Γιατί πονάει το σαγόνι μου από τη μία πλευρά;

Περιεχόμενο

• Πρέπει να με ανησυχεί;
• Κοινές αιτίες
• 1. Διαταραχές TMJ
• 2. Ιγμορίτιδα
• 3. Οδοντικά προβλήματα
• Σπάνιες αιτίες
• 4. Τριγενή νευραλγία
• 5. Οστεομυελίτιδα
• 6. Όγκοι και κύστεις
• Συμβουλές για ανακούφιση
• Πότε να δείτε γιατρό

Ο ξαφνικός πόνος στη μία πλευρά της γνάθου μπορεί να είναι ανησυχητικός, αλλά συνήθως δεν είναι σοβαρός. Μπορεί να ανησυχείτε για οδοντιατρικά ζητήματα, όπως κοιλότητα ή αποστήματα δοντιών ή να αναρωτιέστε εάν έχετε τρίψει τα δόντια σας τη νύχτα.

Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες πόνου στη μονόπλευρη γνάθο. Εδώ, θα εξετάσουμε μερικές από τις κύριες αιτίες, θα σημειώσουμε άλλα συμπτώματα που πρέπει να αναζητήσουμε και θα σας ενημερώσουμε πότε μπορεί να έρθει η ώρα να επισκεφθείτε τον γιατρό ή τον οδοντίατρό σας.

Πρέπει να με ανησυχεί;

Γενικά, ο πόνος στη γνάθο από τη μία πλευρά δεν προκαλεί άμεση ανησυχία. Αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι καρδιακής προσβολής. Οποιοσδήποτε μπορεί να βιώσει αυτό το σύμπτωμα, αλλά συμβαίνει συχνότερα στις γυναίκες.

Εάν έχετε καρδιακή προσβολή, πιθανότατα θα έχετε κάποια άλλα σημάδια μαζί με πόνο στη γνάθο, όπως:

• πίεση ή πόνος στο στήθος σας που εξαφανίζεται όταν ξεκουράζεστε αλλά συνεχίζει να επιστρέφει
• σφίξιμο, πόνο και πίεση στο στήθος και τα χέρια σας, τα οποία μπορούν να εξαπλωθούν στο σαγόνι, το λαιμό, την πλάτη και το στομάχι σας
• καούρα ή δυσπεψία
• δυσκολία στην αναπνοή
• ναυτία, έμετος και πόνος στο στομάχι
• ακραία κούραση
• ζάλη και ζάλη
• ξαφνικά κρύα ιδρώτα

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να αναπτυχθούν ξαφνικά ή να εμφανιστούν αργά, για αρκετές ώρες ή ημέρες. Εάν ο πόνος στη γνάθο σας συνοδεύεται από κάποια από αυτά τα συμπτώματα, αναζητήστε επείγουσα θεραπεία ή ζητήστε από κάποιον να σας οδηγήσει στο νοσοκομείο.

Κοινές αιτίες

Ακολουθεί μια ματιά στις πιο πιθανές αιτίες πόνου στη γνάθο.

1. Διαταραχές TMJ

Οι διαταραχές της ωροσωματιδιακής άρθρωσης (TMJ) επηρεάζουν την άρθρωση που συνδέει το κρανίο και τη γνάθο. Ένας δίσκος διαχωρίζει τα οστά σε αυτήν την άρθρωση και τον βοηθά να κινείται σωστά. Εάν ο δίσκος δεν ευθυγραμμιστεί ή η άρθρωση έχει υποστεί βλάβη, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε πόνο και άλλα συμπτώματα στη μία ή και στις δύο πλευρές της γνάθου σας.

Άλλα συμπτώματα διαταραχών TMJ περιλαμβάνουν:

• τρυφερότητα γύρω από το σαγόνι σας
• ωταλγία
• πόνος, κάνοντας κλικ ή σκάσιμο όταν μασάτε ή ανοίγετε το στόμα σας
• δυσκολία να ανοίξετε και να κλείσετε το στόμα σας εάν η άρθρωση κλειδώσει

Πολλοί παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στις διαταραχές του TMJ, επομένως δεν είναι πάντα εύκολο να βρείτε μια συγκεκριμένη αιτία.

Ζητήματα που είναι γνωστό ότι παίζουν ρόλο στις διαταραχές του TMJ περιλαμβάνουν:

• αρθρίτιδα
• σφίξιμο ή λείανση των δοντιών
• τραυματισμός ιστού
• βλάβη των δοντιών ή κακή ευθυγράμμιση
• λοίμωξη από γνάθο ή τραυματισμό
• βλάβη στον χόνδρο στην άρθρωση

Εάν έχετε συμπτώματα διαταραχής TMJ, μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή τον οδοντίατρό σας για να μάθετε την υποκείμενη αιτία.

2. Ιγμορίτιδα

Η φλεγμονή στις ρινικές κοιλότητες μπορεί να προκαλέσει ιγμορίτιδα. Αυτό τείνει να συμβεί εάν είχατε κρυολόγημα, αλλά οι αλλεργίες και άλλες ιατρικές καταστάσεις μπορούν επίσης να συμβάλουν στην ιγμορίτιδα.

Εάν οι κοιλότητες των κόλπων πίσω από τα μάγουλά σας, γνωστές ως οι άνω γνάθοι, φλεγμονή, μπορεί να αισθανθείτε πόνο στη μία ή και στις δύο πλευρές της γνάθου σας.

Άλλα συμπτώματα ιγμορίτιδας περιλαμβάνουν:

• ρινική συμφόρηση που καθιστά δύσκολη την αναπνοή μέσω της μύτης σας
• κίτρινη ή πράσινη βλέννα που αποστραγγίζεται από τη μύτη σας ή στο λαιμό σας
• πόνος στο πρόσωπο, πίεση και πρήξιμο
• πίεση και πόνος στα αυτιά και το κεφάλι σας
• κούραση
• δυσκολία να μυρίσετε ή να δοκιμάσετε

Η ιγμορίτιδα συχνά εξαφανίζεται μόνη της, αλλά μπορεί να αξίζει τον έλεγχο με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα.

3. Οδοντικά προβλήματα

Ο πόνος στη μία πλευρά της γνάθου σας μπορεί συχνά να εντοπιστεί σε προβλήματα υγείας των δοντιών ή του στόματος.

Τα κοινά οδοντικά προβλήματα που προκαλούν πόνο στη γνάθο περιλαμβάνουν:

• κοιλότητες
• ένα αποστημένο δόντι
• ανάπτυξη δοντιών σοφίας
• ασθένεια των ούλων ή φθορά των δοντιών
• δόντια που λείπουν ή δεν ευθυγραμμίζονται
• λείανση ή σφίξιμο των δοντιών

Εάν φταίνε τα οδοντικά προβλήματα, πιθανότατα θα έχετε επιπλέον συμπτώματα, όπως:

• πόνος στα δόντια που παραμένει ή έρχεται και φεύγει
• ευαίσθητα δόντια
• οδυνηρά, αιμορραγικά ούλα
• πληγές στο στόμα σας
• κακή αναπνοή ή επίμονο ξηροστομία
• πόνος κατά το μάσημα ή την κατάποση

Οίδημα στο πρόσωπο και πυρετός μαζί με σοβαρό πόνο στα δόντια μπορεί να υποδηλώνουν απόστημα. Καλέστε αμέσως τον οδοντίατρό σας ή τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για αυτά τα συμπτώματα, ειδικά εάν η αναπνοή και η κατάποση γίνουν δύσκολα.

Σπάνιες αιτίες

Αυτά τα ζητήματα δεν είναι πολύ κοινά, αλλά μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο στη μία πλευρά της γνάθου σας. Εάν δεν υπάρχει σαφής λόγος για τον πόνο σας, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να θέλει να αποκλείσει αυτές τις αιτίες.

4. Τριγενή νευραλγία

Αυτή η χρόνια κατάσταση γενικά προκύπτει από ανώμαλη πίεση στο νευρικό τρίδυμο. Αυτή η πίεση μπορεί να αποτρέψει τη σωστή λειτουργία του νεύρου, οδηγώντας σε σοβαρό πόνο. Ένας τραυματισμός ή εγκεφαλική ανωμαλία μπορεί επίσης να προκαλέσει την κατάσταση.

Η νευραλγία του τριδύμου είναι συχνότερη σε γυναίκες και άτομα άνω των 50 ετών. Το κύριο σύμπτωμα είναι ο έντονος πόνος που εμφανίζεται συνήθως στη μία πλευρά του προσώπου σας.

Αυτός ο πόνος μπορεί:

• συμβαίνει όταν αγγίζετε το πρόσωπό σας ή μετακινείτε τους μύες του προσώπου, ακόμη και ελάχιστα
• παράγει αίσθηση λήψης, τρυπήματος ή σοκ
• νιώθεις σαν ένα συνεχές πόνο ή κάψιμο
• προκαλεί συσπάσεις στο πρόσωπό σου
• εμφανίζονται σε επεισόδια που διαρκούν για δευτερόλεπτα ή λεπτά
• εμφανίζεται στο κάτω γνάθο, στο μάγουλο ή στο στόμα σας
• γίνεται πιο σοβαρή με την πάροδο του χρόνου

Ο πόνος είναι συχνά σύντομος αλλά βασανιστικός. Μπορεί να μην ανταποκρίνεται σε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, αλλά ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να συστήσει άλλες θεραπείες, όπως συνταγογραφούμενα φάρμακα.

5. Οστεομυελίτιδα

Η οστεομυελίτιδα είναι ένας ασυνήθιστος αλλά σοβαρός τύπος λοίμωξης των οστών που αναπτύσσεται όταν τα βακτήρια εισέρχονται στα οστά.

Το οστό της γνάθου σας μπορεί να μολυνθεί μετά από οδοντική χειρουργική επέμβαση, εάν έχετε σοβαρό πρόβλημα υγείας των δοντιών ή εάν το στόμα σας τραυματιστεί κατά κάποιο τρόπο. Οι καταστάσεις που επηρεάζουν την ανοσολογική σας υγεία μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο.

Αυτή η μόλυνση μπορεί να εξαπλωθεί και να προκαλέσει θάνατο οστών. Η έγκαιρη θεραπεία με αντιβιοτικά μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη σοβαρών επιπλοκών, επομένως είναι σημαντικό να λάβετε ιατρική περίθαλψη εάν έχετε:

• επιδείνωση του πόνου στη γνάθο σας
• πυρετός
• πρήξιμο ή ευαισθησία στα δόντια ή στη γνάθο σας
• ερυθρότητα ή ζεστασιά στην οδυνηρή περιοχή
• κούραση ή κόπωση
• κακή αναπνοή
• πρόβλημα με το άνοιγμα και το κλείσιμο του στόματος σας λόγω πόνου και πρήξιμο
• μούδιασμα στο σαγόνι, τα χείλη ή το στόμα σας

6. Όγκοι και κύστεις

Αυτοί οι δύο τύποι αναπτύξεων διαφέρουν. Οι όγκοι είναι μάζες ιστών και οι κύστες γενικά περιέχουν υγρό. Και τα δύο μπορεί να προκαλέσουν πόνο στη γνάθο σας, αν και τα δύο είναι κάπως σπάνια.

Συχνά, δεν είναι καρκινικά, αλλά μπορούν να έχουν αντίκτυπο στην υγεία του στόματος. Μπορεί να αναπτυχθούν γρήγορα, αναγκάζοντας τα δόντια σας να κινούνται εκτός τόπου και καταστρέφοντας τα οστά και τους ιστούς στη γνάθο και το στόμα σας.

Μερικοί από τους πιο συνηθισμένους όγκους και κύστες περιλαμβάνουν που μπορούν να επηρεάσουν το στόμα σας περιλαμβάνουν:

• αμελοβλάστωμα
• οδοντιατρικές κύστεις
• Οδοντόμα

Όχι όλες οι κύστεις ή οι όγκοι προκαλούν συμπτώματα, αλλά μπορεί να αντιμετωπίσετε τα ακόλουθα, μαζί με επίμονο πόνο στη γνάθο σας:

• κόκκινα ή άσπρα μπαλώματα στο στόμα σας
• ανοιχτές ή αιμορραγικές πληγές
• ένα κομμάτι ή ανάπτυξη που μπορείτε να νιώσετε
• παρατεταμένη πόνο ή βραχνή αίσθηση στο λαιμό σας
• προβλήματα κατάποσης ή μετακίνησης του σαγονιού σας
• ανάπτυξη ιστών γύρω από τα δόντια
• οίδημα της γνάθου ή του προσώπου

Η θεραπεία εξαρτάται από τον τύπο της ανάπτυξης και την αιτία της, αλλά η έγκαιρη ανίχνευση και η ιατρική περίθαλψη μπορούν να βελτιώσουν τις πιθανότητες επιτυχούς θεραπείας.

Συμβουλές για ανακούφιση

Εάν έχετε ήπιο ή προσωρινό πόνο στη γνάθο σας, μπορεί να μην χρειάζεστε ιατρική περίθαλψη. Εάν η αιτία δεν είναι σοβαρή, ο πόνος συνήθως βελτιώνεται μόλις το πρόβλημα επιλυθεί.

Εν τω μεταξύ, αυτές οι προσεγγίσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να το διαχειριστείτε:

• Χρησιμοποιήστε θερμότητα. Η θερμότητα βοηθά στη χαλάρωση των μυών σας και μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των πόνων και της δυσκαμψίας.
• Χρησιμοποιήστε πάγο ή κρύες κομπρέσες. Αυτά μπορούν να βοηθήσουν τον πόνο στο μούδιασμα και μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν αντιμετωπίζετε επίσης πρήξιμο.
• Δοκιμάστε ανακούφιση από τον πόνο χωρίς συνταγή. Η ακεταμινοφαίνη (Tylenol), η ιβουπροφαίνη (Advil) και άλλα φάρμακα για τον πόνο χωρίς συνταγή μπορούν να βοηθήσουν στην προσωρινή ανακούφιση του πόνου. Φροντίστε να ακολουθήσετε τις οδηγίες δοσολογίας στη συσκευασία. Εάν η συνιστώμενη δόση δεν είναι αποτελεσματική ή πρέπει να πάρετε ανακουφιστικά για τον πόνο για περισσότερες από μερικές ημέρες, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
• Ξεκουραστείτε το σαγόνι σας όταν είναι δυνατόν. Η επιλογή τροφών που δεν απαιτούν πολύ μάσημα μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε την υπερβολική εργασία των μυών της γνάθου.
• Δοκιμάστε το μασάζ. Ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης, φυσιοθεραπευτής ή θεραπευτής μασάζ μπορεί να χρησιμοποιήσει θεραπεία μασάζ για να βοηθήσει στην απελευθέρωση του πόνου και της έντασης στο σαγόνι σας. Μπορείτε επίσης να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε μερικές τεχνικές μόνοι σας. Μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για τις διαταραχές του TMJ.
• Προσπαθήστε να χαλαρώσετε. Εάν ο πόνος στο σαγόνι προέρχεται από το τρίψιμο ή το σφίξιμο των δοντιών σας, οι τεχνικές χαλάρωσης μπορούν να σας βοηθήσουν να το αποφύγετε ως αντίδραση στο άγχος. Η χαλάρωση των μυών σας μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου.
• Αλλάξτε τη θέση ύπνου σας. Εάν κοιμάστε πάντα στην ίδια πλευρά ή κοιμάστε με το χέρι σας κάτω από το σαγόνι, αυτό θα μπορούσε να ασκήσει πίεση στους μυς σας. Η αλλαγή της πλευράς στην οποία κοιμάσαι μπορεί να βοηθήσει τον πόνο σου. Ακόμα κι αν ο πόνος σας έχει διαφορετική αιτία, ο ύπνος από την άλλη πλευρά θα μπορούσε να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου τη νύχτα.

Πότε να δείτε γιατρό

Παρόλο που ο πόνος στη γνάθο δεν είναι πάντα σοβαρός, ο πόνος που συνοδεύεται από ορισμένα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνει μια πιο σοβαρή κατάσταση που απαιτεί θεραπεία.

Ίσως θελήσετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να δείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή τον οδοντίατρό σας εάν ο πόνος παραμείνει για περισσότερο από μερικές ημέρες ή φαίνεται να ξεκαθαρίζει και να επανέλθει.

Ακολουθούν ορισμένα άλλα σημάδια που μπορεί να είναι ώρα να λάβετε τη γνώμη του ιατρού:

• Αντιμετωπίζετε προβλήματα με το φαγητό, το ποτό, την κατάποση ή την αναπνοή.
• Ο πόνος καθιστά δύσκολη την κίνηση του στόματος σας όπως συνήθως.
• Έχετε πρήξιμο ή πυρετό που δεν εξαφανίζεται.
• Έχετε έντονο πόνο που ξαφνικά εξαφανίζεται μετά από μια έκρηξη αλμυρού υγρού που έχει γεύση και μυρίζει δυσάρεστη.

Ο υψηλός πυρετός, ο έντονος πόνος ή το πρήξιμο που επηρεάζει την ικανότητά σας να αναπνέετε και να καταπιείτε είναι όλα σοβαρά συμπτώματα που απαιτούν άμεση θεραπεία.

Εάν έχετε πόνο στο σαγόνι με αυτά τα συμπτώματα, είναι καλύτερο να κατευθυνθείτε σε επείγουσα φροντίδα αντί να περιμένετε ραντεβού με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.