Κορεατικές συνήθειες περιποίησης δέρματος που κάθε γυναίκα πρέπει να υιοθετήσει

Περιεχόμενο

• Ακολουθείτε πάντα τον κανόνα των 10 δευτερολέπτων
• Φέρτε τη μάσκα φύλλου στο γυμναστήριο
• Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ένα μασάζ (Προσώπου).
• Ποτέ μην πλένετε το πρόσωπό σας μόνο μία φορά
• Χτυπήστε δυνατά το πρόσωπό σας
• Κάντε το ρύζι σας να κάνει διπλό καθήκον
• Πάρτε τις πετσέτες μπάνιου σας στο υπνοδωμάτιο
• Φοράτε προστατευτικά αξεσουάρ (ακόμα και όταν δεν είστε στην παραλία)
• Προσθέστε Ginseng στη διατροφή σας
• Αξιολόγηση για

Όσον αφορά την κορεατική φροντίδα του δέρματος, περισσότερα είναι περισσότερα. (Ακούσατε την εξαντλητική ρουτίνα δέκα βημάτων που ακολουθούν καθημερινά οι Κορεάτισσες;) Αν δεν έχετε τον χρόνο (ή τα χρήματα) για αυτού του είδους τη διαδικασία πολλαπλών βημάτων, είστε τυχεροί. Έχουμε μερικές συμβουλές ομορφιάς απευθείας από την Angela Kim, ιδρύτρια του Insider Beauty, ενός ιστότοπου ηλεκτρονικού εμπορίου που καθιστά διαθέσιμα τα bestselling καλλυντικά προϊόντα περιποίησης και μακιγιάζ από την Κορέα εδώ στις ΗΠΑ. Διαβάστε παρακάτω για μερικές ξένες συνήθειες για υπέροχο δέρμα.

Ακολουθείτε πάντα τον κανόνα των 10 δευτερολέπτων

Όχι, δεν εννοούμε όταν ρίχνεις φαγητό στο έδαφος. Μιλάμε για το πόσο γρήγορα εφαρμόζετε τα προϊόντα σας-ένας κανόνας που συζητείται ξανά και ξανά στα κορεατικά περιοδικά ομορφιάς. "Αφού κάνετε ένα ζεστό ντους, πρέπει να εφαρμόσετε το γραφίτη σας μέσα σε 10 δευτερόλεπτα", λέει η Kim. Όσο περισσότερο περιμένετε, τόσο πιο αφυδατωμένο γίνεται το δέρμα σας. Έτσι, όσο πιο γρήγορα μπορείτε να κλειδώσετε αυτήν την υγρασία και να διατηρήσετε το δέρμα σας προστατευμένο, τόσο το καλύτερο. (Ιδανικά, θα το κρατούσες στο ντους μαζί σου, λέει.) Εάν είσαι στο γυμναστήριο και δεν έχεις τόνερ μαζί σου, το ίδιο ισχύει και για την ενυδατική σου κρέμα - άπλωσε το κακό αγόρι όσο πιο γρήγορα γίνεται , στη συνέχεια, συνεχίστε με την υπόλοιπη ρουτίνα σας, λέει η Kim. (Φροντίστε να ελέγξετε αυτά τα 10 κορεατικά προϊόντα ομορφιάς για λάμψη μετά την προπόνηση.)

Φέρτε τη μάσκα φύλλου στο γυμναστήριο

Οι μάσκες από βαμβάκι είναι η μεγαλύτερη κορεατική τρέλα της εποχής εδώ στις ΗΠΑ και για καλό λόγο: Υπάρχουν ατελείωτες παραλλαγές που ενυδατώνουν, απολεπίζουν και φωτίζουν για να λύσουν σχεδόν κάθε πρόβλημα δέρματος που μπορείτε να σκεφτείτε. (Η εμπειρία του να φοράς είναι επίσης αρκετά ξεκαρδιστική. Δες αυτά τα 15 πράγματα που σκέφτεσαι φορώντας μια μάσκα σεντονιών.) Αλλά υπάρχει ένα hack που πιθανότατα δεν έχετε υιοθετήσει όταν πρόκειται για τη μάσκα σας. Για να επιτευχθούν τα βέλτιστα αποτελέσματα, όλοι στην Κορέα φέρνουν τη μάσκα με τα σεντόνια τους στο ατμόλουτρο στο γυμναστήριο ή το σπα τους και το σκάει μόλις οι πόροι τους είχαν την ευκαιρία να ανοίξουν, λέει ο Kim. "Είναι ακριβώς όπως όταν η αισθητικός αχνίζει το δέρμα σας πριν κάνει οτιδήποτε άλλο, έτσι ώστε το δέρμα σας να απορροφήσει όλα τα συστατικά", λέει. Δεν έχετε κάνει άλματα ακόμα για τη μάσκα; Η Kim συνιστά την ενυδατική μάσκα αποκατάστασης τζελ καρύδας Leaders για να διατηρείτε την ενυδάτωσή σας τους χειμερινούς μήνες. (Psst: Ακολουθούν μερικές εγκεκριμένες από το δέρμα συμβουλές για να προστατεύσετε το δέρμα σας μετά το γυμναστήριο τον χειμώνα.)

Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ένα μασάζ (Προσώπου).

"Δεν ξέρω γιατί οι κρέμες μασάζ δεν έχουν ανατιναχτεί στις ΗΠΑ, αλλά είναι τεράστιες στην Κορέα. Είναι καθημερινό βασικό προϊόν", λέει η Kim. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές τεχνικές μασάζ που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε (η Kim έχει μια ολόκληρη ανάρτηση ιστολογίου σε αυτήν), αλλά εδώ είναι η ουσία: Χρησιμοποιώντας τις αρθρώσεις ή τα δάχτυλά σας για να κάνετε μασάζ στους μύες και τους ιστούς κάτω από το δέρμα σας, θα αυξήσετε την κυκλοφορία του αίματος και πάρτε το οξυγόνο που ρέει στο πρόσωπό σας, το οποίο με τη σειρά του θα κρατήσει το δέρμα σας λαμπερό και λαμπερό. Το καθημερινό μασάζ βοηθά επίσης στη σύσφιξη και τόνωση των μυών του προσώπου σας για να καταπολεμήσετε τις ρυτίδες και να αποτρέψετε τη γήρανση του δέρματος με την πάροδο του χρόνου. "Είναι ένα must-do. Δεν θεωρείται καν κάτι ιδιαίτερο στην Κορέα", λέει ο Kim. «Είσαι μια ανωμαλία αν είσαι δεν κάνοντας αυτό." (Περισσότερα για τη νέα ιδέα στις ΗΠΑ εδώ: Δοκίμασα ένα μάθημα προπόνησης για το πρόσωπό μου.)

Ποτέ μην πλένετε το πρόσωπό σας μόνο μία φορά

"Διπλός καθαρισμός", το πρώτο βήμα είναι η περιβόητη διαδικασία των 10 βημάτων (υπόδειξη: περιλαμβάνει ακριβώς αυτό που ακούγεται) δεν είναι καν ένας όρος στην Κορέα επειδή είναι τόσο προφανής πρακτική, λέει ο Κιμ. "Όλοι καθαρίζουν διπλά. Θεωρείται τόσο απαραίτητο που κανείς δεν πλένει το πρόσωπό του μόνο μία φορά." Και από όλες τις κάπως παράξενες ηχητικές συνήθειες της Κορέας, αυτή είναι ίσως η πιο λογική: Φυσικά, πρέπει πρώτα να αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας (η Kim συνιστά ένα καθαριστικό με βάση το λάδι) και στη συνέχεια να το πλύνετε ξανά με ένα δεύτερο προϊόν. πραγματικά καθαρίστε βαθιά. (Or ξέρετε, τουλάχιστον, χρησιμοποιήστε πρώτα ένα μαντηλάκι αφαίρεσης μακιγιάζ!)

Χτυπήστε δυνατά το πρόσωπό σας

Ναι, ξέρουμε ότι αυτό ακούγεται σαν κάτι ξεκάθαρο SNL, αλλά αυτή είναι πραγματικά μια εξαιρετικά δημοφιλής τεχνική στην Κορέα. Ακολουθώντας την ίδια λογική με το μασάζ προσώπου, οι γυναίκες στην Κορέα θα χαστουκίσουν το πρόσωπό τους περίπου 50 φορές μετά την ολοκλήρωση της καθημερινής αγωγής περιποίησης της επιδερμίδας τους για να προχωρήσει η κυκλοφορία του αίματος και να δυναμώσουν οι μύες του προσώπου, εξηγεί. "Μεγάλωσα με τη μαμά μου να το κάνει αυτό. Χαστούκισε τόσο δυνατά που το άκουγες στην κουζίνα από την κρεβατοκάμαρά της", λέει η Kim. Μπορεί να ακούγεται τρελό, αλλά όταν πρόκειται για χαστούκια, "όσο περισσότερο τόσο καλύτερα" και "όσο πιο δύσκολο τόσο το καλύτερο!"

Κάντε το ρύζι σας να κάνει διπλό καθήκον

Οι γυναίκες στην Κορέα έχουν μακρά ιστορία να φτιάχνουν το δικό τους ρυζόνερο για να πλένουν το πρόσωπό τους λόγω των μακροχρόνιων πλεονεκτημάτων του δέρματος. «Είναι μια φυσική ενυδατική κρέμα που βοηθά στην επιβράδυνση της γήρανσης, στη μείωση των μαύρων κύκλων, στο ξεθώριασμα των κηλίδων της ηλικίας και στη φωτεινότητα του δέρματος», λέει η Kim. Αν έχετε ρύζι στην κουζίνα σας, αφήστε το να μουλιάσει για περίπου 10-15 λεπτά, περιστρέψτε το και χρησιμοποιήστε το γαλακτώδες νερό ως ψευδο-τονωτικό. Αν προτιμάτε να πάτε με ένα έτοιμο προϊόν ρυζιού, δοκιμάστε το γαλάκτωμα μαύρου ρυζιού της Primera ή το λοβό μάσκας ύπνου ρυζιού της Inisfree για να έχετε τα ίδια φωτεινά και ενυδατικά αποτελέσματα. (Εδώ, περισσότερες σπιτικές θεραπείες που θα σώσουν το δέρμα σας αυτόν τον χειμώνα.)

Πάρτε τις πετσέτες μπάνιου σας στο υπνοδωμάτιο

Οι χειμερινοί μήνες στην Κορέα είναι διαβόητα κρύοι, επομένως οι υγραντήρες χρησιμοποιούνται συνήθως για να διατηρούν το δέρμα ενυδατωμένο όταν στεγνώνει ο αέρας. Υπάρχει επίσης ένα εξαιρετικά εύκολο παλιό σχολείο αν ταξιδεύετε και δεν έχετε υγραντήρα στο χέρι: "Σε πολλές γυναίκες αρέσει να βρέχουν πετσέτες στο νερό και μετά να τις κρεμούν στο κρεβάτι τους ενώ κοιμούνται το βράδυ". λέει η Κιμ. «Το δοκίμασα και πραγματικά βοηθάει».

Φοράτε προστατευτικά αξεσουάρ (ακόμα και όταν δεν είστε στην παραλία)

«Οι Κορεάτισσες ακολουθούν μια προληπτική προσέγγιση για τη γήρανση σε πολύ νεαρή ηλικία, ενώ οι γυναίκες στις ΗΠΑ τείνουν να περιμένουν μέχρι να δουν αυτή την πρώτη γραμμή ή ρυτίδα», λέει η Kim. Όχι μόνο η χρήση SPF είναι ριζωμένη, αλλά τείνουν επίσης να λαμβάνουν προστατευτικά μέτρα από τον ήλιο όλο το χρόνο. «Δεν είναι ασυνήθιστο να βλέπεις γυναίκες στην Κορέα να φορούν λευκά γάντια που φτάνουν μέχρι τους αγκώνες τους ενώ οδηγούν ή καλύμματα που κυριολεκτικά καλύπτουν ολόκληρο το πρόσωπό τους», λέει. (Γιατί ναι, οι υπεριώδεις ακτίνες μπορούν ακόμα να βλάψουν το δέρμα σας ακόμη και σε εσωτερικούς χώρους και μπορούν να περάσουν μέσα από τα σύννεφα και να αντανακλούν το χιόνι και τον πάγο το χειμώνα.)

Προσθέστε Ginseng στη διατροφή σας

«Το τζίνσενγκ είναι ένα συστατικό που είναι το σήμα κατατεθέν της κορεατικής ομορφιάς για πολύ καιρό και πραγματικά ξεκίνησε την κορεατική αγορά περιποίησης δέρματος», λέει η Κιμ. Όχι μόνο εφαρμόζεται τοπικά (πολλές κορεατικές μάρκες όπως το Sulwhasoo απευθύνονται κυρίως στο τζίνσενγκ) για τις αντιγηραντικές του ιδιότητες, αλλά το τσάι ginseng και τα τρόφιμα με βάση το ginseng είναι επίσης βασικά στην κορεατική κουζίνα. "Είναι πραγματικά καλό για να βοηθήσετε να αποτοξινώσετε το δέρμα σας και να απαλλαγείτε από τυχόν ρύπους, και υπάρχουν πολλά αντιοξειδωτικά", λέει. (Στη συνέχεια, δείτε τις καλύτερες 8 τροφές για δερματικές παθήσεις.)

Αξιολόγηση για