Λιπιδόγραμμα (εξέταση προφίλ λιπιδίων): τι είναι και τι δείχνει

Περιεχόμενο

• 1. LDL χοληστερόλη
• 2. HDL χοληστερόλη
• 3. Χοληστερόλη VLDL
• 4. Χωρίς χοληστερόλη HDL
• 5. Ολική χοληστερόλη
• 6. Τριγλυκερίδια
• Όταν ενδείκνυται εξέταση προφίλ λιπιδίων
• Τι να κάνετε όταν αλλάξει

Το λιπιδόγραμμα είναι μια εργαστηριακή εξέταση που ζήτησε ο γιατρός για να ελέγξει το προφίλ των λιπιδίων του ατόμου, δηλαδή την ποσότητα των LDL, HDL, VLDL, τριγλυκεριδίων και ολικής χοληστερόλης, τα οποία όταν βρίσκονται σε ανώμαλες τιμές, αντιπροσωπεύουν μεγάλο κίνδυνο ανάπτυξης καρδιαγγειακές παθήσεις, όπως στηθάγχη, καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο ή φλεβική θρόμβωση, για παράδειγμα.

Ο γιατρός ζητά την εξέταση του προφίλ των λιπιδίων προκειμένου να εντοπίσει τον κίνδυνο αυτών των ασθενειών και να βοηθήσει στην καθοδήγηση της ιδανικής θεραπείας για κάθε άτομο, ως τρόπος πρόληψης των επιπλοκών στην υγεία. Για να προσδιορίσετε το προφίλ των λιπιδίων, είναι απαραίτητο να συλλέξετε ένα δείγμα αίματος στο εργαστήριο, το οποίο μπορεί να γίνει με ή χωρίς νηστεία. Η ανάγκη για νηστεία 12 ωρών πρέπει να υποδεικνύεται από τον γιατρό σύμφωνα με το ιατρικό ιστορικό του ατόμου.

Κατά την εξέταση του πλήρους προφίλ λιπιδίων, είναι δυνατόν να παρατηρηθούν οι τιμές των:

1. LDL χοληστερόλη

LDL, ή χοληστερόλη χαμηλής πυκνότητας, είναι ευρέως γνωστό ως κακή χοληστερόλη επειδή όταν βρίσκεται σε υψηλές συγκεντρώσεις σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Ωστόσο, το LDL είναι θεμελιώδες για την καλή λειτουργία του σώματος, καθώς συμμετέχει στο σχηματισμό αρκετών ορμονών.

Στην ιδανική περίπτωση, τα επίπεδα χοληστερόλης LDL πρέπει να είναι κάτω από 130 mg / dl, ωστόσο, για μερικούς ανθρώπους, απαιτούνται αυστηρότεροι έλεγχοι όπως κάτω από 100, 70 ή 50 mg / dl, ανάλογα με καταστάσεις όπως ο τρόπος ζωής, το ιστορικό ασθενειών ή η παρουσία άλλων παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου. Δείτε περισσότερα για το LDL και τι πρέπει να κάνετε για να το ελέγξετε.

2. HDL χοληστερόλη

HDL ή χοληστερόλη υψηλής πυκνότητας, είναι ευρέως γνωστό ως καλή χοληστερόλη και είναι σημαντικό να αυξάνεται στην κυκλοφορία, καθώς αντιπροσωπεύει μεγαλύτερη καρδιακή προστασία. Συνιστάται η αξία του να είναι πάνω από 40 mg για άνδρες και γυναίκες, ως τρόπος πρόληψης του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων και, για αυτό, ενδείκνυται να ασκεί σωματική δραστηριότητα και να έχει μια δίαιτα πλούσια σε καλά λιπαρά και ίνες, παρούσα σε ψάρια, ελαιόλαδο, λαχανικά και σπόρους, για παράδειγμα.

3. Χοληστερόλη VLDL

Το VLDL είναι ο τύπος της χοληστερόλης που έχει τη λειτουργία της μεταφοράς τριγλυκεριδίων και χοληστερόλης στους ιστούς του σώματος και αποτελεί μέρος της ομάδας χοληστερόλης χωρίς HDL, επομένως, πρέπει να διατηρείται σε χαμηλές τιμές, δεν συνιστάται οι τιμές της άνω των 30 mg / dL. Μάθετε περισσότερα για τις βλάβες της υψηλής χοληστερόλης VLDL.

4. Χωρίς χοληστερόλη HDL

Είναι το άθροισμα όλων των τύπων χοληστερόλης, εκτός από την HDL και, όπως μόνο η χοληστερόλη LDL, θεωρείται επίσης από τους γιατρούς ως σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για παρακολούθηση και καθοδήγηση της θεραπείας.

Η μη HDL χοληστερόλη θα πρέπει να βρίσκεται σε επίπεδα 30 mg / dl πάνω από αυτό που θεωρείται ιδανικό για LDL, οπότε αν η μέγιστη συνιστώμενη τιμή LDL για ένα άτομο είναι 130 mg / dl, η μη HDL χοληστερόλη θεωρείται φυσιολογική εάν είναι έως 160 mg / dl.

5. Ολική χοληστερόλη

Είναι το άθροισμα των HDL, LDL και VLDL και είναι επιθυμητό να υπάρχει τιμή κάτω των 190 mg / dL, καθώς όταν είναι υψηλή αυξάνει επίσης τον κίνδυνο ασθενειών όπως καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο, στηθάγχη ή παγκρεατίτιδα, για παράδειγμα . Ωστόσο, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι εάν η καλή χοληστερόλη (HDL) είναι πολύ υψηλή, μπορεί να αυξήσει την αξία της ολικής χοληστερόλης, επομένως είναι πάντα σημαντικό να συγκρίνουμε τις τιμές του πλήρους προφίλ λιπιδίων.

6. Τριγλυκερίδια

Επίσης γνωστά ως τριγλυκερίδια, αυτά τα μόρια λίπους είναι μια σημαντική πηγή ενέργειας για το σώμα και τους μύες, ωστόσο, όταν αυξάνονται στην κυκλοφορία του αίματος, μπορούν να διευκολύνουν τη συσσώρευση λίπους στα αιμοφόρα αγγεία και την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων.

Η επιθυμητή τιμή τριγλυκεριδίων στο τεστ προφίλ λιπιδίων είναι μικρότερη από 150 mg / dl και όσο υψηλότερη είναι η τιμή, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα επιπλοκών. Εκτός από τις καρδιαγγειακές παθήσεις, τα υπερβολικά υψηλά τριγλυκερίδια μπορούν επίσης να προκαλέσουν παγκρεατίτιδα.

Να τι πρέπει να κάνετε για να μειώσετε τα τριγλυκερίδια.

Όταν ενδείκνυται εξέταση προφίλ λιπιδίων

Γενικά, η δοσολογία λιπιδόματος γίνεται για ενήλικες κάθε 5 χρόνια, ωστόσο, εάν υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος για καρδιακές παθήσεις ή εάν η χοληστερόλη μεταβληθεί σε άλλες εξετάσεις, αυτό το διάστημα πρέπει να είναι μικρότερο.

Αν και αυτό το τεστ δεν ζητείται συνήθως για παιδιά και εφήβους, μπορεί να γίνει σε άτομα με υψηλή πιθανότητα εμφάνισης καρδιακών παθήσεων, όπως για παράδειγμα με γενετικές ασθένειες χοληστερόλης, διαβήτη, υψηλής αρτηριακής πίεσης ή παχυσαρκίας.

Τι να κάνετε όταν αλλάξει

Όταν αλλάξει το προφίλ των λιπιδίων, είναι σημαντικό να πραγματοποιηθεί η θεραπεία, η οποία καθοδηγείται από τον γιατρό και, κατά προτίμηση, με παρακολούθηση από έναν διατροφολόγο. Οι κύριοι τρόποι αντιμετώπισης αυτών των αλλαγών περιλαμβάνουν:

• Διαιτητικές αλλαγές: τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, όπως τηγανητά τρόφιμα ή λιπαρά κρέατα και υπερβολικοί υδατάνθρακες πρέπει να αποφεύγονται. Ωστόσο, δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάμε ότι η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη και με τις ιδανικές ποσότητες θρεπτικών ουσιών για κάθε άτομο, γι 'αυτό συνιστάται να παρακολουθείτε έναν διατροφολόγο, ώστε να γνωρίζετε πώς να επιλέξετε καλύτερα τα τρόφιμα και στο ιδανικό ποσό;
• Υγιεινές συνήθειες τρόπου ζωής: για τη μείωση της κακής χοληστερόλης και την αύξηση της καλής χοληστερόλης, συνιστάται η άσκηση τακτικών σωματικών δραστηριοτήτων, τουλάχιστον 3 έως 6 φορές την εβδομάδα, με μέσο όρο 150 λεπτά άσκησης. Είναι επίσης σημαντικό να σταματήσετε το κάπνισμα, καθώς αυτή η συνήθεια επηρεάζει τη μείωση της καλής χοληστερόλης.
• Χρήση φαρμάκων: σε πολλές περιπτώσεις ο γιατρός θα συστήσει τη χρήση φαρμάκων για τον έλεγχο των επιπέδων χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων, και μερικές από τις κύριες περιλαμβάνουν στατίνες για τη μείωση της χοληστερόλης, όπως η σιμβαστατίνη, η ατορβαστατίνη ή η ροσουβαστατίνη, για παράδειγμα, ή οι φιβράτες για τη μείωση των τριγλυκεριδίων, όπως Ciprofibrato ή Bezafibrato, για παράδειγμα. Μάθετε τις επιλογές για φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη.

Επιπλέον, για να μειωθούν οι πιθανότητες εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων, είναι επίσης σημαντικό να ελεγχθούν άλλοι παράγοντες κινδύνου, όπως ο έλεγχος των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, η αρτηριακή πίεση και η απώλεια βάρους, καθώς όλοι αυτοί οι παράγοντες συμβάλλουν στο σχηματισμό αθηροσκλήρωσης στα αιμοφόρα αγγεία και την ανάπτυξη της νόσου.

Δείτε το παρακάτω βίντεο σχετικά με τον τρόπο κατανόησης του τεστ και τι πρέπει να κάνετε για τον έλεγχο των επιπέδων χοληστερόλης: