Η Julianne Hough θέλει να περνάτε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους (και εκτός της ζώνης άνεσής σας)

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Αν ακολουθείτε την ηθοποιό Julianne Hough στο Instagram ή την είδατε να το κουνάει Χορεύοντας με τα αστέρια, ξέρετε ότι είναι πηγή σοβαρής έμπνευσης για τη φυσική κατάσταση, ασχολείται με τα πάντα, από τη γιόγκα μέχρι την πυγμαχία.(Ελέγξτε την στο ρινγκ καθώς προπονείται για έναν επερχόμενο ρόλο.) Αλλά για την τελευταία της ενεργητική περιπέτεια, αυτή και οι φίλοι της Lauren Paul και Molly Thompson, αμφότεροι της Kind Campaign, και η ηθοποιός Jessica Szohr, κατευθύνθηκαν σε μια αποστολή στα καναδικά Rockies . Πήραμε όλες τις λεπτομέρειες από το Hough στο ταξίδι και γιατί της αρέσει να περνάει χρόνο έξω.

«Alwaysμουν πάντα λάτρης του εξωτερικού χώρου και έχω πάει σε ταξίδια περιπέτειας όλη μου τη ζωή, αλλά ποτέ δεν έχω κάνει ένα τέτοιο ταξίδι», είπε ο Χοφ. Σχήμα.

Το πλήρωμα ελικοπτέρωσε βαθιά στο Εθνικό Πάρκο Banff όπου έκανε πεζοπορία, ψαρέματα, κανό και αναρρίχηση σε βράχο, με επικεφαλής τον Eddie Bauer και τον σκιέρ Lexi duPont. «Περάσαμε κυριολεκτικά στην κορυφή ενός παγετώνα, όλα συνδεδεμένα με σχοινί για να μην πέσουμε σε μια ρωγμή».

Ακούγεται εντελώς τρομακτικό, αλλά η Χοφ λέει ότι ήταν πιο ενθουσιασμένη από οτιδήποτε. "Το να βγω έξω από τη ζώνη άνεσής μου και να πιέσω τον εαυτό μου είναι ένας από τους αγαπημένους μου τρόπους ανάπτυξης", λέει ο Hough. «Με προκαλεί να αναγνωρίσω τις αδυναμίες μου, να ονειρευτώ μεγαλύτερα και να δώσω αξία στο ταξίδι της επίτευξης αυτών των στόχων».

Ένα πράγμα στο οποίο συνειδητοποίησε ότι θέλει να δουλέψει είναι να γίνει καλύτερη στην αναρρίχηση. "Θέλω να δουλέψω με τη δύναμη του αντιβραχίου μου!"

Αλλά η μεγάλη έκπληξη του ταξιδιού ήταν ότι ο Χοφ κατέληξε να λατρεύει το ψάρεμα με μύγες: "Όλοι βγήκαν και ήταν έτοιμοι να επιστρέψουν και ειλικρινά δεν μπορούσα να φύγω", αφηγείται ο Χοφ. "Ακόμα ένα, μόνο ένα ακόμη καστ ... 30 λεπτά αργότερα ..."

Εκτός από το ότι πιέζει τον εαυτό της να δοκιμάσει νέες εμπειρίες, η Hough λέει επίσης ότι εκτιμά πραγματικά τη δύναμη του εξωτερικού χώρου να σας γειώνει, να σας βοηθά να συνδεθείτε με πράγματα που είναι πραγματικά σημαντικά και να αποσυνδεθείτε από τα πράγματα που δεν είναι.

«Δεν μπορείς παρά να νιώσεις μια αίσθηση ευγνωμοσύνης και αγάπης όταν είσαι έξω αναπνέοντας στον καθαρό αέρα, ακούγοντας τους ήχους του ανέμου στα δέντρα, δοκιμάζοντας το γλυκό νερό στο ρεύμα και περιτριγυρισμένος από μερικά από τα αγαπημένα σου πιο δυναμικά γυναίκες όλων των εποχών», σκέφτεται. «Όταν έχεις ευγνωμοσύνη στη ζωή σου, είναι εύκολο να είσαι ευγενικός και συμπονετικός».

Αξιολόγηση για