Πόνος στις αρθρώσεις: Είναι η αιτία η χαμηλή τεστοστερόνη;

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Συχνά συμπτώματα χαμηλού Τ
• Βάρος και πόνος στις αρθρώσεις
• Χαμηλή Τ και οστεοπόρωση
• Θεραπεία για αρθρώσεις χαμηλού Τ και πόνου
• Αποψη

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Όταν ακούτε τον όρο «πόνος στις αρθρώσεις», μπορεί να σκεφτείτε την αρθρίτιδα. Η αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει πόνο και πρήξιμο ή φλεγμονή στις αρθρώσεις (τις περιοχές όπου συναντώνται τα οστά στο σώμα).

Αλλά η αρθρίτιδα δεν είναι η μόνη πιθανή αιτία χρόνιου πόνου. Οι ορμονικές ανισορροπίες μπορούν επίσης να συμβάλουν στον πόνο στις αρθρώσεις. Αυτές οι ανισορροπίες συμβαίνουν μερικές φορές σε άτομα με χαμηλή τεστοστερόνη, που συχνά ονομάζονται «χαμηλά T.»

Ο γιατρός σας μπορεί να κάνει μια αξιολόγηση για να καθορίσει εάν ο πόνος σας σχετίζεται με χαμηλή Τ, αρθρίτιδα ή μια άσχετη ιατρική κατάσταση.

Συχνά συμπτώματα χαμηλού Τ

Το χαμηλό T αναπτύσσεται όταν τα επίπεδα τεστοστερόνης μειώνονται στο σώμα. Αυτή η σεξουαλική ορμόνη είναι η πρωταρχική του είδους του στο ανδρικό σώμα. Σύμφωνα με τις οδηγίες της Αμερικανικής Ουρολογικής Εταιρείας, η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί να διαγνωστεί εάν το επίπεδο τεστοστερόνης σας είναι μικρότερο από 300 νανογραμμάρια ανά δεκαδικό (ng / dL) αίματος.

Ενώ η φυσική διαδικασία γήρανσης μπορεί να οδηγήσει σε σταδιακή πτώση της τεστοστερόνης, δεν είναι φυσιολογικό να παρατηρηθεί σημαντική μείωση σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Μερικά από τα πιο κοινά συμπτώματα χαμηλού Τ περιλαμβάνουν:

• υπερβολική κόπωση
• απώλεια σεξουαλικής επιθυμίας
• αγονία
• ανησυχία
• κατάθλιψη
• προσθετική στήθους
• αύξηση βάρους

Εκτός από τον ρόλο της στο αναπαραγωγικό σύστημα των ανδρών, η τεστοστερόνη βοηθά επίσης στη διατήρηση της υγείας των οστών.

Βάρος και πόνος στις αρθρώσεις

Η αρθρίτιδα είναι γνωστή για πόνο στις αρθρώσεις, αλλά έρχεται σε διάφορες μορφές με διάφορες αιτίες. Οι δύο κύριες μορφές αρθρίτιδας είναι η οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ) και η ρευματοειδής αρθρίτιδα (RA). Η RA είναι μια αυτοάνοση ασθένεια. Η ΟΑ αναπτύσσεται με την πάροδο του χρόνου λόγω φθοράς στις αρθρώσεις σας.

Ενώ είναι πιθανό να έχετε χαμηλό Τ και αρθρίτιδα ταυτόχρονα, τα προβλήματα τεστοστερόνης είναι απίθανο να προκαλέσουν RA. Εάν το χαμηλό σας Τ οδηγεί σε υπερβολική αύξηση βάρους, ενδέχεται να διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης ΟΑ.

Όταν ο πόνος εμφανίζεται λόγω υπερβολικής αύξησης βάρους, μπορεί να τον αντιμετωπίσετε σε οποιοδήποτε σημείο όπου συναντώνται τα οστά σας. Ο πόνος στις αρθρώσεις είναι πιο πιθανό να συμβεί στα γόνατα, τους γοφούς και την πλάτη. Μερικοί άνθρωποι που έχουν αρθρίτιδα έχουν επίσης πόνο στα δάχτυλα των ποδιών, τους καρπούς και τα δάχτυλά τους.

Χαμηλή Τ και οστεοπόρωση

Ένας από τους μακροπρόθεσμους κινδύνους χαμηλού Τ είναι η οστεοπόρωση. Σε αντίθεση με την αρθρίτιδα, η οστεοπόρωση είναι μια κατάσταση στην οποία τα οστά σας γίνονται εύθραυστα. Η τεστοστερόνη διατηρεί την οστική πυκνότητα, έτσι το χαμηλό Τ μπορεί να συμβάλει στην οστεοπόρωση.

Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο αρθρίτιδας και μυοσκελετικών και δερματικών παθήσεων, η οστεοπόρωση μπορεί να αναγνωριστεί χρησιμοποιώντας μια δοκιμή οστικής πυκνότητας (BMD). Το τεστ μπορεί να συγκρίνει την οστική πυκνότητα με τους φυσιολογικούς αριθμούς οστικής πυκνότητας.

Όσο περισσότερο το BMD σας παρεκκλίνει από τον κανόνα, τόσο πιο σοβαρή είναι η οστεοπόρωση.

Η διατήρηση της οστικής πυκνότητας είναι σημαντική για την πρόληψη της απώλειας οστικής μάζας και πιθανών καταγμάτων. Σε αντίθεση με τον πόνο στις αρθρώσεις, ο πόνος της οστεοπόρωσης εμφανίζεται συνήθως μόνο όταν αναπτύσσετε κατάγματα στα οστά.

Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε πόνο στην πλάτη λόγω εξασθενημένων σπονδύλων. Η ανάρρωση από κατάγματα μπορεί να είναι επώδυνη. Αν και αυτό μπορεί να μοιάζει με τον πόνο στις αρθρώσεις, ο πόνος της οστεοπόρωσης δεν είναι ο ίδιος με την αρθρίτιδα.

Θεραπεία για αρθρώσεις χαμηλού Τ και πόνου

Η θεραπεία αντικατάστασης τεστοστερόνης είναι η πιο κοινή θεραπεία για το χαμηλό T. Συνιστάται από γιατρό σε μορφή χαπιού ή ως τοπικό έμπλαστρο ή τζελ.

Η ορμονική θεραπεία βοηθά στη βελτίωση της χαμηλής σεξουαλικής ορμής και της ενέργειας και μπορεί να αυξήσει την οστική πυκνότητα. Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να είναι ευκολότερο να διαχειριστείτε το βάρος σας και να αφαιρέσετε την πίεση από τις αρθρώσεις.

Ωστόσο, αυτές οι θεραπείες δεν είναι χωρίς κίνδυνο. Η ορμονική θεραπεία δεν συνιστάται για άνδρες με ιστορικό καρκίνου του προστάτη, επειδή ο καρκίνος οφείλεται σε ορμόνες.

Ενώ οι θεραπείες χαμηλού Τ μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της οστικής πυκνότητας και της διαχείρισης βάρους, δεν θα ανακουφίσουν τον πόνο στις αρθρώσεις επί τόπου.

Εάν αισθανθείτε τακτικό πόνο στις αρθρώσεις, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε γρηγορότερα. Η ακεταμινοφαίνη και η ιβουπροφαίνη είναι δύο κοινά αναλγητικά που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου από την αρθρίτιδα. Έρχονται επίσης με συνταγή δύναμη.

Η τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη μελλοντικού πόνου στις αρθρώσεις ενισχύοντας τους μυς που περιβάλλουν τις αρθρώσεις.

Αποψη

Ο πόνος στις αρθρώσεις και το χαμηλό T δεν σχετίζονται απαραίτητα, αλλά είναι δυνατόν να τα έχετε ταυτόχρονα. Οι άνδρες που είναι παχύσαρκοι διατρέχουν επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης ΟΑ από υπερβολική πίεση στις αρθρώσεις.

Οι θεραπείες χαμηλού Τ είναι απίθανο να ανακουφίσουν από μόνα τους τον πόνο στις αρθρώσεις. Το να αισθάνεσαι καλύτερα συνήθως περιλαμβάνει τη θεραπεία τόσο του πόνου στις αρθρώσεις όσο και του χαμηλού T. Αλλά μπορείς να συνεργαστείς με τον γιατρό σου για να αναπτύξεις ένα σχέδιο θεραπείας που είναι κατάλληλο για τις ανάγκες σου.