγχος αρτηριακής πίεσης
• εξετάσεις για καρδιακές παθήσεις
• εξέταση προστάτη αδένα

Μετά τη θεραπεία οποιωνδήποτε ιατρικών παθήσεων, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αξιολόγηση από έναν σεξ θεραπευτή ή ψυχίατρο, είτε μεμονωμένα είτε ως ζευγάρι.

Ποιες είναι οι θεραπείες για την ανασταλμένη σεξουαλική επιθυμία;

Συμβουλευτική

Η ψυχολογική και η σεξουαλική θεραπεία είναι οι κύριες θεραπείες για το HSDD. Πολλά ζευγάρια χρειάζονται πρώτα συμβουλές γάμου για να βελτιώσουν τη μη σεξουαλική σχέση τους προτού αντιμετωπίσουν άμεσα το σεξουαλικό στοιχείο.

Η επικοινωνιακή εκπαίδευση είναι μια επιλογή που διδάσκει στα ζευγάρια πώς να:

• δείξτε στοργή και ενσυναίσθηση
• σεβαστείτε τα συναισθήματα και τις προοπτικές του άλλου
• επίλυση διαφορών
• εκφράστε τον θυμό σας με θετικούς τρόπους

Η σεξουαλική θεραπεία θα βοηθήσει τα ζευγάρια να μάθουν πώς να:

• αφιερώστε χρόνο και ενέργεια σε σεξουαλικές δραστηριότητες
• βρείτε ενδιαφέροντες τρόπους να προσεγγίσετε σεξουαλικά τον σύντροφό τους
• απορρίψτε με σεβασμό τις σεξουαλικές προσκλήσεις

Μπορεί να χρειαστείτε ατομική συμβουλευτική εάν το HSDD σας προέρχεται από σεξουαλικό τραύμα ή σεξουαλική αρνητικότητα που μάθατε ως παιδί.

Η ιδιωτική συμβουλευτική ή φαρμακευτική θεραπεία μπορεί να θεραπεύσει αρσενικά προβλήματα όπως ανικανότητα ή καθυστερημένη εκσπερμάτωση. Φάρμακα όπως το Viagra μπορούν να βοηθήσουν στην ΕΔ. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτά τα φάρμακα επιτρέπουν μόνο στύσεις. δεν τους προκαλούν.

Θεραπεία ορμονών

Οι ορμόνες τεστοστερόνης και οιστρογόνων επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό τη σεξουαλική ορμή. Μικρές δόσεις οιστρογόνων που χορηγούνται μέσω κολπικής κρέμας ή επιθέματος δέρματος μπορούν να αυξήσουν τη ροή του αίματος στον κόλπο. Ωστόσο, η μακροχρόνια θεραπεία με οιστρογόνα.

Η θεραπεία με γυναικεία τεστοστερόνη μπορεί επίσης να βοηθήσει, αλλά δεν έχει εγκριθεί ακόμη από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων για τη θεραπεία της γυναικείας σεξουαλικής δυσλειτουργίας.

Οι παρενέργειες τεστοστερόνης περιλαμβάνουν:

• η διάθεση και η προσωπικότητα αλλάζουν
• ακμή
• υπερβολική τρίχα σώματος

Αλλαγές στον τρόπο ζωής

Ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να έχουν θετική επίδραση στη σεξουαλική επιθυμία, ενώ παράλληλα βελτιώνουν τη συνολική υγεία.

• Αφιερώστε χρόνο για οικειότητα. Εάν το πρόγραμμα ενός ή και των δύο συνεργατών είναι πολύ απασχολημένο, μπορεί να σας βοηθήσει να βάλετε ημερομηνίες στο ημερολόγιό σας για να κάνετε την οικειότητα προτεραιότητα στη σχέση σας.
• Ασκηση. Η άσκηση μπορεί να ανεβάσει τη διάθεσή σας, να βελτιώσει τη λίμπιντο, να αυξήσει την αντοχή και να δημιουργήσει μια πιο θετική αυτο-εικόνα.
• ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΩ. Μιλώντας ανοιχτά και ειλικρινά ενισχύει μια στενότερη συναισθηματική σύνδεση. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να πείτε στον σύντροφό σας τις σεξουαλικές προτιμήσεις και αντιπάθειες σας.
• Διαχειριστείτε το άγχος. Η εκμάθηση καλύτερων τρόπων διαχείρισης των οικονομικών πιέσεων, του εργασιακού άγχους και της ταλαιπωρίας της καθημερινής ζωής μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε.

Πάρε μακριά

Η θεραπεία με ζευγάρια είναι συχνά μια επιτυχημένη θεραπεία για HSDD.

Η συμβουλευτική μπορεί να είναι μια μακρά διαδικασία, αλλά μπορεί να ενισχύσει τη στάση ενός ζευγαριού το ένα προς το άλλο και να βελτιώσει τη γενική τους άποψη για τη ζωή.