Μπορεί η κατανάλωση τοπικού μελιού να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των εποχιακών αλλεργιών;

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Οι αλλεργίες είναι οι χειρότερες. Όποια εποχή του χρόνου και αν εμφανιστούν για εσάς, οι εποχιακές αλλεργίες μπορούν να κάνουν τη ζωή σας άθλια. Γνωρίζετε τα συμπτώματα: καταρροή, πονόλαιμο, βήχας, συνεχές φτέρνισμα και φοβερή πίεση των κόλπων. Πιθανότατα πηγαίνετε στο φαρμακείο για να πάρετε λίγο Benadryl ή Flonase—αλλά δεν θέλουν όλοι να βγάζουν ένα χάπι κάθε φορά που τα μάτια σας αρχίζουν να φαγουρίζουν. (Σχετικά: 4 εκπληκτικά πράγματα που επηρεάζουν τις αλλεργίες σας)

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η κατανάλωση ωμού, τοπικού μελιού μπορεί να είναι το ελιξίριο για τη θεραπεία εποχιακών αλλεργιών, ένα είδος στρατηγικής που βασίζεται στην ανοσοθεραπεία.

"Οι αλλεργίες συμβαίνουν όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός σας αντιδρά σε αλλεργιογόνα στο περιβάλλον σας επιτίθεται", λέει ο Payel Gupta, MD, πιστοποιημένος αλλεργιολόγος και ανοσολόγος στο ENT & Allergy Associates στη Νέα Υόρκη. "Η ανοσοθεραπεία για αλλεργίες βοηθά ουσιαστικά εκπαιδεύοντας το σώμα σας να σταματήσει να επιτίθεται σε ακίνδυνα αλλεργιογόνα. Λειτουργεί εισάγοντας μικρές ποσότητες αλλεργιογόνων στο σώμα σας, έτσι ώστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα να μάθει σταδιακά να τα ανέχεται καλύτερα."

Και το μέλι έχει μελετηθεί ως αντιφλεγμονώδες και κατασταλτικό του βήχα, επομένως είναι λογικό να αντιμετωπίζει και τις αλλεργίες.

"Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι η κατανάλωση μελιού μπορεί να βοηθήσει επειδή το μέλι περιέχει λίγη γύρη - και οι άνθρωποι βασικά πιστεύουν ότι η τακτική έκθεση του σώματος σε γύρη θα προκαλέσει απευαισθητοποίηση", λέει ο Δρ Γκούπτα.

Αλλά εδώ είναι το θέμα: δεν δημιουργείται όλη η γύρη ίση.

«Οι άνθρωποι είναι κυρίως αλλεργικοί στα δέντρα, το γρασίδι και τη γύρη των ζιζανίων», λέει ο Δρ Γκούπτα. «Στις μέλισσες δεν αρέσει η γύρη από τα δέντρα, το γρασίδι και τα ζιζάνια, οπότε αυτές οι γύρες δεν βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες στο μέλι · αυτό που βρίσκεται είναι κυρίως λουλούδι γύρη."

Η γύρη από ανθισμένα φυτά είναι βαριά και απλώς κάθεται στο έδαφος-έτσι δεν προκαλεί αλλεργικά συμπτώματα όπως ελαφρότερες γύρες (γνωστές και ως γύρη από δέντρα, χόρτα και ζιζάνια) που αιωρούνται ελεύθερα στον αέρα και εισέρχονται στη μύτη, τα μάτια σας, και στους πνεύμονες - και προκαλούν αλλεργίες, εξηγεί ο Δρ Γκούπτα.

Το άλλο πρόβλημα με τη θεωρία της θεραπείας της αλλεργίας στο μέλι είναι ότι, ενώ μπορεί να περιέχει γύρη, δεν υπάρχει τρόπος να γνωρίζουμε τι είδους και πόσο περιέχει. "Με τα αλλεργικά εμβόλια, γνωρίζουμε ακριβώς πόσο και ποιος τύπος γύρης βρίσκεται σε αυτά - αλλά δεν γνωρίζουμε αυτές τις πληροφορίες για το τοπικό μέλι", λέει ο Δρ Γκούπτα.

Και ούτε η επιστήμη το υποστηρίζει.

Μια μελέτη, που δημοσιεύτηκε το 2002 στοAnnals of Allergy, Asthma & Immunology, δεν έδειξαν διαφορά μεταξύ των πασχόντων από αλλεργία που έτρωγαν τοπικό μέλι, εμπορικά επεξεργασμένο μέλι ή εικονικό φάρμακο με γεύση μελιού.

Και μάλιστα, σε σπάνιες περιπτώσεις, ενδέχεται να υπάρχει κίνδυνος να δοκιμάσετε το τοπικό μέλι ως θεραπεία. "Σε εξαιρετικά ευαίσθητα άτομα, η κατάποση μη επεξεργασμένου μελιού μπορεί να οδηγήσει σε άμεση αλλεργική αντίδραση που περιλαμβάνει το στόμα, το λαιμό ή το δέρμα - όπως φαγούρα, κνίδωση ή πρήξιμο - ή ακόμα και αναφυλαξία", λέει ο Δρ Γκούπτα. «Τέτοιες αντιδράσεις μπορεί να σχετίζονται είτε με γύρη στην οποία το άτομο είναι αλλεργικό είτε με μολυσματικά μελίσσια».

Έτσι, η κατανάλωση τοπικού μελιού μπορεί να μην είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία εποχιακής αλλεργίας. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν να κρατήσετε τα συμπτώματα υπό έλεγχο.

«Οι καλύτερες στρατηγικές για την καταπολέμηση των αλλεργιών είναι να λαμβάνετε μέτρα για να περιορίσετε την έκθεσή σας σε πράγματα στα οποία είστε αλλεργικοί και να λαμβάνετε τα κατάλληλα φάρμακα για να κρατάτε τα συμπτώματα υπό έλεγχο», λέει ο William Reisacher, MD, αλλεργιολόγος και διευθυντής των Υπηρεσιών Αλλεργίας στη Νέα Υόρκη. Πρεσβυτεριανή και Weill Cornell Medicine. "Εάν αυτές οι στρατηγικές δεν είναι αρκετές, μιλήστε με τον ΩΡΛ ή τον γενικό αλλεργιολόγο σας για ανοσοθεραπεία (ή απευαισθητοποίηση), μια τετραετή θεραπεία (εμβόλια αλλεργίας) που μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα, να μειώσει τις ανάγκες σας σε φάρμακα και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής για δεκαετίες".

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε από του στόματος ανοσοθεραπεία. "Έχουμε εγκρίνει τη στοματική ανοσοθεραπεία μόνο για ορισμένες γύρες αυτή τη στιγμή στις Ηνωμένες Πολιτείες - γρασίδι και αμβροσία. Αυτά τα δισκία τοποθετούνται κάτω από τη γλώσσα και τα αλλεργιογόνα παρουσιάζονται στο ανοσοποιητικό σύστημα μέσω του στόματος. Είναι μια συγκεντρωμένη ποσότητα αλλεργιογόνου που γνωρίζουμε δεν θα προκαλέσει αντίδραση αλλά θα βοηθήσει στην απευαισθητοποίηση του σώματός σας», λέει ο Δρ Γκούπτα.

TL; DR; Συνεχίστε να χρησιμοποιείτε μέλι στο τσάι σας, αλλά ίσως μην το υπολογίζετε ως απάντηση στις προσευχές σας για την ανακούφιση από αλλεργίες. Συγγνώμη παιδιά.

Αξιολόγηση για