Γιατί διαρρέει το πισινό μου;

Περιεχόμενο

• Συμπτώματα διαρροής
• Αιτίες διαρροής
• Διάρροια
• Δυσκοιλιότητα
• Αιμορροϊδές
• Νευρολογικές ασθένειες
• Νευρική βλάβη
• Ορθική πρόπτωση
• Ρεκτοκύλη
• Πότε να μιλήσετε με το γιατρό σας
• Αντιμετώπιση διαρροής άκρου
• Οι θεραπείες στο σπίτι περιλαμβάνουν:
• Διαιτητικές αλλαγές
• OTC φάρμακα
• Ασκήσεις μυών πυελικού εδάφους
• Εκπαίδευση του εντέρου
• Ιατρικές θεραπείες:
• Πάρε μακριά

Έχετε διαρροή; Βιώνοντας αυτό ονομάζεται ακράτεια κοπράνων, απώλεια ελέγχου του εντέρου όπου διαρροές ακούσια από τα άκρα σας.

Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολλέγιο Γαστρεντερολογίας, η ακράτεια κοπράνων είναι συχνή, επηρεάζοντας περισσότερους από 5,5 εκατομμύρια Αμερικανούς.

Συμπτώματα διαρροής

Υπάρχουν δύο τύποι ακράτειας κοπράνων: ώθηση και παθητική.

• Με προτρέψτε την ακράτεια κοπράνων, αισθάνεστε την επιθυμία να σκουπίσετε αλλά δεν μπορείτε να το ελέγξετε πριν φτάσετε στο μπάνιο.
• Με παθητική ακράτεια κοπράνων, δεν γνωρίζετε τη βλέννα ή το πόδι που υπάρχει στον πρωκτό σας.

Ορισμένοι ιατρικοί εμπειρογνώμονες περιλαμβάνουν το χώμα ως σύμπτωμα ακράτειας κοπράνων. Το λερωμένο είναι όταν βλέννες βλέννες ή λεκέδες εμφανίζονται στο εσώρουχό σας.

Αιτίες διαρροής

Η διαρροή άκρου μπορεί να προκληθεί από διάφορες διαταραχές του πεπτικού σωλήνα και χρόνιες ασθένειες, όπως:

Διάρροια

Επειδή το χαλαρό και υδατώδες επίστεγο είναι πιο δύσκολο να συγκρατηθεί από το στερεό επίστεγο, η διάρροια είναι ένας κοινός κίνδυνος για διαρροή.

Η διάρροια μπορεί να προκληθεί από ιούς, βακτήρια, παράσιτα, ορισμένα φάρμακα και πολλές άλλες αιτίες.

Ενώ όλοι παρουσιάζουν διάρροια από καιρό σε καιρό, θα πρέπει να μιλήσετε με έναν γιατρό εάν έχετε χρόνια διάρροια.

Δυσκοιλιότητα

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να οδηγήσει σε μεγάλο, σκληρό επίστεγο που είναι δύσκολο να περάσει και μπορεί να τεντώσει και τελικά να εξασθενίσει τους ορθούς μύες σας. Τότε αυτοί οι μύες μπορεί να δυσκολεύονται να κρατήσουν το υδατώδες επίστεγο που συσσωρεύεται συχνά πίσω από το σκληρό επίστεγο.

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκληθεί από διάφορα ζητήματα όπως γαστρεντερικές διαταραχές όπως το IBS, ορισμένα φάρμακα, διατροφικά προβλήματα και πολλά άλλα.

Περιστασιακή δυσκοιλιότητα μπορεί να συμβεί, αλλά μιλήστε με έναν γιατρό εάν έχετε μακροχρόνιες κρίσεις δυσκοιλιότητας.

Αιμορροϊδές

Οι αιμορροΐδες μπορούν να αποτρέψουν το κλείσιμο των μυών γύρω από τον πρωκτό σας, επιτρέποντας να διαρρεύσουν μικρές ποσότητες βλέννας ή κηλίδας.

Νευρολογικές ασθένειες

Ορισμένες νευρολογικές ασθένειες - συμπεριλαμβανομένης της σκλήρυνσης κατά πλάκας και της νόσου του Πάρκινσον - μπορούν να επηρεάσουν τα νεύρα του ορθού, του πρωκτού ή του πυελικού εδάφους, με αποτέλεσμα την ακράτεια των κοπράνων.

Νευρική βλάβη

Σε περίπτωση βλάβης, τα νεύρα που ελέγχουν το ορθό, τον πρωκτό ή το πυελικό δάπεδο μπορεί να επηρεάσουν τους μυς που λειτουργούν όπως πρέπει.

Τα νεύρα μπορεί να υποστούν βλάβη από εγκεφαλικό τραύμα ή τραυματισμό του νωτιαίου μυελού ή ακόμη και από μια μακροχρόνια συνήθεια έντονης καταπόνησης στο επίστεγο.

Ορθική πρόπτωση

Η πρόπτωση του ορθού είναι μια κατάσταση που προκαλεί το ορθό σας να πέσει στον πρωκτό σας. Αυτό μπορεί να εμποδίσει τον πρωκτό σας να κλείσει εντελώς, επιτρέποντας σε μικρές ποσότητες κηλίδων ή βλέννας να διαφύγουν.

Ρεκτοκύλη

Το Rectocele, ένας τύπος κολπικής πρόπτωσης, είναι μια κατάσταση που προκαλεί το ορθό σας να διογκωθεί μέσω του κόλπου σας. Προκαλείται από την εξασθένιση του λεπτού στρώματος των μυών μεταξύ του κόλπου και του ορθού σας.

Πότε να μιλήσετε με το γιατρό σας

Εάν η ακράτεια των κοπράνων σας είναι σοβαρή ή συχνή, επισκεφτείτε έναν γιατρό, ειδικά εάν προκαλεί κοινωνική ή συναισθηματική δυσφορία ή επηρεάζει την ποιότητα της ζωής σας.

Εάν πιστεύετε ότι έχετε χρόνιες αιτίες ή πιο σοβαρές καταστάσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε ακράτεια κοπράνων, μιλήστε με έναν γιατρό σχετικά με τη διάγνωση.

Αντιμετώπιση διαρροής άκρου

Σύμφωνα με ένα άρθρο του 2016, οι απλές θεραπείες είναι το πρώτο βήμα. Η ιατρική, οι αλλαγές στη διατροφή, οι ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους και η προπόνηση του εντέρου μπορούν να οδηγήσουν σε βελτίωση των συμπτωμάτων κατά 60% και να σταματήσουν την ακράτεια κοπράνων για 1 στα 5 άτομα.

Οι θεραπείες στο σπίτι περιλαμβάνουν:

Διαιτητικές αλλαγές

Όταν συζητάτε τα συμπτώματά σας με το γιατρό σας, μπορεί να προτείνουν διαφορετικές διατροφικές αλλαγές εάν η διαρροή σας είναι αποτέλεσμα διάρροιας δυσκοιλιότητας.

Πολλές προτάσεις θα επικεντρωθούν στην πρόσληψη ινών ή υγρών. Για παράδειγμα, εάν η ακράτεια των κοπράνων σας είναι αποτέλεσμα αιμορροΐδων, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει να πίνετε περισσότερα υγρά και να τρώτε περισσότερες φυτικές ίνες.

OTC φάρμακα

Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει φάρμακα χωρίς συνταγή (OTC) ανάλογα με το τι προκαλεί την ακράτεια των κοπράνων σας.

Για διάρροια, μπορεί να προτείνουν υποαλικυλικό βισμούθιο (Pepto-Bismol) ή λοπεραμίδη (Imodium). Για δυσκοιλιότητα, μπορεί να προτείνουν συμπληρώματα ινών (όπως Metamucil), οσμωτικούς παράγοντες (όπως το Miralax), μαλακτικά κόπρανα (όπως το Colace) ή διεγερτικά (όπως το Dulcolax).

Ασκήσεις μυών πυελικού εδάφους

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ασκήσεις που περιλαμβάνουν σύσφιξη και χαλάρωση των μυών του πυελικού εδάφους για την ενίσχυση των μυών του πρωκτού και του ορθού, καθώς και του πυελικού σας εδάφους.

Εκπαίδευση του εντέρου

Η προπόνηση του εντέρου (ή επανεκπαίδευση) συνεπάγεται την εκπαίδευση του εαυτού σας σε συγκεκριμένες ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας, όπως μετά το φαγητό. Αυτό μπορεί να εκπαιδεύσει το σώμα σας να κάνει τακτικές κινήσεις του εντέρου.

Ιατρικές θεραπείες:

Για πιο σοβαρή ακράτεια κοπράνων, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μία ή περισσότερες θεραπείες όπως:

• Θεραπεία βιοανάδρασης. Αυτός ο τύπος θεραπείας χρησιμοποιεί αισθητήρες για τη μέτρηση των βασικών λειτουργιών του σώματος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να μάθετε τις ασκήσεις του πυελικού εδάφους ή να αναγνωρίσετε πότε το επίχρισμα γεμίζει το ορθό σας ή να ελέγξετε το επείγον. Μερικές φορές χρησιμοποιείται επίσης ορθομετρικό ή πρωκτικό μανόμετρο για να βοηθηθεί η προπόνηση.
• Ογκώδεις πράκτορες. Οι μη απορροφήσιμοι παράγοντες διόγκωσης εγχύονται για να πυκνώσουν τα πρωκτικά τοιχώματα.
• Συνταγογραφούμενα φάρμακα. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που είναι ισχυρότερα από τις OTC επιλογές για την αντιμετώπιση αιτιών ακράτειας κοπράνων όπως το IBS.
• Χειρουργική επέμβαση. Για τη θεραπεία τραυματισμών στους πρωκτικούς σφιγκτήρες ή στους μυς του πυελικού εδάφους, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει σφιγκτοπλαστική, κολοστομία, επισκευή ή αντικατάσταση του σφιγκτήρα ή χειρουργική διόρθωση αιμορροΐδων, ορθοκέλης ή ορθικής πρόπτωσης.

Πάρε μακριά

Μια διαρροή άκρη, γνωστή ως ακράτεια κοπράνων, είναι μια σχετικά κοινή αδυναμία ελέγχου των κινήσεων του εντέρου με αποτέλεσμα την έξοδο απρόσμενα από το ορθό.

Παρόλο που μπορεί να φαίνεται ενοχλητικό, μιλήστε με το γιατρό σας εάν έχετε πρόβλημα να ελέγξετε το επίστεγο. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες που μπορούν να αντιμετωπιστούν από το γιατρό σας, συχνά πολύ απλά.