Έκανα ένα διαισθητικό μασάζ και έμαθα πώς είναι πραγματικά να είσαι ισορροπημένος

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Είμαι απογυμνωμένος στα εσώρουχά μου, με ένα αρωματικό πανί διπλωμένο στα μάτια μου και ένα βαρύ σεντόνι τυλιγμένο στο σώμα μου. Ξέρω ότι πρέπει να νιώθω χαλαρή, αλλά το μασάζ με κάνει πάντα να νιώθω άβολα-ανησυχώ μήπως έχω αέρια, ότι τα πόδια μου θα είναι βρεγμένα ή ότι τα πόδια μου με κοτσάνια θα βλάψουν την τρυφερή μασέρ.

Τώρα, εκτός από τη γνωστή ανησυχία, έχω μπερδευτεί επίσης. Δεν με άγγιξε για τουλάχιστον τρία λεπτά, κάτι που μοιάζει για πάντα όταν είσαι σχεδόν γυμνός με έναν ξένο σε ένα σκοτεινό δωμάτιο.

Έκανα ένα διαισθητικό μασάζ.

Γιορτάζα τα γενέθλιά μου σε ένα πολυτελές σπα στην Αριζόνα με στόχο να μπω σε μια νέα δεκαετία τόσο πνευματικά όσο και σωματικά πιο υγιή, οπότε ήμουν έτοιμος για οτιδήποτε. Αλλά όταν κοίταξα από το κάλυμμα των ματιών μου για να δω αν έκανε μια γρήγορη έξοδο και τη βρήκα να στέκεται κοντά στο στέμμα του κεφαλιού μου, με τα χέρια της ίσια από τα αυτιά της σαν να καλούσε ένα touchdown, δεν μπορούσα παρά να αναρωτιέμαι σε τι μπήκα. (Σχετικά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την ενεργειακή εργασία-και γιατί πρέπει να το δοκιμάσετε)

«Είναι τρελή;» Σκέφτηκα. Και περίμενε, «Το «διαισθητικό» σήμαινε ότι μπορούσε να διαβάσει το μυαλό μου;»

Σύμφωνα με τον κατάλογο spa, το διαισθητικό μασάζ είναι "εμπνευσμένο από την ιθαγενή αμερικανική πνευματικότητα και τις περουβιανές σαμανικές μελέτες ... επιτρέποντας στον θεραπευτή να διαισθητικά κάνει μασάζ στη φυσική πηγή πόνου ή δυσφορίας". Με άλλα λόγια, το "The Long Island Medium" συναντά το Massage Envy, κατέληξα.

Δεν διάβασε το μυαλό μου, αλλά αυτό που συνέβη ήταν εξίσου περίεργο: Η διαισθητική μασέρ φώναζε σε μια γλώσσα που δεν αναγνώριζα, μερικές φορές απλώνοντας ολόκληρο τον κορμό της στο σώμα μου. Έκανε επίσης πολύ γρήγορες ισχυρές εκρήξεις αέρα, και μετά σκούπισε το ένα της χέρι στο άλλο σαν να καθάριζε με δύναμη τα ψίχουλα μπισκότων.

Έσπασα τη σιωπή μεταξύ ψαλμών και ρώτησα αν μπορούσε να εξηγήσει τι έκανε. «Εξισορροπώ τα τσάκρα σου», είπε. "Όλοι έχουμε επτά τσάκρα. Κάθε τσάκρα σχετίζεται με μια συναισθηματική ενέργεια". Έβαλε τα χέρια της στις επτά διαφορετικές περιοχές του σώματός μου καθώς μιλούσε. "Είναι σαν περιστρεφόμενοι τροχοί και όταν ένας ή περισσότεροι είναι μπλοκαρισμένοι, μπορεί να είναι η ρίζα των ψυχικών, συναισθηματικών, σωματικών και πνευματικών θεμάτων".

«Λοιπόν, πώς είμαι;» Ρώτησα, σίγουρα δεν ήταν τόσο καλά. Το πιο πνευματικό που έχω συνήθως είναι να σχεδιάζω τι θα φάω για μεσημεριανό γεύμα κατά τη διάρκεια του μαθήματος γιόγκα.

«Λοιπόν, το τρίτο σας μάτι, η καρδιά και το ιερό τσάκρα ήταν όλα κλειστά, αλλά τα άνοιξα τώρα», είπε. Ακούγοντας αυτό, ένιωσα ανακούφιση ότι ήμουν «σταθερός», αλλά αναρωτήθηκα επίσης πόσο καιρό περπατούσα σε ένα πνευματικά και ψυχικά ανισόρροπο χάος. (Σχετικό: Πώς να επιλέξετε τους καλύτερους θεραπευτικούς κρυστάλλους για τις ανάγκες σας)

Μέχρι το τέλος της 90λεπτης θεραπείας, μόλις με είχε αγγίξει, αλλά με έκπληξη διαπίστωσα ότι η κάτω δεξιά πλευρά της πλάτης μου δεν πονούσε πια και ο πονοκέφαλος μου εξαφανίστηκε. Ένιωσα επίσης λίγο πιο ελαφριά, πιο ευτυχισμένη-και λόγω έλλειψης καλύτερης εξήγησης-πιο ανοιχτή. Itταν hocus-pocus ή ήταν πραγματικά;

Όταν επιστρέφω στο δωμάτιό μου με περιμένουν οι φίλοι μου. "Ετσι?" ρωτούν. "Μου άνοιξε τα τσάκρα μου και νομίζω ότι νιώθω πολύ καταπληκτικά!" Δεν μπορώ παρά να γελάσω καθώς τους λέω γι' αυτό γιατί ξέρω ότι αυτές οι λέξεις δεν μοιάζουν καθόλου με εμένα. «Απλώς νιώθω λιγότερο έντονη και λίγο πιο ήρεμη και δεκτική». Με κοιτάζουν σαν να έχω ένα πραγματικό τρίτο μάτι.

Αλλά η ηρεμία του να είσαι ισορροπημένος δεν ήρθε χωρίς το άγχος της προσπάθειας να παραμείνεις ισορροπημένος. Όσο αντιπαραγωγικό κι αν ήταν, ένιωσα μια τεράστια ευθύνη να κρατήσω τα τσάκρα μου τόσο ανοιχτά όσο ήταν τις στιγμές μετά το μασάζ.

Ξεκίνησα διαβάζοντας για τους τρεις τομείς στους οποίους ανέφερε ότι έπρεπε να δουλέψω. Με αυτόν τον τρόπο, έμαθα πολλά για τον εαυτό μου-αν και, όπως το διάβασμα ενός ωροσκοπίου, μερικές από τις πληροφορίες μου ταιριάζουν και κάποιες όχι. (Σχετικά: Οι κάρτες Ταρώ μπορεί να είναι ο πιο δροσερός νέος τρόπος διαλογισμού)

• Ιερό τσάκρα: Προφανώς, αυτό το τσάκρα φιλοξενεί τη σεξουαλικότητα και τις σχέσεις και ένα υποδραστικό ιερό τσάκρα μπορεί να προκαλέσει μειωμένη σεξουαλική ορμή. Το πέταξε μόνο εκεί έξω αφού της είπα ότι ήμουν παντρεμένος και είχα δύο μικρά παιδιά; Είτε έτσι είτε αλλιώς, όταν γύρισα σπίτι από το Σαββατοκύριακο στο σπα, ένιωσα πραγματικά πιο οικεία με τον σύζυγό μου. (Είναι πιθανό επειδή ήμουν τόσο ευγνώμων που έμεινε σπίτι με τα παιδιά ενώ γιόρταζα με τους φίλους μου.)
• Τσάκρα της καρδιάς: Όταν ερεύνησα ένα υπο-ενεργό τσάκρα της καρδιάς, έμαθα ότι θα μπορούσε να με κάνει να χτίσω έναν τοίχο γύρω μου. Για να είμαι ειλικρινής, ένιωσα λίγο αμήχανα και θυμόμουν που η διαισθητική μασέρ θα πρότεινε κάτι τέτοιο. Αγαπώ τον σύζυγό μου και τα παιδιά μου με κάθε ανάσα που έχω, αλλά θα παραδεχτώ ότι οι ταραχώδεις ζωές μας εμποδίζουν να βιώσουμε τα πάντα πλήρως και, προχωρώντας προς τα εμπρός, ορκίστηκα να κάνω μια προσπάθεια να ζήσω τη στιγμή. (Σχετικά: 10 Mantras Mindfulness Experts Live By)
• Τρίτο μάτι: Μου είπε ότι ξεμπλοκάρει το τρίτο μου μάτι, το οποίο ανακάλυψα ότι ελέγχει τη διαίσθηση, τη διορατικότητα και τις ψυχικές ικανότητες. Δεν είμαι ψυχικός και πιθανότατα δεν θα είμαι ποτέ. Αλλά, από το διαισθητικό μασάζ, άκουγα πιο συχνά την εσωτερική μου φωνή.

Τώρα, η ζωή έχει ξαναρχίσει τους συνήθεις φρενήρεις ρυθμούς της. Όταν τα παιδιά τσακώνονται, αργώ αργά, το δείπνο πρέπει να μαγειρευτεί και το σπίτι είναι μπερδεμένο, προσπαθώ να επιστρέψω σε αυτόν τον διαισθητικό χώρο όταν όλα ήταν ισορροπημένα. TBH, αν το διαισθητικό μου μασάζ ήταν όλο πνευματικό ή αληθινό; Δεν με νοιάζει ποτέ να μάθω.

Αξιολόγηση για