Η ρουτίνα αυτοεξυπηρέτησης που βοηθά την ηθοποιό Jenny Mollen να αισθάνεται δυνατή

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Η Τζένη Μόλεν δεν είναι από αυτές που συγκρατούνται.

Στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης, ο ηθοποιός, κωμικός και συγγραφέας με τις καλύτερες πωλήσεις μοιράζεται την ακατέργαστη ειρωνεία της περιήγησης σε μια χαοτική ζωή με τον σύζυγό της, Jason Biggs (ναι, τον ηθοποιό) και τα δύο μικρά παιδιά τους. Όπως ήταν αναμενόμενο, η Μόλεν, η οποία δεν διστάζει να δημοσιεύει ξυπόλυτη και σπασμένη, είναι εξίσου ειλικρινής για την ομορφιά της αδιαπραγμάτευτη. «Ας είμαστε ειλικρινείς: το botox διορθώνει τα πάντα», λέει. «Η διαδικασία διαρκεί 10 λεπτά και μετά μπορώ να επιστρέψω στον τρελό κόσμο μου». (Δείτε: Γιατί έκανα μπότοξ στα 20 μου)

Και για τη Μόλεν, 40 ετών, μια γρήγορη περιποίηση ομορφιάς δεν χρησιμεύει μόνο ως ευκαιρία για να φορτίσετε ξανά το δέρμα της-δημιουργεί ένα φαινόμενο ντόμινο που ενισχύει την ευημερία της γύρω της. «Όταν αισθάνομαι καλά, είτε επειδή έχω πιο λείο μέτωπο είτε τα μαλλιά μου είναι βαμμένα, πλησιάζω τη ζωή πολύ πιο δυνατά», λέει ο Μόλεν. «Είναι τόσο σημαντικό να φροντίζεις τον εαυτό σου».

Και αυτό δεν περιλαμβάνει μόνο μερικές ενέσεις. «Χρησιμοποιώ καθημερινά λάδι προσώπου marula», λέει. Το αστέρι στρέφεται στο SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator (Buy It, $ 120, dermstore.com) για βαθιά ενυδατωμένο δέρμα και Drunk Elephant Virgin Marula Luxury Facial Oil (Buy It, $ 40, sephora.com) για να το θρέψει χωρίς πρόσθετα αιθέρια έλαια. (Εάν οι βελόνες σας τρομάζουν μέχρι θανάτου, αυτές οι μη επεμβατικές εναλλακτικές λύσεις είναι το επόμενο καλύτερο πράγμα για το μπότοξ.)

Άλλα πράγματα που βοηθούν τη Μόλεν να αξιοποιήσει τη δύναμή της; Ασκηση. «Γυμνάζομαι τα περισσότερα πρωινά με έναν προπονητή ή κολυμπάω», λέει. «Κάνω μισή ώρα στην πισίνα, γιατί πρέπει να έχεις την πειθαρχία ενός βουδιστή μοναχού για να πας άλλο». (BTW, ο Mollen καίει *κυριότερες* θερμίδες με αυτήν την προπόνηση.)

Αλλά στο τέλος της ημέρας, μια στολή δολοφονίας είναι το κλειδί για να παραμείνει ήρεμη, ψύχραιμη και συγκεντρωμένη, ανεξάρτητα από το τι της ρίχνει η ζωή. «Έχω εμμονή με τα ανδρικά ρούχα», λέει ο Mollen. «Αν φοράω μπλέιζερ, είμαι καλός».

Περιοδικό Shape, τεύχος Μαρτίου 2020

Αξιολόγηση για