Συχνή τσίχλα: 7 κύριες αιτίες και τι πρέπει να κάνετε

Περιεχόμενο

• 1. Χρήση οδοντιατρικών συσκευών
• 2. Διατροφικές ελλείψεις
• 3. Γενετική
• 4. Δαγκώστε στη γλώσσα ή το μάγουλο
• 5. Ψυχολογικοί παράγοντες
• 6. Κοιλιακή νόσος
• 7. AIDS
• Πότε να πάτε στο γιατρό
• Πώς να εξαλείψετε μόνιμα την τσίχλα

Η επαναλαμβανόμενη τσίχλα ή αφθονική στοματίτιδα, αντιστοιχεί σε μια μικρή βλάβη που μπορεί να εμφανιστεί στο στόμα, τη γλώσσα ή το λαιμό και να κάνει την πράξη της ομιλίας, της κατανάλωσης και της κατάποσης αρκετά δυσάρεστη. Η αιτία της κρύας πληγής δεν είναι πολύ καλά κατανοητή, αλλά ορισμένες καταστάσεις μπορούν να ευνοήσουν την εμφάνιση των κρύων πληγών, όπως χαμηλή ανοσία, κατανάλωση πολύ όξινων τροφών ή τραυμάτων που προκαλούνται από οδοντιατρικές συσκευές, για παράδειγμα.

Επιπλέον, η λήψη ορισμένων φαρμάκων, αγχωτικών καταστάσεων, γαστρικών προβλημάτων και οξύτητας του στομάχου μπορεί επίσης να προκαλέσει πληγές στο στόμα.

1. Χρήση οδοντιατρικών συσκευών

Είναι φυσιολογικό να εμφανίζεται η τσίχλα όταν τοποθετείται η ορθοδοντική συσκευή λόγω μικρών τραυμάτων που εμφανίζονται λόγω τριβής μεταξύ της συσκευής και του βλεννογόνου του στόματος. Παρόλο που προκαλεί μεγάλη ενόχληση, η στοματική υγιεινή δεν πρέπει να διακόπτεται.

Τι να κάνω: Συνιστάται να πάτε στον οδοντίατρο, ώστε να μπορείτε να συσχετίσετε την εμφάνιση κρύου πόνου με τη χρήση τιράντες. Μπορεί να ενδείκνυται από τον γιατρό να χρησιμοποιήσει ρητίνες ή προστατευτικά κεριά για την κατάλληλη απολύμανση της βλάβης, αποτρέποντας έτσι λοιμώξεις.

2. Διατροφικές ελλείψεις

Η ανεπάρκεια ψευδαργύρου, σιδήρου, φυλλικού οξέος και βιταμίνης Β12 μπορεί να ευνοήσει την εμφάνιση τσίχλας. Κατανοήστε τι είναι η βιταμίνη Β12.

Τι να κάνω: Για την κάλυψη της καθημερινής ανάγκης για ψευδάργυρο, σίδηρο, φολικό οξύ και βιταμίνη Β12, είναι σημαντικό να καταναλώνετε περισσότερες ζωικές τροφές, όπως κρέας, γάλα και αυγά, για παράδειγμα, με την καθοδήγηση ενός διατροφολόγου.

3. Γενετική

Όταν τα μέλη της οικογένειας έχουν τσίχλα, είναι πιθανό ότι η τσίχλα θα αναπτυχθεί επίσης καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής, καθώς υπάρχει γενετική προδιάθεση.

Τι να κάνω: Δεν υπάρχει τρόπος ελέγχου γενετικών παραγόντων, αλλά υπάρχουν τρόποι μείωσης των πιθανοτήτων, όπως αποφυγή όξινων φρούτων, όπως ανανάς και πικάντικων τροφών, καθώς μπορούν να ερεθίσουν την επένδυση του στόματος και να διευκολύνουν την εμφάνιση τσίχλας. Μάθετε 5 συμβουλές για τη θεραπεία της τσίχλας.

4. Δαγκώστε στη γλώσσα ή το μάγουλο

Τα δαγκώματα τόσο στη γλώσσα όσο και στο μάγουλο μπορούν να ευνοήσουν την εμφάνιση τσίχλας, η οποία μπορεί να κάνει ενέργειες, όπως ομιλία, κατάποση και μάσημα, δύσκολη και επώδυνη.

Τι να κάνω: Για τη φροντίδα της τσίχλας, αλοιφές μπορούν να εφαρμοστούν επί τόπου, όπως το Omcilon, ή στοματικό διάλυμα μπορεί να παρασκευαστεί με τσάι barbatimão, καθώς αυτό το φυτό έχει αντισηπτικές και θεραπευτικές ιδιότητες. Δείτε ποιοι είναι οι καλύτεροι σπιτικοί τρόποι αντιμετώπισης του κρύου πόνου.

5. Ψυχολογικοί παράγοντες

Το άγχος και το άγχος, για παράδειγμα, μπορούν να μειώσουν τις λειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος, αυξάνοντας τις πιθανότητες μόλυνσης. Επιπλέον, μπορεί να υπάρχει ξηρότητα του βλεννογόνου του στόματος, η οποία μπορεί να ευνοήσει την εμφάνιση τσίχλας.

Τι να κάνω: Είναι σημαντικό να αναζητήσετε τρόπους για να ελέγξετε το άγχος και το άγχος, όπως ξεκούραση και άσκηση. Δείτε ποια είναι τα 7 βήματα για τον έλεγχο του στρες.

6. Κοιλιακή νόσος

Η κοιλιοκάκη είναι μια γαστρεντερική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από δυσανεξία στη γλουτένη. Η κοιλιοκάκη δεν προκαλεί κρύες πληγές, αλλά μπορεί να είναι σημάδι της νόσου και πρέπει να αντιμετωπιστεί.

Τι να κάνω: Όταν εντοπίζονται συμπτώματα κοιλιοκάκης, είναι σημαντικό να πάτε σε έναν διατροφολόγο για να δημιουργήσετε μια δίαιτα χωρίς γλουτένη. Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε και να αντιμετωπίζετε κοιλιοκάκη.

7. AIDS

Όπως και στην κοιλιοκάκη, οι πληγές του καρκίνου μπορεί να είναι ενδεικτικές του AIDS, ωστόσο, σε αυτήν την ασθένεια, οι πληγές του καρκίνου είναι πιο συχνές, είναι μεγαλύτερες και χρειάζονται πολύ χρόνο για να επουλωθούν, καθώς το ανοσοποιητικό σύστημα είναι σε κίνδυνο.

Τι να κάνω: Στα πρώτα συμπτώματα του AIDS, είναι σημαντικό να ζητήσετε καθοδήγηση από μια μολυσματική ασθένεια ή από έναν γενικό ιατρό, ώστε η θεραπεία να μπορεί να ξεκινήσει αμέσως. Μάθετε ποια είναι τα κύρια συμπτώματα του AIDS και πώς γίνεται η θεραπεία.

Πότε να πάτε στο γιατρό

Είναι σημαντικό να πάτε στο γιατρό όταν:

• Οι πληγές του καρκίνου είναι πολύ μεγάλες.
• Η εμφάνιση της τσίχλας είναι πολύ συχνή.
• Οι πληγές του καρκίνου χρειάζονται χρόνο για να εξαφανιστούν.
• Οι βλάβες στα χείλη αρχίζουν να εμφανίζονται.
• Ο πόνος κατά την κατάποση ή το μάσημα δεν εξαφανίζεται ακόμη και με τη χρήση αναλγητικών.

Όταν εμφανιστεί οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε το γιατρό, ώστε να εντοπιστεί η αιτία και να ξεκινήσει η θεραπεία, καθώς μπορεί να σημαίνει πιο σοβαρές καταστάσεις όπως η νόσος του Crohn, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και ακόμη και το AIDS.

Πώς να εξαλείψετε μόνιμα την τσίχλα

Συνήθως, οι πληγές του καρκίνου εξαφανίζονται φυσικά σε περίπου 1 έως 2 εβδομάδες, ωστόσο, η χρήση οικιακών θεραπειών μπορεί να επιταχύνει την επούλωση. Μερικά παραδείγματα είναι:

• Στοματικό διάλυμα με ζεστό νερό και αλάτι περίπου 3 φορές την ημέρα, δεδομένου ότι το αλάτι έχει αντισηπτικές ιδιότητες, διατηρώντας την κρύα πληγή περιοχή καθαρή και επιταχύνοντας την επούλωση. Για να φτιάξετε αυτό το εγχώριο φάρμακο, απλώς προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού χοντρό αλάτι σε 1 φλιτζάνι ζεστό νερό και ανακατέψτε καλά.
• Βάλτε ένα βότσαλο πάγουο κρύος πόνος βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής.
• Περάστε λίγο μέλι σε κρύα πληγή με τη βοήθεια βαμβακερού επιχρίσματος, καθώς το μέλι έχει θεραπευτική δράση.

Επιπλέον, είναι σημαντικό να αποφεύγετε να τρώτε όξινα ή πικάντικα τρόφιμα έως ότου εξαφανιστεί η κρύα πληγή, όπως το λεμόνι, το ακτινίδιο και οι ντομάτες, και το στοματικό διάλυμα με στοματικό διάλυμα καθημερινά και να διατηρείτε καλή στοματική υγιεινή καθημερινά.