Συγγραφέας: Louise Ward
Ημερομηνία Δημιουργίας: 7 Φεβρουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 27 Σεπτέμβριος 2024
Anonim
Πρόγραμμα πλήρους αποκατάστασης 6 μήνες μετά τον τοκετό
Βίντεο: Πρόγραμμα πλήρους αποκατάστασης 6 μήνες μετά τον τοκετό

Περιεχόμενο

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Αιμορραγία μετά τον τοκετό

Το σώμα σας περνάει πολλές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Και αυτές οι αλλαγές δεν σταματούν απαραίτητα τη στιγμή που παραδίδετε. Το σώμα σας χρειάζεται χρόνο για να ανακάμψει, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να έχετε ακόμα κάποια συμπτώματα για ημέρες ή ακόμα και εβδομάδες μετά τον τοκετό.

Ένα από αυτά τα συμπτώματα είναι η αιμορραγία μετά τον τοκετό. Ωστόσο, είναι φυσιολογικό να έχετε κάποια κολπική αιμορραγία μετά τον τοκετό.

Να τι μπορείτε να περιμένετε με βάση τον τύπο της παράδοσης που είχατε και πώς να γνωρίζετε πότε πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας.

Γιατί αιμορραγώ;

Το αίμα που βλέπετε μετά τον τοκετό ονομάζεται lochia. Είναι ένας τύπος απαλλαγής που μοιάζει με την εμμηνορροϊκή σας περίοδο και συνήθως διαρκεί τέσσερις έως έξι εβδομάδες μετά την παράδοση. Περιέχει:


  • αίμα
  • κομμάτια της επένδυσης της μήτρας
  • φλέγμα
  • λευκά αιμοσφαίρια

Όπως μια περίοδος, αυτή η αιμορραγία προκαλείται από την απόρριψη και την αποκατάσταση της μήτρας σας.

Αρχικά, η λοχία θα είναι κυρίως αίμα. Καθώς περνούν οι ημέρες και οι εβδομάδες, πιθανότατα θα δείτε περισσότερη βλέννα από το αίμα.

Αιμορραγία μετά από κολπικό τοκετό

Για τις πρώτες έως τρεις ημέρες μετά τη γέννηση του μωρού σας, το αίμα που βλέπετε πιθανότατα θα είναι φωτεινό ή σκούρο κόκκινο. Μπορεί να μυρίζει σαν το αίμα που συνήθως ρίχνετε κατά την εμμηνορροϊκή σας περίοδο. Μπορεί επίσης να υπάρχουν μερικοί θρόμβοι στο αίμα, που κυμαίνονται από το μέγεθος ενός σταφυλιού έως το μέγεθος ενός δαμάσκηνου.

Μεταξύ τεσσάρων και επτά ημερών, το αίμα πρέπει να μετατρέπεται σε ροζ ή καφετί χρώμα. Οι θρόμβοι πρέπει να γίνουν μικρότεροι ή να εξαφανιστούν.

Μέχρι το τέλος της πρώτης εβδομάδας, η απόρριψη πιθανότατα θα έχει λευκό ή κίτρινο χρώμα. Σε τρεις έως έξι εβδομάδες, θα πρέπει να σταματήσει. Μάθετε περισσότερα για το τι να περιμένετε κατά τη διάρκεια του κολπικού τοκετού.


Αιμορραγία μετά από καισαρική τομή

Εάν είχατε καισαρική τομή (τομή C), πιθανότατα θα έχετε λιγότερη λοχία από ότι θα κάνατε μετά από κολπικό τοκετό. Ωστόσο, πιθανότατα θα δείτε λίγο αίμα για μερικές εβδομάδες. Το χρώμα του αίματος θα αλλάξει από κόκκινο σε καφέ σε κίτρινο ή διαυγές όπως θα δούμε μετά από κολπικό τοκετό.

Τι να κάνετε αν αιμορραγείτε

Στην αρχή, η αιμορραγία πιθανότατα θα είναι αρκετά βαριά ώστε να χρειαστεί να φορέσετε ένα νοσοκομειακό μαξιλάρι. Η νοσοκόμα σας μπορεί να σας δώσει μερικά από αυτά τα εξαιρετικά απορροφητικά μαξιλάρια όταν αποφορτιστείτε.

Καθώς η αιμορραγία επιβραδύνεται, μπορείτε να μεταβείτε σε κανονικό έμμηνο ρύγχος.

Φροντίστε να αλλάζετε συχνά τα τακάκια σας για να αποτρέψετε τη μόλυνση. Μην χρησιμοποιείτε ταμπόν μέχρι ο γιατρός σας να πει ότι είναι καλό να το κάνετε. Μόλις η αιμορραγία είναι αρκετά ελαφριά, ή βλέπετε μόνο εκκένωση, μπορείτε να μεταβείτε σε ένα καλσόν.


Αγοράστε τακάκια μετά τον τοκετό.

Γιατί μπορεί να αυξηθεί η αιμορραγία σας

Η αιμορραγία πρέπει να επιβραδύνεται και στη συνέχεια να μειώνεται μέσα σε λίγες εβδομάδες μετά τον τοκετό. Αλλά μερικά πράγματα μπορούν προσωρινά να αυξήσουν τη ροή του αίματος, όπως:

  • να σηκωθώ από το κρεβάτι το πρωί
  • θηλασμός (το σώμα σας παράγει την ορμόνη οξυτοκίνη ενώ θηλάζετε, η οποία διεγείρει τις συστολές της μήτρας και επιταχύνει την επούλωση)
  • άσκηση
  • πίεση κατά την ούρηση ή την αφόδευση

Πότε να καλέσετε το γιατρό σας

Εάν η αιμορραγία γίνει αρκετά βαριά για να μουλιάσει μέσα από ένα νοσοκομειακό στρώμα σε λιγότερο από μία ώρα ή δεν μειωθεί μετά από μερικές ημέρες, καλέστε το γιατρό σας. Επίσης, ενημερώστε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε:

  • σημάδια λοίμωξης, όπως απαλλαγή από μυρωδιά
  • πυρετός 100,4 ° F (38 ° C) ή υψηλότερος ή ρίγη
  • αίμα που παραμένει έντονο-κόκκινο και βαρύ τη δεύτερη εβδομάδα
  • μια τρυφερή αίσθηση στη μία ή και στις δύο πλευρές της κοιλιάς σας
  • ζάλη ή αίσθημα λιποθυμίας
  • ακανόνιστος καρδιακός παλμός που αρχίζει να τρέχει

Θα πρέπει επίσης να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν έχετε πολύ μεγάλους θρόμβους ή μεγάλο αριθμό θρόμβων. Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι η μήτρα σας δυσκολεύεται να συρρικνωθεί στο αρχικό της μέγεθος.

Επιστροφή στο φυσιολογικό

Το να έχεις ένα μωρό είναι μια σημαντική φάση μετάβασης στη ζωή σου. Θα χρειαστεί χρόνος για να συνηθίσετε τις αλλαγές που λαμβάνουν χώρα στο σώμα και το μυαλό σας μετά τον τοκετό.

Δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να προσαρμοστεί. Εάν εξακολουθείτε να μην αισθάνεστε άνετα, σωματικά ή συναισθηματικά, επικοινωνήστε με το γιατρό σας ή άλλο επαγγελματία υγείας για συμβουλές.

Κερδίζοντας Δημοτικότητα

Βάλτε μια συστροφή στο BLT σας με αυτή τη φιλική προς τον προϋπολογισμό Panzanella και τη σαλάτα μπέικον της Τουρκίας

Βάλτε μια συστροφή στο BLT σας με αυτή τη φιλική προς τον προϋπολογισμό Panzanella και τη σαλάτα μπέικον της Τουρκίας

Το Affordable Lunche είναι μια σειρά που περιλαμβάνει θρεπτικές και οικονομικά συνταγές που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι. Θέλουν περισσότερα? Δείτε την πλήρη λίστα εδώ.Σκεφτείτε αυτήν τη συνταγή ως έν...
Μπορεί η CBD να κάνει το σεξ καλύτερο; Αυτά λένε οι ειδικοί

Μπορεί η CBD να κάνει το σεξ καλύτερο; Αυτά λένε οι ειδικοί

Μπορεί η CBD να βελτιώσει πραγματικά τη σεξουαλική σας ζωή;Το φύλο άλλαξε για την Heather Huff-Bogart όταν είχε αφαιρέσει το IUD της. Η κάποτε διασκεδαστική, ευχάριστη εμπειρία της την άφησε τώρα ...